Influenza bermusim, atau selesema, adalah jangkitan virus yang mempengaruhi saluran pernafasan. Walaupun kebanyakan orang sembuh sendiri dari selesema dalam beberapa minggu, jangkitan kadang-kadang boleh menyebabkan komplikasi serius. Sekiranya anda mengesyaki anda menghidap selesema, berbincanglah dengan doktor anda. Diagnosis dan rawatan perubatan awal yang tepat dapat membantu anda pulih lebih cepat dan mengurangkan risiko jangkitan sekunder.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 2: Mendapatkan Diagnosis Perubatan
Langkah 1. Hubungi doktor anda jika anda fikir anda menghidap selesema
Sebaik sahaja anda melihat gejala selesema, buat janji temu dengan doktor anda. Beritahu mereka seberapa banyak yang anda dapat mengenai gejala anda, termasuk ketika mereka mula dan betapa parahnya. Mereka juga mungkin ingin tahu sama ada anda mengambil ubat untuk mengatasi gejala anda.
- Doktor anda mungkin akan melakukan pemeriksaan fizikal untuk menguji tanda-tanda vital anda dan memeriksa gejala selesema.
- Oleh kerana selesema sangat berjangkit dan berpotensi berbahaya bagi individu berisiko tinggi, pejabat doktor anda mungkin meminta anda memakai topeng di hidung dan mulut semasa anda berada di sekitar pesakit lain di ruang menunggu. Juga, bawa pembersih tangan ketika anda tidak dapat mencuci tangan, seperti setelah meniup hidung, bersin atau batuk, dan jangan membuang tisu ke dalam tong sampah di ruang menunggu.
- Sekiranya anda tidak dapat membuat temu janji dengan doktor biasa anda, lawati klinik rawatan segera secepat mungkin.
Langkah 2. Menyetujui ujian selesema jika doktor mengesyorkannya
Untuk memastikan anda menghidap selesema, doktor anda mungkin melakukan ujian diagnostik selesema cepat. Ujian ini melibatkan dengan menyapu bahagian belakang hidung atau tekak anda dengan kapas. Hasil biasanya boleh didapati dalam masa 15 minit.
- Ujian influenza cepat tidak pasti. Ini mungkin memberitahu anda jika anda menghidap selesema, tetapi tidak akan memberitahu anda jenis selesema yang anda miliki. Doktor anda mungkin memutuskan untuk merawat anda dengan jangkitan selesema berdasarkan gejala anda walaupun anda mendapat keputusan ujian negatif.
- Sekiranya perlu, doktor anda boleh merujuk anda ke makmal di mana kaedah ujian yang lebih sensitif tersedia. Ini akan memberitahu doktor anda mengenai jenis selesema yang anda miliki sehingga mereka dapat memberikan ubat yang betul untuk mengubatinya.
- Sekiranya terdapat wabak selesema yang diketahui di kawasan anda, anda mungkin tidak perlu menjalani ujian sekiranya anda melihat simptom seperti demam mendadak, sakit badan, sakit kepala, batuk kering, atau keletihan yang melampau.
Langkah 3. Ikuti arahan penjagaan doktor anda dengan teliti
Sekiranya anda menguji positif selesema, atau jika doktor anda mengesyaki selesema berdasarkan gejala anda, mereka mungkin akan mengesyorkan rehat di tempat tidur dan banyak cecair. Mereka mungkin mencadangkan penggunaan ubat bebas seperti Tylenol (acetaminophen) atau Advil (ibuprofen) untuk mengatasi demam, sakit, dan sakit anda. Doktor anda juga mungkin menetapkan ubat antivirus, tetapi ia hanya berguna jika diberikan dalam 3 hari pertama gejala muncul.
- Ubat antivirus yang paling biasa diresepkan untuk selesema adalah oseltamivir (Tamiflu) dan zanamivir (Relenza). Oseltamivir adalah oral, sementara zanamivir diambil melalui inhaler.
- Tindak balas dengan doktor anda sekiranya gejala anda tidak membaik selepas beberapa hari atau jika ia kembali atau bertambah buruk.
Bahagian 2 dari 2: Mengenali Gejala Selsema
Langkah 1. Periksa demam tinggi secara tiba-tiba
Sekiranya anda tiba-tiba mengalami demam 100.4 ° F (38.0 ° C) atau lebih tinggi, anda mungkin menghidap selesema. Demam mungkin disertai dengan menggigil atau berpeluh.
Selsema juga boleh menyebabkan demam, walaupun tidak biasa dan cenderung lebih lambat. Anda mungkin menyedari gejala selesema ringan yang lain, seperti sakit kepala dan sakit badan, yang berkembang dari masa ke masa dan tidak muncul secara tiba-tiba seperti selesema
Langkah 2. Perhatikan keletihan, sakit dan kesakitan
Selsema sering menyebabkan rasa sakit atau kekejangan pada sendi dan otot. Anda mungkin merasakan sakit ini paling banyak di lengan, bahu, kaki, dan belakang anda. Selesema juga boleh menyebabkan sakit kepala yang teruk.
Dengan selesema, sakit dan sakit ini sering bermula dengan tiba-tiba dan cenderung menjadi lebih teruk daripada yang anda harapkan dari selesema
Langkah 3. Cari gejala pernafasan
Selsema adalah penyakit pernafasan, jadi anda mungkin melihat kesannya pada paru-paru, hidung, dan tekak anda. Periksa gejala seperti kesesakan hidung, batuk kering, dan sakit tekak.
- Batuk yang menyertai selesema biasanya lebih parah daripada batuk yang disertai selesema. Batuk dari selesema juga akan menghasilkan dahak yang berair dan jelas, sementara batuk dari selesema akan menghasilkan dahak kuning atau hijau yang tebal.
- Walaupun selesema boleh menyebabkan kesesakan hidung, anda cenderung tidak akan mendapat jenis pembuangan air besar yang berterusan yang anda akan mendapat selesema.
Langkah 4. Perhatikan keletihan dan kelemahan
Selesema akan membuat anda berasa letih sepenuhnya. Anda mungkin sukar untuk bangun dari tidur atau menumpukan perhatian pada tugas mudah. Otot anda juga mungkin terasa lemah atau goyah.
Keletihan biasanya merupakan salah satu gejala selesema yang paling lama. Anda mungkin terus merasa letih dan lemah selama 2 atau lebih minggu setelah gejala anda bermula
Langkah 5. Perhatikan muntah atau cirit-birit
Walaupun selesema tidak sama dengan "selesema perut", kadang-kadang boleh menyebabkan gejala gastrousus. Sekiranya anda mengalami loya, muntah, atau cirit-birit bersama dengan gejala selesema lain (seperti demam, sakit, dan batuk), anda mungkin menghidap selesema.
Muntah dan cirit-birit dengan selesema lebih kerap berlaku pada kanak-kanak, tetapi orang dewasa kadang-kadang mungkin mengalami gejala ini juga. Walau bagaimanapun, kanak-kanak, terutamanya kanak-kanak kecil, akan mengalami komplikasi akibat kesan sampingan ini lebih cepat daripada orang dewasa
Langkah 6. Dapatkan segera rawatan perubatan untuk gejala yang teruk
Selesema kadang-kadang boleh menyebabkan komplikasi serius, termasuk radang paru-paru dan jangkitan sekunder yang lain. Kanak-kanak di bawah umur 5 tahun, orang dewasa berusia lebih dari 65 tahun, orang yang menderita penyakit kronik, dan wanita hamil sangat berisiko. Dapatkan rawatan perubatan kecemasan jika anda melihat simptom seperti:
- Bernafas atau cepat bernafas
- Kekeliruan atau kelesuan yang melampau
- Rasa sakit atau tekanan di dada atau perut
- Demam disertai ruam kulit
- Gejala selesema yang membaik dan kemudian kembali atau bertambah teruk, terutamanya batuk atau demam
