Ramai wanita mengalami gumpalan darah haid pada hari pendarahan paling berat, yang merupakan perkara biasa. Tubuh biasanya melepaskan antikoagulan yang menjaga darah haid daripada pembekuan. Namun, apabila anda mengalami masa yang lebih berat dan darah dikeluarkan dengan cepat, antikoagulan tidak mempunyai cukup waktu untuk bekerja, yang menyebabkan pembekuan darah besar terbentuk. Gumpalan darah yang besar terutama disebabkan oleh pendarahan berat, jadi, untuk mengatasi pembekuan besar, anda perlu menangani masalah pendarahan berat.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Mendiagnosis Pendarahan Berat dan Pembekuan
Langkah 1. Cari pembekuan darah
Salah satu tanda utama pendarahan berat (juga disebut menorrhagia) adalah terdapat darah beku dalam aliran anda. Untuk diagnosis ini, darah beku dengan ukuran seperempat atau lebih besar dianggap berkaitan dengan pendarahan berat. Periksa alas, tampon, dan tandas anda untuk pembekuan darah.
- Gumpalan darah akan kelihatan seperti darah haid biasa, kecuali ia akan lebih pekat, hampir seperti jeli.
- Gumpalan darah yang lebih kecil adalah perkara biasa, dan anda tidak perlu risau.
Langkah 2. Perhatikan seberapa kerap anda menukar pad atau tampon anda
Sekiranya anda menukar pad atau tampon lebih kerap daripada setiap 2 jam, anda mempunyai apa yang dikenali sebagai pendarahan berat. Pendarahan berat dapat menghindarkan anda dari melakukan perkara yang anda sukai, jika anda selalu bimbang tentang limpahan.
Contohnya, jika anda menukar pad atau tampon anda setiap jam (selama beberapa jam berturut-turut) dan direndam setiap kali, itu dianggap pendarahan berat
Langkah 3. Perhatikan jangka masa anda
Secara amnya, jangka masa 3 hingga 5 hari, walaupun 2 hingga 7 hari juga agak normal. Sekiranya haid anda berlangsung lebih lama daripada 10 hari pada satu masa (iaitu, jika anda berdarah selama itu), itu adalah tanda bahawa anda mengalami pendarahan berat.
Langkah 4. Cari kekejangan
Kekejangan juga boleh menjadi tanda pendarahan berat. Seperti yang dinyatakan, gumpalan darah besar adalah gejala pendarahan berat. Gumpalan darah ini sukar dilalui, menyebabkan kekejangan lebih berat. Oleh itu, jika anda mengalami kekejangan berat, itu juga boleh menjadi tanda pendarahan berat.
Langkah 5. Perhatikan gejala anemia
Anemia adalah apabila anda tidak mempunyai cukup zat besi dalam darah anda. Selalunya berlaku pada orang yang kehilangan banyak darah. Biasanya, gejala utama adalah keletihan dan kelesuan, serta merasa lemah.
"Anemia" sebenarnya boleh merujuk kepada jenis kekurangan vitamin, tetapi secara amnya, zat besi rendah adalah yang paling sering terjadi ketika menghadapi masalah haid
Bahagian 2 dari 3: Bercakap dengan Doktor
Langkah 1. Buat senarai gejala
Semasa anda berjumpa doktor, lebih baik bersiap sedia. Buat senarai fizikal gejala yang anda alami. Cubalah seberat mungkin. Jangan malu; doktor anda telah mendengar semuanya.
- Sebagai contoh, anda mungkin menuliskan, "aliran yang lebih berat (pada hari-hari yang berat, pendarahan melalui pembalut setiap jam selama 3 atau 4 jam berturut-turut), lebih banyak kekejangan, darah membeku dengan ukuran seperempat, merasa lemah dan letih, aliran darah tahan lama 12 hingga 14 hari. " Ia dapat menghitung jumlah tuala wanita atau tampon yang anda gunakan semasa anda berdarah.
- Juga penting untuk diperhatikan perubahan besar dalam hidup anda, seperti peristiwa besar yang menyebabkan anda stres dan kenaikan atau penurunan berat badan secara tiba-tiba.
- Tanyakan di dalam keluarga anda untuk mengetahui sama ada orang lain mempunyai masalah yang sama, kerana masalah haid boleh menjadi genetik.
Langkah 2. Tanyakan mengenai ujian darah untuk anemia
Sekiranya anda fikir anda mungkin menderita anemia, tanyakan kepada doktor anda tentang menjalani ujian darah. Ujian darah dapat menentukan tahap zat besi dalam darah anda. Sekiranya anda kekurangan zat besi, doktor anda mungkin akan mengesyorkan peningkatan zat besi dalam diet anda dan juga makanan tambahan yang anda ambil.
Langkah 3. Jangkakan pemeriksaan fizikal
Biasanya, untuk membantu mendiagnosis masalahnya, doktor anda ingin melakukan pemeriksaan fizikal, termasuk mengambil pap smear. Pap smear adalah apabila doktor anda mengikis sel kecil dari serviks anda untuk menguji sebarang masalah.
- Doktor anda juga mungkin membawa tisu dari rahim anda ke biopsi.
- Anda mungkin juga memerlukan ultrasound atau histeroskopi. Dengan histeroskopi, kamera kecil dimasukkan ke rahim anda melalui faraj anda, yang membolehkan doktor mencari masalah.
Bahagian 3 dari 3: Mengubati Pendarahan Berat dan Pembekuan
Langkah 1. Tanya mengenai pengambilan NSAID
NSAID adalah kelas ubat sakit yang merangkumi ibuprofen dan naproxen. Mereka dapat mengatasi kesakitan yang berkaitan dengan pendarahan berat. Walau bagaimanapun, mereka juga dapat mengurangkan jumlah darah yang anda hilang dalam tempoh anda, yang dapat membantu pembekuan.
Namun, semasa mengambil NSAID, perhatikan peningkatan pendarahan, kerana ia boleh menjadi kesan sampingan bagi beberapa wanita
Langkah 2. Pertimbangkan untuk menggunakan pil perancang
Doktor sering menetapkan pil perancang sekiranya wanita mengalami pendarahan yang teruk. Kontraseptif oral dapat menjadikan menstruasi anda lebih teratur, tetapi mereka juga dapat menurunkan jumlah pendarahan anda secara keseluruhan, yang seterusnya dapat menurunkan pembekuan darah.
- Kontraseptif oral dapat membantu kerana pendarahan berat dan pembekuan darah kadang-kadang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon. Kontraseptif oral membantu menyeimbangkan hormon dalam badan anda.
- Jenis pil hormon lain juga boleh berkesan, seperti pil progesteron sahaja, serta beberapa alat intrauterin yang melepaskan hormon.
Langkah 3. Bercakap mengenai asid traneksamat
Ubat ini dapat membantu mengurangkan aliran darah semasa anda dalam tempoh haid. Anda hanya mengambilnya semasa anda berdarah, bukan sepanjang bulan seperti pil perancang. Dengan pendarahan yang kurang, anda akan mendapat sedikit darah beku.
Langkah 4. Bincangkan pembedahan jika pilihan lain tidak berfungsi
Sekiranya ubat tidak membantu masalah anda, pembedahan mungkin menjadi pilihan. Dalam pelebaran dan penyembuhan, biasanya dikenali sebagai A&P, doktor anda membuang lapisan atas rahim anda, bahagian lapisan, yang dapat membantu pendarahan dan pembekuan. Dalam ablasi atau reseksi endometrium, lebih banyak lapisan rahim dikeluarkan.
- Pilihan lain adalah histeroskopi operasi, di mana doktor anda akan melihat bahagian dalam rahim anda dengan kamera kecil, kemudian mengeluarkan fibroid dan polip kecil, serta menangani masalah lain, yang juga dapat mengurangkan pendarahan.
- Akhirnya, anda boleh menjalani histerektomi, di mana rahim anda dikeluarkan sepenuhnya.
