Lelehan atau lebam paintball pada dasarnya adalah pengumpulan darah di kawasan tertentu badan akibat kesan semasa permainan. Welts atau lebam menjadi jelas apabila kapilari (saluran darah kecil) pecah akibat kejutan atau pukulan pada kulit. Ciri-ciri lebam berbeza dari masa ke masa, dan mungkin untuk mengetahui berapa umur lebam hanya dengan memerhatikan warnanya. Biasanya, kulit yang terkena akan kembali ke penampilan semula jadi kira-kira dua hingga tiga minggu selepas kecederaan. Umumnya tidak ada cara untuk menghilangkan cat cat, anda hanya dapat membantu proses penyembuhan semula jadi tubuh anda dan menghilangkan rasa sakit.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Merawat Welt
Langkah 1. Memahami bila perlu berjumpa doktor
Welt paintball biasanya tidak memerlukan rawatan perubatan. Walau bagaimanapun, jika anda melihat ada gejala berikut yang berlaku, buat janji temu dengan doktor biasa anda:
- Bengkak yang sangat menyakitkan di sekitar welt
- Welt yang tidak bertambah baik dalam seminggu
- Benjolan terbentuk di sekitar welt
- Mana-mana luka ke kawasan hidung atau mata
- Kawasan yang dinaikkan dengan perubahan warna yang melampau
- Lebam yang memperlihatkan pori-pori kulit (kelihatan berbintik-bintik)
- Sekiranya anda mengalami pendarahan yang tidak normal di tempat lain, seperti dari hidung atau air kencing atau najis
Langkah 2. Basuh lebam dengan sabun dan air
Sebaik sahaja anda melihat cat cat meleleh, luangkan masa untuk mencucinya dengan sabun dan air. Segala kotoran dan serpihan yang terkena lebam harus dibuang untuk mengelakkan jangkitan. Tepuk keringkan kawasan setelah selesai mencuci dengan tuala kertas yang bersih. Menggosok kawasan kering boleh menyebabkan kerengsaan dan memburukkan lagi keadaan. Bukan idea yang buruk untuk menggunakan alkohol gosok atau Neosporin untuk memastikan luka bersih, walaupun anda tidak boleh menggunakan alkohol pada luka terbuka atau luka.
Langkah 3. Sapukan kompres sejuk dan panas
Sapukan kompres sejuk pada lapisan dalam 48 jam pertama selepas kecederaan berlaku. Suhu sejuk menyebabkan saluran darah menyempit, oleh itu mengurangkan aliran darah dan keradangan di kawasan yang terjejas. Selepas itu, sapukan kompres panas. Ini dapat membantu mengurangkan rasa sakit dan bengkak.
- Anda boleh membeli pek ais di kedai ubat. Pastikan anda tidak menggunakannya secara langsung pada kulit anda. Balut dengan tuala terlebih dahulu. Anda juga boleh memasukkan ketulan ais ke dalam beg plastik atau menggunakan beg sayur-sayuran beku.
- Pastikan pek ais atau sejuk dibungkus dengan tuala atau kain untuk melindungi diri anda dari radang dingin.
- Anda harus menggunakan kompres sejuk selama 10 minit pada satu masa beberapa kali sehari kerana gejala berterusan.
- Selepas 48 jam, jalankan air suam di atas kain lap dan kemudian sapukan pada lebam.
Langkah 4. Ambil ubat penahan sakit di kaunter
Welt dapat diubati dengan ubat sakit yang tidak dijual di kaunter. Ini dapat mengurangkan rasa tidak selesa yang disebabkan oleh luka serta mengurangkan bengkak dan radang.
- Acetaminophen (Tylenol) atau ibuprofen (Advil, Motrin IB) mungkin merupakan pilihan terbaik anda untuk menghilangkan rasa sakit di luar kaunter dan mengurangkan bengkak. Ikut arahan dos pada bungkusan.
- Sebelum menggunakan ubat bebas, anda harus selalu berbincang dengan ahli farmasi untuk memastikan ubat tidak berinteraksi secara negatif dengan ubat yang ada yang anda ambil.
Langkah 5. Rehat dan atasi kecederaan
Dianjurkan untuk menghentikan aktiviti yang boleh menyebabkan kecederaan lebih lanjut pada kawasan yang terjejas selama 24 hingga 48 jam pertama. Ini membantu melancarkan proses penyembuhan badan tanpa menyebabkan kecederaan atau kerosakan pada tisu dan otot yang terjejas. Sebaik-baiknya, anda harus mengangkat kawasan yang terkena di atas jantung anda.
Bahagian 2 dari 3: Mencuba Penyelesaian Rumah Yang Tidak Disahkan
Langkah 1. Cuba kulit pisang atau telur mentah
Sebilangan orang mengaku menggunakan kulit pisang dan telur mentah mengakibatkan peningkatan welts dan lebam. Sekiranya welt anda tidak sembuh sebagai tindak balas terhadap rawatan lain, cubalah menggosok kulit pisang yang sudah matang pada welt anda atau memecahkan telur mentah di atas luka.
Langkah 2. Gunakan Vitamin K dan C
Beberapa bukti anekdot menunjukkan peningkatan pengambilan vitamin K dan C anda dapat membantu menyembuhkan rasa sakit. Ini mungkin kerana kedua-dua vitamin mempunyai kesan positif pada sistem imun.
- Singgah di farmasi tempatan anda dan lihat jika mereka membawa krim Vitamin K. Minta arahan mengenai cara memohon. Sebilangan orang mendapati Vitamin K mengurangkan masa penyembuhan.
- Vitamin C terdapat dalam makanan seperti buah sitrus, nanas, dan epal. Meningkatkan pengambilan Vitamin C semula jadi anda mungkin memberi kesan pada masa penyembuhan welt.
Langkah 3. Mandi dengan garam Epsom
Anda boleh membeli garam Epsom di kebanyakan kedai ubat dan pasar raya. Jalankan mandi air suam dan tambahkan secawan garam Epsom. Biarkan larut dan rendam lebih kurang 20 minit.
Menambah minyak pati ke dalam tab mandi juga bermanfaat. Cuba lavender atau geranium
Bahagian 3 dari 3: Mencegah Paintball Welts
Langkah 1. Kaji diri anda setelah bermain paintball
Semakin cepat anda merawat cat cat, semakin baik. Setelah selesai bermain paintball, periksa badan anda untuk sebarang tanda-tanda luka atau kecederaan. Bersihkan mereka dan mulakan aising secepat mungkin.
Langkah 2. Berjaga-jaga semasa bermain paintball
Anda tidak boleh berada di bawah pengaruh alkohol atau ubat-ubatan yang mengubah fikiran semasa bermain paintball. Ini dapat mengurangkan perencatan dan koordinasi anda secara keseluruhan, meningkatkan kemungkinan berlakunya kemalangan. Anda juga mungkin menggunakan pertimbangan yang buruk ketika mabuk, mengabaikan penggunaan peralatan keselamatan yang betul.
Langkah 3. Pastikan medan selamat
Tanah padat penting untuk mengelakkan kecederaan semasa paintball. Pastikan kawasan tempat anda bermain selamat.
- Jangan bermain paintball jika hujan baru-baru ini kerana kawasan basah boleh membahayakan.
- Pilih kawasan yang rata dan terbuka di atas kawasan berhutan dengan banyak bukit dan tebing.
Langkah 4. Gunakan alat pelindung
Paintballs keras dan boleh menyebabkan kecederaan serius tanpa pelapik yang betul. Pelapik bola cat harus melepasi lengan, kaki, tangan, kaki, dada, muka, dan mata anda. Walaupun anda masih mengalami beberapa lebam dan lebam dengan pelapik, perlindungan dapat mencegah kecederaan serius.
