Sekiranya anda mempunyai air kencing yang terbakar, keruh, atau berbau, mungkin sudah tiba masanya untuk berjumpa doktor mengenai jangkitan pundi kencing. Jangkitan ini, yang juga dikenal sebagai cystitis atau jangkitan saluran kencing, dapat disembuhkan dengan cepat dengan antibiotik. Untuk jangkitan pundi kencing kronik, anda mungkin memerlukan ubat tambahan dan beberapa perubahan gaya hidup sederhana. Pastikan minum banyak air dan banyak berehat sehingga anda dapat mula berasa lebih baik secepat mungkin.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Menggunakan Rawatan Perubatan
Langkah 1. Lawati doktor anda jika anda bimbang tentang jangkitan pundi kencing
Doktor anda dapat mendiagnosis jika itu benar-benar jangkitan pundi kencing atau sesuatu yang lain. Sekiranya anda tidak dapat membuat temu janji dengan doktor biasa anda, cuba lawati pusat rawatan segera.
- Sekiranya anda mengesyaki jangkitan pundi kencing, anda boleh membeli alat ujian rumah jangkitan saluran kencing di farmasi tempatan anda.
- Anda juga boleh memeriksa air kencing anda untuk tanda-tanda jangkitan dengan membuang air kecil ke dalam bekas kaca jernih dan membiarkannya duduk sebentar. Pegang kaca sehingga cahaya dan cari mendung atau sedimen. Ini adalah kedua-dua tanda jangkitan.
- Gejala jangkitan pundi kencing termasuk keinginan berterusan untuk membuang air kecil, sensasi terbakar ketika anda membuang air kecil, kencing merah atau keruh, bau busuk dari air kencing anda, atau sakit pelvis pada wanita.
- Sekiranya anda demam, menggigil, kulit memerah, atau sakit belakang, jangkitan mungkin merebak ke buah pinggang anda. Dapatkan rawatan perubatan segera.
- Beritahu doktor anda jika anda hamil atau jika anda hamil.
Langkah 2. Lakukan analisis urin untuk mendiagnosis jangkitan
Doktor anda mungkin meminta anda membuang air kecil ke dalam cawan. Ikuti arahan doktor anda untuk ujian ini. Secara amnya, anda akan melangkah masuk ke bilik mandi dan membersihkan alat kelamin anda menggunakan tisu antibakteria yang diberikan oleh doktor anda. Pegang cawan di atas tandas semasa anda membuangnya.
- Doktor anda mungkin dapat menguji sampel di pejabat mereka sendiri. Namun, dalam beberapa kes, mereka perlu menghantarnya ke makmal.
- Beberapa jenis bakteria tahan terhadap antibiotik tertentu, jadi doktor anda mungkin ingin melakukan ujian budaya dan kepekaan pada air kencing anda untuk memastikan anda mendapat rawatan yang paling berkesan. Pastikan untuk menindaklanjuti dengan mereka mengenai hasilnya.
Langkah 3. Ambil antibiotik preskripsi mengikut arahan doktor anda
Doktor anda mungkin akan memberi anda pil untuk diminum sekali atau dua kali sehari. Walaupun rasa tidak selesa dan terbakar dapat hilang dalam beberapa hari, jangan berhenti minum antibiotik sehingga anda telah menjalani ubat sepenuhnya.
- Wanita mungkin mengambil antibiotik selama 3 hari, walaupun wanita hamil mungkin memerlukannya selama 2 minggu. Lelaki biasanya akan mengambil antibiotik selama 1-2 minggu.
- Sekiranya anda berhenti mengambil ubat, jangkitannya boleh kembali, dan mungkin lebih sukar untuk diubati.
- Kanak-kanak berusia lebih dari 2 bulan juga akan diberi antibiotik, walaupun mungkin dalam bentuk kunyah. Bercakap dengan pakar pediatrik mereka untuk maklumat lebih lanjut.
- Kesan sampingan antibiotik yang paling biasa adalah mual dan kurang selera makan. Sekiranya anda mengalami ruam, sesak nafas, gatal-gatal, atau bengkak di wajah anda, berjumpa doktor dengan segera, kerana ini mungkin reaksi alergi.
- Reaksi alergi yang teruk jarang berlaku selepas 1-2 dos pertama, walaupun beberapa orang mungkin mengalami reaksi ringan (seperti ruam) setelah beberapa dos.
- Sebilangan wanita mungkin mengalami jangkitan yis semasa mengambil antibiotik. Bayi mungkin mengalami kesan sampingan ini dalam bentuk ruam lampin. Makan yogurt acidophilus semasa anda menggunakan antibiotik dapat membantu mencegah jangkitan yis.
Langkah 4. Periksa ke hospital untuk mendapatkan rawatan IV dalam keadaan teruk
Sekiranya anda mengalami sakit belakang, menggigil, demam, atau muntah, doktor mungkin mengesyorkan agar anda pergi ke hospital. Mereka akan memasukkan IV ke dalam badan anda untuk menyediakan cecair dan antibiotik. Anda mungkin berada di hospital selama beberapa hari.
- Sekiranya anda mengalami sakit punggung bawah yang tidak biasa, walaupun tanpa gejala lain, dapatkan segera rawatan perubatan.
- Sekiranya anda hamil, doktor anda mungkin akan menasihati anda untuk pergi ke hospital sekiranya demam timbul.
- Sekiranya anda mempunyai keadaan perubatan lain, seperti barah, diabetes, atau kecederaan saraf tunjang, doktor anda mungkin akan memasukkan anda ke hospital sebagai langkah berjaga-jaga.
- IV boleh digunakan untuk kanak-kanak di bawah usia 2 bulan dan bukannya pil atau tablet kunyah.
Kaedah 2 dari 3: Merawat Jangkitan Anda di Rumah
Langkah 1. Tanya doktor atau ahli farmasi anda jika anda boleh mengambil ubat penahan sakit ringan
Penghilang rasa sakit di kaunter, seperti ibuprofen atau acetaminophen, boleh mengurangkan rasa sakit dan ketidakselesaan. Jangan mengambil ubat penghilang rasa sakit ini melainkan jika anda mendapat persetujuan daripada doktor atau ahli farmasi anda, kerana ia boleh mengganggu pengambilan ubat anda.
- Sentiasa ikuti arahan pada label ubat penahan sakit sebelum mengambilnya.
- Doktor anda mungkin menetapkan ubat yang dipanggil Pyridium untuk melegakan kesakitan dan keradangan pundi kencing yang teruk. Jangan minum ubat ini lebih kerap atau untuk jangka masa yang lebih lama daripada yang disyorkan. Pyridium boleh menyebabkan air kencing anda kelihatan berwarna oren gelap atau merah.
Langkah 2. Minum lebih banyak air untuk menghilangkan jangkitan
Air akan membantu anda membuang air kecil dan mengeluarkan bakteria dari badan anda. Matlamat untuk minum kira-kira.5 gelen (1.9 L) air sehari. Ini kira-kira 8 gelas dengan 8 auns (230 g) air setiap satu.
Elakkan minum kopi, alkohol, atau soda berkafein sehingga anda pulih dari jangkitan anda
Langkah 3. Cuba minum jus cranberry
Walaupun penyelidikan dicampurkan mengenai perkara ini, jus kranberi dapat membantu melawan jangkitan dan mengurangkan keasidan air kencing anda. Cuba minum jus kranberi selain air untuk hasil terbaik.
- Elakkan jus cranberry jika anda mengambil ubat penipisan darah Warfarin. Interaksi antara jus dan ubat boleh menyebabkan pendarahan.
- Cari jenama yang mengandungi 100% jus sebenar dan bebas gula atau rendah gula. Jus berkualiti tinggi dan semula jadi terbaik. Periksa kedai makanan kesihatan tempatan anda, atau beli beberapa cranberry dan buat sendiri. Cari resipi jus kranberi tanpa gula dalam talian.
Langkah 4. Letakkan panas di bahagian bawah perut atau belakang anda untuk menghilangkan rasa sakit
Anda boleh menggunakan pad pemanasan, botol air panas, atau pembungkus panas. Rehatkan panas di kawasan yang sakit. Biarkan di sana sehingga 20 minit.
Untuk menggunakan botol air panas, isi botol dengan air panas, tetapi tidak mendidih. Balut dengan tuala sebelum meletakkannya di badan anda
Langkah 5. Elakkan melakukan hubungan seks sehingga anda pulih
Seks boleh memperburuk jangkitan anda atau menyebabkan ketidakselesaan semasa anda pulih. Tunggu sehingga anda selesai menjalani antibiotik atau dapatkan persetujuan doktor anda sebelum melakukan hubungan seks lagi.
Wanita sangat terdedah kepada jangkitan saluran kencing selepas hubungan seks. Anda boleh meminimumkan peluang anda mendapat jangkitan pundi kencing dengan selalu membuang air kecil dan mandi secepat mungkin setelah melakukan hubungan seks
Kaedah 3 dari 3: Mengurangkan Jangkitan Pundi kencing yang Kerap
Langkah 1. Kembali ke doktor untuk ujian tambahan
Sekiranya anda mempunyai 2 atau lebih jangkitan pundi kencing dalam 6 bulan terakhir, mungkin ada sebab yang memerlukan rawatan. Doktor anda mungkin melakukan ujian tambahan.
- Doktor anda mungkin melakukan ujian pencitraan untuk melihat apakah anatomi pundi kencing anda sering menyebabkan jangkitan. Ujian ini merangkumi ultrasound, imbasan tomografi berkomputer (CT), atau pencitraan resonans magnetik (MRI).
- Dalam kes yang teruk, doktor anda mungkin melakukan sistoskopi, di mana mereka meletakkan tiub melalui saluran kencing anda untuk melihat bahagian dalam pundi kencing anda. Tiub akan dimasukkan melalui uretra anda, yang merupakan lubang keluar dari mana air kencing anda keluar semasa anda membuang air kecil.
Langkah 2. Ambil antibiotik dosis rendah sehingga 6 bulan
Ambil antibiotik ini mengikut arahan doktor anda. Ini dapat merawat jangkitan pundi kencing semasa dan mencegah lebih banyak daripada berkembang. Sekiranya ini tidak berjaya pada mulanya, doktor anda boleh melanjutkan tempoh rawatan.
Langkah 3. Gunakan antibiotik selepas melakukan hubungan seks
Sekiranya doktor anda mengesyaki bahawa aktiviti seksual menyebabkan jangkitan pundi kencing anda kerap, mereka mungkin akan menetapkan antibiotik untuk anda minum selepas melakukan hubungan seks. Ikut arahan doktor anda untuk mengambil ubat ini. Biasanya, antibiotik pencegahan ini terdapat dalam dos yang sangat rendah, dan anda hanya perlu meminumnya sekali sehari.
- Cuba buang air kecil selepas hubungan seks juga. Ini dapat membantu mencegah jangkitan pundi kencing daripada berkembang. Mungkin berguna bagi wanita untuk membuang air kecil ketika berdiri, kerana ini dapat menyebabkan pundi kencing anda kosong sepenuhnya.
- Mandi selepas hubungan seks juga dapat membantu mencegah jangkitan saluran kencing. Namun, pastikan anda mandi daripada mandi, kerana rendaman di dalam air mandi boleh meningkatkan risiko anda terkena jangkitan.
Langkah 4. Mulakan terapi estrogen vagina jika anda seorang wanita pascamenopause
Doktor anda mungkin akan menetapkan krim estrogen jika anda belum menggunakannya. Ini dapat melegakan pembakaran atau gatal akibat jangkitan pundi kencing. Gunakan ubat mengikut arahan doktor anda.
- Krim biasanya akan disapu terus ke faraj anda. Anda boleh menggunakannya di dalam faraj anda dan juga di bahagian luar bukaan faraj anda.
- Estrogen faraj juga boleh berbentuk pessary, yang merupakan supositoria (tablet kecil) yang anda masukkan terus ke dalam faraj menggunakan aplikator plastik.
Langkah 5. Kerap buang air kecil untuk mengelakkan jangkitan daripada kembali
Sekiranya anda perlu pergi, jangan menahannya. Pergi ke bilik mandi secepat mungkin. Selepas itu, lap diri anda dari depan ke belakang untuk mengelakkan penyebaran bakteria ke saluran kencing anda.
Langkah 6. Berhenti menggunakan produk feminin yang menjengkelkan jika anda seorang wanita
Pencucian, penyembur deodoran, dan produk wangi lain boleh merengsakan saluran kencing anda. Sekiranya anda kerap mendapat jangkitan pundi kencing, hentikan penggunaan produk ini. Tukar ke tuala wanita dan bukannya tampon dalam tempoh anda.
- Memakai seluar dalam kapas yang longgar juga dapat membantu mencegah jangkitan saluran kencing. Elakkan seluar jeans ketat, dan pilih seluar bernafas yang lebih longgar.
- Gunakan sabun lembut tanpa minyak wangi semasa mencuci alat kelamin anda.
