Sebilangan besar kanak-kanak autistik tidak agresif, tetapi banyak yang akan mencair dan membuang "amukan" yang sangat besar ketika mereka terdedah kepada situasi sukar atau tidak mendapat apa yang mereka mahukan. Kanak-kanak autistik tidak bertindak balas dengan cara ini menjadi sukar, tetapi kerana mereka tidak tahu bagaimana lagi untuk bertindak balas. Dengan menggunakan beberapa strategi mudah, anda dapat membantu mengurangkan kemerosotan dan kemarahan anak anda, dan bahkan meningkatkan kawalan diri pada anak autis.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 5: Menangani Kemerosotan
Langkah 1. Pertimbangkan penyebab kemerosotan anak anda
Kemerosotan adalah ketika seseorang yang autistik tidak lagi dapat menangani tekanan kemasan yang telah mereka tahan, dan ia dilepaskan dalam ledakan yang kelihatan seperti kemarahan. Kemerosotan anak anda kemungkinan besar disebabkan oleh sesuatu yang membuatnya kecewa. Kanak-kanak autistik tidak cair kerana mereka ingin menjadi sukar, tetapi kerana sesuatu yang tertekan. Mereka mungkin berusaha mengatakan bahwa mereka tidak dapat mengatasi situasi, rangsangan, atau perubahan rutin. Mereka mungkin meleleh kerana kecewa atau sebagai jalan terakhir jika percubaan komunikasi lain gagal.
Kemerosotan boleh berlaku dalam pelbagai bentuk. Mereka mungkin menjerit, menangis, menutup telinga, tingkah laku yang mencederakan diri sendiri, atau kadang-kadang menyerang
Langkah 2. Cari cara untuk menjadikan kehidupan di rumah lebih selesa untuk anak anda
Oleh kerana kemerosotan datang dari tekanan terpendam, mewujudkan persekitaran yang lebih mesra dapat meminimumkan tekanan dalam kehidupan anak.
- Ikuti rutin untuk memberi anak anda rasa kestabilan. Membuat jadual gambar dapat membantu mereka menggambarkan rutin.
- Sekiranya perubahan mesti berlaku, lebih baik mempersiapkan anak anda untuk perubahan ini dengan menunjukkan kepada mereka perubahan yang akan dibuat melalui gambar atau kisah sosial. Terangkan mengapa perubahan itu akan berlaku. Ini akan membantu anak anda memahami apa yang diharapkan dan menjadi tenang ketika ia berlaku.
- Biarkan anak anda meninggalkan situasi tertekan jika diperlukan.
Langkah 3. Ajarkan teknik pengurusan tekanan kepada anak anda
Sebilangan kanak-kanak autistik tidak memahami bagaimana menangani emosi mereka dan mungkin memerlukan bimbingan tambahan. Tahniah anak anda apabila mereka berjaya menunjukkan teknik pengurusan tekanan.
- Buat rancangan untuk tekanan yang spesifik (suara kuat, bilik yang sesak, dll.).
- Ajarkan teknik menenangkan diri: bernafas dalam-dalam, mengira, berehat, dll.
- Mempunyai rancangan bagaimana kanak-kanak dapat memberitahu anda jika ada sesuatu yang mengganggu mereka.
Langkah 4. Perhatikan ketika anak mengalami tekanan, dan sahkan perasaan mereka
Melayan keperluan mereka sebagai semula jadi dan penting akan membantu mereka mengetahui bahawa tidak apa-apa untuk menyatakannya.
- "Aku melihat wajahmu semua tergores. Adakah suara keras mengganggumu? Aku boleh meminta adik-adikmu bermain di luar."
- "Anda kelihatan marah hari ini. Adakah anda ingin memberitahu saya mengapa anda marah?"
Langkah 5. Model tingkah laku positif untuk anak anda
Anak anda memerhatikan anda ketika anda mengalami stres, dan belajar meniru tingkah laku anda. Menjaga kesegaran anda, dengan jelas meluahkan perasaan anda, dan meluangkan masa ketika anda memerlukannya akan membantu anak anda belajar melakukan perkara yang sama.
- Pertimbangkan untuk menceritakan pilihan anda. "Saya merasa kesal sekarang, jadi saya akan berehat sebentar dan menarik nafas dalam-dalam. Kemudian saya akan segera kembali."
- Selepas anda menggunakan tingkah laku beberapa kali, kanak-kanak itu mungkin akan mencubanya sendiri.
Langkah 6. Buat ruang yang tenang untuk anak anda
Penting untuk menyedari anak anda mungkin mengalami kesukaran dalam memproses dan mengatur banyak pemandangan, bunyi, bau dan tekstur. Terlalu banyak rangsangan dan anak anda boleh menjadi stres, kewalahan, dan rentan terhadap kemerosotan. Dalam keadaan ini, bilik yang tenang dapat menolong anak tenang.
- Ajar anak memberi isyarat bahawa mereka memerlukan bilik. Mereka boleh menunjuk ke bilik, menunjukkan kad gambar yang mewakili bilik, menggunakan bahasa isyarat, jenis, atau bertanya secara lisan.
- Baca Cara Membuat Sudut Menenangkan untuk petua tambahan.
Langkah 7. Simpan log kerosakan
Menyimpan rekod setiap kali anak anda mengalami keruntuhan juga dapat membantu anda memahami sebab-sebab tingkah laku tersebut. Cuba jawab soalan-soalan berikut secara bertulis pada kali anak anda mengalami kemerosotan:
- Apa yang membuat kanak-kanak itu kecewa? (Pertimbangkan bahawa anak itu mungkin menahan tekanan selama berjam-jam.)
- Apakah tanda-tanda tekanan yang ditunjukkan oleh kanak-kanak itu?
- Sekiranya anda melihat adanya tekanan, apa yang anda lakukan? Adakah ia berkesan?
- Bagaimana anda dapat mencegah kemerosotan serupa di masa depan?
Langkah 8. Bercakap dengan anak anda mengenai memukul dan tingkah laku buruk
Ingat bahawa autisme bukanlah alasan untuk memukul atau menjadi jahat. Sekiranya kanak-kanak itu bersikap jahat kepada orang lain, bicaralah dengannya setelah mereka tenang. Jelaskan bahawa tindakan tertentu tidak dapat diterima, dan beritahu mereka apa yang boleh mereka lakukan.
Tidak baik bagi kamu untuk memukul saudaramu. Aku faham bahawa kamu marah, tetapi memukul menyakitkan orang, dan tidak boleh menyakiti orang ketika kamu marah. Sekiranya kamu marah, kamu dapat menarik nafas panjang, berehat sebentar, atau beritahu saya mengenai masalahnya
Langkah 9. Hubungi salah seorang pengasuh kanak-kanak lain untuk mendapatkan bantuan semasa krisis
Orang autistik telah trauma atau terbunuh di tangan polis. Sekiranya anda tidak dapat mengatasi kemerosotan, dapatkan salah satu pengasuh anak lain untuk membantu anda.
Hanya panggil polis dalam keadaan berbahaya dan melampau secara fizikal. Polis boleh bertindak balas dengan ganas terhadap anak anda, yang boleh menyebabkan gejala PTSD dan mengakibatkan kemerosotan yang lebih teruk
Kaedah 2 dari 5: Mengendalikan Tantrum
Langkah 1. Pertimbangkan bagaimana tindakan anda boleh mempengaruhi amukan anak anda
Kanak-kanak melemparkan amukan ketika mereka menginginkan sesuatu dan tidak mendapatkannya. Dengan bertindak, anak mungkin berharap dapat memperoleh apa yang mereka mahukan pada akhirnya. Sekiranya anda memberi apa yang mereka mahukan kepada kanak-kanak (mis. Ais krim, atau waktu mandi / waktu tidur yang tertunda), maka anak akan belajar bahawa amukan adalah cara yang baik untuk mendapatkan sesuatu.
Langkah 2. Menangani tingkah laku tantrum lebih awal
Adalah lebih mudah untuk mula menangani kemarahan ketika orang yang autistik adalah seorang kanak-kanak. Sebagai contoh, seorang budak lelaki berusia 6 tahun yang melemparkan dirinya ke lantai jauh lebih mudah diuruskan berbanding dengan seorang lelaki berusia 16 tahun. Juga, kanak-kanak tersebut cenderung menyebabkan kecederaan pada diri mereka sendiri atau orang lain.
Langkah 3. Abaikan tingkah laku tantrum
Mengabaikan yang dirancang dapat berfungsi dengan baik untuk menjerit, bersumpah, dan merajuk. Ini akan mengajar anak bahawa tingkah laku itu bukan cara yang berkesan untuk mendapat perhatian. Ini membantu menyampaikan idea ini dengan jelas, seperti "Saya tidak dapat memahami apa yang salah jika anda cemberut di sana. Tetapi jika anda ingin tenang sedikit dan menjelaskan apa yang salah, saya akan senang mendengar anda."
Langkah 4. Campur tangan sekiranya anak itu bersikap jahat atau melakukan perkara berbahaya
Selalu masuk jika anak mula membuang barang, mengambil barang milik orang lain, atau memukul. Minta anak berhenti dan kemudian terangkan mengapa tingkah laku itu tidak baik.
Langkah 5. Ajak anak anda berkelakuan lebih baik
Beritahu anak anda bahawa mereka boleh memilih untuk bertindak dengan cara yang akan mendapat sambutan yang diinginkan. Menjelaskan hal ini kepada anak anda akan membantu anak anda memahami cara terbaik untuk mendapatkan apa yang mereka mahukan (atau sekurang-kurangnya telinga yang mendengar atau kompromi).
Contohnya, anda boleh memberitahu anak anda, "Sekiranya anda ingin saya membantu anda, anda boleh menarik nafas panjang dan memberitahu saya apa yang salah. Saya ada di sini untuk anda jika anda memerlukan saya."
Kaedah 3 dari 5: Menggunakan ABC of Tantrums
Langkah 1. Jauhkan dari "masalah"
Menyimpan rekod (lebih baik dalam jurnal penulisan) mengenai masa kemerosotan kerap berlaku, mis. sebelum bersiar-siar, sebelum mandi, pada waktu tidur, dll. Tuliskan A-B-C (anteseden, tingkah laku, akibat) masalah. Melakukan ini akan membolehkan anda mengetahui tingkah laku anak anda dan apa yang boleh anda lakukan untuk membantu mencegah dan menangani masalah semasa ia berlaku.
- Anteseden: Apakah faktor-faktor yang membawa kepada kehancuran (waktu, tarikh, tempat, dan kejadian)? Bagaimana faktor-faktor ini mempengaruhi masalah? Adakah anda melakukan sesuatu yang menyakitkan atau menyakitkan hati kanak-kanak itu?
- Kelakuan: Apakah tingkah laku khusus yang ditunjukkan oleh kanak-kanak itu?
- Akibatnya: Apakah akibat dari tindakan anak terhadap tingkah laku yang disebutkan? Apa yang anda buat sebagai hasilnya? Apa yang berlaku kepada kanak-kanak itu?
Langkah 2. Gunakan jurnal A-B-C untuk mengenal pasti "pencetus" untuk anak anda
Kemudian gunakan pengetahuan ini untuk mengajar anak anda "jika - kemudian". Contohnya, jika anak kesal kerana orang lain telah melanggar mainannya, maka ini adalah masa yang tepat untuk meminta pertolongan.
Langkah 3. Bincangkan jurnal ABC anda dengan ahli terapi
Setelah anda mengumpulkan maklumat ABC anda, adalah idea yang baik untuk berkongsi maklumat ini dengan ahli terapi untuk memberikan gambaran yang baik mengenai tingkah laku anak anda dalam senario tertentu.
Kaedah 4 dari 5: Membantu Anak Anda Berkomunikasi
Langkah 1. Bantu anak anda menyatakan keperluan asas
Sekiranya mereka dapat menyampaikan perkara yang mengganggu mereka, mereka cenderung untuk mengurangkan tekanan atau menggunakan tingkah laku buruk. Anak anda perlu mengetahui cara mengatakan atau menyampaikan perkara berikut:
- "Saya lapar."
- "Saya penat."
- "Saya memerlukan rehat, tolong."
- "Sakitlah."
Langkah 2. Ajar anak anda untuk mencuba mengenal pasti emosi mereka sendiri
Banyak kanak-kanak autistik menghadapi masalah untuk memahami perasaan mereka, dan mungkin berguna bagi mereka untuk menunjukkan gambar atau mempelajari gejala fizikal yang menyertai perasaan. Jelaskan bahawa memberitahu orang bagaimana perasaan mereka (seperti "Kedai runcit membuat saya takut") membolehkan orang membantu menyelesaikan masalah (seperti "Anda boleh menunggu di luar dengan kakak anda ketika saya selesai membeli-belah").
Jelaskan bahawa jika mereka berkomunikasi, anda akan mendengarnya. Ini menghilangkan keperluan untuk mengamuk
Langkah 3. Kekal tenang dan konsisten
Anak yang rentan mengalami keruntuhan memerlukan sosok ibu bapa yang tenang dan stabil serta ketekunan dari semua orang yang terlibat dengan penjagaan mereka. Anda tidak akan dapat menangani kawalan diri anak anda sehingga anda dapat mengawal diri anda terlebih dahulu.
Langkah 4. Andaikan anak anda mahu berkelakuan baik
Ini disebut "anggapan kecekapan" dan ia sangat meningkatkan kemahiran sosial orang autistik. Orang autistik lebih cenderung terbuka jika mereka merasa bahawa mereka akan dihormati.
Langkah 5. Terokai komunikasi alternatif
Sekiranya kanak-kanak autistik tidak bersedia untuk bercakap, ada cara lain untuk memintanya berkomunikasi dengan anda. Cuba bahasa isyarat, menaip, sistem pertukaran gambar, atau apa sahaja yang disyorkan oleh ahli terapi.
Kaedah 5 dari 5: Mencuba Strategi Lain
Langkah 1. Ketahui bahawa tindakan anda boleh mempengaruhi kemerosotan anak anda
Sebagai contoh, jika anda terus melakukan sesuatu yang mengganggu anak anda (seperti mendedahkan mereka kepada rangsangan deria yang menyakitkan atau mendorong sesuatu yang tidak mereka mahukan), mereka mungkin akan menyerang. Anak-anak mencair lebih kerap jika mereka percaya bahawa itu satu-satunya cara untuk membuat ibu bapa mengakui perasaan dan keinginan mereka.
Langkah 2. Layan anak anda dengan hormat
Memaksanya, mengabaikan kenyataan bahawa mereka tidak selesa dengan sesuatu, atau menahannya secara fizikal adalah merosakkan. Hormati autonomi anak anda.
- Jelas sekali, anda tidak boleh selalu menghormati "tidak." Sekiranya anda tidak akan melakukan apa yang mereka inginkan, beritahu mereka mengapa: "Penting untuk anda duduk di tempat duduk kereta kerana ia membuat anda selamat. Sekiranya kita mengalami kemalangan, tempat duduk kereta akan melindungi anda."
- Sekiranya ada yang mengganggunya, cari tahu mengapa, dan cuba selesaikan masalahnya. "Adakah tempat duduk kereta tidak selesa? Adakah ia membantu jika anda duduk di atas bantal kecil?"
Langkah 3. Pertimbangkan ubat
Ubat-ubatan seperti perencat pengambilan serotonin selektif (SSRI), ubat antipsikotik, dan penstabil mood dapat berkesan sebahagiannya dalam membantu anak-anak yang mudah marah. Namun, seperti ubat apa pun, ada kesan sampingan, jadi anda mesti meluangkan masa untuk benar-benar memutuskan apakah ubat adalah pilihan terbaik.
Terdapat cukup data penyelidikan untuk menunjukkan bahawa ubat dengan nama Risperidone cukup berkesan untuk rawatan jangka pendek tingkah laku agresif dan mencederakan diri pada kanak-kanak autistik. Bercakap dengan doktor atau ahli terapi mengenai kebaikan dan keburukan ubat ini
Langkah 4. Dapatkan bantuan ahli terapi
Ahli terapi dapat membantu anak anda meningkatkan komunikasi mereka juga. Pastikan anda mencari yang sesuai dengan kanak-kanak autistik. Doktor anda atau banyak kumpulan sokongan gangguan spektrum autisme yang baik akan dapat membantu mencari ahli terapi yang disyorkan.
Langkah 5. Permudahkan langkah anak anda
Contohnya, jika anak anda tidak suka berpakaian, putuskan proses yang rumit menjadi langkah asas "satu-satu-satu-satu-masa". Ini akan membantu anda memahami di mana beberapa kesukaran dengan anak anda melakukan aktiviti tertentu. Oleh itu, tanpa bercakap, anak anda berkomunikasi dengan anda mengenai kebimbangan mereka.
Langkah 6. Gunakan kisah sosial, buku bergambar, dan waktu bermain untuk mengajar tingkah laku yang baik
Perpustakaan penuh dengan buku kanak-kanak yang mengajar kemahiran, dan anda juga boleh mengajar kemahiran melalui waktu bermain.
Contohnya, jika salah satu anak patung anda marah, anda boleh membiarkan anak patung itu melangkah ke sebelah untuk menarik nafas lega. Anak akan belajar bahawa inilah yang dilakukan orang ketika mereka marah
Langkah 7. Pertimbangkan sistem ganjaran
Bekerja dengan pakar untuk melaksanakan sistem ganjaran supaya anak anda dapat hadiah kerana tetap tenang. Ganjaran boleh merangkumi pujian ("Anda melakukan pekerjaan dengan baik sehingga kedai runcit yang ramai! Itu adalah pernafasan dalam yang sangat bagus"), bintang emas pada kalendar, atau hadiah fizikal. Bantu anak anda merasa bangga dengan pencapaiannya.
Langkah 8. Beri kasih dan perhatian kepada anak anda
Apabila anak anda mempunyai ikatan yang kuat dengan anda, mereka akan belajar menghampiri anda apabila mereka memerlukan pertolongan dan mendengar anda.
Petua
- Tetap sabar. Walaupun kesabaran anda mungkin kurus, penting untuk kelihatan tenang dan tenang agar anak anda juga tetap tenang.
- Ingat bahawa orang autistik tidak menikmati kehancuran. Selepas kehancuran, anak anda mungkin merasa malu, malu, dan meminta maaf kerana kehilangan kawalan.
- Libatkan anak anda untuk mengetahui strategi mengatasi. Ini akan membantu kanak-kanak merasakan hak dan kawalan terhadap perlakuan mereka.
- Kadang-kadang kemerosotan disebabkan oleh pancaindera yang berlebihan, iaitu ketika seseorang yang autistik mengalami input sensori yang banyak. Ia paling baik dirawat dengan terapi integrasi deria, yang mengurangkan kepekaan deria dan membolehkan orang autis menangani input dengan lebih baik.
