Bakteria "Phantom Menace" adalah sejenis bakteria tahan antibiotik yang secara teknis dikenal sebagai Enterobacteriaceae atau CRE yang tahan karbapenem. Enterobacteriaceae adalah keluarga bakteria yang biasanya terdapat di usus. CRE berbahaya kerana agak sukar untuk dirawat kerana tahan terhadap pelbagai jenis antibiotik dan tahan terhadap karbapenem, ubat yang pada awalnya dikembangkan untuk merawat bakteria tahan antibiotik. Hanya terdapat beberapa kes CRE di AS. Sekiranya bakteria menjadi ancaman yang lebih besar, ada langkah-langkah yang dapat anda ambil untuk memastikan keselamatan anda terhadap bakteria tahan antibiotik ini.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mengelakkan CRE di Kemudahan Penjagaan Kesihatan
Langkah 1. Berkomunikasi dengan doktor anda
Sekiranya anda dimasukkan ke hospital atau menjadi pesakit di kemudahan penjagaan kesihatan, anda berisiko tinggi mendapat CRE. Untuk membantu mengurangkan risiko anda, jujurlah dengan doktor dan kakitangan kejururawatan anda mengenai sebarang gejala, rawatan di hospital sebelumnya, pembedahan baru-baru ini, penggunaan ubat-ubatan, ubat-ubatan, dan keadaan perubatan yang anda alami.
- Maklumkan doktor anda ke hospitalisasi di negara lain. Sebilangan besar kes CRE berasal dari luar AS.
- Jangkitan CRE boleh membunuh anda, jadi jangan malu atau enggan berkongsi.
Langkah 2. Ikut arahan dengan semua ubat
Apabila anda diberi ubat, pastikan untuk mengambilnya tepat seperti yang ditetapkan. Ini sangat penting untuk antibiotik. Jangan berhenti mengambilnya kerana anda merasa lebih baik - ikuti jalan penuh untuk memastikan anda membasmi bakteria dan mengurangkan kemungkinan mengembangkan daya tahan terhadap antibiotik anda.
Tanyakan soalan jika anda tidak pasti bagaimana mengambil ubat
Langkah 3. Minta orang lain mencuci tangan
Anda harus mengharapkan semua doktor, jururawat, dan penyedia penjagaan kesihatan untuk mencuci tangan sebelum dan selepas menyentuh badan anda dengan cara apa pun. Ini melindungi bukan sahaja anda, tetapi juga orang lain. Sekiranya mereka tidak melakukan ini, ingatkan mereka dan bersikeras memerhatikan mereka mencuci tangan.
Perhatikan untuk memastikan bahawa semua kakitangan kesihatan menggunakan sarung tangan steril dan membuangnya setelah digunakan
Langkah 4. Basuh tangan anda
Semasa anda dirawat di kemudahan kesihatan, bekerja di kemudahan kesihatan, atau mengunjungi kemudahan kesihatan, pastikan anda sering mencuci tangan sebelum makan, sebelum dan sesudah menggunakan bilik mandi, dan setelah melakukan aktiviti kebersihan diri.
Basuh tangan anda sekurang-kurangnya 20 saat dengan air suam dan sabun. Pastikan anda mendapat pergelangan tangan, di antara jari anda, dan di bawah kuku jari anda
Langkah 5. Tanggalkan tiub dengan segera
Pastikan sebarang tabung atau alat perubatan, seperti saluran IV dan kateter kencing, steril dan dikeluarkan secepat mungkin. Untuk melakukan ini, minta semua doktor, jururawat, dan penyedia penjagaan kesihatan untuk membuang tabung anda secepat mungkin. Kemukakan soalan dan dapatkan jawapan jika anda tidak pasti berapa lama tiub atau peranti harus kekal.
Langkah 6. Pisahkan diri anda dari pesakit CRE
Salah satu cara untuk meminimumkan penyebaran CRE adalah meletakkan orang dengan CRE di bilik atau kawasan yang berasingan. Ini membantu mengurangkan risiko seseorang yang tidak dijangkiti terkontaminasi. Sekiranya anda berkongsi bilik di pusat kesihatan dengan seseorang yang disyaki CRE, minta dipindahkan untuk melindungi kesihatan anda.
Langkah 7. Berhati-hati ketika melawat pesakit CRE
Sekiranya anda bersentuhan dengan seseorang yang mempunyai jangkitan CRE, pastikan anda mengambil langkah berjaga-jaga untuk melindungi diri anda. Pakai alat pelindung, seperti sarung tangan dan gaun. Sebelum keluar dari bilik, pastikan menanggalkan sarung tangan dan gaun, kemudian basuh tangan anda dengan betul.
Kaedah 2 dari 3: Melindungi Diri Anda di Rumah
Langkah 1. Ambil antibiotik secara bertanggungjawab
Salah satu cara untuk melindungi diri anda daripada bakteria Phantom Menace, dan bakteria ketahanan lain adalah dengan menggunakan antibiotik dengan cara yang betul. Penyakit yang paling biasa, seperti selesema, selesema, sakit tekak, dan bronkitis, bukan disebabkan oleh bakteria, tetapi virus. Ini bermaksud antibiotik tidak akan membantu kerana antibiotik tidak merawat virus.
- Ambil antibiotik hanya apabila anda memerlukannya, seperti ketika anda mempunyai jangkitan bakteria.
- Sekali lagi, selalu ambil antibiotik yang lengkap. Kecenderungan umum yang menghasilkan bakteria tahan adalah dengan mengambil ubat sehingga anda merasa lebih baik dan "menyelamatkan yang lain" untuk masa yang lain. Ini memberi peluang kepada beberapa bakteria yang masih ada di dalam badan anda untuk bermutasi dan menjadi tahan terhadap antibiotik yang sama. Selalu terbaik untuk mengikuti kursus sepenuhnya, tidak kira ketika anda merasa lebih baik, untuk memastikan jangkitan sepenuhnya hilang.
Langkah 2. Basuh tangan anda dengan kerap
Mencuci tangan sebelum dan selepas aktiviti adalah salah satu kaedah paling berkesan untuk mengurangkan penyebaran kuman, termasuk bakteria Phantom Menace. Basuh tangan anda sebelum dan sesudah menggunakan bilik mandi, memasak, atau mengendalikan sebarang makanan. Basuh tangan anda sebelum dan selepas menyentuh apa sahaja yang bersentuhan dengan sesiapa sahaja yang mungkin sakit.
Basuh tangan anda, terutamanya selepas batuk, bersin, atau meniup hidung
Langkah 3. Amalkan teknik mencuci tangan dengan betul
Untuk melindungi diri anda, pastikan anda mencuci tangan dengan betul. Gunakan sabun dan air yang banyak. Pastikan air suam dan jangan tergesa-gesa.
- Mulakan dengan membasahi tangan anda dan menggunakan sabun yang cukup untuk menutup seluruh tangan anda hingga sekurang-kurangnya pergelangan tangan anda.
- Gosokkan tangan anda bersama-sama, pastikan untuk mencuci bahagian belakang tangan kiri anda dengan telapak tangan kanan dan sebaliknya. Pastikan merebak jari dan mencuci jaring antara jari. Gosok sekurang-kurangnya 20 saat.
- Kaitkan jari anda sehingga bahagian belakang jari-jari anda bertentangan dengan telapak tangan yang bertentangan dan gosokkan. Genggam ibu jari kanan dengan tangan kiri dan basuh, menggunakan gerakan bulat, kemudian ulangi menggunakan tangan kanan untuk merebut ibu jari kiri.
- Bilas dengan air suam. Kemudian keringkan tangan anda dengan baik dengan tuala kertas tunggal atau tuala kapas bersih. Jangan gunakan tuala kotor, terpakai, atau kotor. Hanya gunakan tuala yang disediakan untuk kegunaan anda.
- Gunakan tuala untuk mematikan air dan membuka pintu.
Langkah 4. Gunakan pembersih tangan
Sekiranya anda berada dalam keadaan di mana anda tidak dapat mencuci tangan dengan betul, gunakan pembersih tangan yang mengandungi sekurang-kurangnya 62% alkohol.
Langkah 5. Elakkan berkongsi objek yang dijangkiti
Anda tidak boleh berkongsi objek dengan orang yang mungkin dijangkiti.
- Jangan berkongsi barang penjagaan diri, seperti pisau cukur, tuala, alat solek, atau sapu tangan.
- Jangan menyentuh benda yang berpotensi dijangkiti. Ini termasuk kleenex, tuala, pakaian, pembalut, dan peralatan sukan. Sekiranya anda harus menyentuhnya, lakukan hanya jika anda memakai sarung tangan.
Langkah 6. Pakai topeng
Memakai topeng, atau meminta orang lain memakai topeng, dapat mengurangkan penyebaran bakteria. Sekiranya seseorang di dekat anda mengalami batuk, selesema, bersin, atau mempunyai jangkitan kulit yang jelas dengan kulit kemerahan dengan kawasan yang penuh nanah, minta mereka memakai topeng atau menutupi kawasan yang dijangkiti dengan pembalut. Jauhkan diri dari hubungan fizikal yang rapat dengan orang ini.
Sekiranya anda batuk, selsema, bersin, atau mengalami jangkitan, pakai topeng dan tutup bahagian yang dijangkiti dengan pembalut. Lakukan apa sahaja yang mungkin untuk mengurangkan jumlah bakteria yang tersebar
Langkah 7. Bersihkan dengan betul
Membersihkan rumah anda jika seseorang sakit, atau setelah anda berhubung dengan orang sakit, adalah sangat penting. Bersihkan permukaan di rumah anda yang mungkin bersentuhan dengan bahan yang tercemar dengan larutan peluntur 10% selama satu hingga lima minit.
- Basuh semua pakaian dan tempat tidur di dalam air panas sebanyak mungkin. Gunakan peluntur pada bahan yang selamat pemutih dan gunakan agen pengoksidaan seperti Oxy-Clean pada item yang tidak selamat pemutih.
- Untuk membuat larutan pemutih, campurkan satu bahagian pemutih dalam sembilan bahagian air.
Kaedah 3 dari 3: Memahami CRE
Langkah 1. Fahami ketahanan terhadap antibiotik
Para saintis telah lama mengetahui bahawa bakteria dapat memperoleh daya tahan terhadap antibiotik dan salah satu kekuatan yang mendorong bakteria untuk memperoleh ketahanan terhadap antibiotik ini adalah penggunaan antibiotik yang berlebihan dan penyalahgunaan. Antibiotik telah dan masih banyak digunakan pada haiwan penghasil makanan, seperti unggas, daging sapi, dan daging babi.
Untuk tahap tertentu, penentangan terhadap antibiotik adalah fenomena semula jadi. Dalam populasi bakteria, selalu ada beberapa yang tahan secara semula jadi. Ini boleh bertahan dengan rawatan antibiotik, terutama jika seseorang tidak mengambil antibiotik dengan betul atau selama yang seharusnya. Bakteria yang masih hidup ini dapat membiak dan berkembang. Mana-mana orang yang dijangkiti bakteria ini kemudian boleh menyebarkannya kepada orang lain
Langkah 2. Ketahui bagaimana ketahanan antibiotik disebarkan
Ada beberapa cara bakteria tahan antibiotik dapat menjadi masalah serius.
- Haiwan diberi rawatan dengan antibiotik untuk meningkatkan ukurannya atau untuk alasan lain, seperti penyakit. Daging mereka kemudian dicemari bakteria tahan antibiotik, yang kemudian dapat menyebar ke manusia.
- Baja berasaskan haiwan yang mengandungi bakteria tahan antibiotik digunakan pada tanaman. Bakteria bertahan dan disebarkan melalui makanan.
- Pesakit dan pengasuh di kemudahan penjagaan kesihatan seperti rumah jagaan, hospital, dan pusat kesihatan lain sangat rentan terhadap jangkitan ini dan menyebarkan jangkitan ini.
Langkah 3. Ketahui siapa yang berisiko
Orang yang sihat tidak cenderung berisiko mendapat CRE. Mereka yang berisiko tinggi mendapat bakteria adalah pesakit yang sudah berada di hospital dan rumah jagaan yang berada di ventilator, kateter kencing atau intravena, atau pesakit yang kebal. Untuk mengurangkan risiko anda, cubalah mempromosikan gaya hidup sihat.
