Penyakit Mata Tiroid (TED) adalah gejala penyakit Graves, keadaan autoimun. TED menyebabkan bengkak dan tekanan pada mata, menjadikannya sukar untuk ditutup. Kedengarannya menakutkan, tetapi ada banyak cara untuk mengatasinya dan kebanyakan orang membuat pemulihan sepenuhnya tanpa kehilangan penglihatan yang berpanjangan. Apabila berjumpa doktor, mereka mungkin akan mencuba pelbagai ubat seperti kortikosteroid dan beta-blocker untuk mengawal keadaannya, membalikkan hipertiroidisme, dan memulihkan euthyroidism (tahap tiroid normal). Dalam beberapa kes, pembedahan kecil diperlukan untuk membetulkan penglihatan anda. Semasa anda pulih, atasi gejala di rumah dengan kompres sejuk dan tetes mata untuk menjadikan diri anda lebih selesa. Dengan mengikuti rawatan yang betul, anda biasanya dapat mengatasi TED tanpa kesan sampingan yang berpanjangan.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Meringankan Gejala dengan Ubat
Langkah 1. Gunakan kortikosteroid untuk melawan keradangan
Ubat-ubatan ini adalah rawatan yang paling biasa untuk TED, terutamanya semasa fasa aktifnya. Kortikosteroid mengurangkan pembengkakan dan keradangan, yang mengurangkan tekanan pada mata anda. Mereka diberikan dalam bentuk pil atau secara intravena, bergantung pada apa yang difikirkan terbaik oleh doktor anda.
- Kortikosteroid adalah ubat khusus, jadi lawati doktor anda untuk mendapatkannya.
- Ambil semua ubat mengikut budi bicara doktor anda dan dengan tepat bagaimana mereka memerintahkan anda. Jangan sekali-kali mengambil ubat preskripsi yang tidak ditetapkan oleh doktor anda.
- Prednisone adalah kortikosteroid biasa yang mungkin ditetapkan oleh doktor anda. Doktor anda mungkin ingin memulakan anda dengan dos prednison yang tinggi, seperti 80-100 mg, tetapi dos yang lebih rendah, seperti 30-40 mg, mungkin sama berkesan untuk hipertiroidisme sederhana dan mempunyai kesan sampingan yang lebih sedikit.
Langkah 2. Turunkan tindak balas imun anda dengan ubat penekan imun
Penyakit Graves adalah penyakit autoimun, yang bermaksud bahawa tubuh anda mempunyai tindak balas imun yang terlalu aktif yang menyerang tisu yang sihat. Ubat penekan imun menurunkan tindak balas imun anda sehingga badan anda berhenti menyerang dirinya sendiri. Doktor anda mungkin menetapkan ubat-ubatan ini untuk memperbaiki gejala TED anda dan mencegahnya menjadi lebih teruk.
- Doktor anda mungkin menggunakan imuno-penekan jangka pendek untuk melawan wabak TED, atau jangka panjang untuk menguruskan penyakit Graves anda.
- Berhati-hatilah untuk menjaga kesihatan diri semasa anda menggunakan ubat penekan kekebalan tubuh kerana mungkin lebih mudah bagi anda untuk sakit. Amalkan diet yang sihat, ambil suplemen vitamin, dan basuh tangan anda dengan kerap.
Langkah 3. Kawal tahap tiroid anda dengan beta-blocker
Tiroid yang terlalu aktif boleh menyebabkan TED, jadi setelah mengawal gejala awal anda, doktor anda mungkin ingin mengawal tiroid anda. Penyekat beta mengurangkan kesan hormon tiroid pada badan anda, mengawal tiroid yang terlalu aktif. Ikuti arahan doktor anda untuk mengambil ubat ini jika mereka menetapkannya.
- Penyekat beta menurunkan kadar denyutan jantung dan tekanan darah anda, yang kedua-duanya adalah kesan sampingan tiroid yang terlalu aktif. Ini menurunkan tekanan di mata anda dan dapat mengurangkan bengkak.
- Penyekat beta bukan satu-satunya ubat yang mengawal tiroid anda. Doktor anda mungkin mencuba pelbagai jenis ubat untuk mengurangkan aktiviti tiroid anda.
Kaedah 2 dari 3: Merawat Keadaan di Rumah
Langkah 1. Sapukan kompres sejuk untuk mengurangkan rasa tidak selesa
Bengkak dan sakit dari TED boleh mempengaruhi kualiti hidup anda. Kompres sejuk membantu mengurangkan bengkak dan menghilangkan rasa sakit. Ambil kain lap dan basahi dengan air sejuk. Berbaring dan tahan di atas mata selama 15-20 minit. Ulangi rawatan ini hingga 4 kali sehari.
- Walaupun anda juga boleh menggunakan pek ais, kain lap sejuk lebih baik kerana kelembapan lebih baik untuk mata anda. Sekiranya anda menggunakan paket ais, pastikan untuk membungkusnya dengan tuala sehingga tidak menyentuh kulit anda secara langsung.
- Jangan tekan kompres ke bawah pada mata anda. Ini akan menyakitkan. Biarkan ia terletak di mata anda sahaja.
Langkah 2. Gunakan tetes mata pelincir jika mata anda kering
Oleh kerana TED menyukarkan mata anda, mata kering adalah perkara biasa. Gunakan penutup mata pelincir OTC (over the counter) untuk membantu. Gunakan mengikut arahan produk, atau seperti yang diperintahkan oleh doktor anda.
- Eyedrops berasaskan gel biasanya terbaik kerana tahan lebih lama dan melincirkan mata dengan lebih berkesan.
- Eyedrops sangat berguna pada waktu tidur kerana kelopak mata anda mungkin terbuka pada waktu malam. Memakai titisan sebelum tidur membantu mengelakkannya kering pada waktu malam.
- Tanya doktor anda untuk panduan mengenai jenama eyedrops apa yang akan digunakan. Anda mungkin mempunyai keperluan khusus untuk keadaan anda.
- Cari air mata tiruan yang mengandungi 1% metilselulosa. Ini sering kali paling berkesan apabila digunakan setiap 2-3 jam pada siang hari. Kemudian, cuba gunakan petroleum jelly untuk melincirkan mata pada waktu malam.
Langkah 3. Angkat kepala semasa anda tidur untuk mengurangkan bengkak
Menaikkan kepala mengalirkan cecair dari kepala anda. Semasa anda tidur, letakkan bantal tambahan di bawah kepala untuk menaikkannya lebih tinggi daripada biasa. Ini dapat mengelakkan peningkatan bengkak semalaman.
Sekiranya anda mempunyai tempat tidur yang boleh disesuaikan, anda juga boleh meletakkannya di tempat yang tinggi agar kepala anda tetap tinggi
Langkah 4. Tidur dengan penutup mata untuk mengelakkan mata anda kering
Oleh kerana TED dapat membuat kelopak mata anda terbuka pada waktu malam, mata anda dapat mengering semasa anda tidur. Gunakan topeng tidur atau penutup mata pada waktu malam untuk melindungi mata anda jika kelopak mata anda terbuka.
Untuk kes yang lebih teruk, gunakan pita perubatan untuk menutup mata pada waktu malam. Tanya doktor anda mengenai kaedah terbaik untuk melakukan ini
Langkah 5. Pakai cermin mata hitam semasa anda berada di luar
Orang dengan penyakit TED dan Graves sangat sensitif terhadap cahaya matahari. Pakai cermin mata hitam berkualiti setiap kali anda keluar, walaupun tidak cerah. Pastikan cermin mata hitam yang anda gunakan dicap dengan sesuatu seperti "100% perlindungan UV" untuk menunjukkan bahawa ia menyekat semua sinar ultraviolet. Cermin mata hitam dengan penilaian perlindungan UV yang kurang akan membantu mata anda.
- Terdapat juga cermin mata hitam preskripsi yang membantu penglihatan anda dan melindungi anda dari sinaran UV.
- Sekiranya mata anda menonjol, pakai cermin mata hitam yang melilit sisi kepala anda. Ini melindungi mata anda dari angin dan debu.
Langkah 6. Pakai gelas prisma untuk membetulkan penglihatan berganda
Sekiranya otot mata anda lemah, anda mungkin mengalami masalah penglihatan berganda atau masalah penglihatan yang lain. Cermin mata prisma dapat membetulkan masalah ini. Bercakap dengan doktor mata anda mengenai mendapatkan sepasang gelas prisma untuk meningkatkan penglihatan anda.
- Kacamata prisma memerlukan preskripsi, jadi berjumpa dengan doktor mata anda untuk mendapatkannya.
- Sekiranya anda mengalami kehilangan penglihatan dari TED, jangan panik. Sangat jarang pesakit buta dari penyakit ini, dan dalam kebanyakan kes, penglihatan anda akan bertambah baik.
Langkah 7. Berhenti merokok jika anda merokok
Merokok memperburuk penyakit Graves dan boleh memburukkan lagi gejala TED anda. Sekiranya anda merokok, berhenti secepat mungkin. Ini dapat membantu mengurangkan gejala anda, atau mencegah permulaan TED sama sekali.
- Walaupun anda tidak mengalami gejala TED, berhenti merokok mempunyai banyak manfaat kesihatan yang lain.
- Sekiranya anda tidak merokok, maka jangan mula. Merokok mempunyai banyak kesan negatif kesihatan selain hanya memburukkan TED.
- Adalah sangat penting untuk berhenti merokok atau mengelakkannya bermula. Merokok boleh memburukkan lagi penyakit mata tiroid setelah menjalani rawatan tiroid radioiodin dan menghilangkan kesan rawatan anti-radang.
Kaedah 3 dari 3: Mencari Rawatan Pembedahan
Langkah 1. Dapatkan radioterapi orbit jika steroid tidak menghentikan pembengkakan di mata anda
Rawatan ini mensasarkan sinar-X pada tisu di belakang mata anda. Selama beberapa hari, tisu ini menyusut, membebaskan lebih banyak ruang di soket mata. Bilik tambahan mengurangkan tekanan pada mata anda. Sekiranya anda tidak bertindak balas terhadap kortikosteroid, doktor anda mungkin menggunakan rawatan ini untuk mengurangkan keradangan.
- Radioterapi tidak menyakitkan atau menyerang.
- Radioterapi adalah rawatan yang lebih tua dan beberapa doktor telah mempertanyakan keberkesanannya. Jangan terkejut jika doktor anda tidak menggunakan rawatan ini.
Langkah 2. Panjangkan kelopak mata anda dengan pembedahan jika mata anda tidak dapat ditutup
TED menjadikan kelopak mata mengecil, dan mungkin sukar bagi anda untuk menutup mata. Walaupun bengkak mata turun, anda mungkin tidak dapat menutup mata. Dalam kes ini, doktor anda mungkin akan menetapkan pembedahan kelopak mata. Ini memanjangkan kelopak mata sehingga menutup mata anda sepenuhnya. Ini mengelakkan kegatalan dan kekeringan. Dalam banyak kes, doktor mata boleh melakukan pembedahan ini di pejabat dan menghantar anda pulang dalam beberapa jam.
- Pembedahan ini mungkin terdengar menakutkan, tetapi masa pemulihannya tidak lama dan kesakitan adalah minimum. Anda akan dapat pulang pada hari yang sama dengan prosedur.
- Pastikan anda berjumpa dengan pakar oftalmologi yang berpengalaman merawat pesakit dengan penyakit mata tiroid dan rekonstruksi.
Langkah 3. Kurangkan tekanan pada mata anda dengan pembedahan penyahmampatan
Pembedahan ini menghilangkan lebihan tulang dan lemak dari soket mata, yang memungkinkan lebih banyak ruang untuk bola mata. Ini mengurangkan tekanan pada mata dan melegakan gejala TED. Walaupun terdengar invasif, pembedahannya mudah dan rutin, yang hanya sedikit komplikasi. Doktor anda mungkin memilih rawatan ini sekiranya steroid atau radioterapi tidak berjaya.
- Pembedahan ini sedikit lebih melibatkan pembedahan kelopak mata, tetapi masa pemulihan masih singkat. Sebilangan besar pesakit pulang ke rumah pada hari yang sama dan hanya mengalami lebam sekitar 2 minggu selepas pembedahan.
- Anda boleh menguruskan sisa-sisa kesakitan dengan penghilang rasa sakit.
- Pembedahan penyahmampatan biasanya meningkatkan penglihatan bagi penderita TED, tetapi beberapa komplikasi seperti penglihatan berganda atau kabur tetap ada.
Langkah 4. Tingkatkan otot mata anda dengan pembedahan pembetulan jika anda menghadapi masalah penglihatan
Beberapa orang dengan TED mengalami kelemahan otot mata, yang merosakkan penglihatan. Pembedahan pembetulan dapat memperbaiki otot-otot tersebut dan meningkatkan penglihatan anda. Pakar bedah akan menggunakan anestesia tempatan, jadi anda tidak akan sedar. Mereka kemudian akan membuang sebahagian tisu yang terkumpul pada otot mata anda untuk meningkatkan prestasi mereka. Doktor anda mungkin menggunakan rawatan ini jika cermin mata prisma tidak memperbaiki penglihatan berganda anda.
- Ini adalah satu lagi prosedur yang agak mudah dengan masa pemulihan yang minimum. Sebilangan besar pesakit pulang ke rumah pada hari yang sama dengan prosedur.
- Dalam beberapa kes, anda mungkin memerlukan pembedahan susulan untuk memperbaiki otot mata anda sepenuhnya.
Petua
Sebilangan besar penghidap TED tidak memerlukan pembedahan dan gejala dibersihkan dengan ubat-ubatan dan rawatan di rumah
Amaran
- Sekiranya anda mengalami perubahan penglihatan secara tiba-tiba atau penampilan mata anda, segera berjumpa dengan doktor mata anda. Ini adalah kemungkinan gejala TED atau keadaan lain yang mendasari.
- Sekiranya anda menjalani pembedahan, ikuti semua prosedur pasca operasi untuk mencegah jangkitan atau komplikasi.
