Walaupun rambut pendek cantik, menginginkan kunci yang panjang dan enak juga bagus! Rambut nampaknya tidak tumbuh secepat yang diinginkan. Nasib baik, ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu rambut semula jadi anda tumbuh lebih cepat. Anda boleh menggunakan produk semula jadi, seperti kuning telur, untuk melembapkan dan menggalakkan pertumbuhan. Bersama dengan pelembab, melindungi rambut dari kerosakan dan kerosakan akan memastikan rambut anda tumbuh sihat, berkilau, dan panjang.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Menggunakan Produk Semula jadi
Langkah 1. Cuba topeng kuning telur
Topeng kuning telur sangat bagus untuk orang yang mengalami banyak kerosakan rambut. Lesitin dan protein dalam telur akan membantu menguatkan, menyuburkan, dan menyembuhkan rambut yang rosak. Untuk membuat topeng kuning telur, gabungkan 2 telur dan 2 sudu besar (30 ml) minyak zaitun. Anda boleh menambah 0.5 cawan (120 mL) air jika gabungannya terlalu melekit mengikut citarasa anda. Sapukan topeng pada rambut kering, dan biarkan selama 30 minit. Syampu dan ratakan rambut anda dalam air sejuk untuk menghilangkan topeng sepenuhnya. Ulangi topeng ini seminggu sekali.
- Sekiranya rambut anda panjang dagu atau lebih pendek, anda boleh memotong bahan menjadi separuh untuk mengurangkan produk yang terbuang.
- Pastikan anda bilas dengan air sejuk. Air suam atau panas boleh menyebabkan telur mula memasak, sehingga sukar dikeluarkan.
Langkah 2. Gunakan rawatan minyak jarak panas
Minyak kastor sangat baik untuk pertumbuhan rambut. Ia mengandungi asid lemak dan protein yang dapat menutup rambut sehingga dapat mengekalkan kelembapan dengan lebih baik. Selain itu, ia mempunyai sifat antijamur dan antibakteria untuk menghentikan jangkitan kulit kepala yang menghalang pertumbuhan. Untuk memberi rawatan pada diri sendiri, urut beberapa tetes minyak jarak ke kulit kepala anda. Tutup rambut anda dengan penutup mandi dan hembuskan kering pada suhu tinggi selama 15 minit. Kemudian, bilas minyak jarak, dan gunakan syampu dan perapi biasa anda untuk menyelesaikan rawatan. Ulangi rawatan ini hingga dua kali seminggu.
- Sekiranya boleh, duduk di bawah pengering bertudung, yang akan merata haba secara merata.
- Anda boleh menemui minyak jarak di Amazon, di kebanyakan kedai runcit, dan di beberapa kedai bekalan kecantikan seperti Sally's Beauty Supply. Untuk hasil terbaik, beli minyak yang organik.
Langkah 3. Beri diri anda urut kulit kepala dengan minyak rosemary
Campurkan beberapa tetes minyak rosemary dengan beberapa tetes minyak zaitun atau minyak kelapa seperti minyak yang lain. Kemudian, urut minyak ke kulit kepala anda selama 2 hingga 5 minit. Urutan akan meningkatkan aliran darah ke kulit kepala, menguatkan akar anda, dan mendapatkan nutrien ke folikel anda dengan lebih cepat. Minyak rosemary akan melebarkan saluran darah untuk membantu folikel merangsang pertumbuhan. Anda boleh mengurut kulit kepala anda setiap petang.
- Sekiranya anda ingin memberikan urutan kulit kepala di bilik mandi, ini juga merupakan pilihan untuk menggabungkan beberapa tetes minyak rosemary dengan syampu biasa anda.
- Anda hanya boleh memberikan urut kulit kepala dengan minyak rosemary seminggu sekali jika anda mempunyai rambut berminyak.
Kaedah 2 dari 4: Mencuci dan Melembapkan untuk Menggalakkan Pertumbuhan
Langkah 1. Cuba basuh bersama dengan perapi
Syampu boleh menghilangkan rambut anda dari minyak semula jadi, jadi jika anda mempunyai rambut kering, hilangkan syampu. Cukupkan rambut anda di tab mandi atau mandi, dan bukannya menggunakan syampu pada rambut anda. Sekiranya anda perlu mencuci rambut, cubalah mengurangkan penggunaannya seminggu sekali.
- Mencuci bersama mungkin bukan pilihan terbaik bagi orang yang mempunyai rambut berminyak secara semula jadi.
- Kaedah mencuci ini sangat sesuai untuk rambut kerinting.
Langkah 2. Gunakan perapi dalam sekurang-kurangnya seminggu sekali
Pengkondisian setiap hari atau setiap beberapa hari sangat bagus, tetapi penyaman dalam sangat membantu menambahkan kelembapan pada rambut anda. Perapi dalam boleh dibeli di mana-mana kedai bekalan kecantikan dan di beberapa pasar raya dengan bahagian kecantikan. Biarkan perapi dalam selama 5 hingga 30 minit. Kemudian, bilas dengan air.
- Bilas perapi dengan air sejuk untuk mengunci kelembapan dan menutup kutikula rambut.
- Sekiranya boleh, duduk di bawah pengering bertudung semasa anda dalam keadaan dalam selama 30 hingga 45 minit. Pengering akan menjadikan rambut anda lebih sekata.
Langkah 3. Sapukan perapi pada bahagian rambut yang kecil
Ini sangat penting jika rambut anda sangat tebal. Semasa menggunakan perapi, perapi dalam, atau juga syampu, sapukan pada bahagian rambut yang kecil. Sebaiknya membahagikan rambut anda kepada sekurang-kurangnya 6 bahagian. Ini akan memastikan setiap rambut ditutup dan dilembapkan.
Langkah 4. Minta stylist mengesyorkan produk untuk jenis rambut anda
Sekiranya rambut anda nipis dan lurus, perapi yang dimaksudkan untuk rambut kerinting tebal tidak sesuai untuk anda. Sebaiknya berjumpa dengan stylist atau pekerja di kedai bekalan kecantikan jika anda tidak pasti perapi atau produk pelembap lain yang terbaik untuk jenis rambut anda.
Kaedah 3 dari 4: Mengelakkan Kerosakan dan Kerosakan
Langkah 1. Pilih gaya manipulasi rendah
Gaya rambut yang rumit yang memerlukan banyak menarik, menyisir, atau penggunaan alat gaya panas pada rambut anda boleh menyebabkan kerosakan. Sebaliknya, pilih gaya yang tidak memerlukan banyak manipulasi. Jalinan, dan sentuhan 2 helai adalah gaya pelindung yang membolehkan rambut anda bernafas dan tidak memerlukan menyisir atau menggerakkan tangan ke rambut anda.
Langkah 2. Gunakan sarung bantal sutera
Sarung bantal kapas boleh menyebabkan kerosakan rambut, terutamanya jika anda membuang dan memutar banyak pada waktu malam. Untuk mengelakkan kerosakan, gunakan sarung bantal sutera atau satin. Ini juga merupakan pilihan untuk menggunakan penutup rambut sutera pada waktu malam.
Langkah 3. Elakkan menyikat rambut basah
Menyikat dan menyikat rambut terlalu banyak boleh menyebabkan kerosakan. Kerosakan ini dapat meningkat lebih banyak lagi ketika rambut anda basah. Tunggu sehingga rambut anda kering sepenuhnya untuk menyikat atau menyikatnya. Sekiranya anda tidak sabar hingga rambut kering, sapukan produk yang tidak berfungsi dan jalankan sisir gigi lebar melalui bahagian kecil, bermula di hujung rambut dan menuju ke kulit kepala.
Langkah 4. Meminimumkan penggunaan produk gaya panas
Walaupun anda tidak berusaha menumbuhkan rambut, penggunaan gaya panas boleh merosakkan rambut. Hadkan atau elakkan sepenuhnya penggunaan produk gaya panas. Sekiranya anda perlu menggunakannya, sapukan produk pelindung panas pada rambut anda terlebih dahulu.
Kaedah 4 dari 4: Kekal Sihat
Langkah 1. Makan makanan yang seimbang. Rambut anda akan kelihatan sihat seperti badan anda, jadi penting untuk menjaga pemakanan yang seimbang. Protein seperti stik, ikan, tahu, dan kacang sedap dimakan, bersama dengan buah-buahan dan sayur-sayuran. Kalsium, yang terdapat dalam produk seperti yogurt dan susu, juga penting untuk dimakan. Rujuk dengan pakar pemakanan jika anda memerlukan bantuan merancang diet seimbang yang sesuai untuk anda.
Langkah 2. Minum lebih banyak air untuk menghidrat rambut anda
Minum air bukan sahaja penting untuk kesihatan dalaman anda. Mengonsumsi sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari akan menjadikan rambut dan kulit anda kelihatan lebih sihat. Bawa sebotol air sepanjang hari untuk memudahkan anda mengingat minum air.
Anda boleh menambah beberapa tetes jus lemon, jus strawberi, atau buah-buahan lain untuk menambahkan rasa ke dalam air anda
Langkah 3. Ambil multivitamin
Makanan yang seimbang perlu dilakukan, tetapi pengambilan multivitamin juga dapat mendorong pertumbuhan rambut. Bercakap dengan doktor anda untuk mencari multivitamin yang sesuai untuk anda. Menggabungkan multivitamin asas dengan diet seimbang dapat membantu anda mendapatkan rambut yang panjang dan cantik.
Ramai orang mengambil Biotin untuk pertumbuhan rambut. Anda boleh mengambilnya dalam bentuk pil dengan mudah. Walau bagaimanapun, tahap keberkesanannya berbeza dari orang ke orang
Petua
- Dapatkan pemotongan biasa untuk menghilangkan hujung yang pecah yang boleh menyebabkan lebih banyak kerosakan. Potongan setiap 6 hingga 8 minggu sangat sesuai.
- Mengurut kulit kepala anda selama 20 hingga 30 minit sehari dapat merangsang pertumbuhan.
- Perlu diingat bahawa genetik berperanan dalam pertumbuhan rambut. Rambut sesetengah orang tumbuh lebih cepat daripada yang lain.
Amaran
- Segera hentikan penggunaan produk yang menyebabkan kerosakan atau keguguran rambut.
- Mengambil terlalu banyak vitamin boleh menyebabkan hipervitaminosis (keracunan vitamin). Berhati-hati semasa mengambil suplemen vitamin untuk mempromosikan pertumbuhan rambut. Multivitamin sederhana biasanya cukup.
