Jangkitan telinga luar, juga disebut "telinga perenang," paling sering terjadi pada remaja atau orang dewasa muda yang menghabiskan waktu yang lama atau berulang di dalam air, biasanya ketika menyelam atau berenang. Walau bagaimanapun, orang dewasa juga terdedah kepada jangkitan ini. Ia juga boleh berlaku jika anda merosakkan selaput telinga luar ketika membersihkan telinga dengan kapas yang anda tolak terlalu jauh ke telinga atau ketika memakai alat yang menyekat gendang telinga seperti penutup telinga. Fahami cara merawat jangkitan telinga luar untuk melegakan kesakitan dan membantunya sembuh.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Merawat Jangkitan Telinga Luar di Rumah
Langkah 1. Ambil ubat penahan sakit di kaunter
Sebaik sahaja anda berada di rumah, anda boleh minum ubat sakit seperti acetaminophen atau ibuprofen. Mereka harus menolong kesakitan.
Langkah 2. Buat penyelesaian titisan telinga anda sendiri
Walaupun rawatan ini mungkin tidak seefektif ubat preskripsi, anda boleh membuat penyelesaian air asin atau satu bahagian air ke cuka satu bahagian. Hangatkan mana yang anda pilih hingga suhu badan sebelum menuangkannya menggunakan jarum suntik. Biarkan sehingga habis selepas itu.
Langkah 3. Sapukan haba
Sedikit panas, seperti pad pemanasan pada suhu rendah atau kain lap basah yang dipanaskan di dalam ketuhar gelombang mikro, dapat membantu mengurangkan rasa sakit. Pegang ke telinga anda semasa anda duduk.
Anda tidak mahu tertidur di alas pemanas kerana anda boleh membakar diri
Langkah 4. Gunakan titisan telinga over-the-counter yang dimaksudkan untuk telinga perenang
Gunakan titisan telinga ini semasa pertama kali anda merasa gatal. Sapukan keduanya sebelum dan selepas anda berenang.
Langkah 5. Pastikan telinga anda kering semasa ia sembuh
Anda perlu memastikan telinga anda kering sebisa mungkin semasa anda pulih dari jangkitan anda. Condongkan kepala anda dari air walaupun ketika mandi.
Kaedah 2 dari 4: Berjumpa dengan Doktor Anda
Langkah 1. berjumpa doktor jika anda mengalami simptom
Malah jangkitan telinga yang ringan dapat berkembang dengan cepat, jadi penting untuk berjumpa dengan doktor anda jika anda mempunyai gabungan gejala ini.
Doktor anda mungkin akan menggunakan alat khas yang disebut otoskop untuk melihat telinga anda dengan lebih dekat
Langkah 2. Pergi ke bilik kecemasan atau klinik segera
Sekiranya anda demam bersama dengan gejala lain atau anda mengalami banyak kesakitan, anda mesti berjumpa doktor dengan segera sekiranya boleh.
Langkah 3. Berharap doktor membersihkan telinga anda
Membersihkan telinga anda membolehkan ubat itu sampai ke tempat yang sepatutnya. Doktor anda mungkin menyedut telinga anda, atau dia mungkin menggunakan kuret telinga untuk menarik dan mengikis telinga anda dengan lembut.
Langkah 4. Gunakan titisan antibiotik
Doktor anda kemungkinan besar akan memberi anda preskripsi untuk titisan antibiotik yang merangkumi neomycin. Sekiranya pilihan lain tidak berfungsi, doktor anda mungkin juga menetapkan ciprofloxicin anda, yang sering menjadi agen barisan kedua. Anda kemudian akan menggunakan titisan di telinga anda untuk mengurangkan jangkitan.
- Terdapat risiko kehilangan pendengaran yang sangat rendah dari amino-glikosida, termasuk neomycin. Ubat ini biasanya diberikan bersama-sama dengan polimiseksin B dan hidrokortison larutan yang harus digunakan pada saluran telinga luar 4 tetes 3-4 kali sehari selama yang ditetapkan. Neomycin juga boleh menyebabkan dermatitis kontak.
- Sekiranya telinga anda terlalu tersumbat, anda mungkin memerlukan sumbu yang diletakkan di telinga anda, yang akan membantu menghantar titisan ke telinga anda.
- Untuk menggunakan titisan telinga, panaskan botol di tangan anda terlebih dahulu. Cara termudah untuk memasukkannya adalah dengan memiringkan kepala ke sisi atau berbaring. Berbaring di sebelah anda selama 20 minit atau letakkan bola kapas di atas saluran telinga. Jangan menyentuh penitis atau hujung ke telinga atau permukaan lain, kerana boleh mencemarkan cecair.
- Sekiranya anda menghadapi masalah untuk mendapatkannya di tempat yang betul, minta seseorang untuk menolong anda.
Langkah 5. Tanya mengenai titisan asid asetik
Doktor anda juga boleh menetapkan titisan asid asetik, yang merupakan bentuk cuka. Walau bagaimanapun, ia lebih kuat daripada cuka isi rumah anda. Titisan ini membantu mencipta keadaan antibakteria telinga anda yang normal. Sapukan ini seperti yang anda lakukan pada telinga yang lain.
Langkah 6. Ambil antibiotik oral
Sekiranya jangkitan telinga anda lebih teruk, terutamanya jika ia bergerak ke luar telinga, anda perlu mengambil antibiotik melalui mulut.
- Selesaikan keseluruhan antibiotik. Anda harus mula berasa lebih baik 36 hingga 48 jam setelah memulakan rawatan, dan benar-benar lebih baik dalam 6 hari.
- Beberapa jangkitan disebabkan oleh kulat dan bukannya bakteria. Sekiranya demikian, anda perlu mengambil pil antijamur daripada antibiotik.
- Sekiranya anda tidak kompeten, rawatan topikal tindak balas imun normal lebih disukai berbanding rawatan oral.
Langkah 7. Tanya mengenai kortikosteroid
Sekiranya telinga anda meradang, anda mungkin perlu menjalani kortikosteroid untuk membantu. Mereka juga boleh membantu jika gatal mengganggu anda.
Kaedah 3 dari 4: Mencegah Jangkitan Telinga Luar
Langkah 1. Keringkan telinga anda dengan teliti setelah berenang untuk mengelakkan jangkitan
Apabila anda keluar dari kolam renang, gunakan tuala untuk mengeringkan telinga dengan teliti. Jangkitan ini berkembang di persekitaran yang lembap, jadi mengeringkan telinga dapat membantu mencegah jangkitan.
Walau begitu, hilangkan penyapu kapas, kerana ini dapat meningkatkan peluang anda terkena jangkitan
Langkah 2. Masukkan penutup telinga
Sebelum berenang, pasangkan penutup telinga di telinga anda. Palam telinga akan membantu menjaga telinga anda kering semasa berenang.
Langkah 3. Gunakan rawatan selepas berenang
Campurkan 1 bahagian cuka hingga 1 bahagian alkohol gosok. Titiskan satu sudu teh ke telinga anda. Condongkan kepala sehingga mengalir keluar.
- Periksa dengan doktor anda sebelum menggunakan penyelesaian ini, kerana tidak digalakkan untuk orang dengan gendang telinga yang tertusuk.
- Anda juga boleh menggunakan campuran sebelum berenang.
- Tujuannya adalah agar telinga anda kering sebisa mungkin dan bebas dari bakteria.
Langkah 4. Jangan berenang dengan air kotor
Sekiranya air di kolam renang kelihatan keruh atau kotor, jangan masuk ke dalamnya. Juga, langkau berenang di tasik atau lautan.
Langkah 5. Jauhkan telinga anda daripada produk
Sekiranya anda menyemburkan semburan rambut atau menggunakan pewarna rambut, letakkan kapas di telinga anda terlebih dahulu. Produk-produk ini boleh menjengkelkan telinga anda, jadi melindungi telinga dari mereka dapat mengurangkan kemungkinan anda terkena jangkitan telinga luar.
Langkah 6. Langkau lilin telinga
Walaupun mungkin menggoda untuk mencabut telinga dengan lilin telinga, mereka sebenarnya tidak banyak membantu. Selain itu, mereka boleh merosakkan telinga anda dengan teruk.
Kaedah 4 dari 4: Mengetahui Gejala Jangkitan Telinga Luar
Langkah 1. Perhatikan gatal
Gatal, ringan atau lebih teruk, boleh menjadi petunjuk bahawa anda mempunyai jangkitan telinga luar.
Anda mungkin gatal di telinga atau di luar. Namun, sedikit gatal tidak bermakna anda mengalami jangkitan telinga luar
Langkah 2. Cari saliran
Apa-apa jenis saliran dari telinga dapat menunjukkan jangkitan telinga. Walau bagaimanapun, cari saliran dengan warna - kuning, hijau, atau putih. Juga, jika saluran air berbau tidak sedap, itu juga dapat menunjukkan jangkitan telinga.
Langkah 3. Perhatikan kesakitan
Sekiranya anda mengalami sakit di telinga, ini mungkin menunjukkan jangkitan telinga. Sekiranya anda menekan telinga dan rasa sakit semakin teruk, itu lebih cenderung menjadi petunjuk jangkitan telinga.
Dalam kes yang teruk, rasa sakit mungkin mulai merebak ke seluruh wajah anda, yang bermaksud anda perlu segera berjumpa doktor, kerana jangkitannya menyebar
Langkah 4. Periksa kemerahan
Perhatikan telinga anda dengan teliti di cermin. Sekiranya anda dapat melihat kemerahan, itu juga mungkin menunjukkan jangkitan telinga.
Langkah 5. Perhatikan kehilangan pendengaran
Kehilangan pendengaran adalah gejala jangkitan telinga yang lebih maju, jadi jika anda mula melihat pendengaran anda masuk ke telinga bersama dengan gejala lain, itu pasti merupakan alasan untuk berjumpa doktor.
Pada tahap paling maju, saluran telinga anda akan tersekat sepenuhnya
Langkah 6. Cari simptom lanjut
Sekiranya telinga atau kelenjar getah bening anda membengkak, itu adalah perkembangan jangkitan telinga yang jauh. Gejala maju lain adalah demam.
