Sekiranya anda mengalami jangkitan mata, anda mungkin mengalami kerengsaan, sakit, kemerahan, keradangan, atau terkoyak berlebihan pada salah satu atau kedua mata anda. Oleh kerana jangkitan mata boleh disebabkan oleh banyak perkara, adalah penting untuk mengetahui jenis yang anda miliki sehingga anda dapat menggunakan ubat rumah untuk merawat gejala anda dan mengurangkan ketidakselesaan anda. Segera berjumpa dengan doktor anda sekiranya anda mengalami kesakitan yang teruk atau penglihatan berkurang, dan berbincanglah dengan doktor anda sekiranya jangkitan anda tidak hilang dalam 2 hingga 3 hari.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 5: Merawat Mata Merah Muda
Langkah 1. Cari kemerahan, kegatalan, atau keputihan untuk melihat apakah anda mempunyai mata merah jambu
Mata merah jambu, atau konjungtivitis, biasanya disebabkan oleh jangkitan pada membran yang melapisi bola mata anda. Sekiranya anda berkerak di kelopak mata anda ketika anda bangun atau mata anda kelihatan merah atau merah jambu, kemungkinan besar anda mempunyai mata merah jambu.
Mata merah jambu adalah salah satu jangkitan mata yang paling biasa
Langkah 2. Basuh tangan anda sebelum menyentuh mata anda
Menyentuh mata anda dengan tangan yang kotor boleh menjadikan jangkitan anda lebih teruk atau membawa kuman ke mata anda yang tidak dijangkiti. Cuba elakkan menyentuh mata tanpa mencuci tangan terlebih dahulu.
Mata merah jambu menular, jadi anda perlu mencuci tangan setelah menyentuh mata untuk mengelakkan menyebarkannya kepada orang lain
Langkah 3. Sapukan kompres hangat pada mata yang tertutup
Basahkan kain lap dengan air suam dari singki anda dan buangkan lebihan. Letakkan kain lap di atas mata anda untuk menenangkannya dan mengurangkan keradangan. Biarkan kain lap sehingga sejuk, kemudian lepaskan. Basuh setiap kain di antara penggunaan untuk mengelakkan penyebaran jangkitan.
Anda boleh menggunakan kompres hangat pada mata sekerap yang anda mahukan sepanjang hari
Langkah 4. Gunakan titisan mata pelincir untuk mengurangkan kegatalan
Berbaring di punggung dan buka 1 mata. Sapukan 1 hingga 2 tetes tetes mata ke mata anda yang terkena dan kelipkan sehingga penglihatan anda hilang. Walaupun titisan mata tidak akan menyembuhkan jangkitan anda, ia dapat membantu mengurangkan gatal dan terkoyak pada mata anda yang terkena.
- Anda boleh mendapatkan titisan mata pelincir di kebanyakan kedai ubat.
- Titisan mata juga dapat membersihkan perengsa yang mungkin menyebabkan mata merah jambu anda.
Amaran: Jika mata merah jambu anda tidak hilang dalam 2 hingga 3 hari, ia mungkin disebabkan oleh bakteria. Bercakap dengan doktor anda mengenai penggunaan titisan mata antibiotik untuk membersihkannya.
Langkah 5. Elakkan memakai kanta lekap sehingga jangkitan anda hilang
Sekiranya anda memakai kenalan sebelum mendapat jangkitan, mereka mungkin dijangkiti konjungtivitis. Berhenti memakai kenalan anda sehingga mata anda terasa lebih baik, dan kemudian tanyakan kepada penyedia penjagaan kesihatan anda jika anda harus menghilangkan kenalan semasa anda.
Anda boleh menjangkiti semula mata anda dengan memasukkan kembali kanta lekap anda
Langkah 6. Ambil ubat alergi jika anda mempunyai konjungtivitis alergi
Mata merah jambu juga boleh disebabkan oleh alergen seperti debu, jamur, debunga, dan bulu binatang peliharaan. Sekiranya anda tahu anda mempunyai alahan, cubalah minum ubat alergi tanpa had untuk mengurangkan gejala anda dan menghilangkan mata merah jambu anda.
Cuba gunakan penapis udara di rumah anda untuk mengelakkan alergen di mata anda pada masa akan datang
Kaedah 2 dari 5: Merawat Sty
Langkah 1. Cari benjolan merah yang lembut di pangkal bulu mata anda
Sekiranya anda melihat lebam kecil yang menyebabkan rasa sakit, kemerahan, dan gatal di kelopak mata anda, anda mungkin mengalami kegatalan. Gaya disebabkan oleh kelenjar minyak yang terkena pada kelopak mata anda dan biasanya muncul di dekat garis bulu mata anda.
Anda juga boleh mendapatkan gaya di bahagian dalam kelopak mata anda di bawah garis bulu mata anda
Langkah 2. Basuh kelopak mata anda dengan sabun dan air
Sapukan air suam dan pembersih wajah yang lembut ke kain lap, kemudian gosokkan kelopak mata anda untuk membersihkan kawasan tersebut. Bilas mata anda dengan air suam agar bebas dari kotoran sehingga rambut anda sembuh lebih cepat.
Langkah 3. Letakkan kain lap yang hangat di atas mata anda
Jalankan kain lap di bawah air suam dari singki anda dan buangkan lebihan. Lipat kain lap di atasnya dan kemudian letakkan di atas mata tertutup anda. Kehangatan air dapat mendorong rambut mengalir dengan sendirinya dan hilang lebih cepat.
Letakkan kompres hangat pada mata anda 2 hingga 3 kali sehari sehingga rambut anda sembuh
Langkah 4. Elakkan memakai kanta lekap
Sekiranya gaya rambut anda disebabkan oleh bakteria, kanta lekap anda mungkin tercemar dengannya. Pakai cermin mata dan bukannya kenalan sehingga rambut anda sembuh, dan kemudian tanyakan kepada penyedia perkhidmatan kesihatan anda sekiranya anda harus mengganti kenalan anda.
Langkah 5. Biarkan stail sendiri sehingga sembuh
Walaupun sangat menggoda untuk memunculkan atau mengeringkan rambut dengan jari anda, ini dapat membuatnya lebih buruk atau bahkan menyebabkan jangkitan. Lakukan yang terbaik untuk meninggalkan gaya anda sendiri sehingga hilang dengan sendirinya.
Petua:
Sekiranya gaya rambut anda enggan dikeringkan selepas 2 hingga 3 hari, berjumpa doktor untuk mendapatkannya yang lebat.
Kaedah 3 dari 5: Menangani Blepharitis
Langkah 1. Cari mata merah berair yang lebih sensitif terhadap cahaya
Blepharitis adalah keradangan pada kelopak mata pada satu atau kedua mata. Keradangan ini boleh menyebabkan mata berair, merah, gatal, bengkak, disertai dengan bulu mata berkerak ketika anda bangun, kepekaan terhadap cahaya, dan berkedip lebih kerap.
Adakah kamu tahu?
Sekiranya anda mengalami kelemumur atau rosacea, anda cenderung menghidapi blepharitis.
Langkah 2. Cuci kelopak mata anda setiap hari
Sapukan kain lap hangat di atas mata anda selama kira-kira 5 minit untuk melonggarkan kerak pada bulu mata anda. Kemudian, gunakan kain lap hangat dan pembersih ringan untuk membersihkan minyak dan serpihan dari kelopak mata anda dengan lembut.
Langkah 3. Gunakan titisan mata pelincir
Berbaring di punggung dengan mata terbuka. Sapukan 1 hingga 2 tetes tetes mata di setiap mata, dan kemudian kelipkan mata sehingga penglihatan anda hilang. Anda boleh menggunakan titisan mata untuk mengurangkan jumlah kegatalan dan kerengsaan pada mata anda.
Cari pelincir tetes mata di mana-mana kedai ubat
Langkah 4. Kawal kelemumur anda dengan syampu anti kelemumur
Sekiranya anda mengatasi kelemumur, ia mungkin menyumbang kepada blepharitis anda. Ambil syampu anti kelemumur untuk digunakan pada rambut anda agar blepharitis anda hilang dengan cepat.
Kelemumur dikaitkan dengan blepharitis kerana kelemumur di kulit kepala anda boleh menyebabkan kelemumur pada alis anda, yang dapat menyumbat kelenjar di kelopak mata anda
Langkah 5. Tingkatkan pengambilan omega-3 untuk mencegah blepharitis pada masa akan datang
Cuba ambil suplemen minyak ikan atau makan lebih banyak salmon, tuna, biji rami, dan kenari dalam diet harian anda. Omega-3 dapat membantu mengurangkan simptom yang mengelilingi blepharitis, terutamanya jika anda menghidap rosacea.
Petua:
Sekiranya anda mendapat blepharitis lebih dari 2 kali dalam setahun, berbincanglah dengan doktor anda mengenai ubat-ubatan yang dapat mengurangkan keradangan dan menurunkan kemungkinan anda mendapatnya lagi.
Kaedah 4 dari 5: Merawat Keratitis Bakteria
Langkah 1. Cari kemerahan, penglihatan kabur, dan kepekaan terhadap cahaya
Keratitis bakteria adalah jangkitan kornea. Ia boleh menyebabkan kemerahan, sakit, robek, penglihatan kabur, penglihatan menurun, dan kepekaan terhadap cahaya. Sekiranya anda memakai kanta lekap, anda lebih cenderung kepada keratitis bakteria.
Amaran:
Keratitis juga dapat disebabkan oleh jamur, jangkitan, atau virus. Sekiranya itu berlaku dan gejala anda tidak hilang setelah 2 hingga 3 hari, anda memerlukan rawatan perubatan.
Langkah 2. Gunakan titisan mata pelincir untuk mengurangkan kegatalan
Berbaring di punggung dengan mata terbuka. Sapukan 1 hingga 2 tetes tetes mata ke mata yang terkena, dan kemudian berkedip sehingga penglihatan anda hilang. Gunakan titisan mata ini sekerap yang anda mahukan sepanjang hari untuk mengurangkan kegatalan dan kegatalan.
Langkah 3. Sapukan kompres suam untuk mengurangkan kegatalan
Jalankan kain lap di bawah air suam dan buang lebihan. Letakkan kepala anda ke belakang dan letakkan kain lap di atas mata anda selama 5 hingga 10 minit. Walaupun ini tidak akan menyembuhkan keratitis, ia akan mengurangkan rasa sakit dan kerengsaan yang timbul dengannya.
Anda boleh menggunakan kompres hangat sekerap yang anda mahukan sepanjang hari
Langkah 4. Elakkan memakai kanta lekap sehingga mata anda bersih
Keratitis kadang-kadang disebabkan oleh memakai kenalan anda terlalu lama. Sehingga keratitis anda lebih baik, pakai cermin mata anda dan bukannya kenalan.
Ikuti arahan pada pakej kanta lekap anda untuk mengetahui berapa lama anda mesti memakainya
Kaedah 5 dari 5: Bilakah Mencari Rawatan Perubatan
Langkah 1. Periksa mata anda jika anda mempunyai simptom jangkitan mata
Sekiranya anda mengesyaki anda mempunyai jangkitan mata, buat janji temu dengan doktor penjagaan primer atau doktor mata anda. Membiarkan jangkitan mata tidak dirawat atau cuba mengubat sendiri tanpa mengetahui apa yang boleh menyebabkan komplikasi yang lebih serius. Gejala jangkitan biasa termasuk:
- Kemerahan yang tidak hilang dalam seminggu, walaupun dengan titisan mata atau ubat rumah lain
- Pelepasan kuning, hijau, atau coklat
- Sakit, gatal-gatal, atau kelembutan di dalam atau di sekitar mata anda
- Kepekaan cahaya
- Perubahan penglihatan
- Demam atau perasaan sakit umum, terutamanya dalam kombinasi dengan gejala mata
Langkah 2. Berjumpa dengan doktor anda jika anda mengalami kesakitan yang teruk atau berterusan di mata anda
Kesakitan atau ketidakselesaan mata yang tidak dapat dijelaskan yang tidak hilang dengan rawatan di rumah dalam 2 atau 3 hari boleh menjadi gejala jangkitan atau masalah mata yang serius. Sangat penting untuk berjumpa doktor jika anda mengalami sakit mata dan anda memakai kanta lekap, baru-baru ini menjalani pembedahan mata, atau mempunyai sistem imun yang lemah. Hubungi perkhidmatan kecemasan sekiranya:
- Sakit mata anda sangat teruk
- Anda mengalami sakit mata bersama dengan sakit kepala, demam, atau kepekaan cahaya yang melampau
- Anda mengalami sakit mata dengan loya atau muntah
- Sakit mata anda disertai dengan perubahan penglihatan secara tiba-tiba, seperti kabur atau lingkaran cahaya di sekitar lampu
- Kesakitan mata disebabkan oleh percikan bahan kimia atau benda asing di mata anda
- Anda tidak boleh mengalihkan pandangan atau membiarkannya terbuka
- Kesakitan disertai dengan pembengkakan di sekitar mata
- Kesakitan disertai dengan darah atau nanah
Langkah 3. Dapatkan rawatan perubatan segera untuk sebarang perubahan dalam penglihatan anda
Bila-bila masa penglihatan anda tiba-tiba berubah, anda harus segera pergi ke jabatan kecemasan atau klinik rawatan segera. Ini mungkin merupakan gejala masalah serius pada mata atau saraf optik anda. Perhatikan gejala seperti:
- Kilatan cahaya di bidang penglihatan anda, terutamanya ketika anda menggerakkan kepala. Ini mungkin kelihatan seperti coretan, kerlipan, atau percikan api.
- Floaters baru (bintik-bintik gelap atau bayang-bayang yang kelihatan mengambang di bidang penglihatan anda).
- Tirai gelap atau "kerudung" di sebilangan atau seluruh penglihatan anda.
- Kehilangan penglihatan sebahagian atau keseluruhan pada satu atau kedua mata.
- Kepekaan cahaya yang tiba-tiba dan tidak biasa.
- Pengaburan penglihatan anda secara tiba-tiba atau penglihatan berganda.
Langkah 4. Pergi ke doktor jika anda mempunyai jangkitan dan sistem imun yang lemah
Sekiranya anda mempunyai keadaan perubatan atau mengambil ubat yang boleh melemahkan sistem imun anda, penting untuk berjumpa doktor secepat mungkin untuk sebarang gejala jangkitan mata. Mereka dapat mengenal pasti jangkitan dengan cepat dan menetapkan rawatan untuk mencegah komplikasi yang lebih serius daripada berkembang.
Penyebab umum sistem kekebalan tubuh yang lemah termasuk keadaan seperti HIV / AID, kanser, atau gangguan kekurangan imuniti genetik. Sistem kekebalan tubuh anda juga mungkin lemah oleh ubat-ubatan tertentu, seperti steroid atau ubat kemoterapi
Langkah 5. Dapatkan rawatan jika anda mempunyai jangkitan dengan keadaan mata yang sudah ada
Beberapa keadaan atau kecederaan mata boleh menyebabkan anda berisiko lebih besar terkena jangkitan berbahaya. Sekiranya anda mempunyai salah satu daripada keadaan ini dan mengalami gejala jangkitan mata, berjumpa dengan doktor anda dengan segera. Contoh keadaan yang boleh membuat anda berisiko termasuk:
- Trauma ke mata
- Melecet kornea anda
- Pembedahan mata baru-baru ini
- Keadaan kesihatan seperti diabetes atau penyakit yang menekan sistem imun anda
- Ubat-ubatan tertentu, seperti steroid topikal
- Memakai kanta lekap
Langkah 6. Bawa bayi anda ke doktor sekiranya mereka mengalami simptom jangkitan mata
Bayi dengan jangkitan mata selalu memerlukan penilaian dan rawatan perubatan, terutama bayi baru lahir. Jangkitan ini boleh menyebabkan komplikasi serius jika tidak diubati dengan segera. Hubungi pakar pediatrik bayi anda dengan segera sekiranya anda melihat simptom seperti kemerahan, bengkak, atau keputihan dari mata.
Gejala mata merah jambu pada bayi baru lahir boleh mempunyai pelbagai sebab, termasuk penyumbatan saluran air mata, kerengsaan pada mata, jangkitan bakteria atau virus, atau jangkitan seksual yang ditularkan dari ibu kepada bayi semasa lahir (termasuk gonorea atau klamidia)
Langkah 7. Lawati doktor jika gejala anda tidak sembuh dengan rawatan
Sekiranya anda merawat jangkitan mata dengan betul dan anda tidak melihat peningkatan dalam 1-3 hari, inilah masanya untuk menghubungi doktor anda. Mereka boleh menilai semula keadaan anda dan mencadangkan pendekatan rawatan lain jika perlu.
- Tanyakan kepada doktor anda berapa lama anda perlu menindaklanjuti jika jangkitan anda tidak bertindak balas terhadap rawatan yang ditetapkan. Ada yang mengesyorkan menunggu sehingga 3 hari, sementara yang lain menasihati untuk menindaklanjuti jika anda tidak melihat peningkatan dalam 24 jam.
- Anda juga harus segera menghubungi doktor anda sekiranya gejala anda bertambah buruk, gejala baru muncul, atau gejala anda hilang dan kemudian kembali.
