Kulit di sekitar kuku anda, juga dikenali sebagai kutikula anda, mudah rosak. Untuk menjaga kesihatan kutikula anda, mulakan dengan menentukan perkara yang mencederakannya. Sekiranya diperlukan, berbincanglah dengan doktor anda untuk menolak sebab-sebab perubatan yang lebih serius. Elakkan memotong kutikula anda dan tekan ke belakang mengikut keperluan. Sapukan minyak kutikula secara berkala. Mendapatkan urutan tangan juga dapat membantu meningkatkan aliran darah ke hujung jari anda, yang dapat mempercepat proses penyembuhan.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mengubati Cedera
Langkah 1. Tentukan punca kecederaan
Perhatikan kulit di sekitar kuku dengan teliti dan cuba tentukan masalahnya, kerana ini akan memberi kesan langsung kepada rawatan anda. Cari tanda memetik atau menggigit. Uji tekstur kulit untuk melihat apakah terasa kering atau rapuh. Lihat warnanya, kerana warna kekuningan dapat menunjukkan jangkitan atau jamur.
- Kutikula anda juga harus rata pada kuku anda. Lebam atau lebam tambahan boleh menjadi tanda trauma atau bahkan penyakit, seperti penyakit buah pinggang. Sekiranya anda melihatnya, berbincanglah dengan doktor anda untuk mendapatkan panduan dan rawatan.
- Sekiranya kuku atau kutikula terasa rapuh, menggunakan minyak kutikula dan pelembap setiap hari akan membantu menghidrat kulit dan kawasan kuku.
- Anda seharusnya dapat melihat bentuk setengah bulan di bahagian bawah kuku anda. Sekiranya tidak hadir dengan segera, cubalah menekan kuku dengan ringan. Sekiranya anda masih tidak dapat melihatnya, ini mungkin merupakan tanda masalah kesihatan lain yang mendasari, seperti hipertiroidisme. Dalam kes ini, berjumpa doktor.
- Sekiranya anda melihat tanda-tanda kulat, mulailah dengan menggunakan krim anti-kulat, seperti yang diarahkan. Sekiranya ini tidak berjaya, berbincanglah dengan doktor anda. Mereka mungkin memberikan pil yang boleh membantu.
Langkah 2. Rawat luka atau luka terbuka
Tangan anda bersentuhan dengan pelbagai jenis kuman sepanjang hari dan membiarkan luka tidak dirawat membolehkan perkara ini masuk ke dalam badan anda. Lap sebarang luka dengan lap alkohol yang sudah dikemas. Sapukan sedikit Neosporin dan kemudian tutup kawasan itu dengan bandaid. Sekiranya potongannya kecil, biarkan udara kering, tetapi awasi.
Sekiranya anda menggunakan Band-Aid, pastikan untuk mengeluarkan dan menggantinya setiap beberapa jam, agar luka anda dapat bernafas
Langkah 3. Bercakap dengan doktor
Sekiranya semua kutikula anda menyebabkan anda sakit atau jika anda tidak dapat menyembuhkannya, mungkin sudah waktunya untuk membuat janji temu dengan doktor am anda. Ada kemungkinan jangkitan yang lebih serius menyebabkan masalah anda atau masalah hormon. Sekiranya struktur kuku kelihatan cedera, doktor anda mungkin meminta sinar-X untuk memeriksa tulang yang patah.
- Beritahu doktor anda jika anda baru-baru ini membanting atau memukul tangan anda ke objek lain atau jika anda bekerja dengan alat pembinaan. Mereka akan memeriksa kecederaan tangan sekiranya berlaku.
- Ketahuilah bahawa kerosakan jangka panjang pada kawasan kutikula boleh menyebabkan kecacatan pada seluruh jari. Itulah sebabnya adalah idea yang baik untuk berbincang dengan doktor anda jika anda mengesyaki sesuatu yang lebih serius atau jika anda merosakkan kutikula anda akibat kecederaan.
- Sekiranya anda menggigit kuku sehingga berdarah atau jika anda merasa tidak dapat berhenti memetik atau menggigit kutikula anda, maka anda harus bercakap dengan profesional kesihatan mental untuk membantu menghentikan tingkah laku ini.
Langkah 4. Dapatkan bantuan kecemasan
Sekiranya anda merosakkan tempat tidur dan kutikula kuku dengan cara menghancurkan atau jika anda telah mendapat luka yang mendalam ke kawasan ini, maka adalah baik untuk mendapatkan bantuan perubatan secepat mungkin. Membiarkan kecederaan serius yang tidak diubati boleh menyebabkan kerosakan pada ujung saraf, antara lain komplikasi.
- Avulsi kuku, atau ketika bahagian kuku ditarik dari kutikula dan kulit yang mendasari, juga merupakan kecederaan yang memerlukan perawatan cepat. Avulsi sering disertai oleh patah tulang jari distal selepas trauma tumpul.
- Dalam beberapa kes, seluruh tempat tidur kuku mungkin dikeluarkan untuk memastikan penyembuhan yang betul. Cuba jangan risau. Kuku akan tumbuh semula sekitar enam bulan.
Kaedah 2 dari 3: Membina Kutikula yang Lebih Kuat
Langkah 1. Tolak kutikula ke belakang tanpa memotong
Daripada memotong atau memangkas kutikula anda, cubalah menolaknya kembali dengan lembut menggunakan alat pemaku kuku, yang dijual di bahagian kecantikan di kebanyakan kedai. Cuba membentuk kutikula anda secara langsung setelah keluar dari bilik mandi ketika lentur. Penting untuk menjaga agar kutikula tetap utuh apabila mungkin, kerana halangan semula jadi jari anda terhadap kuman.
Tidak apa-apa untuk memotong kuku hangnails atau kepingan kulit yang berlebihan dengan gunting kecil yang bersih. Berhati-hatilah untuk tidak menggosok kulit yang sihat dan elakkan daripada menggelupas jika boleh
Langkah 2. Sapukan krim atau serum kutikula
Setelah anda menolak kembali kutikula, sapukan krim kutikula dos bebas pada kuku dan kulit di sekitarnya. Banyak orang lebih suka memasukkannya sebagai sebahagian daripada ritual selepas mandi. Sekiranya kutikula anda sangat rosak, anda mungkin ingin menggunakan krim penyembuhan beberapa kali setiap hari, terutamanya setelah mencuci tangan.
Sekiranya anda ingin membelanjakan sedikit lebih banyak, cari produk khas, seperti minyak pinggul mawar, yang mengandungi vitamin A tambahan untuk mempromosikan penyembuhan
Langkah 3. Pergi tanpa cat kuku
Bahan kimia dalam cat kuku boleh merengsakan kutikula dan kuku anda. Cuba biarkan kuku anda telanjang selama beberapa minggu jika anda melihat bahawa kutikula anda jengkel atau rosak. Apabila anda memutuskan untuk kembali menggilap, berbincanglah dengan manicurist anda mengenai memilih jenis yang sesuai untuk kuku dan kutikula yang sensitif.
Langkah 4. Pakai stoking atau sarung tangan pelembap
Tambahkan pelembap pada kuku pada waktu malam sebelum tidur. Pakai sepasang sarung tangan kapas atau kaus kaki selepas itu. Ini akan memastikan kelembapan dekat dengan kulit anda dan juga mengelakkan anda daripada mendapat semua berminyak lain yang anda sentuh. Meliputi tangan atau kaki melindunginya dari udara kering juga, yang boleh menyebabkan keretakan.
- Sekiranya anda menggigit kuku, memakai sarung tangan atau kaus kaki dapat membantu mengelakkan anda menggigit semasa tidur. Ini juga berkesan untuk kanak-kanak yang menggigit kuku mereka.
- Jangan takut memakai pelembap, kerana sebahagiannya akan hilang pada sarung tangan atau kaus kaki.
Langkah 5. Rendam mereka
Dapatkan mangkuk dan campurkan jus lidah buaya, minyak zaitun, dan madu mentah. Letakkan jari anda di dalam mangkuk dan salutkan tangan anda dengan campuran ini. Biarkan merendam selama lima minit atau lebih. Ulangi tiga kali seminggu untuk hasil terbaik.
- Dapatkan sedikit kreatif dengan bahan rendaman, jika anda suka. Letakkan jari anda dalam jus oren, susu, atau bahkan minyak kelapa untuk penyembuhan.
- Anda boleh membeli mandian lilin parafin di kebanyakan farmasi. Untuk rawatan ini, anda akan memanaskan lilin, dan rendam tangan anda sehingga lilin mengeras lagi. Kupas lilin apabila anda selesai untuk kulit dan kuku yang lebih lembut dan licin.
Kaedah 3 dari 3: Melindungi Kutikula Anda
Langkah 1. Hadkan pendedahan anda kepada bahan berbahaya
Pakai sarung tangan semasa bekerja dengan pembersih dan bahan kimia lain. Elakkan meletakkan kuku di bawah sinar matahari untuk jangka masa yang panjang tanpa penutup atau pelembap. Menggunakan sabun sensitif semasa mencuci tangan untuk mengelakkan pengeringan.
Langkah 2. Berhenti menggigit atau memetik kuku anda
Ramai orang merobek kuku dan kutikula tanpa menyedarinya. Buat titik untuk menghentikan tingkah laku ini. Mungkin bermanfaat untuk melapisi kuku dengan bahan pahit, seperti minyak lemon. Ganjarkan diri anda dengan manicure yang bagus setelah kutikula anda sembuh sepenuhnya.
Anda boleh membeli penyelesaian pahit atau cat kuku untuk memakai kuku. Ini akan menjadikan kuku anda terasa tidak enak, mendorong anda untuk berhenti menggigitnya
Langkah 3. Berhati-hati semasa mengeluarkan cat atau kuku
Aseton adalah cara termudah untuk menghilangkan cat kuku dan tiruan, tetapi juga sangat kasar pada kulit sekitar anda. Beristirahat dari cat dan manikur akan memberi kuku anda masa untuk sembuh. Tetapi, sebelum anda mengambil masa rehat itu, perlahan-lahan ketika mengeluarkan cat dan pilih penyelesaian penyingkiran yang lembut dan bebas 10.
Langkah 4. Dapatkan urutan tangan
Meningkatkan aliran darah ke tangan dan jari anda juga akan membantu kutikula anda sembuh dan terus tumbuh. Sama ada urut tangan dengan tuala panas sambil merendam jari atau pergi ke tukang urut profesional.
Langkah 5. Lihat manicurist
Apabila kutikula anda kembali sihat, manjakan diri anda dengan manikur profesional. Menyelesaikan kuku sebenarnya mendorong pertumbuhan yang sihat dan membantu memperbaiki kerosakan. Jadikan juruteknik anda mengetahui segala masalah yang anda ada mengenai kutikula anda. Minta agar mereka menolak kutikula ke belakang tanpa memotong.
Langkah 6. Bersabar
Sangat mengecewakan untuk hidup dengan kutikula yang menyakitkan atau rosak. Tetapi, mereka mungkin memerlukan masa antara 3-6 bulan untuk sembuh sepenuhnya. Bersikap lembut dengan tangan anda selama ini dan cuba jangan terburu-buru menggunakan cat baru atau aplikasi kuku yang berpotensi merosakkan.
