Penglihatan berganda, juga dikenali sebagai diplopia, berlaku apabila anda melihat 2 gambar satu objek semasa anda melihatnya, dan anda mungkin memilikinya pada satu atau kedua mata. Melihat berganda boleh menakutkan kerana banyak perkara boleh menyebabkannya, tetapi biasanya anda boleh mendapatkan rawatan untuk membantu memperbaiki gejala anda. Bercakap dengan doktor mata anda untuk mengetahui sebab-sebab yang mendasari dan tentukan keterukan penglihatan anda. Sekiranya anda mempunyai penglihatan ganda monokular, yang bermaksud hanya mempengaruhi 1 mata, anda mungkin memerlukan pembetulan lensa atau pembedahan untuk keadaan yang lebih teruk. Untuk menyembuhkan penglihatan berganda teropong, yang terjadi pada kedua mata, anda boleh mencuba senaman atau menyekat penglihatan anda untuk meningkatkan kekuatan otot. Walau apa pun, jangan biarkan penglihatan berganda anda tidak dirawat!
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mendiagnosis Penglihatan Berganda Anda
Langkah 1. Perhatikan jika anda melihat dua kali ganda apabila anda menutup mata bahawa anda mempunyai penglihatan monokular
Fokus pada objek yang berjarak sekitar 4-6 kaki (1.2-1.8 m) dari anda. Mulakan dengan menutup mata kiri anda untuk melihat sama ada anda masih mempunyai penglihatan berganda. Buka mata kiri anda lagi sebelum menutup mata kanan anda untuk melihat apakah penglihatan anda berubah. Sekiranya anda hanya melihat gambar berganda apabila 1 mata anda terbuka, maka penglihatan berganda anda hanya mempengaruhi 1 mata.
Sekiranya anda dapat melihat objek dengan jelas ketika anda menutup kedua-dua mata tetapi anda melihat dua kali ganda apabila anda membuka kedua-duanya, maka anda mempunyai penglihatan berganda teropong
Langkah 2. Periksa sama ada gambar itu seperti bayangan, yang menandakan penglihatan monokular
Cuba perhatikan objek yang jaraknya sekitar 6 kaki (1.8 m) dan catat bagaimana ia kelihatan. Sekiranya anda hanya melihat gambar samar yang kelihatan seperti bayangan atau kelihatan tembus seperti hantu, maka kemungkinan besar anda mempunyai penglihatan berganda monokular. Perhatikan jika gambar berganda secara mendatar atau menegak kerana doktor anda akan meminta anda.
Sekiranya anda melihat 2 gambar objek yang terpisah dengan jelas, maka anda mungkin mempunyai penglihatan berganda teropong di mana mata anda melihat objek dari arah yang berbeza
Langkah 3. Jumpa doktor mata untuk mengetahui punca penglihatan berganda anda
Jadualkan temu janji secepat mungkin dan beritahu doktor anda berapa lama anda mengalami penglihatan berganda. Beri tahu mereka tentang sejarah perubatan keluarga anda kerana penglihatan berganda mungkin disebabkan oleh masalah saraf, seperti diabetes atau penyakit autoimun. Doktor anda akan menjalani pemeriksaan mata, dan mungkin akan merujuk anda ke doktor lain untuk menjalani ujian tambahan jika mereka tidak menemui sebabnya.
- Penglihatan berganda monokular biasanya berlaku jika anda mempunyai masalah dengan mata anda, seperti bentuk lensa yang tidak teratur atau katarak.
- Penglihatan berganda teropong boleh disebabkan oleh masalah neurologi di otak anda atau otot mata yang lemah.
Amaran:
Sekiranya anda mempunyai penglihatan berganda dan nampaknya sembuh dalam jangka masa yang panjang tanpa penjelasan, otak anda mungkin menekan gambarnya. Namun, ini boleh menjadi tanda masalah neurologi yang serius dan harus segera diperiksa oleh doktor.
Kaedah 2 dari 3: Merawat Penglihatan Berganda dalam Satu Mata
Langkah 1. Pakai cermin mata pembetulan jika anda menghidap astigmatisme
Sekiranya anda mempunyai penglihatan berganda pada satu mata yang disebabkan oleh kerosakan atau lensa tidak teratur, lihat apakah doktor mata atau doktor mata anda berpendapat bahawa cermin mata dapat menyelesaikan masalah anda. Ikuti pemeriksaan mata dengan pakar mata anda dan minta mereka menguji lensa pembetulan yang berbeza untuk mata anda. Sebaik sahaja anda menemui lensa yang membetulkan penglihatan ganda anda, pastikan anda memakai cermin mata setiap hari agar keadaan anda terus bertambah baik.
- Elakkan menyipit semasa pemeriksaan mata kerana boleh mempengaruhi keputusan dan memberikan resep yang salah.
- Tanya pakar kacamata anda mengenai kenalan pembetulan jika anda tidak mahu memakai cermin mata.
Petua:
Sekiranya anda sudah mempunyai kacamata preskripsi, lakukan pemeriksaan mata lagi kerana penglihatan anda mungkin telah berubah dan anda mungkin memerlukan lensa baru.
Langkah 2. Cuba gunakan air mata buatan jika mata anda juga terasa kering atau gatal
Sindrom mata kering boleh menyebabkan penglihatan anda kabur, jadi cari titisan mata di farmasi tempatan anda. Apabila anda menggunakannya, tarik penutup bawah ke bawah dengan jari anda dan tekan 1 tetes ke mata yang terkena. Berkedip perlahan untuk memastikan titisan di mata anda dan mengelakkannya keluar. Buka mata anda dan cuba fokus pada objek untuk melihat apakah penglihatan berganda anda hilang.
- Anda mungkin menggunakan titisan mata untuk menyembuhkan penglihatan berganda di rumah selain pilihan rawatan lain juga.
- Doktor anda mungkin menetapkan ubat tetes mata dengan steroid untuk melegakan lebih kuat, tetapi hanya menggunakannya selama yang diarahkan kerana ia boleh menyebabkan keadaan mata yang lebih serius.
Langkah 3. Buat pembedahan untuk katarak jika anda menghidapnya
Katarak membuat lapisan mendung di atas mata anda dan boleh menyebabkan anda melihat banyak gambar, terutamanya ketika anda melihat cahaya. Sekiranya doktor memberitahu anda bahawa anda menghidap katarak, jadualkan pembedahan untuk membuangnya dan ganti lensa semula jadi mata anda. Selepas pembedahan, pastikan anda mempunyai seseorang yang dapat memandu anda atau membantu anda di sekitar rumah anda selama 24 jam berikutnya kerana anda mungkin menghadapi masalah ketika anda pulih.
Adalah normal untuk mengalami penglihatan berganda pada mata yang terkena selama beberapa hari selepas prosedur. Sekiranya penglihatan berganda anda bertahan lebih lama dari 4-6 minggu selepas pembedahan katarak, jadilah janji temu dengan doktor anda
Langkah 4. Tanya doktor mata anda mengenai pilihan rawatan jika anda menghidap penyakit retina
Sekiranya doktor anda menemui penyakit retina, seperti air mata, lubang, atau detasmen, anda mungkin memerlukan pembedahan yang lebih maju untuk merawat penglihatan berganda anda. Bercakap dengan doktor anda mengenai pilihan yang ada, yang mungkin termasuk rawatan laser untuk retina air mata atau lubang, atau suntikan perubatan untuk jangkitan virus dan bakteria. Apabila tiba masanya untuk pembedahan anda, pastikan untuk membawa seseorang bersama anda kerana anda tidak akan dapat melihat dengan jelas atau memandu kenderaan ketika anda selesai. Biasanya, pembedahan mata hanya memerlukan sehari sehingga anda dapat pulang pada hari yang sama.
- Pastikan anda mengikuti arahan pemulihan yang ditetapkan oleh doktor anda, seperti tidak menyentuh mata anda atau memakai tampalan.
- Anda biasanya hanya memerlukan pembedahan retina jika terdapat trauma atau jangkitan di dalam mata anda, jadi ini tidak biasa seperti rawatan lain.
Kaedah 3 dari 3: Merawat Penglihatan Berganda Binokular
Langkah 1. Pakai tampalan di sebelah mata anda untuk sementara waktu
Tanya doktor mata anda yang mana yang paling dominan, yang bermaksud yang paling anda fokuskan. Letakkan tampalan di atas mata dominan anda pada siang hari supaya otot di mata anda yang lemah semakin kuat dan bertambah baik. Walaupun anda mungkin mengalami hasil dalam beberapa minggu, terus pakai tambalan dan periksa dengan doktor mata anda setiap 2-3 bulan untuk memeriksa apakah penglihatan ganda anda bertambah baik.
- Tompok mata biasanya tidak menyembuhkan penglihatan berganda sepenuhnya.
- Sekiranya anda memakai cermin mata, cuba letakkan pita legap di salah satu lensa untuk mengaburkan penglihatan anda.
Amaran:
Mengaburkan penglihatan anda dengan sekali mata boleh mempengaruhi persepsi mendalam anda, jadi berhati-hati memandu atau mengelakkannya sepenuhnya.
Langkah 2. Pasangkan prisma ke cermin mata anda untuk membantu anda mencapai penglihatan tunggal
Minta doktor mata anda memasang prisma Fresnel sementara ke lensa yang melepasi mata anda yang lemah. Pastikan memakai cermin mata anda sekerap yang anda boleh sehingga anda hanya melihat satu gambar dan bukannya digandakan. Penglihatan anda mungkin kelihatan sedikit kabur ketika pertama kali menggunakan prisma, tetapi mata anda akan cepat menyesuaikan diri sehingga anda dapat melihat dengan jelas.
- Prisma Fresnel menggunakan garis mendatar atau menegak yang terukir ke dalam cermin mata anda untuk mengubah bagaimana cahaya memasuki mata anda dan mempengaruhi penglihatan anda.
- Sekiranya prisma berfungsi untuk anda, doktor mata anda boleh menyimpannya secara kekal di dalam cermin mata anda.
Langkah 3. Amalkan senaman mata setiap hari untuk menyembuhkan penglihatan berganda secara semula jadi
Pasang sasaran 1 in × 1 in (2.5 cm × 2.5 cm), seperti pelekat atau potongan majalah, ke hujung pembaris. Pegang penggaris dengan panjang lengan di depan anda sehingga sasaran berada pada paras mata. Perlahan-lahan mendekatkan sasaran ke hidung sehingga anda mula melihat dua kali ganda. Cuba fokus pada sasaran sehingga anda hanya dapat melihat satu gambar. Sekiranya anda mampu, teruskan mendekat ke arah anda sehingga jaraknya sekitar 4 inci (10 cm) dari wajah anda. Ulangi latihan 4-6 kali sehari selama sekitar 1-2 minit pada satu masa.
- Sekiranya anda tidak dapat memfokuskan dan menjadikan sasaran sebagai satu gambar, maka panjangkan sasaran ke lengan dan cuba lagi.
- Pakar optometri anda mungkin memberi anda peralatan khas atau "kad titik" untuk digunakan untuk latihan anda.
Variasi:
Cuba pegang sasaran 8 inci (20 cm) dari wajah anda pada paras mata dan fokus pada kira-kira 5 saat sehingga kelihatan seperti satu gambar. Kemudian alihkan fokus anda ke objek yang berjarak 10 kaki (3.0 m) selama 2–3 saat sebelum melihat kembali sasaran. Pindahkan sasaran secara perlahan ke wajah anda sehingga anda dapat memfokuskannya pada jarak 4 inci (10 cm) dari wajah anda.
Langkah 4. Tanyakan mengenai suntikan Botox untuk merawat juling
Sekiranya penglihatan berganda anda disebabkan oleh mata anda menunjuk ke arah yang berbeza, lihat apakah doktor anda mengesyorkan suntikan Botox di sekitar otot mata anda. Minta doktor mata anda menyuntikkan Botox di sekitar mata dominan anda sehingga anda tidak dapat menggerakkannya, yang memaksa mata anda yang lemah untuk memperbaikinya. Ulangi rawatan Botox seperti yang diarahkan oleh doktor anda atau sehingga penglihatan berganda anda hilang.
- Suntikan Botox biasanya diberikan jika tiada pilihan rawatan lain yang sesuai untuk anda.
- Terlalu banyak suntikan Botox boleh menyebabkan kelopak mata terkulai.
Langkah 5. Bercakap dengan doktor anda mengenai pembedahan otot mata jika anda tidak melihat peningkatan
Penglihatan berganda mungkin berterusan bergantung pada penyebabnya, dan anda mungkin tidak melihat peningkatan dari prosedur bukan perubatan. Beritahu doktor anda jika anda telah mengalami penglihatan berganda selama lebih dari 1 tahun dan semua kaedah rawatan yang anda telah cuba. Doktor anda mungkin melakukan pembedahan untuk menyesuaikan kedudukan otot mata anda untuk membetulkan penglihatan anda.
