Orang sering mendapat benda kecil atau bahan lain yang tersekat di mata mereka. Habuk, kotoran, dan zarah-zarah kecil yang lain dapat dengan mudah ditiup angin ke dalam bola mata anda. Ini boleh menjadi pengalaman yang tidak selesa. Mata anda adalah bahagian tubuh anda yang sangat sensitif dan halus, jadi penting untuk mengetahui bagaimana mengeluarkan sesuatu dari mata anda dengan cara yang selamat dan bersih.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Mengeluarkan Objek
Langkah 1. Gunakan semangkuk cuci mata
Pemberian cuci mata dari mangkuk adalah kaedah yang baik untuk membersihkan mata yang mungkin terkena bahan cemar, atau jika zarah asing terkena mata. Tenggelamkan wajah anda ke dalam mangkuk air. Buka dan putar mata anda untuk memastikan seluruh permukaan mata bersentuhan dengan air. Putar mata dengan corak bulat untuk membantu memasukkan air ke mata anda. Ini akan membantu membuang bahan cemar. Keluarkan wajah anda dari air, kemudian berkedip beberapa kali untuk memastikan mata anda mendapat lapisan air yang sekata.
- Isi sebahagian mangkuk dengan larutan cuci mata steril atau air suam antara 60 ° F hingga 100 ° F (15.6 ° C hingga 37.7 ° C) pada suhu.
- Jangan isi mangkuk hingga penuh kerana ini akan menyebabkan air tumpah.
- Anda juga boleh memasukkan air ke dalam botol peras dan menggunakannya untuk menyiram mata anda.
Langkah 2. Gunakan air paip
Sekiranya anda tidak dapat membuat atau mengakses cuci mata steril, anda boleh menggunakan air paip biasa. Ini tidak ideal, tetapi selalunya merupakan pilihan yang lebih baik daripada menunggu untuk mendapatkan atau membuat cuci mata. Kaedah ini sangat sesuai jika terdapat sesuatu yang menyakitkan atau beracun di mata anda.
- Percikan air ke mata terbuka anda semurah mungkin. Sekiranya sink anda mempunyai keran yang boleh disesuaikan, arahkan terus ke mata anda. Tetapkan pada tekanan rendah dan suhu suam dan tahan mata anda dengan jari anda.
- Air paip tidak sesuai untuk mencuci mata. Ia tidak steril seperti air yang digunakan di banyak makmal. Tetapi, jika anda mendapat sesuatu yang beracun di mata anda, jauh lebih penting untuk membilas bahan kimia daripada membimbangkan kemungkinan jangkitan.
- Air tidak meneutralkan banyak bahan kimia. Ini hanya mencairkan mereka dan membersihkannya. Atas sebab ini, anda memerlukan sejumlah besar. Jumlah cuci hendaklah sekurang-kurangnya 1.5 liter seminit (0.4 gelen seminit) selama 15 minit.
Langkah 3. Pastikan anda memerah mata untuk jangka masa yang tepat
Terlepas dari pendekatan mana yang anda gunakan untuk membersihkan mata, ada beberapa panduan penting yang perlu diingat mengenai berapa lama mencuci.
- Institut Piawaian Nasional Amerika (ANSI) mengesyorkan memerah mata anda dengan air sekurang-kurangnya lima belas minit.
- Untuk bahan kimia yang menjengkelkan ringan, seperti sabun tangan atau syampu, bilas sekurang-kurangnya lima minit.
- Untuk perengsa sederhana hingga teruk, seperti lada panas, bilas sekurang-kurangnya 20 minit.
- Untuk kakisan yang tidak menembusi seperti asid, bilas sekurang-kurangnya 20 minit. Contoh asid ialah asid bateri. Selepas itu, hubungi kawalan racun dan dapatkan rawatan perubatan.
- Untuk menghakis seperti alkali, bilas sekurang-kurangnya 60 minit. Pembersih saliran, peluntur, ammonia, misalnya, adalah alkali isi rumah yang biasa. Hubungi kawalan racun dan dapatkan rawatan perubatan.
Langkah 4. Lap dengan kapas
Anda boleh menggunakan kapas untuk menghilangkan sebarang objek atau bahan yang keluar dari bola mata anda semasa memerah. Sekiranya objek asing itu tidak lagi berada di mata itu sendiri, tidak mengapa cuba menghapuskannya.
Berhati-hatilah untuk tidak mengelap mata dengan swab kapas. Perkara yang paling selamat untuk dilakukan adalah dengan mengalihkan mata anda dengan air, jangan cuba mengikis objek itu dengan penyapu
Langkah 5. Gunakan tisu
Anda juga boleh mengeluarkan objek dari putih mata dengan tisu yang basah. Sekiranya anda melihat objek pada putih mata anda atau di dalam kelopak mata, basahi tisu dan sentuh hujungnya terus ke objek yang ingin anda keluarkan. Objek harus melekat pada kertas tisu.
Kaedah ini kurang digalakkan daripada membilas mata anda dengan air. Ia akan menyebabkan kerengsaan pada mata anda. Ini adalah perkara biasa dan tidak menimbulkan kebimbangan
Kaedah 2 dari 4: Membuat Mencuci Mata
Langkah 1. Satukan air mendidih dan garam
Terdapat banyak pencuci mata yang tersedia secara komersial yang sesuai untuk mengeluarkan objek dari mata anda. Tetapi jika anda tidak memilikinya, anda boleh membuatnya sendiri. Asas campuran adalah garam dan air bersih.
- Rebus sedikit air. Biarkan sehingga mendidih penuh dan tahan pada suhu itu selama satu minit. Kemudian, tambahkan satu sudu teh garam meja biasa untuk setiap cawan air.
- Sekiranya boleh, lebih baik menggunakan air yang disterilkan daripada air paip biasa. Air paip boleh mengandungi lebih banyak bakteria dan bahan tambahan daripada air steril.
- Matlamat mencuci mata yang disempurnakan adalah meniru komposisi kimia air mata. Semakin dekat penyelesaian anda dengan kepekatan garam semula jadi (kemasinan) air mata anda, semakin kecil kejutan pada mata anda. Air mata biasanya kurang daripada 1% garam mengikut berat.
- Sekiranya anda tidak mahu membuat pencuci mata sendiri, anda boleh menggunakan larutan garam steril.
Langkah 2. Gaul rata
Kacau campuran anda dengan sudu bersih untuk memastikan garam yang telah anda tambahkan larut dengan baik. Kacau sehingga anda tidak lagi melihat butiran garam padat di bahagian bawah periuk.
Oleh kerana air mendidih dan anda telah menambahkan garam dalam jumlah yang sedikit, tidak perlu banyak kacau untuk membubarkannya sepenuhnya
Langkah 3. Biarkan sehingga sejuk
Letakkan larutan anda di dalam bekas tertutup dan biarkan sejuk. Apabila larutan mencapai suhu bilik (atau lebih rendah) ia siap digunakan.
- Jangan sekali-kali menggunakan pencuci mata yang masih panas. Anda boleh mencederakan atau membutakan diri dengan serius dengan membakar mata dengan air panas.
- Tutup larutan sambil menyejukkan untuk memastikan tidak ada bahan pencemar yang masuk.
- Menjaga penyelesaiannya tetap sejuk dapat memberikan kesan menyegarkan ketika anda menggunakannya. Tetapi, jangan gunakan pencuci mata yang sejuk atau kurang dari 60 ° F (15.6 ° C). Ia boleh menyakitkan dan sedikit merosakkan mata anda.
- Walaupun anda berhati-hati untuk memastikan penyelesaian anda tetap bersih, pastikan anda membuangnya setelah satu atau dua hari. Bakteria dapat diperkenalkan semula kepada larutan setelah mendidih.
Kaedah 3 dari 4: Memeriksa Mata Anda
Langkah 1. Basuh tangan anda
Walaupun tangan anda tidak kelihatan kotor, penting untuk mencucinya jika anda akan menyentuh mata anda. Anda tidak mahu mengeluarkan objek dari mata anda hanya untuk menjangkiti sesuatu yang lebih buruk.
- Basuh tangan anda dengan sabun dan air bersih sekurang-kurangnya 20 saat. Ini memastikan bahawa anda tidak mendapat bakteria atau bahan cemar lain di mata anda. Mata agak terdedah kepada kerosakan dan jangkitan.
- Pastikan anda membilas semua sabun dari tangan anda agar tidak terkena mata anda.
Langkah 2. Cari objek di mata anda
Gerakkan mata anda ke belakang dan ke belakang untuk mencari di mana objek tersebut berada. Gerakkan mata anda dari kiri ke kanan, dan juga dari atas ke bawah. Anda mungkin dapat melihat atau merasakan objek tersebut.
- Melihat cermin mungkin bermanfaat sekiranya anda tidak dapat mengetahui dengan tepat di mana objek itu berada.
- Cahaya yang terang akan membantu menjelaskan keadaan. Gunakannya untuk memudahkan pemeriksaan anda.
- Pusingkan kepala ke kiri dan kanan dan letakkan ke atas dan ke bawah untuk menggerakkan mata sambil melihatnya di cermin
Langkah 3. Dapatkan pertolongan
Minta rakan atau ahli keluarga melakukan pemeriksaan untuk anda sekiranya anda menghadapi masalah. Tarik kelopak mata anda sendiri ke bawah dan lihat ke atas, cukup perlahan sehingga pemeriksa berpeluang memeriksa mata anda.
- Sekiranya ini tidak mendedahkan objek, ulangi, kali ini menarik kelopak mata anda ke atas dan melihat ke bawah untuk membolehkan pemeriksaan mata atas anda.
- Lakukan yang terbaik untuk tetap tenang dan tidak berjuang kerana orang itu menolong anda.
- Untuk memeriksa di bawah kelopak mata, letakkan kain kapas tepat di atas kelopak mata atas. Balikkan penutupnya ke atas kapas. Ini akan membolehkan anda mencari objek yang tersimpan di kelopak mata itu sendiri.
Langkah 4. Dapatkan bantuan profesional
Sekiranya anda tidak dapat mengesan objek atau tidak dapat mengeluarkannya, hubungi doktor. Dapatkan rawatan perubatan dengan segera sekiranya anda mengalami salah satu perkara berikut:
- Anda tidak boleh mengeluarkan barang dari mata anda
- Item itu tertanam di dalam mata anda
- Anda mengalami penglihatan yang tidak normal
- Kesakitan, kemerahan, atau ketidakselesaan berlanjutan setelah pembuangan objek dari mata
Langkah 5. Panggil kawalan racun
Mungkin terdapat bahan toksik di mata anda. Ini boleh membawa kesan buruk kepada kesihatan. Hubungi kawalan racun di (800) 222-1222 dan dapatkan rawatan perubatan dengan segera sekiranya anda mengalami salah satu daripada yang berikut:
- Mual atau muntah
- Sakit kepala atau sakit kepala
- Penglihatan berganda atau gangguan penglihatan
- Pening atau kehilangan kesedaran
- Ruam atau demam
Kaedah 4 dari 4: Merawat Mata Anda Selepas itu
Langkah 1. Jangkakan sedikit ketidakselesaan
Adalah biasa merasakan rasa gatal atau tidak selesa di mata anda setelah anda mengeluarkan objek yang menyinggung. Sekiranya anda terus merasa tidak selesa lebih dari sehari setelah mengeluarkan objek, berjumpa doktor.
Langkah 2. Ambil langkah berjaga-jaga untuk membantu pemulihan
Terdapat banyak langkah berjaga-jaga untuk melindungi mata semasa proses pemulihan. Ini termasuk:
- Memberi amaran dan memaklumkan kepada profesional penjagaan mata jika timbul gejala baru atau jika rasa sakit menjadi tidak tertahankan
- Mengikuti nasihat profesional penjagaan mata anda, jika anda berjumpa dengan seorang
- Melindungi mata dari sinar ultraviolet atau cahaya terang dengan memakai cermin mata hitam ketika berada di luar rumah
- Mengelakkan penggunaan kanta lekap sehingga mata anda sembuh
- Mengelakkan tangan terkena kawasan mata dan mencuci tangan sebelum menyentuh kawasan mata
- Mengambil semua ubat yang ditetapkan seperti yang dinasihatkan oleh doktor anda (dia mungkin menetapkan NSAID untuk kesakitan atau antibiotik jika anda memakai kenalan, kerana ini dapat membuat anda mudah terkena jangkitan)
Langkah 3. Terus memantau keadaan
Sekiranya keadaan menjadi lebih baik, tidak perlu tindakan selanjutnya. Sekiranya keadaan bertambah buruk, berjumpa dengan profesional penjagaan mata. Berikut adalah tanda-tanda yang perlu diperhatikan setelah mengeluarkan item dari mata anda:
- Penglihatan kabur atau berganda
- Kesakitan yang berterusan atau meningkat
- Darah yang menutupi bahagian iris (atau bahagian mata berwarna)
- Kepekaan terhadap cahaya
- Tanda-tanda jangkitan lain seperti keputihan, kemerahan, luka di sekitar mata, atau demam
Petua
- Mata sering melepaskan diri dari benda asing, seperti pasir dan bulu mata, dengan kerap berkelip dan / atau terkoyak.
- Pencucian mata yang profesional dan tersedia secara komersial lebih disukai daripada ubat buatan sendiri. Ini kerana penyelesaian buatan sendiri boleh mengandungi unsur-unsur yang boleh membahayakan mata yang sudah rosak.
Amaran
- Jangan sekali-kali mengeluarkan sekeping logam, besar atau kecil, yang terkena mata. Segera berjumpa doktor.
- Jangan sekali-kali memberi tekanan pada mata itu sendiri untuk melepaskan objek.
- Jangan sekali-kali menggunakan pinset, tusuk gigi, atau barang keras lain dalam usaha mengeluarkan sesuatu.
- Jangan gunakan penutup mata kerana zarah-zarah kecil dapat tersekat lebih jauh.
