Spermisida adalah kaedah kawalan kelahiran bukan hormon dengan bahan kimia yang menghalang sperma mencapai telur selepas hubungan seks. Sekiranya anda memilih untuk menggunakan spermisida, pastikan untuk menggunakannya sebelum setiap kali melakukan hubungan seks. Sebaiknya gunakan spermisida dengan kaedah kontrasepsi penghalang lain, seperti kondom atau diafragma, tetapi ia juga boleh digunakan sendiri. Perhatikan bahawa spermisida tidak akan melindungi terhadap STD dan harus dipasangkan dengan penggunaan kondom untuk mengurangkan risiko ini. Bercakap dengan doktor anda mengenai kaedah kawalan kelahiran untuk melihat apakah spermisida adalah pilihan yang tepat untuk anda.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Menggunakan Busa, Krim, atau Jelly Spermisida
Langkah 1. Isi tiub aplikator plastik dengan spermisida
Spermisida busa, krim, atau jeli anda akan disertakan dengan tiub aplikator. Isi aplikator seperti yang ditunjukkan pada bungkusan. Jumlah ini akan berbeza antara produk spermisida yang berbeza.
- Busa, krim, dan spermisida jeli sama-sama berkesan tetapi mungkin lebih selesa digunakan untuk orang yang berbeza berdasarkan pilihan peribadi mereka.
- Sekiranya anda menggunakan spermisida busa, goncangkan kaleng dengan berhati-hati sebelum memasukkan produk ke dalam tiub aplikator.
Langkah 2. Dapatkan kedudukan yang selesa untuk memasukkan spermisida
Agar berkesan, spermisida perlu dimasukkan jauh ke dalam faraj anda, berhampiran serviks anda. Masuk ke posisi yang membolehkan anda melakukan ini dengan selesa. Kedudukan ini bergantung sepenuhnya pada pilihan peribadi anda.
- Berbaring telentang, misalnya, dapat memudahkan anda memasukkan spermisida dengan selesa.
- Sebagai alternatif, berdiri dengan sebelah kaki di atas kerusi atau berjongkok mungkin lebih selesa untuk anda.
Langkah 3. Masukkan tiub ke dalam faraj anda dan tolak produk keluar dari tiub
Masukkan perlahan-lahan tiub aplikator ke dalam faraj anda sedalam mungkin. Setelah dimasukkan, perlahan-lahan tekan bahagian pelocok aplikator untuk melepaskan produk. Ini harus meletakkan spermisida di dekat pintu masuk serviks anda.
Basuh atau buang aplikator setelah menggunakannya
Langkah 4. Sapukan spermisida dengan jari anda sebagai alternatif untuk menggunakan aplikator
Aplikator plastik yang disediakan mungkin tidak selesa untuk digunakan oleh semua orang. Sekiranya anda tidak mahu menggunakannya, tekan produk ke jari anda dan masukkan ke dalam faraj anda sedalam yang anda boleh. Pastikan anda menggunakan keseluruhan jumlah spermisida yang akan anda gunakan dengan aplikator.
Pastikan anda mencuci tangan dengan bersih sebelum dan selepas permohonan
Langkah 5. Sapukan spermisida terus ke diafragma anda jika anda menggunakannya
Sekiranya anda menggunakan spermisida dengan diafragma untuk pencegahan kehamilan tambahan, sapukan produk tersebut terus ke cawan diafragma. Lipat diafragma menjadi separuh dan masukkan ke dalam vagina anda sejauh mungkin, pastikan bukaan menghadap serviks anda. Pastikan serviks anda dilindungi.
Biarkan diafragma sekurang-kurangnya 6 jam selepas kali terakhir anda melakukan hubungan seks
Langkah 6. Memohon semula spermisida selepas satu jam, atau setiap kali anda melakukan hubungan seks
Dosis penuh spermisida mesti digunakan setiap kali anda melakukan persetubuhan, atau setelah satu jam, apabila ia akan habis. Pastikan spermisida anda berguna untuk menggunakannya semula jika perlu. Untuk mengelakkan terlupa menggunakannya semula, tetapkan penggera selama satu jam setelah pertama kali menggunakan spermisida.
- Jangan memasukkan spermisida lebih dari 60 minit sebelum melakukan hubungan seks kerana ia tidak akan berkesan.
- Sekiranya anda menggunakan diafragma, sapukan lebih banyak spermisida ke bahagian dalam faraj anda setiap kali anda melakukan hubungan seks, tanpa membuang diafragma.
Kaedah 2 dari 3: Menggunakan Filem atau Spermisida Suppositori
Langkah 1. Masukkan filem atau supositoria dengan jari anda
Pegang filem atau supositoria di dekat pintu masuk atau vagina anda. Dengan menggunakan jari yang bersih, tekan produk ke dalam faraj. Masukkan sejauh mungkin sehingga ia berada di dekat serviks anda.
- Perhatikan bahawa filem akan mencair menjadi gel spermisida, sementara supositoria akan mencair menjadi krim spermisida.
- Sekiranya anda memasukkan spermisida filem, letakkan jari anda di tengah-tengah filem sebelum memasukkannya untuk meletakkannya secara merata.
- Basuh tangan anda dengan bersih sebelum dan selepas memasukkan filem atau supositoria.
- Jangan cuba meletakkan filem di atas zakar. Tidak akan mempunyai masa yang cukup untuk larut dan mungkin tidak memenuhi serviks dengan betul.
Langkah 2. Tunggu sekurang-kurangnya 15 minit sebelum melakukan hubungan seks
Setelah supositoria atau filem dimasukkan, ia memerlukan masa untuk mencair sepenuhnya. Tunggu sekurang-kurangnya 10 minit sebelum melakukan aktiviti seksual untuk memastikan produk tersebut larut sepenuhnya. Melakukannya sebelum ini boleh menjadikan spermisida tidak berkesan untuk mencegah kehamilan.
Perhatikan bahawa memasukkan spermisida filem atau supositoria lebih dari 60 minit sebelum melakukan hubungan seks akan membunuh keberkesanannya. Masukkan spermisida hingga satu jam sebelum melakukan hubungan seks
Langkah 3. Masukkan dos baru selepas satu jam, atau setiap kali anda melakukan hubungan seks
Seperti spermisida busa, krim, atau agar-agar, spermisida filem dan supositoria habis selepas satu jam. Mereka juga tidak berkesan setelah setiap kali anda melakukan hubungan seks. Simpan produk tambahan untuk menggantikan spermisida apabila perlu.
Kaedah 3 dari 3: Mencegah Masalah
Langkah 1. Lawati doktor anda untuk berbincang mengenai penggunaan spermisida
Bercakap dengan doktor anda sebelum membeli dan menggunakan spermisida. Beritahu mereka mengenai apa-apa ubat preskripsi atau bukan preskripsi yang anda gunakan untuk mengelakkan kemungkinan interaksi dengan ubat lain. Anda juga harus memberitahu mereka mengenai masalah perubatan lain yang mungkin mencegah penggunaan spermisida yang selamat, seperti:
- Sejarah Sindrom Kejutan Beracun (TSS)
- Alahan, kerengsaan, atau jangkitan pada alat kelamin
- Kerengsaan pada vagina atau rektum
- Kelahiran atau pengguguran anak baru-baru ini
Langkah 2. Gunakan spermisida dengan kondom untuk mencegah STD
Spermisida sendiri tidak akan melindungi anda daripada penyakit kelamin. Untuk perlindungan terhadap kehamilan dan PMS, gunakan kondom dan spermisida pada masa yang sama. Sekiranya anda menggunakan spermisida krim atau jeli, bagilah dos untuk menggunakan bahagian yang sama pada hujung kondom yang dipakai pasangan anda dan bahagian dalam faraj anda.
- Pastikan spermisida selamat digunakan dengan kondom sehingga tidak akan melemahkan getah.
- Kondom lebih berkesan melindungi daripada penyakit kelamin tanpa spermisida tetapi memakai kondom dengan produk lebih berkesan daripada tidak menggunakannya.
Langkah 3. Hubungi doktor anda dengan segera sekiranya anda melihat kesan sampingan negatif
Dalam kes yang jarang berlaku, spermisida boleh menyebabkan reaksi buruk apabila digunakan. Ini mungkin menunjukkan alergi, yang dapat ditangani dengan mencuba spermisida lain atau beralih ke bentuk kawalan kelahiran yang baru. Hubungi doktor anda sekiranya anda mengalami:
- Air kencing berdarah atau keruh
- Ruam kulit, kemerahan, atau kerengsaan
- Sakit di bahagian bawah abdomen
- Kerap membuang air kecil
- Keputihan putih tebal
Petua
- Spermisida tidak memerlukan preskripsi. Ia boleh dibeli oleh sesiapa sahaja di farmasi atau diperoleh di pusat kesihatan masyarakat.
- Spermisida dapat meningkatkan pelinciran semasa hubungan seks.
- Berkomunikasi secara terbuka mengenai langkah-langkah kontraseptif dengan pasangan anda untuk memastikan bahawa anda menggunakan spermisida dengan betul.
- Rata-rata, spermisida berharga antara $ 0.60- $ 3 USD setiap penggunaan.
Amaran
- Doktor anda mungkin tidak menggalakkan penggunaan spermisida jika anda menghidap HIV atau AIDS, atau berisiko dijangkiti HIV.
- Sendiri, spermisida mempunyai kadar kegagalan sekitar 28% sebagai kaedah kontraseptif.
- Sekiranya anda berisiko tinggi untuk hamil, lebih baik menggabungkan spermisida dengan kaedah kontrasepsi penghalang, seperti kondom atau diafragma.
- Spermisida boleh meningkatkan risiko jangkitan saluran kencing dan ragi. Ia juga boleh meningkatkan risiko dijangkiti STI tertentu, terutamanya jika digunakan lebih dari 3 kali sehari.
- Elakkan membilas atau mencuci vagina sekurang-kurangnya enam jam selepas hubungan seks.
