Banyak keadaan menyebabkan anda bergantung pada alat sedut untuk memastikan saluran udara tetap terbuka, termasuk asma, fibrosis kistik, penyakit paru obstruktif kronik (COPD), alergi, dan kegelisahan. Bergantung pada keadaan anda, jenis alat sedut yang anda tetapkan boleh berbeza-beza. Walaupun penyedut mungkin sukar, mereka mudah digunakan dengan sedikit latihan. Tidak lama lagi anda akan dapat menggunakan alat sedut apabila gejala anda timbul. Sentiasa baca arahan yang disertakan dengan alat sedut sebelum menggunakannya.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Menggunakan Inhaler Dosis Metered Dengan atau Tanpa Spacer
Langkah 1. Tanggalkan penutup
Tutupnya adalah penutup kecil yang terletak di atas penutup mulut alat sedut untuk mengelakkan benda asing masuk ke dalam alat sedut. Tarik penutup untuk melepaskannya dan letakkan di tempat yang selamat.
- Alat penyedut yang tidak ditutup dapat mengambil kuman dan serpihan, yang kemudian anda pam ke paru-paru anda.
- Pastikan anda tidak kehilangan topi semasa anda menggunakan alat sedut.
Langkah 2. Periksa alat sedut
Alat penyedut harus bersih, terutama penutup mulut. Tanggalkan penutup dan periksa bahagian dalam dan luar penutup mulut. Periksa tarikh luput untuk memastikan bahawa ia masih boleh digunakan. Lap kotoran atau serpihan dari alat penyedut dengan tisu kering atau kapas.
Sekiranya penutup mulut kotor, lap dengan alkohol gosok, dan biarkan sehingga kering
Langkah 3. Pegang alat sedut tegak dan goncangkannya 5-10 kali
Pegang alat sedut di tangan anda dengan jari telunjuk anda di atas tabung. Bahagian mulut harus berada di bahagian bawah dengan bahagian atas tabung menghadap ke atas. Gerakkan alat penyedut dengan cepat ke atas dan ke bawah dengan mengepam lengan bawah atau pergelangan tangan anda.
Sekiranya anda belum menggunakannya dalam masa yang lama, pastikan anda mengaktifkannya dengan mengepamnya sehingga ia menyebar dengan kuat. Jangan bimbang untuk membuang ubat kerana alat sedut yang tidak dicerna tidak akan memberi anda dos yang penuh, sehingga pernafasan anda berisiko. Arahan untuk priming berbeza-beza, jadi ketahui berapa banyak pam yang diperlukan untuk mempromosikan mesin anda
Langkah 4. Sediakan spacer anda jika anda menggunakannya
Tanggalkan penutup dan lihat ke dalam untuk memastikan bahawa tidak ada kotoran atau serpihan di dalam spacer. Sekiranya ada, cuba hembuskannya. Sekiranya anda tidak dapat membersihkan serpihan, anda mungkin perlu mencuci spacer anda.
- Jangan lap spacer anda dengan kain kerana ia akan membuat pelekat statik yang menarik ubat anda.
- Bersihkan spacer anda dengan membongkar dan mencucinya dengan pencuci pinggan ringan. Biarkan sehingga kering sebelum meletakkannya kembali.
Langkah 5. Tarik nafas dalam-dalam
Tarik nafas melalui mulut anda. Buka paru-paru anda dengan kapasiti maksimum, kemudian tahan nafas sekejap.
Langkah 6. Condongkan kepala ke belakang
Anda hanya perlu sedikit memiringkan kepala ke belakang. Ini akan membuka saluran udara anda sehingga ubat itu dapat mengalir ke paru-paru anda dengan mudah. Sekiranya anda menekuk kepala terlalu jauh, anda mungkin akan memotong kerongkong anda daripada membukanya.
Langkah 7. Tarik nafas perlahan-lahan
Lepaskan udara dari paru-paru anda sebagai persediaan untuk menyedut ubat anda dari alat sedut.
Langkah 8. Letakkan inhaler atau inhaler dengan spacer di mulut anda
Bahagian mulut harus duduk di atas lidah anda dan di antara gigi anda. Tutup bibir anda di sekelilingnya, dan arahkan lubang semburan di bahagian belakang tekak anda.
- Sekiranya anda menggunakan spacer, penutup mulut pada spacer masuk ke mulut anda, dan penutup mulut alat penyedut masuk di hujung spacer yang lain.
- Sekiranya anda tidak mempunyai spacer dan tidak mahu memasukkan alat sedut ke dalam mulut anda, maka anda boleh memegangnya 1-2 inci di depan mulut anda.
Langkah 9. Tarik nafas semasa anda menekan tabung
Mulailah menghirup perlahan melalui mulut semasa anda menekan alat sedut anda. Ini akan melepaskan dos ubat anda. Simpan penutup mulut di mulut anda untuk membantu menyimpan ubat di mulut anda. Terus menarik nafas selama kira-kira tiga hingga lima saat. Cuba tolak ubat kembali ke paru-paru semasa anda menyedut. Pergerakan ini dikenali sebagai "puff."
- Tekan kanister sekali sahaja.
- Sekiranya anda memegang alat sedut 1-2 inci di hadapan mulut anda, kemudian tutup mulut anda sebaik sahaja dos diberikan.
- Sekiranya anda menggunakan spacer, beberapa spacer mempunyai wisel pada mereka. Dengarkan siulan. Sekiranya anda mendengarnya, anda bernafas terlalu cepat. Sekiranya anda tidak mendengarnya, anda menarik nafas dengan kadar yang boleh diterima.
Langkah 10. Tahan nafas dan hitung hingga 10
Ubat anda memerlukan masa untuk bekerja, dan menghembus nafas dengan cepat dapat membiarkan ubat itu melarikan diri. Anda harus meletakkan ubat di mulut sekurang-kurangnya sepuluh saat, tetapi cuba lihat apakah anda boleh menunggu hingga satu minit.
Anda hanya perlu mengira hingga sepuluh nafas yang anda ambil dari alat sedut anda
Langkah 11. Tanggalkan penutup mulut dari mulut anda
Hembuskan nafas perlahan dan dalam melalui mulut anda, dan kemudian mulailah bernafas secara normal. Bilas mulut dengan air sehingga bersih selepas menggunakan alat sedut. Berkumur, kemudian ludahkan airnya.
- Sekiranya anda sepatutnya mengambil dua hembusan dari alat sedut anda, tunggu satu minit sebelum mengulangi prosesnya.
- Terus menggunakan alat sedut anda seperti yang diarahkan oleh doktor anda. Secara amnya, kebanyakan orang mengambil satu atau dua gumpalan setiap empat hingga enam jam atau mengikut keperluan.
- Sangat penting untuk membilas mulut jika ubat anda berasaskan steroid kerana ubat tersebut boleh menyebabkan jangkitan yis sekunder di mulut yang disebut sariawan. Membilas mulut selepas digunakan akan membantu mencegahnya.
Kaedah 2 dari 2: Menggunakan Inhaler Serbuk Kering
Langkah 1. Pastikan inhaler serbuk kering (DPI) anda kering
DPI anda mungkin hancur di persekitaran yang lembap atau lembab kerana ubat menjadi berantakan, menyumbat alat sedut. Untuk mengelakkan ubat anda bergumpal, jangan simpan DPI anda di bilik mandi atau di kawasan tanpa penyaman udara. Nafas anda juga mengandungi kelembapan, jadi juga penting agar anda tidak menghembus nafas ke dalam alat sedut.
Langkah 2. Tanggalkan penutup
Tutupnya melindungi alat sedut anda daripada menjadi kotor atau tercemar. Semasa anda menggunakan alat sedut, pastikan meletakkan topi anda di tempat yang selamat supaya anda tidak kehilangannya. Bergantung pada alat sedut apa yang anda ada, penutupnya akan kelihatan berbeza.
- Sekiranya alat sedut anda kelihatan seperti tiub tegak - dipanggil alat sedut "roket" - penutupnya akan menutup panjang alat sedut. Mungkin warna yang berbeza daripada pangkal.
- Sekiranya anda mempunyai alat penyedut cakera - yang dipanggil "piring terbang" alat penyedut - anda akan melepaskan penutup dengan meletakkan ibu jari anda pada pegangan ibu jari dan menekan dari anda. Tudung akan meluncur untuk mengeluarkan penutup mulut.
Langkah 3. Muatkan dos ubat anda
Ubatnya sudah ada di alat sedut, tetapi dengan DPI anda mesti melepaskannya ke ruang penghantaran sebelum dapat menggunakannya. Ini menjadikan ubat anda kering. Bergantung pada sama ada anda mempunyai roket atau diskus, cara memuatkan alat sedut akan berbeza.
- Jangan goncangkan alat sedut anda.
- Sekiranya anda mempunyai alat sedut roket, pusingkan pangkalan sejauh kanan ke kanan, dan kemudian sejauh kiri ke kanan. Anda akan mendengar satu klik semasa ubat dimuat.
- Sekiranya anda mempunyai alat penyedut cakera, lepaskan tuas dari anda sehingga terkunci. Klik memberitahu anda bahawa ubat anda telah dimuat dengan betul.
- Sekiranya model anda adalah inhaler twisthaler, ubat akan dimuat semasa anda melepaskan penutupnya. Tidak perlu melakukan perkara lain.
- Sekiranya anda masih menghadapi masalah, periksa petunjuk untuk model anda kerana DPI berbeza dalam cara penggunaannya berbanding dengan alat sedut yang lain.
Langkah 4. Kosongkan saluran udara anda
Berdiri atau duduk tegak dengan kepala anda sedikit ke belakang.
Langkah 5. Tarik nafas dalam-dalam
Semasa memegang alat sedut dari mulut anda, tarik nafas dalam-dalam. Kemudian hembuskan nafas, kosongkan paru-paru anda sepenuhnya.
Pastikan anda tidak menghembus nafas kerana alat ini boleh merosakkan dos anda
Langkah 6. Masukkan penutup mulut alat sedut ke dalam mulut anda
Bahagian mulut harus berada di antara gigi dan lidah anda. Tutup bibir anda di bahagian mulut untuk membuat segel.
Langkah 7. Tarik nafas dalam-dalam untuk menyedut ubat
Anda tidak perlu menekan apa-apa kerana ubatnya sudah siap dihirup. Tarik nafas sedalam yang anda boleh sehingga ubat itu dapat masuk ke paru-paru anda.
Langkah 8. Tahan nafas untuk menyimpan ubat
Biarkan alat sedut di mulut anda semasa anda menghitung hingga sepuluh.
Langkah 9. Keluarkan alat sedut dari mulut anda
Sebelum menghembuskan nafas, keluarkan alat sedut dan memalingkan wajah anda daripadanya. Hembuskan nafas dan kemudian nafas seperti biasa.
Langkah 10. Tutup alat sedut
Pasang kembali topi pada roket atau inhaler twisthaler atau tutup penutup jika anda menggunakan alat sedut cakera.
Sekiranya anda seharusnya mengambil dos kedua, ulangi langkah 3-10 untuk memberikan dos kedua
Langkah 11. Bilas mulut anda
Berkumur dengan air untuk membuang lebihan ubat yang mungkin tersisa di mulut anda untuk mencegah jangkitan.
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Jangan berkongsi spacer, ubat inhaler, atau mulut anda dengan orang lain.
- Menggunakan spacer membolehkan lebih banyak ubat sampai ke paru-paru anda dan membantu mencegah kerengsaan tekak.
- Jangan gunakan spacer anda dengan inhaler serbuk kering.
- Rujuk doktor anda jika anda mempunyai pertanyaan mengenai penggunaan alat sedut anda. Penting untuk anda memahami cara menggunakan alat sedut anda dengan betul.
- Untuk memastikan bahawa spacer dipasang dengan betul, baca arahan yang disertakan dengan alat sedut anda.
- Sekiranya alat penyedut anda mempunyai penghitung dos, periksa dengan teliti dan dapatkan semula sebelum kaunter mencapai sifar.
- Simpan sebarang arahan yang disertakan dengan alat sedut atau cetak
