Sekiranya anda ingin memutihkan gigi dengan harga yang berpatutan, anda mungkin perlu melakukannya sendiri, kecuali sekolah pergigian. Sebilangan besar rawatan di rumah di bawah $ 100, sementara rawatan gigi profesional boleh bermula pada $ 500. Semasa mencari rawatan di rumah, anda mempunyai pilihan untuk rawatan over-the-counter atau rawatan homeopati.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Menggunakan Rawatan Tanpa Kaunter dan Pilihan Lain
Langkah 1. Cuba jalur pemutihan
Seperti rawatan di kaunter lain, anda boleh membeli jalur pemutihan dari kedai. Seperti namanya, mereka adalah jalur yang sesuai dengan gigi anda.
- Untuk digunakan, anda menutup bahagian depan gigi anda dengan helai dan biarkan selama 30 minit. Anda mesti melakukan ini setiap hari selama kira-kira dua minggu.
- Pastikan anda menggosok gigi sebelum menggunakan jalur pemutihan. Ini akan memberikan hubungan jalur ke gigi yang lebih baik, yang akan meningkatkan hasil anda.
- Anda perlu melakukan rawatan ini kira-kira tiga kali setahun.
- Walaupun pilihan ini adalah salah satu yang lebih mahal untuk rawatan di kaunter, ia agak lebih berkesan daripada rawatan di kaunter yang lain.
Langkah 2. Fikirkan tentang pemutihan gel
Pilihan lain adalah gel cat. Pada asasnya, anda meletakkan gel pada gigi anda dengan berus kecil. Anda juga harus meninggalkan gel ini selama kira-kira 30 minit.
- Sebilangan jenis pemutih ini hanyalah pen yang diisi dengan gel yang mempunyai sikat di satu hujungnya.
- Biasanya, anda menggunakan pemutih sekali atau dua kali sehari, dengan keberkesanan yang hampir sama dengan jalur.
- Ia boleh digunakan hanya pada satu atau dua gigi, jika anda memerlukannya.
- Juga, satu kelemahannya ialah ia dapat hilang dengan mudah setelah anda mengatasinya.
- Gel biasanya tidak cukup kuat untuk menyebabkan kepekaan gigi, tetapi masih penting untuk mengelakkan meletakkan gel pada gusi anda untuk mengelakkan menyebabkan luka bakar.
Langkah 3. Lihat dulang pemutihan
Dengan dulang pemutihan, anda meletakkan agen pemutihan di dalam dulang, dan kemudian meletakkannya di gigi anda. Anda membiarkannya untuk jangka masa tertentu, kemudian menanggalkannya. Kaedah ini boleh lebih berkesan daripada jalur atau gel sikat.
- Jenis terbaik adalah yang anda cetakan pada gigi di rumah. Sebilangannya tidak dirancang untuk dicetak pada gigi anda dan oleh itu, lebih sukar untuk dijaga.
- Walau bagaimanapun, dulang yang dibuat oleh doktor gigi anda akan lebih berkesan, kerana ia akan dibuat agar sesuai dengan gigi anda sehingga gel merebak sama rata ke atas gigi anda dan tetap menutup seluruh permukaan gigi.
Langkah 4. Pertimbangkan untuk memutihkan ubat gigi
Ubat gigi memutihkan mungkin tidak seefektif pilihan lain. Namun, mereka dapat memberikan beberapa hasil, dan sejauh ini merupakan salah satu pilihan yang paling murah.
- Ubat gigi yang memutihkan boleh menggunakan bahan pelelas khas serta bahan kimia untuk memutihkan gigi.
- Ubat gigi tidak mengandungi peroksida, seperti pilihan pemutihan lain.
- Gunakan ubat gigi pemutih untuk menggantikan ubat gigi biasa. Gunakan dua kali sehari, dan anda mungkin melihat hasilnya dalam sebulan hingga sebulan setengah. Walau bagaimanapun, cari jenama yang disetujui oleh American Dental Association, kerana yang lain boleh merosakkan gigi anda dari masa ke masa kerana bahan-bahan kasar yang digunakan untuk menghilangkan noda.
- Ubat gigi dengan covarine biru dapat menunjukkan hasil dengan lebih cepat.
- Anda juga boleh mengikuti dengan ubat kumur yang memutihkan.
Langkah 5. Cari sekolah pergigian
Salah satu cara untuk mendapatkan pemutihan profesional dengan lebih sedikit adalah di sekolah pergigian. Semasa doktor gigi belajar, mereka perlu mempraktikkan kemahiran mereka. Kerana mereka berlatih, perkhidmatan akan diberikan potongan harga kepada anda.
- Periksa dengan kolej dan universiti tempatan anda untuk mengetahui sama ada terdapat sekolah pergigian berhampiran.
- Semua doktor gigi pelajar akan berada di bawah pengawasan profesional, jadi anda akan berada di tangan yang baik.
Kaedah 2 dari 2: Menggunakan Rawatan Homeopati At-Home
Langkah 1. Fikirkan tentang hidrogen peroksida
Sebilangan orang menggunakan hidrogen peroksida untuk memutihkan gigi secara semula jadi. Sebenarnya, hidrogen peroksida sering digunakan dalam produk pemutihan.
- Lumurkan di mulut anda. Pastikan menggunakan hidrogen peroksida kelas makanan.
- Biarkan selama beberapa saat, kemudian bilas.
- Pastikan tidak menelannya.
- Jangan gunakan hidrogen peroksida lebih dari tiga kali seminggu atau selama lebih dari empat minggu berturut-turut untuk mengelakkan kepekaan gigi, yang mungkin muncul dengan penggunaan yang berpanjangan.
- Sekiranya anda mempunyai sikat gigi yang lembut, anda juga boleh menggosok gigi sambil memegang peroksida di mulut anda.
Langkah 2. Pertimbangkan arang aktif
Beberapa orang bernasib baik memutihkan gigi dengan arang aktif. Arang aktif adalah arang yang telah diproses dengan oksigen. Ia juga dicampurkan dengan zink klorida atau kalsium klorida.
- Arang aktif sangat menyerap, sebab itulah sebilangan orang bernasib baik menggunakannya dengan noda.
- Mulakan dengan kapsul arang aktif. Pecah sehingga menuangkan separuh ke dalam pinggan kecil. Basahkan berus anda, dan celupkan ke dalam arang.
- Gunakan untuk menggosok gigi dengan lembut, kemudian biarkan selama beberapa minit.
- Setelah selesai, bilas. Gunakan ubat gigi biasa anda untuk menggosok gigi.
Langkah 3. Campurkan jus lemon dan baking soda
Sebilangan orang menggunakan kaedah ini untuk memutihkan gigi secara semula jadi. Mereka hanya mencampurkan bahagian jus lemon dan baking soda yang sama untuk membentuk pes.
- Cuba lap air liur dari gigi anda sebelum memohon.
- Campuran akan mendidih pada mulanya. Setelah selesai mendidih, sikat pada gigi dengan berus gigi dan biarkan selama satu minit.
- Gunakan berus gigi untuk melepaskannya, kemudian bilas. Hanya gunakan campuran ini seminggu sekali, kerana ia boleh merosakkan enamel anda dari masa ke masa.
- Anda harus mempunyai gigi yang lebih putih setelah empat hingga lima minggu menggunakan proses ini, tetapi jangan gunakan baking soda dan jus lemon selama lebih dari dua bulan berturut-turut.
Langkah 4. Cuba sayur-sayuran renyah
Makan buah-buahan dan sayur-sayuran renyah secara semula jadi dapat menghilangkan noda dari masa ke masa. Juga, kebanyakan sayur-sayuran dan buah-buahan berasid, membantu mengurangkan noda.
- Apa-apa sayur-sayuran atau buah renyah akan berlaku, selagi anda memakannya mentah. Contohnya, fikirkan wortel, saderi, jicama, dan lada bel.
- Epal juga sedap. Mereka mempunyai asid malik, yang terdapat dalam beberapa produk pemutihan.
Langkah 5. Potong noda
Salah satu cara mudah untuk memastikan gigi tetap putih adalah dengan memotong benda-benda yang mengotorkan gigi anda. Sekiranya anda dapat mengelakkan perkara-perkara yang mengotorkan gigi anda, anda boleh membantu menjadikannya lebih putih lebih lama.
- Contohnya, memotong minuman seperti teh, kopi, dan wain dapat membantu. Sebilangan besar makanan gelap, terutamanya minuman, boleh mengotorkan gigi anda. Pertimbangkan untuk menggunakan jerami untuk mengurangkan kontak dengan gigi anda. Juga, elakkan perkara yang boleh mengotorkan gigi selama kira-kira tiga hari setelah anda melakukan kebersihan mulut di pejabat pergigian. Penskalaan gigi membuat kawasan penahan pada enamel anda, yang perlu dikenang semula.
- Rokok dan jenis tembakau lain terkenal kerana mengotorkan gigi.
- Walau bagaimanapun, anda boleh mengelakkan semua perkara yang mengotorkan gigi. Contohnya, trauma, usia, dan ubat-ubatan atau rawatan tertentu dapat mengotorkan gigi anda, seperti kemoterapi.
