Buasir juga sering dikenali sebagai buasir. Mereka agak biasa. Hampir separuh daripada orang yang berumur 50 tahun ke atas mempunyai sekurang-kurangnya satu pengalaman dengan buasir. Semasa mengandung, banyak wanita mempunyai masalah dengan buasir juga. Salah satu gejala utama buasir adalah gatal di sekitar dubur. Sekiranya anda mengalami buasir, ada cara untuk melegakan gatal.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Melegakan Gatal
Langkah 1. Mandi sitz suam
Mandi sitz telah menjadi ungkapan umum untuk mandi cetek hanya beberapa inci air. Anda masuk untuk merendam dubur anda; namun, jika anda suka, mandi penuh dapat melakukan perkara yang sama. Mandi ini memungkinkan peredaran darah yang lebih baik di kawasan dubur, terutamanya kerana kehangatan, dan menambah kelonggaran dan penyembuhan tisu di sekitar dubur anda. Ulangi dua kali sehari.
- Anda juga boleh membeli mandian sitz yang sesuai dengan tandas anda di mana-mana farmasi atau kedai bekalan perubatan.
- Tambahkan kira-kira satu cawan garam epsom ke tab mandi penuh atau dua hingga tiga sudu garam epsom ke dalam beberapa inci air di dalam tab mandi atau tandas tandas. Anda juga boleh menambah satu sendok makan witch hazel atau baking soda. Ini akan membantu mengurangkan bengkak dan keradangan, yang akan melegakan gatal. Pastikan air suam, tetapi jangan terlalu panas.
Langkah 2. Gunakan kompres hangat
Untuk membantu menghilangkan rasa gatal yang dialami oleh buasir, buat kompres tuala untuk kawasan tersebut. Rendam tuala bersih dan lembut dalam air suam (tidak panas). Sapukan kompres ke dubur anda selama kira-kira 10 hingga 15 minit. Pastikan ia betul-betul di buasir. Ulangi empat hingga lima kali sehari.
Setelah selesai, gunakan tuala kapas bersih untuk mengeringkan diri anda dengan bersih. Pastikan anda menepuk kawasan tersebut. Jangan menggosok kawasan dubur anda kerana ia akan merengsakannya lebih banyak lagi
Langkah 3. Gunakan pad ubat
Untuk melegakan gatal, anda boleh menggunakan alas ubat. Ini boleh didapati secara komersial di kebanyakan kedai ubat. Sekiranya anda gatal, bersihkan kawasan itu dengan lembut. Seterusnya, gunakan salah satu tisu untuk mengelap kawasan dubur dengan lembut. Jangan gosok kawasan tersebut. Ulangi enam kali sehari.
Pastikan anda menggunakan salah satu daripada ini setiap kali anda mengalami buang air besar. Sentiasa bersihkan kawasan terlebih dahulu, kemudian gunakan alas. Juga pastikan anda membuang pad setelah digunakan
Langkah 4. Cuba gel atau losyen yang menghilangkan rasa sakit dan gatal
Gel dan losyen ubat boleh membantu mengurangkan gatal-gatal. Gunakan sebilangan kecil gel lidah buaya atau Penyediaan H untuk membantu kesakitan dan ketidakselesaan buasir. Sapukan sekerap yang diperlukan.
- Elakkan sebarang krim yang mempunyai steroid di dalamnya untuk jangka masa yang panjang atau lebih dari sekadar sekali-sekala. Dengan penggunaan berulang, ini boleh merosakkan tisu halus di sekitar buasir.
- Sekiranya anda tidak memilikinya, cubalah sedikit gel gigi bayi di kawasan itu. Gel gigi ini mengandungi anestetik tempatan yang dapat mengurangkan rasa gatal.
Langkah 5. Gunakan kompres sejuk
Pek ais dapat membantu mengurangkan bengkak. Sapukan satu ke kawasan tersebut setelah bersih tidak lebih dari 10 minit. Pastikan untuk membungkus kompres sejuk dengan tuala agar sejuk tidak membahayakan kulit anda. Ulangi beberapa kali sehari.
Anda boleh mengikutinya dengan kompres hangat selama 10 hingga 20 minit untuk membantu mengurangkan rasa tidak selesa
Langkah 6. Gunakan astringen herba
Astringen herba, seperti penyihir hazel, membantu kulit gatal. Witch hazel bertindak sebagai astringen dan dapat membantu mengurangkan bengkak dan gatal yang anda alami. Rendam pelapik kapas dengan astringen dan sapukan setelah anda membersihkan diri setelah buang air besar. Ulangi sekerap yang diperlukan, tetapi berhasrat sekurang-kurangnya empat atau lima kali sehari.
Jangan sekali-kali menggunakan ramuan herba pada dubur anda sebelum membersihkan diri terlebih dahulu
Langkah 7. Gunakan minyak pati
Minyak pati boleh membantu merawat buasir dan mengurangkan rasa gatal. Untuk membuat rawatan, tambahkan dua hingga empat tetes minyak pati ke dua auns minyak asas, seperti minyak jarak atau minyak badam. Gaul rata dan sapukan secara langsung pada buasir luaran anda. Anda boleh menggunakan satu hingga tiga minyak dalam campuran anda.
- Minyak lavender dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan gatal. Minyak Cypress digunakan untuk menenangkan dan membantu menyembuhkan tisu. Minyak pokok teh digunakan sebagai minyak antiseptik dan anti-radang. Minyak alpukat boleh digunakan sebagai asas atau ditambah dengan minyak lain. Ia melembapkan, menenangkan, dan mempercepat penyembuhan.
- Ini juga boleh digunakan untuk buasir dalaman, tetapi secara umum, ini memerlukan pasangan untuk memohon. Sekiranya anda mempunyai pasangan yang bersedia membantu, pastikan pasangan anda mencuci tangannya sebelum dan sesudah permohonan dan pakai sarung tangan bukan lateks atau tempat tidur jari untuk aplikasi tersebut.
Kaedah 2 dari 2: Memahami Buasir
Langkah 1. Ketahui sebab-sebabnya
Buasir adalah urat membesar yang terdapat sama ada secara luaran atau dalaman di sekitar dubur, iaitu pembukaan rektum. Buasir biasanya disebabkan oleh regangan atau tekanan yang terlalu kuat semasa buang air besar. Mereka juga boleh disebabkan oleh kegemukan, mengangkat benda berat, duduk terlalu lama, dan kehamilan. Buasir juga dikaitkan dengan usia dan sejarah sembelit.
Pada kehamilan, buasir sering terjadi dan disebabkan oleh peningkatan tekanan yang disebabkan oleh janin yang tumbuh, yang menyebabkan tekanan pada urat perut bawah
Langkah 2. Kenali simptomnya
Gejala buasir yang paling biasa adalah pendarahan semasa buang air besar. Anda mungkin melihat darah di kertas tandas atau titisan darah di dalam mangkuk tandas. Gejala buasir lain, terutamanya yang luar, adalah gatal dan sakit atau nyeri. Anda mungkin benar-benar merasakan buasir luaran semasa membersihkan diri. Ini akan menjadi pembengkakan lembut dan bengkak di sekitar bukaan dubur.
- Anda biasanya tidak akan merasakan buasir dalaman, tetapi ia boleh melambung melalui lubang dubur.
- Selagi hanya terdapat darah atau sedikit titisan darah di tandas, tidak perlu panik.
Langkah 3. Mencegah buasir
Mencegah buasir dapat dicapai melalui diet. Terdapat banyak teknik berbeza yang boleh anda cuba, yang boleh anda mainkan sehingga anda menemui yang paling sesuai untuk anda. Beberapa teknik merangkumi:
- Cuba melembutkan dan menghidrat najis dengan minum banyak air. Minum sembilan hingga dua belas lapan gelas air sehari. Ini juga membantu menyingkirkan buasir. Selalunya mereka akan hilang dan bengkak akan berkurang jika jumlah kerengsaan yang disebabkan oleh buang air besar dapat diminimumkan. Najis mengandungi sejumlah besar air, jadi semakin banyak air tinja, semakin lembut dan senang untuk membuangnya.
- Meningkatkan serat dalam makanan anda. Serat membantu menyimpan air di dalam najis dan mengumpulnya sehingga mengalir dengan lebih mudah. Ia juga membantu mengurangkan kesakitan buasir. Makan bijirin penuh, seperti beras perang, barli, jagung, rai, dan oatmeal. Buah-buahan, seperti ceri, plum, prun, aprikot, dan beri, dan sayur-sayuran, seperti sayuran hijau, adalah sumber serat yang hebat. Cuba juga kacang dan kekacang.
- Mengelakkan julap. Pencahar boleh membentuk kebiasaan dan juga dapat melemahkan usus, berpotensi menyebabkan sembelit kronik.
Langkah 4. Jumpa doktor anda
Sebilangan besar buasir sembuh menggunakan ubat rumah dan ubat bebas dalam masa empat hingga tujuh hari. Sekiranya anda tidak melihat peningkatan (kurang sakit, kurang gatal, kurang nyeri, dan kurang pendarahan) dalam dua hingga tiga hari, hubungi doktor anda. Terdapat rawatan perubatan untuk kes yang lebih serius.
- Sebilangan besar, jika tidak kebanyakan, buasir dapat dirawat dengan selamat di rumah. Sekiranya pendarahan tidak berhenti atau jika terdapat banyak darah, anda harus segera berjumpa doktor untuk temu janji. Sekiranya anda menggunakan ubat penipisan darah dan mengalami pendarahan rektum, hubungi doktor anda segera.
- Seorang doktor secara amnya akan mendiagnosis buasir dalaman atau luaran dengan pemeriksaan visual dan melakukan pemeriksaan rektum.
- Sekiranya anda mempunyai buasir dalaman, doktor anda boleh mengeluarkannya dengan menggunakan ligation band getah, yang menggunakan gelang getah untuk memotong peredaran darah ke buasir. Setelah kira-kira seminggu buasir akan mati dan jatuh, meninggalkan tisu parut. Rawatan lain mungkin termasuk terapi pembekuan atau sclerotherapy.
