Sama ada anda mencari maklumat mengenai susunan genetik atau tahap darah anda, atau anda ingin menjalani pemeriksaan khusus penyakit atau penilaian kesihatan umum, terdapat banyak penyedia yang menawarkan cara untuk menjawab soalan kesihatan anda. Melalui ujian akses langsung (DAT), anda boleh menjadi lebih proaktif terhadap kesihatan anda. Terdapat banyak perkhidmatan secara langsung dan dalam talian di mana anda boleh menjalankan ujian makmal dengan cepat dan berpatutan tanpa pengawasan doktor.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Memilih Ujian Anda
Langkah 1. Periksa peraturan tempatan
Walaupun perkhidmatan ujian akses langsung (DAT) semakin mudah diakses, layanan tersebut masih dibatasi di lokasi tertentu. Pencarian dalam talian yang pantas akan memberitahu anda sama ada DAT ditawarkan di kawasan anda.
Langkah 2. Tentukan jenis ujian yang akan diambil
Pertimbangkan aspek kesihatan dan kesejahteraan anda yang ingin disaring dan soalan apa yang ingin anda jawab. Terdapat banyak syarikat yang menawarkan pelbagai jenis pemeriksaan. Beberapa perkhidmatan menawarkan pilihan untuk membuat portfolio ujian yang diperibadikan.
- Sebagai contoh, untuk pemeriksaan genom, anda mungkin mempertimbangkan perkhidmatan seperti 23andMe, Color Genomics, Gene by Gene, atau MapMyGenome.
- Beberapa hospital dan klinik berjalan menawarkan pelbagai ujian, dari penilaian kolesterol dan glukosa hingga ujian kehamilan dan pemeriksaan hormon.
Langkah 3. Dapatkan kit ujian anda
Beberapa kit boleh dipesan secara dalam talian atau melalui telefon dan akan dihantar terus kepada anda. Ujian lain boleh didapati di pusat DAT yang ditentukan. Anda biasanya tidak memerlukan janji temu dan dapat menyelesaikan ujian anda di tempat. Perkhidmatan berasaskan web lain akan meminta anda membuat akaun dan melengkapkan soal selidik, sebelum memberi anda preskripsi untuk dibawa ke pusat ujian tempatan.
- Hubungi makmal atau penyedia perkhidmatan anda untuk melihat bagaimana dan di mana anda harus mendapatkan kit ujian anda.
- Kanak-kanak di bawah umur perlu ditemani oleh ibu bapa atau penjaga yang sah dalam kebanyakan kes.
Bahagian 2 dari 3: Menyediakan Sampel Uji
Langkah 1. Ikuti semua arahan pra-ujian
Kit anda mungkin memberikan arahan terperinci mengenai sama ada anda diharuskan berpuasa, makan, atau minum air. Ia juga akan menjelaskan bagaimana ubat-ubatan tertentu akan mempengaruhi keputusan ujian anda, dan sama ada anda harus mengambil atau mengelakkannya. Ikuti semua persediaan yang disyorkan dan isi borang dan soal selidik yang disertakan dalam kit ujian anda.
Sekiranya anda mempunyai soalan mengenai cara mempersiapkan ujian anda, hubungi makmal secara langsung atau berbincang dengan doktor anda
Langkah 2. Kumpulkan sampel anda di rumah, jika berkenaan
Beberapa ujian memerlukan sampel yang mungkin dikumpulkan di rumah, seperti sampel rambut, air liur, air kencing, dan najis. Kit anda akan menerangkan jenis sampel yang diperlukan, dan akan menyediakan bekas untuk anda masukkan. Setelah dilekatkan, bungkus sampel dan sebarang kertas kerja yang diperlukan dan hantar semuanya kembali ke makmal.
Ikuti arahan dalam kit ujian anda untuk bagaimana mengambil sampel anda dengan cara yang betul, kebersihan dan dalam kuantiti yang betul
Langkah 3. Sediakan sampel anda di makmal atau pusat ujian
Melalui penyedia perkhidmatan DAT anda, cari pusat ujian terdekat. Ia mungkin makmal mandiri, farmasi yang ditentukan, atau makmal di hospital. Juruteknik makmal akan mengambil sampel mana sahaja yang diperlukan untuk ujian anda. Mereka mungkin mengambil darah, mengumpulkan cairan tubuh yang lain, atau menyapu.
- Bawa semua dokumen yang diperlukan untuk mengelakkan sebarang kelewatan.
- Sekiranya anda memesan pelbagai ujian dari penyedia yang sama, anda mungkin perlu mengunjungi beberapa lokasi untuk mengumpulkan semua sampel yang diperlukan.
- American Society for Clinical Pathology (ASCP) menasihatkan untuk mengunjungi pusat pentadbiran ujian yang selamat dan bereputasi baik.
Bahagian 3 dari 3: Menerima Keputusan Anda
Langkah 1. Tunggu keputusan anda
Periksa penyedia DAT anda untuk melihat berapa lama anda perlu menunggu hasil anda. Sekiranya anda mengunjungi pusat DAT, hasil anda mungkin akan segera tersedia. Sekiranya anda melakukan ujian di rumah dan dihantar ke sampel anda, hasilnya kemungkinan akan dihantar kepada anda dalam beberapa minggu. Beberapa penyedia perkhidmatan akan menghantar semula keputusan ujian anda melalui e-mel dalam beberapa hari bekerja.
Langkah 2. Semak keputusan anda
Sama ada dalam bentuk cetak atau digital, hasil ujian anda akan merangkumi semua maklumat yang dikumpulkan dari ujian anda. Sebilangan besar penyedia DAT bertujuan untuk menyampaikan hasilnya dengan cara yang mudah difahami.
Sekiranya keputusan ujian anda membimbangkan atau tidak jelas, jangan panik. ASCP mengesyorkan untuk membincangkan hasilnya dengan doktor anda, yang dapat meninjau hasilnya bersama pengetahuan mengenai sejarah kesihatan anda secara keseluruhan
Langkah 3. Tentukan rawatan susulan
Hasil ujian anda mungkin merangkumi perbincangan mengenai kemungkinan langkah seterusnya. Sekiranya hasilnya positif untuk penyakit atau penyakit, anda mungkin akan dinasihatkan untuk berjumpa dengan doktor atau mengambil ubat tertentu. Sekiranya hasilnya menunjukkan bahawa perubahan dalam diet atau gaya hidup anda akan bermanfaat, anda boleh cuba menerapkan perubahan ini.
