Sama ada ia berlaku kepada anda atau orang lain, overdosis pemakanan boleh menakutkan. Niacin, lebih sering disebut sebagai vitamin B3, yang terdapat dalam berbagai sumber makanan, seperti ikan, unggas, susu, daging tanpa lemak, telur, dan kekacang. Sebilangan besar orang mendapat cukup niasin melalui diet mereka dan pada dasarnya mustahil untuk berlebihan dos niacin dari diet sahaja. Doktor boleh menetapkan suplemen niasin untuk dislipidemia (tahap kolesterol yang tidak normal). Niacin juga boleh membantu untuk aterosklerosis, hipertensi, arthritis dan keadaan lain, tetapi penyelidikan mengenai manfaat niacin untuk keadaan ini terhad. Dosis tinggi niasin boleh menjadi toksik dan mengakibatkan overdosis. Untuk mengetahui tanda-tanda overdosis niasin, anda seharusnya dapat mengenali gejala yang kelihatan dan dalaman. Sekiranya disyaki overdosis, perlu segera mendapatkan rawatan perubatan.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mengenali Gejala yang Terlihat
Langkah 1. Cari pelepasan kulit yang teruk di samping pening
Salah satu kesan sampingan yang paling biasa untuk mengambil niasin adalah kulit yang memerah, tetapi mungkin tidak menunjukkan overdosis. Walau bagaimanapun, pembilasan yang teruk bersama dengan pening adalah gejala overdosis. Pembilasan boleh merangkumi kemerahan, kulit yang panas, gatal atau jengkel, serta rasa gatal di bawah kulit. Gejala ini dapat ditingkatkan jika minuman beralkohol atau panas diambil sejurus selepas niasin.
Sekiranya anda sering terbau dari pengambilan niasin, maka cari versi tambahan suplemen niasin anda
Langkah 2. Perhatikan tanda-tanda loya dan muntah
Overdosis niasin boleh menyebabkan simptom yang berkaitan dengan loya dan sakit perut. Contohnya, anda mungkin mengalami muntah dan cirit-birit.
Langkah 3. Kenali sakit perut
Kesakitan di perut anda juga mungkin menunjukkan overdosis niasin. Perhatikan bagaimana perut anda merasa dan perhatikan jika ada rasa sakit. Pastikan anda memberitahu doktor mengenai gejala ini.
Langkah 4. Perhatikan sebarang gatal
Sekiranya kulit anda gatal, maka ini juga mungkin merupakan tanda overdosis niasin. Anda mungkin melihat rasa gatal di satu kawasan badan anda atau seluruh kawasan.
Langkah 5. Periksa tanda-tanda gout
Gout adalah satu lagi gejala overdosis niasin. Anda mungkin melihat rasa sakit, bengkak, atau warna keunguan di kawasan sekitar sendi, seperti sendi di jari kaki besar anda. Anda juga mungkin menyedari bahawa anda tidak boleh menggerakkan sendi semudah yang biasa anda lakukan. Semasa gout anda bertambah baik, anda mungkin mengalami pengelupasan dan gatal pada kulit di sekitar sendi.
Langkah 6. Perhatikan tanda-tanda penyakit kuning
Niacin diproses oleh hati, dan akibatnya, overdosis dapat menyebabkan kerosakan hati dan menyebabkan perkembangan penyakit kuning seperti gejala. Ini termasuk menguning kulit dan mata.
Kaedah 2 dari 3: Memerhatikan Tanda-tanda Dalaman Overdosis
Langkah 1. Pantau degupan jantung anda
Sekiranya berlaku overdosis niasin, anda mungkin mengalami degupan jantung yang cepat, berdebar, tidak rata, atau tidak teratur. Sekiranya anda mempunyai keadaan kardiovaskular, seperti penyakit arteri koronari (CAD), maka anda berisiko lebih tinggi terkena simptom ini dan anda harus memantau detak jantung anda dengan teliti oleh doktor anda.
Langkah 2. Cari tanda-tanda tekanan darah rendah
Sekiranya anda sudah mempunyai tekanan darah rendah atau anda menggunakan ubat tekanan darah, anda berisiko lebih tinggi mengalami tekanan darah rendah. Sekiranya berlaku overdosis, tekanan darah anda boleh turun ke tahap berbahaya. Gejala yang berkaitan dengan tekanan darah rendah termasuk, keletihan, pening, penglihatan kabur, dan perasaan bahawa anda mungkin pingsan. Beberapa tanda lain dari tekanan darah yang sangat rendah dari overdosis niasin termasuk loya, pernafasan cepat dan cetek, dan ketidakupayaan untuk berkonsentrasi.
Anda tidak boleh mengambil niasin jika anda sudah mempunyai tekanan darah rendah
Langkah 3. Lawati doktor anda dengan kerap
Semasa mengambil suplemen niasin, darah anda mesti diuji secara berkala oleh doktor anda. Dengan cara ini doktor anda dapat memantau kesihatan keseluruhan anda, terutamanya fungsi hati dan buah pinggang anda. Kegagalan ginjal atau hati boleh menjadi teruk dan mematikan, jika tidak dirawat.
Kaedah 3 dari 3: Mengubati Overdosis Niacin
Langkah 1. Dapatkan rawatan perubatan dengan segera
Sekiranya anda percaya bahawa anda, atau seseorang yang anda kenal, telah berlebihan dengan niacin, anda harus segera mendapatkan rawatan perubatan. Pergi ke bilik kecemasan hospital terdekat anda atau hubungi perkhidmatan kecemasan, seperti dengan menghubungi nombor 911 di AS. Beberapa kesan sampingan overdosis niasin adalah teruk dan boleh menyebabkan keadaan lain yang mengancam nyawa termasuk buah pinggang, hati, atau kegagalan jantung.
Langkah 2. Rawat gejala yang berlaku
Overdosis niasin dapat mempengaruhi hati, tekanan darah, dan degupan jantung anda. Kemungkinan doktor anda akan mengambil langkah-langkah sokongan untuk merawat keadaan perubatan yang ada. Sebagai contoh, anda mungkin menerima langkah-langkah sokongan, seperti penghidratan IV (kerana muntah dan cirit-birit), terapi oksigen, ubat kecemasan untuk menaikkan tekanan darah anda, dan / atau sokongan hidup (jika diperlukan). Anda mungkin juga diminta untuk menguji darah anda untuk melihat apakah hati anda berfungsi dengan baik.
Perlu diingat bahawa toksisitas hepato (kerosakan hati) adalah risiko apabila anda mengambil niasin dengan dos tinggi atau ketika anda mengambil versi niasin yang dilanjutkan
Langkah 3. Berhenti mengambil niasin
Sebilangan besar kesan sampingan yang berkaitan dengan overdosis niasin akan reda sebaik sahaja anda berhenti mengambil niasin. Doktor anda mungkin akan menghentikan penggunaan ubat anda. Niacin kemudian boleh diresepkan semula dengan dos harian yang lebih rendah.
Petua
- Perlu diingat bahawa dos serendah 50 mg boleh menyebabkan kesan sampingan, tetapi niasin untuk menurunkan kolesterol akan berada dalam dos yang jauh lebih tinggi. Doktor anda mungkin menetapkan dos 300 hingga 750mg bergantung pada formulasi.
- Elaun Harian yang disyorkan untuk niasin agak rendah berbanding dengan jumlah yang ditetapkan untuk menurunkan kolesterol. Untuk bayi, julat yang disyorkan adalah dari 2 hingga 4 mg, 6-14 mg untuk kanak-kanak, 16mg untuk lelaki dewasa, dan 14 mg untuk wanita dewasa.
Amaran
- Perlu diingat bahawa niasin dapat berinteraksi dengan banyak ubat lain. Pastikan anda memberitahu doktor mengenai ubat atau suplemen yang anda ambil.
- Niacin boleh merengsakan perut anda, jadi pastikan untuk mengambilnya dengan makan.
- Sentiasa ikuti dos yang ditetapkan oleh doktor anda dan hanya mengambil niacin di bawah arahan doktor. Anda juga perlu menghadiri semua janji temu susulan dan menjalani ujian makmal untuk memantau kesan niasin terhadap anda. Overdosis pada niacin boleh menyebabkan kesan sampingan yang teruk yang memerlukan perhatian perubatan.
- Sekiranya anda mempunyai sejarah penyakit hati, penyakit kardiovaskular tertentu, penyakit buah pinggang, bisul perut, gout, atau tekanan darah rendah, anda tidak boleh mengambil niasin.
- Dosis tinggi niasin tidak akan membuang ubat keluar dari sistem anda, dan boleh menyebabkan overdosis. Jangan mengambil niasin dalam dos yang tinggi! Anda tidak boleh mengambil niasin sebagai cara untuk lulus ujian saringan ubat.
- Perlu diingat bahawa versi pengeluaran niasin yang perlahan dapat mengurangkan kesan sampingan tetapi meningkatkan risiko keracunan hati anda.
