Sekiranya anda pernah melihat cawan silikon licin dengan tali di bahagian bawah, anda mungkin pernah memeriksa penutup serviks sebelumnya. Topi serviks adalah kaedah kawalan kelahiran bukan hormon yang membantu menurunkan risiko kehamilan dengan menutup serviks sehingga sperma tidak dapat masuk. Dengan mengikuti arahan untuk memasukkannya dengan betul dan merawatnya selepas itu, anda boleh menggunakan topi serviks anda berkali-kali untuk melindungi daripada kehamilan ketika anda melakukan hubungan seks.
Langkah-langkah
Soalan 1 dari 9: Seberapa berkesan topi serviks?
Langkah 1. Ia berkesan 71-86% terhadap kehamilan
Sekiranya anda tidak pernah melahirkan sebelumnya, ia berkesan 86%. Sekiranya anda telah melahirkan sebelumnya, ia hanya berkesan 71%, kerana serviks anda mungkin sedikit lebih lebar dari kelahiran anak.
Anda boleh menggunakan bentuk kawalan kelahiran lain, seperti kondom, untuk mengurangkan risiko kehamilan anda
Soalan 2 dari 9: Adakah penutup serviks perlu dipasang?
Langkah 1. Ya, anda perlu dilengkapi dengan OB / GYN
Topi serviks terdapat dalam pelbagai saiz, dan doktor anda dapat membantu anda memilih yang sesuai untuk anda. Setelah anda siap, anda boleh membeli ukuran yang tepat di kebanyakan kedai ubat atau dalam talian.
- Pastikan anda mendapat topi serviks yang disetujui oleh FDA. FemCap adalah satu-satunya jenama sekarang yang telah diluluskan, dan anda boleh mendapatkannya secara dalam talian atau melalui farmasi setelah anda mempunyai preskripsi.
- Sekiranya anda pernah hamil sebelumnya, anda mungkin memerlukan topi serviks yang lebih besar. Sekiranya belum, penutup serviks yang lebih kecil mungkin sesuai untuk anda.
Soalan 3 dari 9: Bagaimana anda memasukkan topi serviks?
Langkah 1. Jangkau jari anda ke dalam diri anda untuk mencari serviks anda
Serviks berada di bahagian paling atas faraj anda, dan ia berfungsi seperti pintu yang menuju ke rahim anda. Mungkin terasa keras tetapi agak licin, seperti hujung hidung anda. Secara amnya, anda dapat merasakannya dengan meletakkan jari ke atas dan sedikit ke belakang, tetapi ia boleh berubah bergantung pada tempat anda berada dalam kitaran haid anda.
Memahami di mana serviks anda akan menjadikan penggunaan serviks anda lebih mudah
Langkah 2. Tambahkan spermisida ke cawan, pinggiran, dan alur penutup serviks
Topi serviks adalah pinggan silikon kecil dengan sedikit penurunan di bahagian tengah. Gunakan kira-kira 1⁄4 sdt (1.2 mL) spermisida di dalam cawan, kemudian menyebarkannya sehingga mencapai bahagian yang penuh juga. Kemudian, tambah yang lain 1⁄2 sudu kecil (2.5 mL) spermisida ke alur kecil di antara pinggir dan kubah.
- Anda boleh menggunakan jenis spermisida krim atau gel yang anda mahukan. Anda boleh mendapatkan spermisida di kebanyakan farmasi atau kedai ubat.
- Spermisida menambahkan lapisan perlindungan tambahan untuk mencegah kehamilan, kerana membunuh sperma sebelum dapat masuk melalui serviks.
Langkah 3. Tolak penutup ke dalam faraj anda
Pegang penutup dengan tali ke bawah, masuk ke posisi yang selesa, seperti berjongkok atau meletakkan sebelah kaki di tandas. Pisahkan vulva anda dengan tangan bebas dan gunakan jari anda untuk menekan topi ke dalam diri anda. Pastikan penutup menutupi serviks anda dengan meraba-raba jari anda; jika anda dapat merasakan serviks anda, gerakkan penutup sehingga anda tidak dapat menahannya lagi.
- Sentiasa periksa kedudukan topi serviks sebelum melakukan hubungan seks untuk memastikannya tidak berpusing.
- Anda mungkin merasa sedikit tidak selesa semasa memasukkan topi untuk pertama kalinya. Beri badan anda peluang untuk membiasakannya selama beberapa minit sebelum anda mula melakukan hubungan seks.
Soalan 4 dari 9: Berapa lama saya mesti meletakkan topi serviks saya?
Langkah 1. Masukkan topi sehingga 6 jam sebelum melakukan hubungan seks
Anda juga boleh menunggu hingga tepat sebelum melakukan hubungan seks untuk memasukkan topi serviks anda. Anda mesti selalu memeriksa kedudukan topi serviks sebelum melakukan hubungan seks untuk memastikan ia tidak bergeser dari serviks anda.
Langkah 2. Biarkan topi serviks anda sekurang-kurangnya 6 jam selepas anda melakukan hubungan seks
Ini akan memberi masa kepada spermisida untuk berfungsi sekiranya ada air mani yang masuk ke dalam faraj anda. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh membiarkan topi anda berada di dalam diri anda selama lebih dari 2 hari.
Sekiranya anda melakukan hubungan seks berkali-kali, anda boleh menanggalkan penutupnya dan menggunakan lapisan spermisida baru sebelum memasukkannya lagi untuk tetap dilindungi
Soalan 5 dari 9: Bagaimana cara menanggalkan penutup serviks?
Langkah 1. Jongkok ke bawah dan tekan jari anda ke penutup untuk memecahkan meterai
Kedudukan berjongkok akan memberi anda akses yang lebih baik ke penutup. Gunakan jari anda untuk mendorong ke atas dan ke dalam diri anda, kemudian tekan dengan kuat ke tengah cap yang licin untuk menghisap hisap.
Langkah 2. Tarik tali ke bawah untuk melepaskan penutupnya
Gunakan jari anda untuk menarik tali kecil di bahagian bawah penutup. Tarik penutup dari vagina anda dengan perlahan dan ketepikan.
Pergi perlahan-lahan supaya anda tidak menggaru faraj anda
Soalan 6 dari 9: Apakah topi serviks melindungi terhadap STD dan STI?
Langkah 1. Tidak, topi serviks hanya membantu mencegah kehamilan
Sekiranya anda ingin melindungi daripada STD dan STI, anda perlu menggunakan kondom dan juga penutup serviks. Anda juga boleh meminta pasangan atau pasangan seksual anda untuk diuji sebelum melakukan hubungan seks dengan mereka.
Adalah idea yang baik untuk memeriksa STD dan STI secara berkala, walaupun anda menggunakan kondom
Soalan 7 dari 9: Bolehkah saya menggunakan topi serviks semasa saya dalam tempoh?
Langkah 1. Tidak, anda tidak boleh menggunakan topi serviks semasa anda berada dalam tempoh haid
Sebenarnya, menggunakan topi serviks semasa anda mengalami pendarahan vagina, dalam kes yang jarang berlaku, boleh menyebabkan sindrom kejutan toksik, keadaan yang boleh membawa maut.
Sekiranya anda pernah mengalami pening, mual, demam tinggi, muntah, pingsan, atau ruam semasa menggunakan topi serviks, segera ke bilik kecemasan, kerana ini mungkin merupakan gejala sindrom kejutan toksik
Soalan 8 dari 9: Bolehkah saya menggunakan semula topi serviks saya?
Langkah 1. Ya, jika anda mencucinya selepas setiap penggunaan
Gunakan sabun dan air suam untuk menggosok penutup serviks anda dengan lembut. Tetapkan ke udara kering, kemudian simpan di tempat yang sejuk dan kering dari cahaya matahari yang teruk.
Jangan letakkan serbuk atau krim pada penutup serviks anda, kerana boleh menyebabkan jangkitan
Langkah 2. Dapatkan penutup serviks baru jika anda melihat lubang atau bintik lemah
Pegang penutup serviks anda hingga ke cahaya untuk memeriksa kawasan yang kelihatan patah atau lemah. Isi dengan air untuk memeriksa kebocoran juga. Sekiranya ada yang salah, berbincang dengan doktor anda atau pergi ke kedai ubat untuk mendapatkan yang baru.
Lubang, kebocoran, dan air mata menurunkan keberkesanan penutup serviks, jadi penting untuk memeriksanya sebelum melakukan hubungan seks
Soalan 9 dari 9: Adakah kesan sampingan pada leher rahim?
Langkah 1. Anda mungkin mengalami kerengsaan dari spermisida pada penutup serviks
Jangkitan saluran kencing, jangkitan faraj, dan kerengsaan vagina boleh berlaku jika spermisida masuk ke bahagian dalam dinding faraj anda. Spermisida juga boleh membawa anda pada risiko IMS yang lebih tinggi, jadi penting untuk diuji secara berkala.
Sekiranya anda melihat bau pelik semasa anda mengeluarkan topi atau anda mengalami kesakitan semasa berhubungan seks semasa menggunakan topi, hubungi doktor anda
Petua
Bercakap dengan doktor untuk melihat apakah penutup serviks sesuai untuk anda
Amaran
- Sentiasa pastikan penutup serviks berada di kedudukan yang betul sebelum anda melakukan hubungan seks.
- Hubungi doktor anda sekiranya anda atau pasangan mengalami kesakitan semasa melakukan hubungan seks semasa anda menggunakan topi serviks.
