Wabak coronavirus telah mengganggu rutin setiap orang dalam pelbagai cara. Sekiranya anda mempunyai percutian yang baik, anda mungkin merasa kecewa sekarang. Tetapi walaupun anda tidak dapat pergi ke mana-mana, anda masih dapat menikmati masa rehat mewah dalam keselesaan rumah anda sendiri! Dari melakukan lawatan lapangan maya hingga membuat spa di bilik mandi anda sendiri, terdapat semua jenis cara kreatif untuk berehat semasa anda terperangkap dalam lokap.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 6: Keluar di Luar
Langkah 1. Berkhemah di halaman belakang jika anda kelaparan kerana udara segar
Tidak ada yang mengatakan "percutian" seperti tidur di bawah bintang. Sekiranya anda mempunyai khemah dan ruang halaman, sediakan perkhemahan kecil di halaman anda sendiri. Sekiranya cuaca baik, anda boleh melangkau khemah dan tidur di tempat tidur gantung.
- Anda juga boleh membina unggun api jika anda benar-benar ingin merasa seperti sedang menghadapi!
- Perkhemahan di halaman belakang sangat menyeronokkan jika anda mempunyai anak di rumah.
Langkah 2. Adakan hotdog atau marshmallow panggang untuk suasana kem musim panas
Bakar api atau bakar panggangan dan masak beberapa makanan api unggun klasik di halaman anda! Sekiranya anda mempunyai coklat dan keropok graham, bawa panggang marshmallow anda ke tahap seterusnya dengan sedikit rasa sedap.
Sekiranya anda mempunyai cerek api unggun, anda juga boleh membuat beberapa koko panas kuno di atas api
Langkah 3. Makan di kawasan terbuka di beranda atau teres anda untuk menjadikan makanan lebih menyeronokkan
Duduk di luar dapat mengubah pengalaman menjamu selera menjadi acara yang sesuai untuk percutian. Sekiranya anda mempunyai beranda atau balkoni, sediakan ruang makan di sana dan nikmati sarapan, makan tengah hari, atau makan malam di udara segar. Anda juga boleh menyebarkan selimut piknik di halaman anda dan menikmati berkelah di halaman belakang.
Sekiranya anda tinggal bersama orang lain yang penting, jemput mereka ke tarikh makan malam luar yang romantis. Tetapkan meja di luar rumah dengan peralatan makan paling menarik dan beberapa lilin, nyalakan muzik mood, dan sajikan makanan buatan sendiri yang lazat
Langkah 4. Main permainan luar seperti kroket atau bocce untuk bergerak
Anda mungkin tidak dapat bermain skuasy di gim atau bahkan menendang bola di taman tempatan anda, tetapi anda masih boleh bersenang-senang di luar dengan beberapa ruang rumput dan beberapa peralatan. Sekiranya anda memiliki peralatan, kumpulkan permainan kroket, bola bocce, atau Giant Jenga di halaman rumah anda.
- Malah permainan tangkapan atau frisbee yang sederhana boleh menjadi cara yang menyeronokkan untuk menghabiskan masa dan bersenam.
- Sekiranya anda merasa sangat bercita-cita tinggi, gabungkan kerajinan dengan sukan dan buat beberapa permainan rumput DIY, seperti gelang dengan botol dan gelang kayu.
Langkah 5. Berenang di kolam kembung untuk menyejukkan badan
Sekiranya anda mempunyai cuaca panas dan tidak ada tempat untuk pergi, berehatlah dengan mendaki ke kolam renang halaman belakang. Sekiranya anda tidak mempunyai kolam, anda boleh memesan kembung dalam talian dan menyiapkannya dalam beberapa minit. Yang anda perlukan hanyalah pam udara elektrik dan selang air!
Masukkan bola bola kembung atau gelung bola Tembak untuk keseronokan tambahan
Langkah 6. Berjalan di laluan mendaki tempatan jika ada yang terbuka
Walaupun beberapa taman dan laluan yang lebih sesak telah ditutup kerana wabak ini, anda mungkin masih dapat menemui jalan terbuka dan jalan kaki di kawasan anda. Pergilah berjalan-jalan di alam semula jadi jika anda merasa terkongkong dan ingin keluar dari rumah-pastikan hanya menjauhkan jarak sekurang-kurangnya 6 kaki (1.8 m) dari pendaki lain!
- Apabila anda sampai di rumah, basuh tangan anda dengan sabun dan air sekurang-kurangnya 20 saat, sekiranya anda bersentuhan dengan permukaan yang tercemar semasa perjalanan anda.
- Oleh kerana perkhidmatan trailside akan lebih terhad kerana virus, pastikan untuk membawa barang keperluan yang anda perlukan, seperti makanan, air, dan bekalan pertolongan cemas. Anda mungkin tidak dapat menjumpai tandas luaran terbuka di sepanjang laluan.
Amaran:
Wabak coronavirus telah memberikan banyak tekanan pada kemudahan rawatan perubatan di seluruh dunia, jadi berhati-hatilah untuk tidak melakukan sesuatu yang berisiko yang boleh menyebabkan anda cedera di jalan raya. Anda mungkin tidak dapat mendapatkan rawatan kecemasan secepat yang biasa anda lakukan.
Kaedah 2 dari 6: Bersantai di Rumah
Langkah 1. Tangkap sinar di halaman belakang rumah anda jika anda merasa terkurung
Keluar di bawah sinar matahari dapat meningkatkan mood anda, membantu anda berehat, dan memberi anda vitamin D. yang sihat. Apabila cuaca baik, berbaring di kerusi rumput, tempat tidur gantung, atau tuala pantai dan menyerap cahaya matahari!
- Dengarkan muzik yang menenangkan, baca buku yang bagus, atau hanya berbaring dengan tenang dan mendengar suara orang di luar rumah.
- Sekiranya anda bimbang tentang selaran matahari atau kerosakan kulit, pakai pelindung matahari dengan SPF sekurang-kurangnya 30 jika anda merancang untuk keluar lebih dari 10-15 minit.
Langkah 2. Bersantai dengan mandian gelembung mewah jika anda tegang
Ada sesuatu yang ajaib untuk mandi air suam. Ini adalah kaedah yang baik untuk menghilangkan tekanan dan berehat mental. Isi tab mandi anda dengan air suam dan buang air mandian, minyak mandi, atau garam Epsom yang menenangkan. Kemudian naik, berbaring, dan berehat!
- Tingkatkan pengalaman dengan menyalakan lilin dan menyalakan muzik damai atau buku audio yang santai.
- Anda juga boleh memesan dulang tab mandi supaya anda dapat merasa selesa dengan segelas wain, makanan ringan, atau buku kegemaran di dalam tab mandi.
- Sekiranya anda tidak mempunyai tab mandi, anda masih boleh berehat dengan mandi santai. Pesan beberapa pancuran mandian aromaterapi secara dalam talian untuk memberi aroma menenangkan mandi anda, atau bersihkan dengan gel mandi mewah kegemaran anda pada kantung lembut atau loofah.
Langkah 3. Minum koktel di beranda atau teres untuk memasuki mod percutian
Meminum minuman di luar adalah cara yang menyeronokkan untuk mendapatkan perasaan "bersantai di resort mewah". Campurkan koktel kegemaran anda atau simpan sederhana dan hanya minum bir atau segelas wain. Kemudian, menuju ke beranda, teres atau balkoni anda untuk meminumnya dan nikmati udara segar.
- Sekiranya anda tidak minum, cubalah mocktail tanpa alkohol, seperti mojito dara atau Kuil Shirley.
- Beberapa bar pada masa ini menjual minuman atau minuman koktel untuk memudahkan pelanggan mencampurkan minuman mewah.
Langkah 4. Tetapkan mood dengan memainkan muzik santai
Muzik yang baik dapat membantu anda berehat dan membawa anda dalam perjalanan mental atau emosi. Dengarkan beberapa lagu yang anda sukai atau buat senarai main yang membangkitkan tempat apa sahaja yang anda mahukan sekarang. Mainkan semasa anda bersantai di luar rumah, bersantai di tempat mandi, makan malam, atau hanya berbaring di sofa anda.
- Sebagai contoh, anda boleh membuat senarai main muzik Hawaii untuk membantu anda merasa seperti sedang bercuti di pulau.
- Mendengarkan suara alam juga merupakan cara yang baik untuk bersantai dan menenangkan suasana.
Langkah 5. Meringankan tekanan dan ketegangan dengan sedikit yoga ringan
Percutian yang baik menenangkan fikiran dan badan anda. Cuba bersantai dengan beberapa pose yoga sederhana, seperti Pose Ekstra Anak Anjing atau Anak, Kucing Lembu, atau pose Sudut Terikat.
- Cari rutin yoga dalam talian atau daftar ke kelas yoga maya jika anda memerlukan sedikit panduan.
- Anda juga boleh mencuba bermeditasi atau melakukan relaksasi otot progresif untuk merehatkan badan dan minda.
Kaedah 3 dari 6: Menjelajah Dunia dari Ruang Tamu Anda
Langkah 1. Tonton rancangan dan filem kegemaran anda
Tayangan dan filem dapat membantu anda melarikan diri ke dunia atau masa lain. Ambil selimut, bantal, dan makanan ringan, matikan lampu, dan pakai maraton filem atau rancangan TV.
- Cari Netflix, Hulu, Disney Plus, HBO Max, CBS All Access, atau Amazon Prime Video untuk rancangan baru untuk ditonton, atau tonton stesen TV anda untuk melihat apa yang mereka tawarkan.
- Sekiranya anda mahukan perasaan perjalanan itu, tentukan beberapa vlog perjalanan di YouTube atau tonton saluran perjalanan di TV.
- Tonton The Amazing Race, siri pertandingan TV di mana para peserta berlumba ke bandar dan / atau negara baru dalam setiap episod dan menyelesaikan cabaran dalam usaha memenangi satu juta dolar. Anda dapat melihat budaya di setiap tempat yang mereka kunjungi kerana cabarannya ada kaitan dengan budaya dan destinasi tempatan, seperti membuat minuman tempatan dengan ramuan yang disediakan, mengadakan tarian yang biasa di lokasi itu, atau menolong anak di sekolah tempatan membuat alat dari sampah seperti kebiasaan di beberapa negara. Lebih dari 30 musim tersedia di CBS All Access dan Amazon Prime Video.
Langkah 2. Berjalanlah secara maya melalui muzium jika anda seorang pencinta seni
Sekiranya anda selalu bermimpi mengunjungi Louvre, anda bernasib baik! Ini adalah salah satu daripada beberapa muzium yang menawarkan lawatan maya koleksi mereka semasa wabak koronavirus. Lawati laman web muzium kegemaran anda untuk melihat apakah mereka menawarkan lawatan atau kandungan dalam talian khas lain, atau terokai bahan dari 500 muzium di seluruh dunia dengan aplikasi Seni dan Budaya Google!
- Sekiranya anda mempunyai anak di rumah, laman web MetKids Museum Seni Metropolitan adalah cara terbaik bagi mereka untuk meneroka koleksi muzium dan belajar tentang sejarah seni: https://www.metmuseum.org/art/online-features/metkids /.
- Sekiranya anda gemar muzium tetapi anda lebih meminati sains, cuba ikuti lawatan maya ke Muzium Sejarah Alam Nasional Smithsonian Institute:
Langkah 3. Lawati zoo kegemaran anda dalam talian untuk pengalaman safari digital
Sekiranya anda menyukai hidupan liar, lihat beberapa lawatan maya dan binatang peliharaan yang muncul di kebun binatang di seluruh dunia! Anda mungkin juga dapat melihat di belakang tabir dan melihat haiwan kesayangan anda yang tidak akan anda alami semasa lawatan ke kebun binatang biasa.
- Sebagai contoh, Cincinnati Zoo menawarkan safari maya setiap hari di halaman Facebook mereka.
- Kebun Binatang San Diego mempunyai beberapa ekor binatang peliharaan hidup, termasuk gajah, beruang kutub, penguin, harimau, dan burung hantu yang menggali.
- Lawati Explore.org untuk melihat haiwan peliharaan hidup di alam liar atau di tempat penyelamatan dan tempat perlindungan di seluruh dunia!
Langkah 4. Lakukan pengembaraan bawah air dengan terumbu karang atau akuarium hidup
Walaupun anda kehilangan ekspedisi menyelam tropika sekarang, anda masih boleh mengunjungi terumbu karang dari keselesaan rumah anda. Lihat kamera hidup dari Monterey atau Georgia Aquariums, atau kunjungi cam terumbu liar di Explore.org.
Beberapa akuarium, seperti Akuarium New England, juga mempunyai persembahan langsung dari penyelidik dan kakitangan mereka
Langkah 5. Berjalan-jalan di taman negara melalui Seni & Budaya Google jika anda menyukai alam semula jadi
Sekiranya anda ingin mengembara di padang belantara, cubalah menjelajahi beberapa keajaiban semula jadi dunia dalam 360 ° di Seni & Budaya Google. Anda boleh bermula dengan mengunjungi halaman Perkhidmatan Taman Negara:
- Beberapa taman yang boleh anda terokai termasuk Taman Nasional Yosemite, Taman Nasional dan Negara Redwood, dan Grand Canyon.
- Anda boleh menemui taman-taman lain untuk dikunjungi dalam talian di
Langkah 6. Masuk ke orbit menggunakan strim langsung Stesen Angkasa Antarabangsa
Jangan merasa terhad untuk mengunjungi tempat yang dapat anda lihat di Bumi. Ikuti perjalanan maya ke angkasa lepas dengan siaran langsung ISS NASA:
- Anda dapat melihat pemandangan Bumi yang menakjubkan dari angkasa dengan menggunakan Pandangan Bumi ISS dari saluran Stesen Angkasa atau Eksperimen Melihat Bumi ISS HD.
- Sekiranya anda mempunyai anak, biarkan mereka menyertai angkasawan di stesen angkasa untuk Story Time from Space:
Kaedah 4 dari 6: Membuat Pengalaman Hotel di Rumah
Langkah 1. Rapi dan hiasi ruang anda untuk menjadikannya lebih mewah
Ingin menjadikan rumah anda berasa seperti tempat peranginan mewah? Mulakan dengan melakukan sedikit kemas. Singkirkan segala kekacauan, buat tempat tidur anda dengan kemas, susun almari anda, dan sediakan hiasan yang bagus untuk membantu mengatur suasana.
Sebagai contoh, jika anda ingin merasa seperti bercuti di kabin di pergunungan, letakkan hiasan hiasan pedesaan, seperti beberapa plak dinding kayu yang tertekan atau pasu timah tergalvani
Langkah 2. Segarkan bilik anda dengan aroma yang sedap
Bau yang betul benar-benar dapat mengatur suasana hati dan membantu anda memasuki pemikiran percutian. Gunakan lilin, penyebar, kemenyan, atau bahkan kuncup bunga segar untuk membuat rumah anda berbau seperti spa, kabin desa, atau tempat peranginan tropika.
Sebagai contoh, anda boleh menggunakan aroma plumeria atau kelapa yang halus di ruang tamu anda untuk membangkitkan syurga tropika, atau meletakkan bunga ros atau lavender segar di sekitar dapur anda untuk membuatnya terasa seperti sebuah pondok desa
Langkah 3. Ubah bilik mandi anda menjadi spa yang menenangkan
Keluarkan beberapa tuala lembut dan lembut, sediakan sabun wangi yang mewah, dan simpan almari linen anda dengan jubah dan selipar kabur. Sekiranya anda mahu, anda boleh menggunakan sedikit origami kertas tandas untuk menjadikannya lebih mewah!
- Mandi dengan baik boleh menjadi kaedah yang baik untuk berehat dan masuk ke dalam pemikiran percutian. Dapatkan garam mandi wangi, manik-manik minyak, atau minyak wangi untuk menjadikan pengalaman ini istimewa.
- Anda juga boleh merapikan ruang dengan hiasan yang bagus, seperti tirai mandi yang cantik, tikar mandi buluh, atau bahkan tanaman pasu yang indah, seperti anggrek atau kayu putih.
Langkah 4. Bergiliran membawa "perkhidmatan bilik" kepada orang lain di rumah anda
Sekiranya anda tinggal bersama orang lain, anda dapat saling membantu untuk memasuki kawasan percutian dengan menawarkan perkhidmatan gaya hotel yang mewah. Sediakan sarapan ringan untuk keluarga anda ketika mereka bangun, atau bergilir-gilir membuat katil atau menukar tuala di bilik mandi.
Sekiranya anda tinggal bersendirian, walaupun membuat katil anda sendiri dan meletakkan pudina di bantal dapat membuat anda berasa lebih selesa seperti anda sedang bercuti
Kaedah 5 dari 6: Menghadiri Acara Dalam Talian
Langkah 1. Siarkan konsert untuk menikmati muzik secara langsung dari rumah
Festival muzik kegemaran anda mungkin telah dibatalkan kerana virus, tetapi kabar baiknya ialah banyak artis dan kumpulan muzik mengadakan acara langsung dalam talian! Saksikan komputer anda atau periksa senarai TV anda untuk mengetahui mengenai acara muzik yang akan datang.
- Sebagai contoh, jika anda seorang pencinta opera, Metropolitan Opera menawarkan siaran langsung opera setiap malam dalam HD.
- Sekiranya anda mempunyai anak di rumah, jagalah mereka dengan siri Konsert untuk Kanak-kanak Lincoln Center.
- Cari artis kegemaran anda di YouTube, Instagram, atau Facebook untuk mengetahui apakah mereka melepaskan kandungan langsung!
Langkah 2. Sertailah pesta karaoke maya jika anda suka menyanyi
Sekiranya anda adalah tipe orang yang suka bergaul dengan lagu kegemaran anda, manfaatkan pesta karaoke yang telah muncul di seluruh internet sejak wabak itu bermula. Atur sendiri menggunakan platform seperti Zoom, Discord, atau Google Duo, atau masuk ke laman web seperti https://karaoke.camp/ untuk masuk ke sesi karaoke awam.
Anda juga boleh menjadi tuan rumah atau menyertai pesta tarian maya atau sesi jam. Sekiranya anda mempunyai DJ kegemaran, periksa media sosial mereka untuk mengetahui apakah mereka mempunyai acara tarian dalam talian
Langkah 3. Mengatur atau menghadiri pesta menonton filem bersama rakan
Anda tidak boleh pergi ke teater atau menjemput rakan untuk menonton filem, tetapi itu tidak bermakna anda tidak dapat menonton filem dan rancangan kegemaran anda bersama-sama. Pasang peluasan Parti Netflix untuk menyediakan pengalaman menonton kumpulan di komputer anda, atau naik Metastream atau Kast untuk mengakses pelbagai platform streaming melalui satu aplikasi!
Sekiranya anda benar-benar ingin melihat wajah rakan anda, anda boleh berbual video dan menonton Netflix pada masa yang sama dengan sambungan Adegan
Kaedah 6 dari 6: Mencari Cara Bermain di Rumah
Langkah 1. Hancurkan permainan papan jika anda tinggal bersama orang lain
Bermain permainan adalah cara yang menyeronokkan untuk meluangkan masa dengan orang tersayang apabila anda tidak dapat pergi ke mana-mana. Bersantai bersama klasik seperti Clue, Monopoly, atau Battleship, atau mencuba permainan yang lebih kontemporari seperti Grand Museum of Art, Cards Against Humanity, atau Escape from Iron Gate.
Sekiranya anda tidak menyukai permainan papan, cubalah bermain kad atau mengumpulkan teka-teki. Anda juga boleh aktif dengan permainan seperti Twister atau Charades
Langkah 2. Selamat menjalani permainan video sehingga anda dapat meneroka dunia maya
Apabila anda tidak dapat keluar, permainan video menawarkan bentuk pelarian alternatif. Jadikan diri anda dalam dunia fantasi yang mengasyikkan dengan Skyrim atau Final Fantasy, atau bina syurga kecil anda sendiri dengan Animal Crossing: New Horizons.
- Sekiranya anda tinggal bersama keluarga atau rakan sebilik, dapatkan pertandingan persahabatan dengan permainan Super Smash Bros. atau Mario Kart.
- Main MMORPG seperti World of Warcraft untuk bergaul dengan rakan dalam talian.
Langkah 3. Lakukan beberapa kraf jika anda jenis yang berseni
Tempat tinggal yang ditegakkan oleh pandemi adalah peluang terbaik untuk menyelesaikan projek seni atau mengambil beberapa hobi baru. Buat lukisan, ikuti kelas merajut dalam talian, atau pesan set kaligrafi dalam talian dan mulakan beberapa tulisan yang indah!
- Sekiranya kedai bekalan seni tidak dibuka di kawasan anda, sila naik talian dan menghantarnya. Beberapa kedai seni dan pertukangan menawarkan pengambilan barang di tepi jalan sehingga anda boleh mendapatkan bekalan tanpa perlu masuk ke dalam. Walau bagaimanapun, perkhidmatan ini mungkin tidak tersedia di mana-mana, jadi hubungi kedai tempatan anda.
- Layari Pinterest atau blog seni dan kraf kegemaran anda untuk idea dan inspirasi projek!
Langkah 4. Mulakan sesi jam atau pesta menari di ruang tamu anda untuk menghembus nafas
Sekiranya anda cenderung muzik, bermain muzik dan menari adalah cara terbaik untuk mengekspresikan diri dan menggerakkan badan semasa anda tinggal di rumah. Pecahkan beberapa instrumen atau buat senarai main karantina di YouTube dan mulakan alur!
