Hematoma adalah kumpulan darah yang keluar dari saluran darah atau urat yang rosak. Tidak seperti lebam lain, biasanya disertai dengan pembengkakan yang ketara. Keparahan hematoma bergantung sepenuhnya pada lokasinya dan beberapa hematoma mungkin perlu dikeringkan secara perubatan atau mungkin memerlukan masa yang lama untuk sembuh. Anda harus mendapatkan sebarang hematoma di kepala anda atau di dekat organ dalaman anda segera diperiksa oleh doktor. Jangan merawat hematoma jenis ini di rumah. Hematoma yang terdapat di bawah kulit (subdermal) di lengan dan kaki anda boleh dirawat di rumah setelah dinilai dari penyedia perkhidmatan kesihatan untuk memastikan tidak ada komplikasi lain yang timbul.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 2: Merawat Hematoma di Rumah
Langkah 1. Lakukan R. I. C. E
R. I. C. E. bermaksud Rehat, Es, Pemampatan, dan Ketinggian. Langkah-langkah ini boleh digunakan di rumah untuk merawat hematoma pada lengan dan kaki anda dan harus diamalkan setiap hari untuk hasil yang terbaik.
Cuba gunakan R. I. C. E. sebaik sahaja anda mengembangkan hematoma untuk pemulihan dan penyembuhan yang optimum
Langkah 2. Rehatkan anggota badan dengan hematoma
Pastikan anda berehat di kawasan yang terjejas selama 24-72 jam pertama mengembangkan hematoma. Ini akan mengelakkan pendarahan selanjutnya dan membiarkan kawasan itu sembuh.
Sebilangan doktor mengesyorkan agar anda merehatkan anggota bawah yang mengalami hematoma, seperti kaki anda, sekurang-kurangnya 48 jam. Tempoh masa rehat bergantung pada tahap hematoma
Langkah 3. Lapiskan kawasan itu selama 20 minit, beberapa kali sehari, selama 48 jam pertama
Sapukan bungkus ais yang dibalut tuala, atau lakukan urutan ais pada anggota badan yang terkena. Ini akan mengurangkan kesakitan dan pembengkakan hematoma.
- Untuk menggunakan urutan ais, beku secawan air busa plastik. Pegang cawan dan letakkan kain atau tuala kertas di atas anggota badan yang terkena, kemudian sapukan ais.
- Jangan sekali-kali menggunakan ais atau pek ais terus ke kulit, kerana ini meningkatkan risiko luka bakar panas atau radang dingin.
- Selepas 48 jam pertama, anda boleh menggunakan kompres yang dipanaskan, seperti pad pemanasan atau kain lap yang sangat hangat, dua hingga tiga kali sehari, untuk membantu tubuh anda menyerap kembali darah dari hematoma.
Langkah 4. Memampatkan hematoma untuk mengurangkan pembengkakan
Gunakan bungkus mampatan atau pembalut elastik mampatan di atas hematoma sehingga kelihatan kurang bengkak. Anda boleh mendapatkan pembalut mampatan dan pembalut elastik mampatan di kedai ubat atau farmasi tempatan anda.
- Anda harus mengekalkan tekanan pada kawasan sekurang-kurangnya dua hingga tujuh hari. Pastikan pembalut mampatan dihidupkan dengan betul dan selesa, tetapi tidak memotong peredaran darah ke anggota badan.
- Pembalut yang memotong peredaran akan mencetuskan rasa berdenyut di kawasan atau perubahan warna kulit seperti menjadi ungu lebih mendalam atau memerah sepenuhnya.
Langkah 5. Tinggikan kawasan yang terjejas
Ini akan membantu mengurangkan rasa sakit dan bengkak. Angkat anggota badan yang terkena di atas paras jantung anda di atas kerusi atau setumpuk bantal.
Langkah 6. Ambil ubat penghilang rasa sakit atau ubat anti-radang bebas
Ubat ini akan membantu mengatasi rasa sakit dan bengkak yang mungkin anda alami semasa hematoma sembuh.
- Ibuprofen (Advil, Motrin) adalah ubat penghilang rasa sakit dan anti-radang yang sangat berkesan. Ikuti arahan dos pada botol dan minum tidak lebih daripada dua pil sekaligus. Ulangi dos ini setiap empat hingga enam jam.
- Natroxen sodium (Aleve) adalah ubat anti-radang lain. Anda boleh minum ubat ini setiap 12 jam jika diperlukan untuk kesakitan dan pembengkakan.
- Acetaminophen (Tylenol) adalah penghilang rasa sakit yang berkesan yang boleh digunakan untuk meredakan rasa tidak selesa atau sakit.
- Sekiranya anda mengalami gangguan pendarahan, elakkan mengambil ubat anti-radang bukan steroid (NSAID), termasuk aspirin, kerana ubat-ubatan ini boleh mengganggu platelet darah dan memanjangkan pendarahan anda.
Langkah 7. Tunggu beberapa bulan sehingga hematoma mereda
Sekiranya anda mempunyai hematoma pada lengan, kaki, atau tangan, anda harus melakukan rawatan di rumah dengan tekun dan bersabar ketika darah menyerap kembali ke dalam badan anda. Selepas beberapa bulan, hematoma akan memudar dengan sendirinya dan rasa sakit akan reda.
Bahagian 2 dari 2: Mencari Penjagaan Perubatan
Langkah 1. Pergi ke hospital terdekat jika anda mengalami hematoma di kepala atau organ dalaman anda
Sebarang kecederaan pada kawasan yang bukan lengan atau kaki harus segera dinilai kerana risiko hematoma dalaman.
- Pendarahan subdural atau epidural akut ke otak anda boleh berkembang dalam jangka masa beberapa minit atau jam. Kedua-duanya berlaku di sekitar / di otak, kedua-duanya berlaku dengan trauma, dan keduanya memerlukan penilaian segera. Sekiranya tidak dirawat dengan segera, mereka boleh menyebabkan kecederaan otak yang teruk dan kemungkinan kematian. Subdurals sering disertai dengan sakit kepala "petir".
- Kemungkinan pendarahan subdural kronik juga mungkin. Pendarahan jenis ini boleh berkembang dalam jangka masa beberapa hari hingga beberapa minggu dan anda mungkin tidak melihat sebarang gejala sehingga beberapa ketika selepas hematoma berkembang. Penting agar anda mendapatkan hematoma di kepala atau organ dalaman anda yang diperiksa oleh doktor untuk mengelakkan komplikasi serius.
Langkah 2. Pergi ke kemudahan perubatan terdekat jika kulit hematoma pecah
Sekiranya kulit pecah pada hematoma, anda mungkin berisiko dijangkiti. Doktor anda perlu memeriksa hematoma dan memutuskan apakah bermanfaat untuk mengalirkan darah dari hematoma.
Sekiranya anda mengalami lebam baru dan tidak dapat dijelaskan, ini boleh menjadi tanda masalah perubatan yang lain. Doktor anda harus memeriksa lebam baru dan menentukan apa yang mungkin menyebabkannya berkembang
Langkah 3. Berjumpa dengan doktor anda sekiranya gejala anda tidak membaik selepas dua minggu
Sekiranya hematoma ekstremiti tidak bertambah baik walaupun menjalani rawatan di rumah setelah dua minggu, buat janji temu dengan doktor anda. Anda mesti melihat pembengkakan dan kesakitan yang disebabkan oleh hematoma setelah dua minggu menjalani rawatan di rumah dengan baik. Doktor anda akan memeriksa hematoma dan menentukan sama ada terdapat banyak masalah perubatan lain yang melambatkan proses penyembuhan.
