Sama ada anda berjalan kaki tanpa alas kaki dan memijak sesuatu yang panas atau menumpahkan sesuatu di dapur, luka bakar di kaki boleh menyakitkan dan menyusahkan. Nasib baik, anda dapat merawatnya dengan berkesan dengan mengikuti beberapa langkah mudah. Sapukan pertolongan cemas yang sama dengan luka bakar dengan menahan kawasan di bawah air mengalir yang sejuk. Selepas itu, hubungi doktor anda, kerana setiap luka di kaki anda berpotensi serius. Pastikan kawasan itu bersih dan dibalut. Untuk berkeliling semasa anda sembuh, pakai kasut yang longgar, berjalan dengan tongkat jika perlu, dan atasi kesakitan dengan ubat sakit.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Memohon Pertolongan Cemas Segera
Langkah 1. Pegang kaki anda di bawah air mengalir sejuk selama 10-15 minit
Sejukkan kawasan tersebut sebaik sahaja anda menerima luka bakar. Gunakan air mengalir untuk membuang zarah dan bakteria di luka. Untuk luka di kaki anda, masuk ke pancuran mandian atau tab mandi dan memegang kaki anda di bawah keran adalah yang paling mudah. Sekiranya anda berada di luar rumah, selang kebun juga boleh berfungsi.
- Pastikan air yang anda gunakan bersih. Sebarang pencemaran boleh menyebabkan jangkitan serius.
- Jangan gunakan air ais atau ais. Air yang sangat sejuk boleh menyebabkan kerosakan kulit lebih lanjut. Gunakan air sejuk hingga sejuk.
- Jangan cuci luka bakar dengan sabun atau gosok dengan cara apa pun. Hanya jalankan di bawah air sejuk.
- Jangan letakkan luka untuk menyejukkannya. Ini menyebarkan kuman ke dalam luka bakar.
Langkah 2. Gunakan kompres sejuk atau air di dalam mangkuk jika air mengalir tidak tersedia
Walaupun air mengalir adalah yang terbaik, gunakan kaedah lain untuk menyejukkan kawasan jika anda perlu. Celupkan kaki anda ke dalam semangkuk air sejuk jika anda memilikinya. Sekiranya kulit di atas luka bakar masih utuh, anda juga boleh menggunakan kompres sejuk yang dibalut dengan tuala.
- Sekiranya luka bakar cukup parah sehingga kulit terbakar, jangan gunakan kompres boleh. Tuala boleh tersekat pada luka dan menyebabkan kerosakan lebih lanjut.
- Ingatlah untuk memastikan air yang anda gunakan bersih.
Langkah 3. Tanggalkan pakaian di sekitar kawasan bakar sambil memegangnya di bawah air
Sekiranya anda memakai kaus kaki atau kasut, lakukan yang terbaik untuk menanggalkannya. Selesaikan dengan lembut agar tidak menyebabkan lebih banyak kesakitan. Sekiranya pakaian berada tepat di atas luka bakar, biarkan di tempatnya.
Jangan menanggalkan pakaian atau benda yang menempel pada kulit. Ini akan menyebabkan lebih banyak kerosakan. Terus jalankan luka di bawah air dan lihat apakah objek itu hilang dengan sendirinya. Jika tidak, biarkan dan biarkan doktor membuangnya
Langkah 4. Tentukan tahap luka bakar
Keterukan luka bakar menentukan bagaimana meneruskannya. Setelah menyejukkan kawasan dan menanggalkan pakaian, perhatikan luka bakar. Kaji tahapnya untuk menentukan betapa teruknya luka bakar.
- Luka bakar tahap pertama adalah kecil. Mereka hanya mempengaruhi lapisan luar kulit dan menyebabkan kemerahan, bengkak, dan sakit kecil.
- Luka bakar tahap kedua mempengaruhi lapisan kulit yang lebih dalam. Mereka menyebabkan kemerahan yang mendalam, rasa sakit yang lebih kuat, dan lecet.
- Luka bakar darjah ketiga sepenuhnya melenyapkan lapisan luar kulit. Kulit mungkin berwarna hitam atau putih. Anda mungkin juga merasa mati rasa kerana kerosakan saraf.
- Jangan sekali-kali anda merawat sendiri luka bakar darjah kedua atau ketiga. Ini adalah kecederaan serius yang memerlukan rawatan perubatan dengan segera.
Langkah 5. Hubungi doktor anda jika luka bakar teruk atau menutupi kawasan kaki anda yang luas
Luka bakar tahap pertama yang meliputi kawasan kecil dapat dirawat di rumah tanpa campur tangan doktor. Luka bakar di kawasan yang luas, seperti bahagian bawah kaki anda, memerlukan perhatian doktor. Selain itu, luka bakar tahap kedua dan ketiga di kaki anda selalu memerlukan rawatan perubatan, tidak kira sekecil mana pun. Hubungi doktor anda secepat mungkin dan terangkan luka bakar yang anda terima. Kemudian ikuti arahan mereka mengenai cara meneruskan seterusnya.
- Doktor anda mungkin ingin memeriksa luka bakar secara langsung. Buat temu janji secepat mungkin.
- Sekiranya luka bakar cukup teruk, doktor anda mungkin akan memberitahu anda untuk pergi ke hospital. Dengarkan arahan ini dan dapatkan rawatan perubatan secepat mungkin.
- Menghubungi doktor anda sangat penting jika anda menghidap diabetes atau keadaan lain yang menghalang peredaran anda.
Kaedah 2 dari 3: Mengubati Luka Bakar Kecil
Langkah 1. Sapukan losyen pelembap atau madu perubatan terus ke kawasan yang terjejas
Lidah buaya, madu perubatan, atau losyen yang serupa dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan meningkatkan penyembuhan. Sapukan lapisan pelembap yang sangat nipis pada luka bakar sebelum membalutnya dengan kain kasa.
- Gunakan pelembap lembut tanpa wangian sahaja untuk mengelakkan kerengsaan kulit anda.
- Sekiranya kulitnya pecah, tanyakan kepada doktor anda sebelum menggunakan losyen. Doktor mungkin tidak mengesyorkan menggunakan losyen pada luka bakar yang lebih serius.
- Bercakap dengan doktor anda mengenai penggunaan madu bermutu perubatan pada kulit terbakar yang jengkel atau dijangkiti. Beberapa kajian menunjukkan bahawa madu bermutu perubatan dapat membantu menyembuhkan jangkitan.
Langkah 2. Tutup luka bakar dengan pembalut untuk mengelakkannya menggosok pakaian anda
Walaupun luka kecil di kaki anda boleh menjadi sangat menyakitkan kerana kaus kaki dan kasut anda menggosok kecederaan. Gunakan pembalut yang tidak steril dan steril untuk menutup luka bakar dan mengelakkan daripada menggosok. Gunakan jalur pita perubatan untuk mengikat pembalut.
Jangan sapukan pita terus ke luka bakar. Ini akan sangat menyakitkan untuk dikeluarkan
Langkah 3. Ambil ubat penahan sakit di kaunter untuk mengatasi kesakitan
Pengambilan ubat juga dapat memudahkan anda bergerak semasa anda pulih. Kedua-dua NSAID dan acetaminophen membantu mengurangkan kesakitan anda, jadi ambil salah satu jenis ubat. Ambil dos setiap 4-6 jam untuk kesan yang konsisten.
- Ambil semua ubat seperti yang diarahkan. Jangan menggandakan dos atau mengambilnya lebih lama daripada yang dinyatakan dalam arahan.
- Pastikan anda tidak mengalami alahan ubat sebelum mengambil ubat penghilang rasa sakit. Alahan terhadap NSAID adalah perkara biasa.
Langkah 4. Elakkan melecet atau pecah lepuh
Lepuh boleh terbakar pada luka bakar yang lebih serius. Biarkan mereka sahaja. Lepuh terbentuk untuk membantu kulit anda sembuh, dan pecahnya boleh menyebabkan jangkitan. Jangan menggaru atau memilih luka bakar, dan memakai kasut yang longgar sehingga lepuh tidak pecah.
- Sekiranya luka bakar terasa gatal, ambil ubat antihistamin untuk mengelakkan diri daripada menggaru.
- Sekiranya lepuh tumbuh sangat besar dan tidak selesa, berbincanglah dengan doktor anda. Mereka mungkin mahu membuang lepuh. Tetapi jangan pernah melakukan ini sendiri.
Langkah 5. Pakai kasut atau sandal yang pas
Kasut yang ketat akan disapu pada luka bakar dan menyebabkan kesakitan. Cuba pakai sepasang paling longgar anda atau dapatkan sepasang ukuran lebih besar untuk memudahkan berjalan. Sebagai alternatif, pakai selipar terbuka yang tidak menggosok ke tempat luka bakar anda.
- Rujuk doktor anda untuk mendapatkan sepasang kasut ortopedik semasa anda pulih. Ini direka untuk keselesaan dan sokongan, dan mungkin menjadikan proses pemulihan anda lebih mudah.
- Sekiranya kulit anda pecah dan anda memakai selipar, pastikan untuk membungkus luka bakar anda dengan baik. Kotoran dan bakteria boleh memasuki luka ketika anda keluar.
Kaedah 3 dari 3: Merawat Luka Bakar yang teruk
Langkah 1. Tutup api dengan kain kasa steril dan tidak melekat
Pastikan luka bakar ditutup untuk mengelakkan bakteria dan kotoran menyebabkan jangkitan. Meliputi luka juga mengelakkan kaus kaki atau kasut anda tergosok pada luka bakar, yang membantu mengatasi rasa sakit. Dapatkan kasa steril dan tidak melekat dari farmasi dan bungkus kaki anda dengan longgar. Sekiranya anda perlu, gunakan beberapa pita pembedahan untuk mengikat kasa.
- Jangan melekatkan pita pembedahan di sekitar kaki anda. Ini memotong peredaran dan memperlambat penyembuhan. Hanya letakkan jalur di sepanjang kulit anda sehingga kain kasa tetap di tempatnya.
- Jangan gunakan kapas atau produk serupa dengan serat. Serat ini akan tersekat pada kulit anda.
- Tukar pembalut anda sekurang-kurangnya sekali sehari. Tukar juga pembalut setiap kali basah.
Langkah 2. Balut jari kaki anda secara berasingan jika mereka dibakar
Jika tidak, kulit di jari kaki anda boleh tersekat semasa proses penyembuhan. Masukkan kasa dengan teliti di antara setiap jari kaki dan bungkus secara berasingan untuk hasil penyembuhan terbaik.
Sekiranya jari-jari kaki anda melekat, pegang di bawah air mengalir yang hangat untuk memisahkannya dengan lembut
Langkah 3. Pastikan kaki anda diangkat selama 24-48 jam untuk mengurangkan bengkak
Luka bakar yang lebih serius boleh menyebabkan pembengkakan yang ketara dalam 48 jam pertama selepas kecederaan. Sekiranya anda mengalami pembengkakan, angkat kaki untuk menarik darah dari kawasan tersebut. Untuk hasil terbaik, angkat kaki di atas paras jantung anda.
- Untuk kedudukan ketinggian yang baik, berbaringlah di sofa. Kemudian letakkan kaki anda yang terbakar di tempat letak tangan.
- Letakkan 1 atau 2 bantal di bawah kaki anda di atas katil agar tetap tinggi.
Langkah 4. Bersihkan luka bakar dengan sabun lembut dan tutup dengan pembalut baru setiap hari
Lepaskan pembakar anda dengan perlahan dan buang kain kasa lama. Kemudian tahan bakar di bawah air yang sejuk dan basuh dengan berhati-hati dengan sabun lembut. Tepuk keringkan dengan tuala bersih atau kain kasa, kemudian balut semula dengan kain kasa segar.
- Tanya doktor anda mengenai penggunaan sabun. Untuk luka bakar yang lebih serius, doktor tidak mengesyorkan menggunakan sabun.
- Sekiranya ada kain kasa yang tersekat pada luka bakar anda, jangan mengeluarkannya. Rendam kaki anda ke dalam air untuk melonggarkan kain kasa, kemudian angkat perlahan-lahan.
Langkah 5. Bergerak seperti biasa sehingga kulit sembuh dengan betul
Walaupun mungkin menyakitkan untuk berjalan seperti biasa dengan luka di kaki, cubalah yang terbaik untuk melakukannya. Sekiranya kaki anda tidak bergerak sepenuhnya, kulit baru akan tumbuh terlalu rapat. Ini menjadikan pergerakan kaki anda tidak selesa setelah luka sembuh. Berjalanlah seperti biasa untuk mempromosikan penyembuhan normal.
Langkah 6. Gunakan tongkat jika berjalan di atas luka bakar menyakitkan
Ini amat penting jika luka bakar berada di bahagian bawah kaki anda. Membakar berat badan mungkin menyakitkan. Berjalan dengan tongkat dapat meningkatkan pergerakan anda dan mengurangkan tahap kesakitan anda.
- Doktor kadang-kadang menyewa tongkat kepada pesakit semasa mereka pulih. Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui sama ada mereka memberikan perkhidmatan ini atau dapat menunjukkan anda kepada seseorang yang melakukannya.
- Beberapa rancangan insurans merangkumi tongkat dan tongkat jika anda memerlukannya.
- Periksa dengan saudara-mara atau jiran yang lebih tua untuk mengetahui sama ada mereka mempunyai tongkat tambahan di sekitarnya.
