Sekiranya anda mempunyai pipi yang tenggelam, anda mungkin ingin memerah untuk mendapatkan penampilan yang lebih muda. Cuba urut otot pipi anda untuk meningkatkan peredaran dan keanjalan, atau pertimbangkan untuk menggunakan ubat semula jadi untuk menyuburkan dan melembutkan kulit anda untuk cahaya yang lembap. Walaupun kebanyakan teknik semula jadi tidak akan menjadikan pipi anda lebih gemuk secara fizikal, mereka boleh menjadikan kulit anda lebih halus dan lebih tegas. Cubalah beberapa teknik solekan untuk melengkapkan wajah anda dan menjadikan epal pipi anda muncul. Setelah pipi kelihatan gemuk dan bertenaga, jangan lupa untuk sering tersenyum!
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Meningkatkan Peredaran
Langkah 1. Urut pipi anda untuk mengangkat dan mencerahkan kulit anda
Semasa memberi urutan muka, lakukan hujung jari anda dengan gerakan memutar yang lembut di sekitar kawasan pipi anda. Pastikan anda menggerakkan kulit anda ke atas dan ke luar; elakkan menolaknya kerana ini boleh mendorong kendur. Fokus pada tulang pipi, rongga pipi, dan kawasan berhampiran lubang hidung anda, serta bahagian bawah pipi anda di dekat rahang anda.
Anda mungkin tidak mendapat pipi yang lebih gemuk secara fizikal dengan cara ini, tetapi urut lembut seperti ini akan membantu meningkatkan peredaran darah anda dan akan membawa sedikit warna kemerahan di wajah anda.
Langkah 2. Berlatih yoga wajah untuk memperbaiki peredaran di pipi anda
Buka mulut anda dengan lebar dan lengkungkan bibir atas dan bawah ke dalam sehingga menutupi gigi depan anda. Jaga agar tetap tegang di atas gigi anda dan menarik sudut mulut anda ke luar. Perlahan rahang anda ke hadapan juga. Kekal dalam kedudukan ini selama kira-kira 30 saat. Anda akan merasa sesak di sekitar otot pipi dan kawasan mulut anda. Lepaskan ke wajah rehat normal apabila anda selesai. Ulangi latihan ini 5 kali sehari.
- Semasa berlatih yoga wajah, duduk tegak, buka dada, dan turunkan bahu untuk melepaskan ketegangan di badan anda.
- Latihan serupa merangkumi pipi anda ke muka ikan dan berpura-pura anda meniup belon.
- Sekiranya anda mengikuti teknik ini, tidak akan ada lemak atau kulit tambahan yang akan tumbuh di pipi anda. Walau bagaimanapun, senaman wajah yang lembut akan merangsang peredaran di pipi anda yang mungkin menjadikan kulit anda kelihatan lebih berseri dan penuh.
Langkah 3. Cubit pipi anda untuk memberi mereka warna yang cerah secara semula jadi
Gunakan ibu jari dan jari telunjuk anda untuk memerah bahagian pipi anda yang lembut. Bekerja dengan lembut tetapi cepat, mencubit setiap pipi sekitar 10 kali. Walaupun mencubit pipi anda sebenarnya tidak akan menjadikannya memerah, latihan ini akan menarik lebih banyak darah ke pipi anda untuk memberi kulit anda pemerah pipi semula jadi.
- Pipi yang lebih cerah dan lebih cerah kelihatan lebih muda dan sihat berbanding dengan yang tidak berwarna.
- Kemerahan mungkin hanya berlangsung selama beberapa minit, tetapi sangat baik digunakan sebelum mengambil foto atau ketika membuat kesan pertama.
Kaedah 2 dari 4: Menerapkan Rawatan Topikal
Langkah 1. Pastikan wajah anda lembap untuk melembutkan dan menghidratkan pipi anda
Gunakan losyen muka atau krim pelembap lembut di pipi anda setiap hari. Sapukan pada kulit lembap, tepat selepas setiap mandi dan setiap kali anda mencuci muka. Biarkan meresap ke kulit anda; jangan bilas. Pilih pelembap dengan sifat SPF untuk melindungi pipi anda dari kerosakan akibat cahaya matahari.
- Cubalah krim emolien yang mengandungi gliserin atau jeli petroleum. Krim ini dirumus khas untuk menenangkan kulit kering dan rosak.
- Walaupun pelembap tidak akan menambah kelembapan di pipi anda, ia akan menjadikan kulit kering lembut dan lembap, memberikan anda penampilan yang lebih sihat dan lebih muda secara keseluruhan.
Langkah 2. Sapukan gliserin dan air mawar untuk memperbaiki kolagen di pipi anda
Gabung 1⁄2 sudu kecil (2.5 mL) air mawar dengan 1 sdt (4.9 mL) gliserin yang tidak dicairkan. Simpan larutan di dalam peti sejuk, dan urut ke kulit bersih setiap malam sebelum tidur. Biarkan semalaman dan bilas wajah anda pada waktu pagi.
- Selepas kira-kira seminggu, anda akan mula melihat kulit yang lebih lembut dan lembut di sekitar pipi anda.
- Gliserin menjadikan kulit sentiasa terhidrat dan membantu memperbaiki kolagen yang rosak, sementara air mawar dapat membantu menghidrat dan menenangkan kulit yang jengkel atau kering.
Langkah 3. Gunakan gel lidah buaya untuk meningkatkan keanjalan kulit anda
Kira-kira 30 minit sebelum anda mandi, urut gel lidah buaya terus ke pipi anda dan biarkan meresap. Atau sapukan gel ke wajah anda dan bilas sekitar 30 minit kemudian dengan air suam. Ulangi proses ini setiap hari untuk melembutkan dan memerah pipi anda.
- Sebagai alternatif, anda boleh minum segelas jus lidah buaya bermutu makanan sebanyak 8 oz (250 ml) setiap pagi. Cubalah ini selama kira-kira sebulan dan lihat apakah anda melihat perubahan pada kulit anda.
- Vitamin E dan antioksidan dalam lidah buaya membantu mengurangkan keradangan dan dapat membantu menegangkan kulit yang kendur.
Langkah 4. Urut susu dan madu ke pipi anda agar kulit lembut dan licin
Cari topeng muka organik dengan susu atau madu yang disenaraikan sebagai ramuan. Atau gabungkan 1 sdt (4.9 mL) susu dengan 1 sdt (4.9 mL) madu untuk membuat rawatan buatan sendiri. Gosokkan pes ini ke pipi anda dan biarkan selama 20 minit sebelum membilasnya. Cubalah ini sekali sehari selama seminggu.
- Cubalah krim atau yogurt untuk kulit yang lebih lembut.
- Apabila digunakan secara topikal, madu bertindak sebagai humektan, menarik dan memerangkap kelembapan pada kulit. Susu menyediakan protein berkhasiat dan membantu meningkatkan sel kulit dan pembaikan kolagen. Akibatnya, kulit anda mungkin kelihatan lebih sihat dan memerah setelah menggunakan topeng muka susu dan madu.
- Cuba minum segelas susu setiap hari juga, supaya badan anda mendapat manfaat daripada nutriennya.
Langkah 5. Gunakan shea butter dan gula scrub untuk mengelupas pipi anda
Campurkan 1 cawan (240 mL) mentega shea cair dengan 3⁄4 cawan (180 mL) gula pasir. Sejukkan campuran ini hingga pekat, kemudian sapukan scrub pada kulit lembap menggunakan gerakan bulat yang lembut. Biarkan selama 5 minit sebelum dibilas dengan air suam. Gunakan tuala lembut untuk mengeringkan kulit anda apabila anda selesai.
- Gula adalah pengelupasan yang lembut, sehingga dapat menggosok sel kulit mati di pipi anda yang akan membuat kulit kelihatan kusam.
- Shea butter kaya akan asid lemak dan vitamin, sehingga dapat membantu melembutkan kulit anda. Anda hanya boleh menggunakan mentega shea biasa jika anda ingin menyuburkan pipi tanpa pengelupasan.
- Sebagai alternatif, gantikan shea butter untuk susu, yogurt, atau krim untuk scrub gula berkhasiat lain.
Langkah 6. Buat pes epal untuk memipi pipi anda
Epal mengandungi banyak nutrien dan vitamin yang bermanfaat untuk kulit anda, jadi penggunaannya secara topikal dapat membuat keajaiban. Potong 1 keseluruhan epal ke dalam potongan dan gunakan maser kentang atau pengisar genggam untuk menghaluskannya menjadi konsisten seperti sos. Sapukan pes ini terus ke pipi anda, dan biarkan selama kira-kira 20 minit sebelum dibilas dengan air suam.
- Epal penuh dengan antioksidan serta vitamin A, B, dan C, yang dapat membantu mencegah kerosakan tisu dan kedutan. Mereka juga mengandungi kolagen dan elastin, yang menjadikan kulit anda kelihatan lembut dan montok.
- Anda juga boleh minum jus epal segar dan makanan ringan pada epal setiap hari untuk menambahkan faedah buah dalam makanan anda.
Langkah 7. Gosokkan minyak semula jadi ke pipi anda agar pipi anda bersinar sihat
Setelah mencuci muka, urut beberapa tetes minyak ke pipi anda dan biarkan minyak semalaman. Cuba minyak kelapa, minyak zaitun, minyak badam, minyak fenugreek, atau minyak alpukat.
- Walaupun kulit anda menghasilkan minyak secara semula jadi, penggunaan minyak semula jadi secara topikal dapat menjadikan kulit anda kelihatan lembap dan segar.
- Gunakan lemak dan minyak yang sihat ke dalam makanan anda juga. Masak dengan minyak zaitun, makan banyak ikan, dan makan kacang sebagai makanan ringan.
Kaedah 3 dari 4: Menggunakan Makeup
Langkah 1. Buat ilusi pipi yang lebih lengkap dengan bedak atau concealer yang lebih ringan
Sapukan foundation, concealer, dan seting powder anda seperti biasa. Kemudian gunakan sikat serbuk untuk menghancurkan lapisan serbuk matte dalam 1 warna lebih ringan daripada warna kulit semula jadi anda. Sapukan ini di kawasan pipi anda, menumpukan perhatian pada tulang pipi dan kawasan yang tenggelam. Atau gunakan cecair atau krim concealer yang 1 warna lebih ringan daripada warna kulit semula jadi di pipi anda untuk membuatnya kelihatan.
- Sapukan concealer yang lebih ringan ke mana-mana kawasan di sekitar wajah anda dengan bayangan gelap yang menarik pipi anda ke bawah.
- Cuba hilangkan lingkaran gelap atau garis gelap di sekitar mulut anda dengan concealer pembetulan warna untuk memastikan bahagian atas pipi anda benar-benar menonjol.
Langkah 2. Gunakan pemerah pipi untuk melengkapkan epal pipi anda sehingga kelihatan kemerahan dan penuh
Cubalah serbuk berkilauan atau formula krim pemerah pipi sehingga anda menemui produk mana yang paling anda sukai. Sebaik sahaja anda menggunakan asas asas, concealer, dan bedak, senyumlah di cermin sehingga anda dapat menjumpai bahagian pipi anda sepenuhnya, yang dikenali sebagai epal. Kemudian gunakan sikat pemerah pipi atau hujung jari anda untuk menggunakan produk di kawasan ini. Daripada menyapu pada pemerah pipi dengan gerakan sudut, letakkan secara strategik di sekitar tepi bawah dan luar untuk melengkapkan halus pipi epal anda.
- Cubit pipi anda untuk melihat warna pipi yang berubah ketika mereka memerah secara semula jadi, kemudian pilih pemerah pipi dengan warna yang serupa.
- Elakkan memerah pipi di bawah epal pipi atau tulang pipi anda; ini hanya akan menjadikan wajah anda kelihatan lebih lembap.
Langkah 3. Selesaikan pipi anda yang lembut dengan serbuk yang berkilauan
Pilih serbuk penyet dengan tahap berkilau yang halus untuk memberikan wajah anda cahaya muda yang kelihatan semula jadi. Gunakan berus serbuk untuk mengaplikasikan produk di bahagian atas epal pipi anda dan bahagian atas tulang pipi anda. Panjangkan juga di bawah kawasan mata anda, untuk mencerahkan dan mengangkat seluruh kawasan.
- Berkilau akan menangkap cahaya dan menipu mata memandang untuk melihat pipi yang lebih muda dan lebih muda.
- Elakkan perkara yang terlalu terang atau berkilau; ia akan kelihatan lebih buatan dan mungkin menarik perhatian ke pipi anda yang tenggelam.
Langkah 4. Tanggalkan solek anda setiap hari untuk memastikan kulit anda bersih
Jangan sekali-kali tidur dalam solek anda; anda hanya akan mempercepat proses penuaan dan menyumbang kepada kulit yang tidak rata. Sebagai gantinya, gunakan kain pembersih lembut atau penghilang solek cecair untuk menanggalkan sebarang kosmetik yang anda pakai pada siang hari. Gunakan kain atau alas kapas untuk mengurut wajah anda dengan lembut dan menanggalkan solek. Bekerja dengan gerakan ke atas dan ke luar agar tidak menyeret kulit anda ke bawah.
- Tindak lanjuti dengan membilas wajah anda dengan air suam, kemudian sapukan pelembap yang menghidrat agar kulit anda tetap lembap.
- Sekali-sekala, jangan memakai alat solek selama satu atau dua hari untuk memberi kulit anda peluang untuk bernafas.
Kaedah 4 dari 4: Menggemukkan Pipi Anda
Langkah 1. Menambah berat badan dengan selamat untuk mencapai penampilan yang lebih gemuk
Sekiranya anda kekurangan berat badan, kenaikan berat badan akan menambah jisim badan anda dan mungkin memipi pipi anda. Simpan jurnal makanan untuk membantu anda mengawasi apa yang anda makan. Makan kira-kira 200 lebih banyak kalori daripada yang biasanya anda perlukan, sebagai permulaan, untuk memulakan kenaikan berat badan anda. Fokus pada makan makanan dan makanan ringan yang kaya dengan nutrien dan kalori sepanjang hari, dan cuba minum smoothie sihat untuk mendapatkan lebih banyak kalori.
- Fokus pada latihan kekuatan dan bukannya latihan kardio semasa anda berusaha untuk menambah berat badan.
- Pertimbangkan untuk bekerja dengan pakar pemakanan semasa proses ini, dan pastikan anda bercakap dengan doktor anda sebelum membuat perubahan gaya hidup.
- Perlu diingat bahawa lemak mungkin tidak langsung muncul di wajah anda. Bergantung pada jenis badan anda, anda mungkin melihat kenaikan berat badan di bahagian lain badan anda terlebih dahulu.
Langkah 2. Pertimbangkan pembedahan pemindahan lemak atau implan wajah untuk perubahan pembedahan
Jadualkan janji temu janji dengan pakar bedah kosmetik untuk membincangkan sama ada salah satu daripada prosedur ini sesuai untuk anda. Bergantung pada struktur wajah anda dan berapa banyak lemak yang anda ada di tempat lain di badan anda, pakar bedah kosmetik mungkin dapat memindahkan tisu lemak ke pipi anda. Atau anda boleh bertanya kepada mereka tentang memasukkan implan untuk memberi anda pipi chubbier.
- Sampaikan idea khusus anda mengenai kontur pipi yang anda mahukan kepada pakar bedah dengan gambar rujukan supaya anda dapat membincangkan semua pilihan anda secara terperinci.
- Perlu diingat bahawa kos purata implan wajah adalah sekitar $ 3, 000 AS.
Langkah 3. Dapatkan suntikan dermal untuk memerah pipi anda dengan cara yang kurang invasif
Sekiranya anda ingin menambahkan kelantangan ke wajah anda untuk mengatasi tanda-tanda penuaan, berbincanglah dengan pakar bedah kosmetik mengenai suntikan atau pengisi kulit. Sebilangan kecil lemak asli atau sintetik dapat disuntik secara beransur-ansur ke pipi anda menggunakan jarum halus. Bersedia untuk kembali untuk beberapa prosedur pada awal dan selama bertahun-tahun jika anda ingin memastikan pipi anda bulat dan berisi.
