Kulit kering, bersisik, atau berminyak adalah masalah utama. Walaupun anda boleh mendapatkan rawatan yang menyegarkan di spa, anda juga dapat mencantikkan kulit yang licin ketika mandi dengan scrub gula. Menggunakannya dengan betul (dan kerap) dapat membantu pengelupasan badan anda dan membuang sel-sel kulit mati, menjadikan kulit lembut.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 2: Memilih Gula Gula
Langkah 1. Cari gosok dengan zarah halus
Gosok gula kasar boleh merengsakan dan bahkan merobek kulit sensitif. Butiran gula yang lebih kecil lebih lembut dan kurang kasar.
- Gula perang adalah salah satu gula yang paling lembut dan berfungsi dengan baik pada wajah dan badan anda.
- Gula turbinado (juga dikenal sebagai gula mentah) cenderung mempunyai zarah-zarah yang lebih besar, jadi jika anda melihatnya sebagai bahan, ketahuilah bahawa ia adalah scrub yang lebih kasar.
Langkah 2. Pilih scrub yang menghidrat jika anda mempunyai kulit yang sangat kering
Walaupun gula secara semula jadi humektan (bermaksud ia terkurung dalam kelembapan), beberapa gosok lebih melembapkan daripada yang lain. Pilih satu dengan bahan penambah kulit seperti asid hyaluronik, minyak kelapa atau alpukat, gliserin, atau minyak pati jika kulit anda terdedah kepada dehidrasi.
Langkah 3. Pilih aroma berdasarkan sifat aromaterapi
Cari scrub yang merangkumi minyak pati untuk memenuhi keperluan anda. Contohnya, jika anda tertekan, aroma lavender menenangkan. Dan jika anda merasa letih, aroma lemon atau pudina memberi tenaga.
Aroma aromaterapi lain yang popular termasuk kayu putih untuk membersihkan sinus anda, nilam untuk menghilangkan kegelisahan, dan rosemary untuk meningkatkan daya tumpuan
Langkah 4. Buat scrub gula anda sendiri jika anda mempunyai anggaran
Dengan menggunakan bahan asas dari pantri anda seperti minyak zaitun, madu, dan gula merah, anda boleh membuat scrub gula di rumah.
Menyapu scrub gula anda sendiri bermaksud anda dapat mengawal apa yang ada di dalamnya, dengan itu mengelakkan bahan kimia atau bahan tambahan yang boleh membahayakan anda atau persekitaran
Bahagian 2 dari 2: Memohon Sugar Scrub
Langkah 1. Basahkan kulit anda
Air suam akan melembutkan kulit anda dan menyiapkannya untuk pengelupasan. Peraturan praktis yang baik adalah berendam di dalam tab mandi atau berdiri di bawah pancuran selama 5 hingga 10 minit sebelum anda mula menggosok.
- Air yang terlalu panas boleh mengeringkan kulit anda. Suhu optimum untuk kulit anda adalah suhu suam di bawah 105 ° F (41 ° C) (jika kulit anda menjadi merah, terlalu panas!).
- Sekiranya anda ingin mencukur kaki, lakukan sebelum menggunakan scrub gula untuk mengelakkan sengatan dan kerengsaan.
- Basuh kulit anda sebelum anda menggosok untuk menghilangkan peluh, kotoran, dan alat solek. Jika tidak, menggosok boleh mendorongnya ke kulit.
Langkah 2. Urut lulur ke kulit anda
Dengan tekanan lembut, gosokkan scrub gula ke kulit anda dengan gerakan melingkar menggunakan alas jari anda. Ini bukan hanya melambatkan kulit mati, tetapi juga meningkatkan peredaran dan merangsang pengeluaran kolagen dalam tubuh anda, protein yang membantu melawan keriput dan menjadikan kulit kelihatan muda.
- Mulakan di bahagian atas badan anda dan turunkan.
- Berhati-hatilah untuk tidak menggosok terlalu kuat kerana boleh merosakkan kulit anda.
Langkah 3. Bilas dengan air suam
Anda tidak perlu menggunakan gel mandi atau sabun setelah anda menggosok. Untuk penghidratan tambahan dan kulit yang lebih halus, biarkan lulur di badan anda selama beberapa minit sebelum dibilas dengan bersih.
Langkah 4. Keringkan
Gunakan tuala dengan lembut untuk menepuk badan anda sehingga kering sepenuhnya.
Langkah 5. Selesaikan dengan losyen atau minyak badan
Setelah kering, sapukan losyen atau minyak badan untuk melembapkan kulit anda yang baru terkelupas. Lakukan ini segera setelah mengering semasa pori-pori anda masih terbuka dan dapat menyerap pelembap dengan lebih mudah dan cepat.
- Sediakan sebotol minyak kelapa dara tambahan. Ia boleh berfungsi sebagai pelembap yang murah tetapi berkesan kerana tahap lemak tepu yang tinggi. Gunakan hanya jika anda tidak terdedah.
- Sentiasa gunakan pelindung matahari selepas pengelupasan kerana kulit anda lebih rentan. Gunakan SPF 30 atau lebih tinggi dan mempunyai perlindungan spektrum luas.
Langkah 6. Ulangi sekali atau dua kali seminggu
Gosok gula tidak boleh menjadi sebahagian daripada rutin kecantikan harian anda. Pengelupasan berlebihan boleh merengsakan kulit anda jadi berhasrat menggunakan scrub gula paling banyak tiga kali seminggu.
