Merangsang folikel rambut anda adalah salah satu cara untuk mendorong pertumbuhan rambut. Selain membuat perubahan diet dan suplemen, merangsang folikel rambut anda dapat membantu rambut anda tumbuh sedikit lebih cepat daripada kadar rata-rata. Semua kaedah ini mempunyai hasil yang terbukti dan kebanyakannya kaedah semula jadi untuk merangsang folikel rambut yang boleh dilakukan di rumah.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Mengurut Kulit Kepala Anda
Langkah 1. Pilih jika anda ingin memasukkan minyak ke dalam urutan kulit kepala anda
Ramai profesional mengesyorkan mengurut minyak ke kulit kepala semasa anda mengurutnya. Ini bukan sahaja merangsang folikel rambut anda tetapi juga menyuburkan kulit kepala dan akar anda. Sekiranya anda tidak menggunakan minyak, anda mungkin akan menarik atau menggelitik rambut anda. Minyak yang disyorkan termasuk:
- Minyak kelapa
- Minyak jojoba
- Minyak zaitun
- Minyak badam
- Minyak telur (eyova)
- Minyak alpukat
- minyak kastor
Langkah 2. Tentukan bila anda ingin melakukan urutan kulit kepala
Anda mempunyai beberapa pilihan di sini, terutamanya bergantung pada sama ada anda ingin memasukkan minyak ke dalam urut kulit kepala anda.
- Di bilik mandi semasa mencuci (tidak perlu minyak)
- Sebelum mandi
- Sebelum tidur
Langkah 3. Panaskan sebilangan kecil minyak pilihan anda dalam ramekin
Sekiranya anda ingin mengurut kulit kepala anda dengan minyak, maka panaskan sebilangan kecilnya. Anda boleh memanaskannya dengan air panas mendidih, atau mencairkannya dalam periuk dengan api kecil.
Tidak disyorkan lebih daripada satu sudu minyak
Langkah 4. Letakkan hujung jari anda di kulit kepala anda dan mula mengurut dalam bulatan kecil
Lapisan hujung jari anda mengurut dan merangsang aliran darah ke kulit kepala anda.
Sekiranya anda menggunakan minyak, kemudian celupkan hujung jari anda ke dalam minyak yang telah dihangatkan sebelum meletakkannya di kulit kepala anda. Kemudian, urut minyak ke kulit kepala anda dengan bulatan kecil. Gunakan hanya minyak minimum untuk mengelakkan rambut anda terlalu berminyak
Langkah 5. Urut ke seluruh kulit kepala anda sehingga lima minit
Anda boleh membahagikan rambut anda menjadi beberapa bahagian, dan mengurut setiap bahagian selama kira-kira satu minit, atau anda boleh melakukan perlahan-lahan di kepala anda.
- Gunakan pelbagai sentuhan dan pergerakan. Cuba ketuk, menguli, membelai, dan menggosok kulit kepala anda.
- Beberapa kaedah mencadangkan memusingkan kepala ke atas sambil mengurut untuk merangsang aliran darah ke kulit kepala. Ini bukan kaedah yang terbukti, jadi cubalah dengan berhati-hati, terutamanya jika anda mempunyai keadaan kesihatan seperti kehamilan atau kerap pening.
Langkah 6. Bungkus kepala anda dengan t-shirt lama, tuala ringan, atau topi mandi
Membungkus rambut anda memberi minyak masa untuk menyerap ke folikel dan batang rambut anda, memberikan kekuatan berkhasiat tambahan. Biarkan rambut anda tetap dibalut, menyerap minyak, sehingga dua jam.
- Tuala mandi yang berat cenderung menyebabkan keretakan rambut, jadi alternatif yang baik untuk membungkus rambut anda termasuk t-shirt kapas lama atau tuala mikrofiber ringan.
- Langkah ini tidak diperlukan jika anda tidak menggunakan minyak semasa mengurut kulit kepala anda.
Langkah 7. Basuh rambut anda dengan bersih, jika anda menggunakan minyak
Tidak kira apa jenis rambut anda, terlalu banyak minyak di dalamnya akan menjadikannya berminyak. Ini benar terutamanya jika anda mempunyai rambut halus, yang biasanya minyak terlalu berat.
Syampu dan ratakan rambut anda seperti biasa. Anda mungkin perlu mencuci dua kali untuk mengeluarkan minyak dari rambut anda
Langkah 8. Gunakan tukang urut kulit kepala yang dibeli di kedai jika anda tidak mahu menggunakan minyak
Ini boleh dibeli dari kedai ubat atau kedai kecantikan. Alat ini akan mengurut kulit kepala anda untuk anda tanpa memerlukan minyak. Sebilangan mungkin memerlukan bateri.
Langkah 9. Ulangi dua hingga tiga kali seminggu
Tidak digalakkan melakukan urutan kulit kepala setiap hari, kerana mencuci minyak dari rambut anda setiap hari dapat mengeringkannya. Sebaliknya, hadkan diri anda pada dua atau tiga kali seminggu. Anda boleh melakukan urutan kulit kepala kering dan urut kulit kepala semasa anda mencuci rambut atau menganjalkan rambut anda ketika mandi.
Kaedah 2 dari 4: Menambah Minyak Esensial ke Urut Kulit Kepala Anda
Langkah 1. Beli minyak pati rosemary dan peppermint
Ini mungkin terdapat di kedai hidup semula jadi, kedai makanan kesihatan, dan dalam talian.
Minyak pati rosemary dan peppermint terbukti dapat merangsang pertumbuhan rambut ketika digunakan semasa mengurut kulit kepala
Langkah 2. Masukkan 3-4 titis kedua-dua minyak pati ke minyak asas
Mana-mana minyak yang anda gunakan untuk urut kulit kepala boleh digunakan sebagai minyak asas. Semasa anda melakukan urutan kulit kepala dengan minyak, tambahkan beberapa tetes minyak pati rosemary dan peppermint ke minyak asas.
- Sebagai alternatif, anda boleh mencari produk syampu dan / atau perapi yang sudah mempunyai minyak pati ini.
- Jangan gunakan minyak pati tanpa minyak asas, atau boleh menyebabkan kegatalan pada kulit kepala anda.
Langkah 3. Urut campuran ke kulit kepala anda
Bekerja dalam bulatan kecil hanya dengan hujung jari anda, bukan kuku jari anda. Urut perlahan-lahan di seluruh kulit kepala anda selama kira-kira lima minit.
Anda boleh membahagikan rambut menjadi bahagian yang lebih kecil, jika anda mahu, untuk memastikan anda mengurut semua kawasan
Langkah 4. Biarkan minyak untuk tujuan penyaman
Selepas urut kulit kepala, anda boleh memilih untuk membiarkan minyak masuk hingga dua jam. Anda boleh membungkus kepala anda dengan t-shirt kapas tua atau dengan tuala ringan, atau meletakkan rambut di topi mandi.
Langkah 5. Basuh rambut anda dengan bersih
Untuk mengeluarkan semua minyak dari rambut anda, anda mungkin perlu mencuci rambut anda dua kali. Kemudian, tetapkan seperti biasa.
Kaedah 3 dari 4: Menggunakan sikat bulu babi untuk merangsang folikel rambut anda
Langkah 1. Beli berus bulu babi dengan bulu semula jadi
Untuk merangsang folikel rambut dengan sebaik-baiknya dan mendorong kulit kepala anda menghasilkan minyak semula jadi, sikat bulu babi dengan bulu semula jadi sangat disyorkan.
Langkah 2. Sikat rambut anda untuk menguraikannya
Mulailah menyikat hujungnya dan perlahan-lahan sampai ke akar. Anda boleh menggunakan conditioner cuti atau kondisioner kering sebelum menyikat untuk menghentikan kekusutan daripada terbentuk semasa menyikat.
Langkah 3. Bengkokkan pada pinggang untuk membalikkan kepala anda terbalik
Anda akan berdiri terbalik sementara sehingga anda boleh menyikat bahagian bawah rambut di bahagian belakang leher anda.
Langkah 4. Sikat rambut dengan pukulan lembut yang panjang bermula di pangkal leher anda
Sikat rambut ke hadapan di atas kepala anda dan turun ke hujungnya, menuju ke lantai.
- Gerakkan sepanjang bahagian belakang leher anda dan ke sisi kepala anda, di sebelah telinga anda. Anda juga boleh menggerakkan bahagian rambut untuk menyikat lapisan yang sukar dijangkau.
- Berus selama 3-5 minit.
Langkah 5. Luruskan perlahan untuk berdiri tegak lagi
Elakkan pening dengan berdiri kembali perlahan-lahan sehingga badan anda mempunyai masa untuk menyesuaikan diri.
Langkah 6. Ulangi menyikat rambut seperti yang anda lakukan sebelumnya, bermula dari akar dan sikat ke bawah hingga ke hujungnya
Sekali lagi, sikat selama 3-5 minit lagi, bergerak ke seluruh bahagian atas kepala anda.
- Berus dengan perlahan dan perlahan untuk mengelakkan rambut pecah dan merangsang kulit kepala.
- Pisahkan rambut anda untuk menyikat bahagian yang berbeza mengikut keperluan.
Langkah 7. Ulangi hingga tiga kali sehari
Menyikat rambut dengan sikat bulu babi asli boleh dilakukan hingga tiga kali sehari, tetapi disyorkan melakukannya sekurang-kurangnya sekali sehari.
Kaedah 4 dari 4: Sapukan Jus Bawang ke Kulit Kepala Anda
Langkah 1. Beli sebilangan bawang
Walaupun yang terbaik adalah membuat jus dalam jumlah kecil sehingga tidak menjadi buruk, akan lebih baik jika anda menggunakan bawang tambahan ketika anda perlu membuat batch berikutnya.
Langkah 2. Kupas kulit bawang
Kupas menggunakan jari anda, atau anda boleh memotong bawang menjadi potongan, yang sering membantu kulit keluar dengan mudah.
Langkah 3. Tentukan bagaimana anda akan mendapatkan jus dari bawang
Anda mempunyai tiga pilihan untuk melakukan ini, berdasarkan jenis peralatan dan peralatan dapur yang sudah anda miliki:
- Juicer: Potong bawang dalam potongan kecil dan beri makan melalui juicer.
- Pengisar atau pemproses makanan: Potong bawang menjadi kira-kira empat bahagian dan proseskan potongan dalam pengisar atau pemproses makanan. Saring campuran melalui saringan logam atau kain tipis di atas mangkuk sehingga hanya tinggal jus.
- Parut: Potong bawang separuh dan jalankan setiap separuh di atas parutan. Saring bawang parut melalui kain tipis di atas mangkuk untuk mengeluarkan jusnya.
Langkah 4. Uji jus bawang di tempat kecil yang tersembunyi di kulit anda untuk menguji reaksi alahan
Jus bawang segar dan segar kuat dan boleh menyebabkan reaksi sekiranya anda alah.
Jangan teruskan langkah selebihnya jika anda alah
Langkah 5. Sapukan jus bawang ke kulit kepala anda dan urut ke dalamnya
Tuangkan jus ke kulit kepala dengan teliti, kemudian gunakan hujung jari anda untuk mengurutnya ke kulit kepala anda. Menambah urutan memberikan proses kekuatan tambahan untuk merangsang folikel rambut anda.
Langkah 6. Biarkan dalam jus bawang sekurang-kurangnya 30 minit, sehingga satu jam
Untuk mencapai hasil terbaik, jus bawang perlu duduk di kulit kepala anda sekurang-kurangnya setengah jam.
Langkah 7. Basuh rambut anda seperti biasa
Setelah waktunya habis, syampu dan ratakan rambut anda seperti biasa untuk menghilangkan bau bawang.
Langkah 8. Ulangi tiga kali seminggu
Dianjurkan untuk mengulangi kaedah ini tiga kali seminggu untuk hasil terbaik dalam beberapa bulan.
Petua
- Sentiasa gunakan hujung jari anda semasa melakukan urutan kulit kepala supaya anda tidak memotong atau menggaru kulit kepala anda dengan kuku jari anda.
- Bersihkan sikat bulu babi semula jadi dengan menjalankan sisir bergigi lebar melaluinya. Letakkan sisir rata, sehingga tegak lurus dengan bulu, dan tekan perlahan-lahan untuk menghilangkan rambut yang tersekat di dalamnya. Kemudian, bilas sikat dengan air dan letakkan rata di atas tuala, dengan bulu ke bawah, hingga kering.
