Selalunya tidak masalah sama ada seseorang sedang tidur atau berpura-pura; diam di sekitar mereka untuk kesopanan, dan mereka akan bangun atau berdiri ketika mereka sudah bersedia. Walau bagaimanapun, ada beberapa helah yang dapat anda gunakan untuk mengetahui apakah anak anda secara diam-diam menghindari waktu tidur, dan beberapa lagi yang sesuai dalam situasi kecemasan yang berpotensi, ketika seseorang menjadi tidak responsif.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Menggunakan Kaedah Lembut
Langkah 1. Perhatikan kelopak mata mereka
Kelopak mata orang yang tidur ditutup dengan lembut, tidak dikerat rapat. Semasa tidur REM (Rapid Eye Movement), matanya kelihatan bergerak di bawah kelopak mata dalam pergerakan pendek dan pantas. Tidur REM biasanya tidak berlaku sehingga 90 minit selepas orang itu tertidur, dan kemudian hanya dalam 10 hingga 60 minit tahap. Oleh itu, walaupun sesiapa yang mempunyai mata bergerak dengan cepat hampir tidur, mata yang tenang tidak semestinya memberitahu anda apa-apa.
Langkah 2. Perhatikan pernafasan mereka
Orang yang tidur mempunyai kadar pernafasan yang lebih teratur, sedikit lebih perlahan daripada orang yang terjaga. Terdapat pengecualian, seperti orang yang bermimpi dan penderita apnea tidur, yang bernafas dengan corak yang lebih tidak teratur. Seseorang yang berpura-pura akan selalu berusaha meniru corak yang perlahan dan tetap, tetapi kerana ini memerlukan tumpuan, corak akan sering berubah dalam beberapa minit.
Langkah 3. Jentikkan pipi atas tidur
Gerakkan perlahan telunjuk atau jari tengah dari ibu jari dan ke pipi bahagian atas tidur. Ulangi dua atau tiga kali. Sekiranya anda melihat kelipan mata tidur sebagai tindak balas, dia terjaga. Seperti banyak ujian ini, sensasi menjengkelkan boleh menyebabkan pemalsu mengakui penipuan itu sendiri.
Menghentak jari di depan mata atau menyikat bulu mata dengan jari boleh menyebabkan reaksi serupa
Langkah 4. Periksa tanda-tanda kebiasaan yang tidak biasa
Sebilangan besar orang mempunyai ritual tidur, paling tidak termasuk mematikan lampu, berpakaian untuk tidur, dan masuk ke tempat tidur. Kecuali seseorang letih atau sering tidur siang, tidak mungkin mereka benar-benar tertidur, berpakaian lengkap, di ruang tamu yang terang.
Sekiranya anda ada sebelum orang itu "tertidur", cobalah untuk mengingat apakah mereka menggosok gigi, makan makanan ringan sebelum tidur, atau menyelesaikan upacara lain yang biasa mereka lakukan
Kaedah 2 dari 2: Menguji Status Seseorang dalam Kecemasan Berpotensi
Langkah 1. Mulakan dengan bunyi dan gegaran yang lembut
Sekiranya anda menemui seseorang yang kelihatan sedang tidur di lantai atau dalam keadaan tidak selesa, atau mengesyaki kecederaan, keadaan perubatan, atau penyalahgunaan dadah yang mengancam kesihatan, jangan ragu untuk mengganggu tidur mereka. Bercakap dengan kuat dan perlahan-lahan goncangkan mereka di bahu. Sekiranya mereka tidak bertindak balas, hubungi bantuan perubatan atau luangkan lebih dari satu minit untuk mencuba salah satu ujian di bawah terlebih dahulu.
Sekiranya orang itu bertindak balas tetapi tidak bersikap normal, minta mereka menggoyangkan jari dan membuka mata. Sekiranya mereka tidak dapat melakukan ini, mereka memerlukan rawatan perubatan
Langkah 2. Jatuhkan tangan mereka di wajah mereka
Angkat perlahan-lahan salah satu tangan tidur dan tahan beberapa inci (beberapa sentimeter) di atas wajah mereka, kemudian lepaskan. Sekiranya terjaga, orang itu biasanya akan menjentikkan atau menggerakkan sikunya supaya tangan tidak mendarat di wajahnya. Pemalsu yang berdedikasi masih boleh bertahan untuk ini.
Sekiranya ini tidak berjaya tetapi anda masih curiga, cuba lagi dengan tangan enam inci (15 cm) di atas wajahnya. Kali ini, letakkan tangan anda sendiri beberapa inci (beberapa sentimeter) di atas wajah tidur, sehingga anda dapat menangkap tangan mereka jika jatuh ke bawah
Langkah 3. Ketahui masa untuk membiarkan seseorang
Apabila seseorang sudah berada di ambulans atau tempat tidur hospital, dan status umum mereka sudah diketahui, tidak semestinya "memanggil mereka" secara palsu. Mempunyai pemeriksaan profesional untuk tanda-tanda bahaya; jika tidak ada, biarkan orang itu terus tidur palsu sehingga doktor menghendaki dia terjaga.
Dalam situasi hospital yang tidak mendesak seperti ketibaan makan atau keperluan untuk ujian yang tidak mendesak, cuba gunakan isyarat lisan seperti "Bob, anda tidak pernah memasukkan tiub ke kerongkong seseorang sebelum ini, bukan? Ingin mencubanya pada pesakit ini?"
Langkah 4. Gunakan sapuan sternal hanya apabila perlu
Teknik ini boleh menyakitkan atau menjengkelkan, dan bahkan banyak profesional EMT lebih suka mencuba kaedah di atas terlebih dahulu untuk menjaga niat baik dengan pesakit. Sekiranya tidak ada yang lain yang berkesan dan anda prihatin dengan kesihatan tidur, letakkan buku jari tangan anda di bahagian tengah dada orang itu, di sepanjang sternumnya. Gosok ke atas dan ke bawah sehingga dia bertindak balas, atau selama 30 saat.
- Cubalah sendiri terlebih dahulu untuk mengetahui berapa banyak tekanan yang diperlukan; tidak memerlukan banyak perkara untuk menimbulkan rasa tidak selesa.
- Kerana ini boleh mengambil masa 30 saat, tidak dianjurkan dalam keadaan darurat yang serius.
Langkah 5. Gunakan kaedah yang cepat dan menyakitkan sebaliknya semasa kecemasan
Apabila EMT (juruteknik perubatan kecemasan) perlu mengetahui status pesakit dengan segera, EMT boleh menggunakan salah satu kaedah berikut. Ini menyebabkan rasa sakit dan ketidakselesaan yang ketara, dan tidak boleh digunakan kecuali jika ada keperluan segera untuk mendapatkan maklumat, walaupun pesakit "palsu" palsu.
- Cubit Trapezius: Pegang otot di pangkal leher dengan ibu jari dan jari telunjuk anda. Putar semasa anda menonton dan mendengar jawapan.
- Tekanan supraorbital: Cari rabung tulang di atas mata, dan tekan ke tengahnya dengan hujung ibu jari anda sambil menonton dan mendengar. Sentiasa tekan ke atas ke dahi, jangan sampai ke arah mata.
Petua
Sekiranya anda memeriksa anak anda, cubalah mematikan lampu dan mengeluarkan hiburan elektronik atau alat kawalan jauh TV di seberang bilik atau ke ruangan lain. Daftar masuk sepuluh minit kemudian untuk melihat sama ada kanak-kanak telah menyalakan lampu atau mengambil elektronik
Amaran
- Dalam situasi kecemasan yang berpotensi, bangunlah semua orang, tidak kira apa pun.
- Sekiranya anda belum mencuba teknik fizikal sebelumnya, mulailah dengan lembut. Sekiranya anda meninggalkan tanda pada orang itu, anda terlalu kasar atau terlalu lama.
