Kutu kepala agak biasa dan tidak ada yang kebal untuk dijangkiti, tanpa mengira jenis rambut, warna, jantina, usia, atau keadaan hidup. Ringkasnya, cara terbaik untuk mencegah kutu kepala adalah menjaga agar rambut tidak bersentuhan dengan orang lain dan memeriksa rambut dan rumah anda untuk tanda-tanda kutu.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Mengelakkan Sentuhan dengan Kutu
Langkah 1. Elakkan sentuhan kepala-ke-kepala secara langsung
Teori umum mengapa kanak-kanak lebih mudah terkena kutu daripada orang dewasa ialah kanak-kanak cenderung menghormati ruang peribadi. Mereka juga mungkin terdedah kepada situasi di mana hubungan kepala-ke-kepala tidak dapat dihindari seperti waktu tidur siang kelas atau duduk bersebelahan di meja mereka. Ia semudah dua kanak-kanak menyentuh kepala sambil menyandarkan buku mewarna. Cuba tinggalkan ruang antara anda dan orang lain untuk mengelakkan penyebaran kutu kepala.
- Bertentangan dengan kepercayaan popular, kutu kepala tidak melompat. Mereka sebenarnya merangkak dengan cepat dari satu kepala ke kepala yang lain pada sehelai rambut. Sementara telur kutu diletakkan di batang rambut dengan gam seperti simen.
- Mintalah anak-anak mencuba yang terbaik untuk mengelakkan sentuhan dari kepala ke kepala. Itu mungkin bermaksud mengelakkan permainan atau aktiviti yang memerlukannya saling berhubungan antara satu sama lain.
Langkah 2. Jangan berkongsi barang yang menyentuh kepala
Kutu juga dapat bergerak ke semua barang atau permukaan yang mungkin bersentuhan dengan kepala. Topi, cermin mata, selendang, sikat dan sikat rambut, earbud dan set kepala, dan juga kerusi boleh menjadi tempat di mana kutu dapat melompat dari dan ke kepala anda sendiri.
Walaupun dalam keluarga, adalah amalan yang baik bagi setiap ahli keluarga untuk menggunakan sikat rambut atau sikat mereka sendiri
Langkah 3. Pastikan rambut panjang diikat dengan ekor kuda, jalinan, atau sanggul
Rambut panjang kadang-kadang boleh sampai di luar ruang peribadi kerana beberapa rambut dapat tumbuh dengan baik melewati bahu seseorang atau bahkan jatuh dan masuk ke ruang orang lain. Menjaga rambut diikat menghalang rambut anda daripada menyentuh orang lain.
- Gunakan penyembur rambut untuk memastikan rambut tidak terjaga di tempatnya.
- Jangan sekali-kali berkongsi ikatan rambut, jepit atau klip dengan orang lain.
Langkah 4. Gunakan minyak pokok teh atau minyak lavender pada kulit kepala anda
Ini adalah kaedah semula jadi yang baik untuk mencegah kutu kepala. Minyak ini akan bertindak sebagai penghalau dan menjauhkan kutu kepala. Gunakan hanya beberapa tetes pada kulit kepala anda setiap hari atau cairkan beberapa tetes dalam botol semburan dan letakkan di rambut anda.
- Minyak pokok teh cukup kering sehingga hanya digunakan seperti yang tertera pada label.
- Minyak pokok teh juga dapat digunakan untuk merawat dan menghilangkan kutu kepala.
Langkah 5. Periksa tanda-tanda kutu kepala secara berkala setiap minggu
Pencegahan juga bermaksud memerhatikan kemungkinan serangan kutu kepala. Tertangkap cukup awal, anda boleh mengganggu kitaran hidup kutu, menjadikan rawatan lebih cepat dan mudah. Terdapat beberapa cara untuk memeriksa kutu kepala yang kelihatan seperti biji wijen dan telur karamel kelabu kecoklatan yang sering kelihatan seperti titik berwarna coklat:
- Basuh rambut anda dalam perapi dan sisir rambut anda dengan sisir penyingkiran kutu kepala. Setiap beberapa pas, lap sisir pada tuala kertas dan periksa titik atau telur berwarna coklat atau bahkan pepijat sebenarnya.
- Periksa kulit kepala anda, terutamanya di mana batang rambut memenuhi kulit kepala di bawah cahaya matahari langsung atau lampu yang terang.
- Dapatkan seseorang untuk memeriksa di sekitar telinga anda, tengkuk dan kepala anda untuk mengetahui tanda-tanda kutu.
- Periksa pakaian anda untuk tanda-tanda kutu.
Kaedah 2 dari 4: Mencegah Kutu di Ruang Awam
Langkah 1. Memastikan barang-barang sentiasa terpisah antara satu sama lain
Sama ada anda seorang guru di sekolah atau bekerja di pejabat dengan banyak orang lain, adalah penting untuk menjaga barang-barang anda terpisah dari yang lain. Ini mengurangkan kemungkinan kutu kepala atau hama atau penyakit lain disebarkan melalui jaket, topi, atau beg yang menyentuh.
- Sekiranya anda seorang guru atau membina bilik darjah, pastikan bilik jubah atau almari bilik darjah anda memberi banyak ruang di antara barang-barang setiap pelajar. Ini mungkin bermaksud menjauhkan cangkuk pakaian atau memberikan kotak atau kotak individu untuk pelajar menyimpan barang-barang mereka.
- Elakkan menggantung jaket anda atau menyimpan beg anda di almari umum. Beberapa tempat seperti restoran, bar, dan hotel menawarkan pemeriksaan kot. Daripada memeriksa barang anda, anda boleh membawa barang anda, atau meminta jaket anda disimpan dari yang lain.
Langkah 2. Simpan barang dalam beg plastik
Perkara seperti sikat rambut, topi, selendang, dan jaket boleh diletakkan di dalam beg plastik ketika anda keluar di depan umum, terutama jika anda menghantar anak-anak anda ke sekolah. Ini menjauhkan kutu dan beg plastik mudah dibuang sebelum pulang.
Untuk lebih berhati-hati, anda boleh membuang barang-barang anda di dalam peti sejuk setelah pulang. Kutu kepala tidak dapat bertahan dalam suhu rendah
Langkah 3. Bersihkan barang-barang anda semasa anda pulang ke rumah
Gunakan pembasmi kuman atau sabun untuk membunuh kuman dan mencegah kutu merayap ke rumah. Lap beg atau beg galas anda dan buang pakaian yang anda pakai di luar ke dalam mesin basuh.
Langkah 4. Mendidik orang lain mengenai pencegahan kutu kepala
Bukan sahaja penting untuk berperanan dalam mencegah kutu kepala menyerang rumah dan keluarga anda, tetapi juga penting untuk mendidik orang lain tentang cara mencegah dan merawat kutu kepala.
Mendesak sekolah atau komuniti anda untuk menyediakan pencegahan dan pendidikan kutu kepala. Semudah membuat pengumuman tentang apa itu kutu kepala dan bagaimana menghalangnya atau membuat risalah dan mengarahkan orang lain ke sumber atau rawatan yang dapat mereka akses
Kaedah 3 dari 4: Mencegah Kutu di Sekitar Rumah Anda
Langkah 1. Tukar dan basuh tempat tidur dan pakaian anda setiap minggu
Basuh sprei dan pakaian anda di dalam air panas sekurang-kurangnya 140 ° F (60 ° C) dan keringkan juga dengan api. Panas berkesan untuk membunuh kutu dan telur yang jatuh dari kepala anda.
Bawa mesin basuh bukan mesin ke mesin cuci kering. Sekiranya anda mengesyaki anda mempunyai kutu atau terkena kutu, beritahu pembersih kering anda supaya mereka dapat mengambil langkah berjaga-jaga yang betul semasa membersihkan pakaian anda
Langkah 2. Cuci atau ganti sikat, sikat, dan ikatan rambut secara berkala
Barang-barang ini bersentuhan dengan kepala anda setiap hari. Sebaiknya bersihkan sekali-sekala atau menukarnya dengan sesuatu yang baru, terutamanya ikatan rambut.
- Rendam sikat rambut dalam peluntur yang dicairkan atau hampir dengan air panas mendidih selama satu jam. Hati-hati kerana sebilangan berus mungkin diperbuat daripada plastik atau bahan yang tidak bertindak balas dengan baik terhadap peluntur dan panas.
- Keluarkan rambut dari sikat rambut secara berkala juga. Ini juga merupakan kaedah yang baik untuk memeriksa apakah anda dapat melihat tanda-tanda kutu atau telur kutu.
Langkah 3. Berkosong di sekitar rumah anda dengan kerap
Papan kepala, sofa, dan kerusi adalah tempat panas untuk menyebarkan kutu. Pastikan menggunakan vakum yang mempunyai beg vakum sekali pakai yang boleh anda buang, terutamanya jika anda terdedah kepada kutu kepala.
Kutu tidak akan tinggal terlalu lama atau bertahan selain daripada tuan rumah kerana mereka memerlukan bekalan darah untuk memberi makan dan hidup. Tidak perlu melabur dalam pembersih vakum yang kuat atau menghabiskan terlalu banyak masa untuk membersihkan kutu untuk mengelakkan kutu
Kaedah 4 dari 4: Merawat Kutu Kepala
Langkah 1. Periksa untuk mengetahui sama ada orang lain di kawasan anda mempunyai kutu
Sekiranya anda mengetahui bahawa anak atau pelajar anda mempunyai kutu, adalah mustahak untuk memeriksa apakah keluarga anda atau pelajar lain telah dijangkiti. Biarkan keluarga atau kelas anda mengetahui tentang kemungkinan jangkitan kutu dan mendesak mereka untuk memeriksanya.
- Sekiranya anda menjumpai kutu di rumah anda, penting untuk merawat semua yang ada di rumah anda untuk memastikan kutu tidak menyerang orang lain dalam keluarga anda. Malah cadar dan bilik orang yang tidak dijangkiti mesti dibersihkan.
- Sekiranya anda merawat anak atau pelajar dengan kutu, kemungkinan besar anda juga akan terkena kutu. Dapatkan pemeriksaan kutu sebelum, semasa, dan selepas rawatan mereka.
Langkah 2. Basuh semua pakaian yang dipakai di dalam air panas
Tanggalkan semua pakaian yang dipakai oleh anda atau sesiapa sahaja yang diserang kutu kepala dan basuh semua pakaian di tempat yang paling panas.
Sekiranya pakaian tidak dapat dicuci, pisahkan di tempat sampah selama beberapa hari hingga minggu untuk memastikan semua kutu mati. Oleh kerana tidak ada yang dapat memakan kutu, kutu akhirnya akan mati
Langkah 3. Sapukan ubat kutu
Anda boleh membeli ubat kutu atau resep kutu di farmasi tempatan anda yang kadang-kadang boleh disebut pedikulisida. Berhati-hati membaca dan mengikuti arahan ubat.
- Sekiranya anda atau sesiapa yang diserang kutu mempunyai rambut panjang, anda mungkin memerlukan lebih dari satu botol ubat.
- Jangan gunakan syampu atau perapi atau basuh rambut anda selama 1 hingga 2 hari selepas menggunakan ubat kutu.
Langkah 4. Biarkan ubat kutu 8 hingga 12 jam berfungsi
Sekiranya anda masih dapat melihat kutu bergerak di rambut anda, jangan berundur. Perlu mengambil masa beberapa saat untuk ubat membunuh semua kutu.
Sekiranya anda masih melihat kutu bergerak setelah 12 jam, hubungi profesional penjagaan kesihatan anda. Mereka mungkin mengesyorkan anda melakukan rawatan pusingan kedua atau memberi anda ubat kutu yang berbeza
Langkah 5. Sikat rambut anda
Sebilangan besar ubat kutu akan disertakan dengan sisir atau anda boleh membeli sisir yang dibuat khusus untuk memeriksa kutu. Oleh kerana semua kutu mati dan anda tidak dapat mencuci rambut selama beberapa hari ke depan, sangat penting untuk menyisir kutu dan telur mati dari rambut anda.
Sikat kutu untuk haiwan kesayangan adalah alternatif yang baik untuk sikat kutu
Langkah 6. Periksa dan sikat rambut anda dengan kerap
Walaupun rawatan berjaya, penting anda menyikat rambut anda dengan sisir kutu setiap 2 hingga 3 hari selepas rawatan untuk melindungi diri anda daripada penularan semula.
Petua
- Kutu kepala tidak ada kaitan dengan tahap kebersihan atau pendapatan yang buruk.
- Pujuklah untuk pemeriksaan kutu secara berkala di komuniti anda, terutamanya di sekolah dan di siang hari. Ini akan mendidik dan membantu mencegah kutu merebak di komuniti anda
- Sos panas atau cuka boleh digunakan untuk membunuh pepijat. Lindungi wajah dan mata anda semasa melakukannya.
Amaran
- Semasa cuba mencegah kutu kepala, anda tidak boleh menggunakan rawatan kutu kepala kimia seperti Nix atau RID. Ia hanya berfungsi untuk merawat kutu kepala, dan syampu ini mungkin mempunyai kesan sampingan yang berbahaya apabila digunakan berulang kali.
- Jangan sekali-kali menggunakan syampu kutu hewan peliharaan untuk mencegah atau merawat kutu. Produk ini mungkin tidak selamat untuk kegunaan manusia atau kanak-kanak.
