Memohon maaf boleh menjadi sukar, terutamanya jika anda telah melakukan sesuatu yang anda benar-benar menyesal. Walaupun begitu, jika anda menjalin hubungan dengan seorang lelaki, anda boleh melakukan beberapa perkara untuk membantunya memaafkan anda. Salah satu perkara utama, tentu saja, adalah meminta maaf secara tulus kepadanya.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Menghadapi Apa yang Anda Lakukan
Langkah 1. Akui kepada diri sendiri
Apabila anda melakukan sesuatu yang salah, pertama anda harus mengakuinya sendiri. Sudah menjadi fitrah manusia untuk menjadikannya lebih baik dalam fikiran anda dengan memberikan alasan, menjelaskan apa yang anda lakukan. Namun, jika anda ingin meminta seseorang untuk memaafkan anda, anda harus terlebih dahulu mengakui pada diri sendiri bahawa apa yang anda lakukan itu salah dan tidak cuba menjelaskannya.
Langkah 2. Menjauhkan diri dari emosi anda
Maksudnya, menjauhkan diri dari segala emosi yang akan membuat anda ingin memberikan alasan. Sekiranya anda marah ketika melakukan apa yang anda lakukan, anda mungkin ingin memberikannya sebagai alasan. Namun, anda tidak boleh benar-benar meminta maaf sehingga anda bertanggungjawab sepenuhnya atas apa yang anda lakukan. Tugasnya untuk menerima tanggungjawab yang dimainkannya di tempat kejadian.
Langkah 3. Tuliskan apa yang anda ingin nyatakan lebih awal
Anda tidak boleh membaca permintaan maaf anda kepada lelaki anda. Walau bagaimanapun, menulis apa yang ingin anda katakan dapat mempermudah anda untuk tidak menjelaskan tindakan anda atau memaafkan diri sendiri. Fokus untuk memikul tanggungjawab dan memperbaiki. Markah
0 / 0
Kuiz Bahagian 1
Mengapa ada idea yang baik untuk menuliskan permintaan maaf anda sebelum benar-benar meminta maaf kepada lelaki anda?
Oleh itu, anda boleh mengelakkan membuat alasan.
Betul! Anda mahu fokus pada tanggungjawab dan memperbaiki. Sekiranya anda menulis permintaan maaf, akan lebih mudah untuk menolak godaan untuk membuat alasan untuk diri sendiri. Teruskan membaca untuk soalan kuiz yang lain.
Oleh itu, anda boleh membaca permintaan maaf bertulis anda kepadanya.
Tidak tepat! Anda tidak boleh cuba membaca kata-kata maaf anda kepada lelaki anda. Permintaan maaf anda akan kelihatan kurang ikhlas sekiranya anda perlu merujuk kepada nota anda. Cuba lagi…
Oleh itu, anda boleh menghantar surat atau e-mel kepadanya daripada meminta maaf secara peribadi.
Tidak! Ia sukar, tetapi cara terbaik untuk meminta maaf kepada lelaki anda adalah bersemuka. Dengan cara itu, dia akan dapat merasakan penyesalan dalam nada dan bahasa badan anda. Terdapat pilihan yang lebih baik di luar sana!
Mahu lebih banyak kuiz?
Terus uji sendiri!
Bahagian 2 dari 3: Bercakap Dengan Lelaki Anda
Langkah 1. Jangan menangguhkannya
Sudah semestinya orang menangguhkan perkara yang tidak mereka mahu lakukan. Walau bagaimanapun, anda harus meminta maaf lebih cepat daripada kemudian. Sekiranya anda menunggu, lelaki anda hanya akan menjadi lebih marah atau sakit hati.
Langkah 2. Pilih masa yang sesuai
Jangan cuba meminta maaf ketika lelaki anda sedang bermain permainan bola sepak atau membaca buku yang bagus. Pilih masa ketika dia tidak terganggu oleh perkara lain, dan tanyakan apakah anda boleh bercakap. Sekiranya dia sudah mengetahui apa yang telah anda lakukan, dia mungkin dapat meneka tentang perbualan itu. Sekiranya anda perlu mengaku, mungkin tidak semudah dia meneka.
Langkah 3. Tunjukkan penyesalan
Itu bermaksud bahawa anda menyampaikan dengan nada dan sikap anda bahawa anda benar-benar menyesal atas perbuatan anda. Jangan cuba mengetawakannya, atau mempermainkannya dengan jenaka. Lihatlah matanya, dan dengan nada serius, katakan anda minta maaf.
Sebagai contoh, anda boleh mengatakan, "Saya benar-benar menyesal dengan apa yang saya lakukan."
Langkah 4. Tanggungjawab
Juga, anda perlu menerima bahawa apa yang anda lakukan adalah salah di hadapan lelaki anda. Itu bermaksud menamakan apa yang anda buat salah untuk mengakui bahawa anda tahu apa yang anda lakukan.
Sebagai contoh, anda boleh mengatakan, "Saya tahu bahawa ketika saya membuat lelucon dengan perbelanjaan anda, saya menyakiti perasaan anda. Saya semestinya berfikir sebelum saya bercakap. Saya tahu anda peka terhadap isu itu."
Langkah 5. Bercakap tentang bagaimana anda boleh melakukannya dengan lebih baik
Akhirnya, anda harus menyedari bagaimana anda boleh melakukan yang lebih baik pada masa akan datang. Bahagian ini adalah bagaimana anda mula membuat keadaan lebih baik. Anda tidak dapat mengambil kembali apa yang anda buat, tetapi anda boleh membincangkan bagaimana anda berhasrat untuk mengubah tingkah laku anda di masa depan.
Sebagai akhir permintaan maaf, anda boleh mengatakan, "Lain kali, saya akan cuba menggigit lidah saya sebelum saya bercakap. Anda berhak lebih baik dari saya. Saya suka dan menghormati anda, dan saya ingin menunjukkannya kepada anda dengan tindakan saya."
Langkah 6. Biarkan dia bertindak balas
Sekiranya perbualan ini adalah yang pertama dia dengar, dia mungkin akan marah. Biarkan dia menyuarakan kemarahannya, tetapi jangan cuba memberikan pembelaan. Dia memerlukan peluang untuk membincangkannya. Walaupun dia tahu tentang apa yang kamu minta maaf, dia masih memerlukan peluang untuk membincangkan apa yang dia rasakan dan mengapa. Beri dia peluang untuk bercakap tentang mengapa apa yang anda buat menyakitinya.
Anda dapat memberinya ruang untuk berbicara dengan mengatakan, "Bagaimana perasaan anda tentang apa yang saya katakan?"
Langkah 7. Mengakui perasaannya
Akhirnya, tunjukkan bahawa anda memahami apa yang dia rasakan. Tunjukkan bahawa anda sedang mendengar dan anda faham mengapa dia marah.
Salah satu cara untuk menunjukkan bahawa anda mendengar adalah dengan mengulangi apa yang dikatakannya. Maksud anda, "Apa yang saya dengar anda katakan ialah saya membuat lelucon seperti itu membuat anda merasa rendah diri dan tidak dihormati. Saya benar-benar mengerti itu, dan anda benar-benar sahih dengan perasaan seperti itu."
Markah
0 / 0
Kuiz Bahagian 2
Apa kaedah yang baik untuk menunjukkan kepada lelaki anda bahawa anda memahami perasaannya?
Akui bahawa apa yang anda lakukan itu salah.
Tidak cukup! Mengakui kesilapan anda sangat penting untuk membuat lelaki memaafkan anda. Namun, memahami apa yang anda buat adalah berbeza daripada memahami perasaannya. Pilih jawapan lain!
Galakkan dia untuk memberitahu anda bagaimana perasaannya mengenai permintaan maaf anda.
Tutup! Anda pasti harus memberinya ruang untuk meluahkan perasaannya tanpa membela diri. Tetapi anda perlu melakukan sesuatu yang lain untuk menunjukkan bahawa anda memahami perasaan yang diluahkannya. Klik pada jawapan lain untuk mencari jawapan yang tepat…
Ulangi apa yang dia katakan tentang bagaimana perasaannya.
Bagus! Mengulangi poinnya kepadanya adalah cara yang baik untuk memastikan bahawa anda memahami apa yang dia rasakan. Dia akan menghargai anda mengakui kesahihan emosinya. Teruskan membaca untuk soalan kuiz yang lain.
Tawarkan cara yang boleh anda perbaiki di masa hadapan.
Tidak tepat! Ada baiknya kita menunjukkan cara-cara yang dapat kamu hindarkan daripada menyakitinya lagi di masa depan. Namun, ini tidak sama dengan menunjukkan bahawa anda memahami perasaannya. Terdapat pilihan yang lebih baik di luar sana!
Mahu lebih banyak kuiz?
Terus uji sendiri!
Bahagian 3 dari 3: Melanjutkan
Langkah 1. Beri ruang kepada lelaki anda
Kadang-kadang, apabila seseorang benar-benar terluka atau marah, dia hanya memerlukan sedikit masa untuk memproses apa yang berlaku. Dia mungkin ingin mengambil masa beberapa hari atau bahkan seminggu untuk memikirkan apa yang telah anda lakukan, dan tidak mengapa. Dia memerlukan masa itu untuk masuk ke ruang kepala yang betul.
Langkah 2. Jangan membantah perkara itu
Sekiranya anda berusaha meminta seseorang memaafkan anda, anda tidak boleh membantah jalan anda untuk tujuan itu. Dengan kata lain, setelah anda mengatakan bahawa anda minta maaf, tinggalkan perbincangan sahaja. Anda tidak akan meyakinkannya dengan berpendapat bahawa anda benar.
Langkah 3. Kejutkan dia dengan sesuatu yang disukainya
Sekiranya anda merasa seperti perlu melakukan sesuatu untuk menunjukkan anda menyesal, kejutkan dia. Anda boleh membakar kue atau mendapatkan hadiah yang anda tahu akan memberi makna kepadanya. Melakukan sesuatu yang bernas dapat menunjukkan anda masih prihatin.
Langkah 4. Menyedari semua orang melakukan kesilapan
Anda memerlukan lelaki anda untuk memaafkan anda, tentu saja, untuk meneruskan hubungan. Namun, anda juga perlu memaafkan diri sendiri. Setiap orang kadang-kadang melakukan perkara buruk, dan dalam skema besar, perkara yang anda lakukan mungkin tidak begitu buruk. Walaupun begitu, anda tetap tidak boleh menyalahkan diri sendiri selama-lamanya. Beri diri anda kebenaran untuk berhenti merasa tidak enak mengenainya.
Itu tidak bermaksud anda harus melupakannya sepenuhnya. Anda mesti menggunakan apa yang telah anda pelajari agar lebih baik di masa hadapan
Langkah 5. Fahami bahawa dia tidak perlu memaafkan anda
Sebanyak mana yang anda ingin membuatnya menjadi kenyataan, tidak ada yang berkewajiban untuk memaafkan orang lain. Mungkin anda hanya perlu belajar dari kesilapan ini dan terus bergerak dengan orang lain. Markah
0 / 0
Kuiz Bahagian 3
Betul atau Salah: Untuk terus maju, penting untuk memaafkan diri sendiri.
BENAR
Ya! Mudah-mudahan, lelaki anda dapat memaafkan anda, tetapi apa pun, penting untuk memaafkan diri sendiri. Anda harus berusaha memperbaiki diri tanpa merasa bersalah. Teruskan membaca untuk soalan kuiz yang lain.
SALAH
Tidak! Pengampunan diri sama pentingnya dengan meminta lelaki anda memaafkan anda. Sukar untuk menyelesaikan masalah anda jika anda selalu merasa bersalah. Teka lagi!
Mahu lebih banyak kuiz?
Terus uji sendiri!
Petua
- Sekiranya anda bimbang anda akan menangis ketika meminta maaf, jangan. Ini hanya menunjukkan bahawa anda benar-benar menyesal.
- Pastikan anda memberi dia ruang sebelum anda memintanya untuk memaafkan anda. Sekiranya tidak, dia tidak akan mempunyai waktu untuk berfikir.
