Tidak ada penawar yang sebenarnya untuk selesema biasa, tetapi ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan beberapa simptomnya untuk sementara waktu. Kanak-kanak panas terutamanya adalah ubat rumah biasa untuk selesema. Teh panas dengan segelas alkohol juga dapat membantu mengatasi gejala selesema tertentu, tetapi jika anda sakit, nasihat terbaik adalah selalu menghindari alkohol dan tetap menggunakan minuman lain. Namun, jika anda ingin mencuba minuman beralkohol semasa anda sakit, elakkan minum secara berlebihan kerana itu akan membuat anda merasa lebih teruk dan mungkin membuat sejuk anda lebih lama!
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mencampurkan Alkohol dan Lemon
Langkah 1. Buat toddy panas
Anak yang panas adalah ubat selesema yang popular. Tuangkan 1 auns (30 mililiter) wiski dan 1 hingga 2 sudu madu ke dalam cawan, kemudian perah dalam jus 3 biji lemon. Masukkan 8 auns (240 mililiter) air mendidih dan kacau hingga sebati. Masukkan 8 hingga 10 ulas ke dalam irisan lemon dan masukkan ke dalam cawan.
Madu dan lemon keduanya mempunyai sifat antibakteria dan dapat membantu merawat jangkitan saluran pernafasan yang disebabkan oleh bakteria yang biasanya terjadi setelah terkena selesema biasa (jangkitan virus). Jangkitan bakteria sekunder boleh berlaku setelah selesema biasa
Langkah 2. Campurkan tonik madu-halia-lemon dan tambah sedikit wiski
Kupas sekeping akar halia 1 inci (2.54 sentimeter) dan potong menjadi kepingan kecil. Tambahkan ke dalam 8 auns (240 mililiter) air, bersama dengan jus setengah lemon dan 1 sudu teh madu. Didihkan dalam periuk kecil, kemudian tuangkan campuran melalui saringan ke dalam cawan. Masukkan 1 auns (30 mililiter) wiski dan kacau. Minum tonik semasa masih panas.
Langkah 3. Buat sirap batuk dari bourbon
Sekiranya anda batuk atau mengalami sakit tekak yang gatal, cubalah resipi ini untuk melegakan. Tuangkan 2 auns (60 mililiter) bourbon dan jus setengah lemon (kira-kira 2 auns / 60 mililiter) ke dalam cawan. Masukkan cawan ke dalam ketuhar gelombang mikro dan panaskan selama 45 saat. Masukkan 1 sudu madu, kacau, dan panaskan selama 45 saat lagi. Minum sirap batuk anda semasa masih panas.
- Untuk versi yang disiram, tambahkan 2 hingga 4 auns (60 hingga 120 mililiter) air.
- Jangan minum lebih dari satu hidangan ini atau anda akan menggerakkan tekak dan hidung anda, yang berpotensi membuat kesesakan anda bertambah teruk.
Langkah 4. Cuba pukulan gaelik
Campurkan semangat enam lemon dengan ¾ cawan (12 sudu besar) gula. Tunggu satu hingga dua jam, kemudian campurkan lagi dan tambahkan 8 auns (250 mililiter) air mendidih. Kacau campuran sehingga gula larut. Saring keseluruhan campuran, kemudian tambahkan wiski 750 mililiter (kira-kira 3.2 cawan). Akhir sekali, tambahkan 32 auns (4 cawan) air lagi. Taburkan sedikit pala di atasnya dan masukkan enam keping lemon nipis, masing-masing disatukan dengan empat ulas, ke dalam campuran. Minum panas.
Kaedah 2 dari 3: Menikmati Teh Beralkohol
Langkah 1. Bancuh sedikit teh toddy panas
Makanan panas tradisional juga terdapat dalam varian teh berperisa. Untuk memulakan, rebus 8 ons (240 mililiter) air dan tambahkan ¼ sendok teh halia tanah, 3 cengkih utuh, 1 batang kayu manis, dan 2 beg teh hijau atau oren. Biarkan selama 5 minit, kemudian keluarkan beg teh.
- Panaskan teh dalam ketuhar gelombang mikro selama 1 minit, kemudian tambahkan 2 sudu madu dan 1 sudu besar jus lemon.
- Tuangkan 1 atau 2 auns (30 - 60 mililiter) wiski ke dalam cawan. Kacau semuanya dengan sudu dan minum sambil suam.
Langkah 2. Bancuh teh berry-rum
Campuran teh herba dan minuman keras yang panas dan beraroma dapat membantu anda mengatasi kesejukan. Bancuh sebungkus teh herba berperisa beri dalam 6 auns (180 mililiter) air mendidih selama dua hingga tiga minit. Buang beg teh, kemudian tambahkan 1 ½ ons (45 mililiter) rum putih, ½ sudu besar jus lemon, dan 1 sudu teh madu. Kacau semuanya, kemudian hiaskan dengan serai lemon (atau sedikit kulit lemon).
Langkah 3. Cubalah wiski chai
Whiskey chai adalah minuman lazat yang menggabungkan teh chai tradisional dengan sedikit wiski. Untuk memulakan, campurkan 16 ulas serbuk, satu sudu teh halia, lapan biji kapulaga serbuk (tanpa biji), 20 biji lada hitam serbuk, secubit pala, dan dua batang kayu manis serbuk. Dalam periuk sederhana, reneh satu liter (satu liter) susu keseluruhan. Kacau rempah. Biarkan rempah dan susu sebati selama 10 minit.
- Saring campuran selepas 10 minit, kemudian kembalikan ke dalam periuk.
- Kacau wiski tiga auns (89 mililiter).
- Minum wiski chai semasa panas.
Kaedah 3 dari 3: Mengetahui Risiko
Langkah 1. Minum dengan sederhana
Minum alkohol untuk mengatasi selesema tidak boleh menggantikan ubat moden atau berehat. Minum terlalu banyak alkohol boleh menyebabkan kerosakan hati dalam jangka masa panjang dan juga boleh menyebabkan gejala sejuk, seperti kesesakan, sakit tekak, dan batuk, jauh lebih teruk. Ubat ini paling kerap digunakan.
Langkah 2. Ketahuilah bahawa alkohol boleh melemahkan sistem imun
Minum terlalu banyak alkohol boleh melemahkan sistem ketahanan badan anda, menjadikan anda lebih mudah jatuh sakit. Apabila anda sudah sakit, sistem ketahanan badan anda lebih lemah dari biasa. Ini bermakna minum alkohol ketika sakit mungkin menyukarkan anda untuk sembuh.
Langkah 3. Ketahui bahawa alkohol boleh mengeringkan anda
Apabila anda sakit, anda perlu terus terhidrasi dengan minum banyak cecair; ini membantu memperbaiki sakit tekak dan kesesakan. Cecair tertentu, seperti alkohol dan kafein, boleh mengeringkan anda, menjadikan keadaan seperti kesesakan, sakit tekak, dan batuk menjadi lebih teruk.
Langkah 4. Periksa ubat anda untuk keserasian dengan alkohol
Banyak ubat yang digunakan untuk merawat selesema bereaksi negatif dengan alkohol. Dikombinasikan dengan alkohol, mereka boleh menyebabkan pening, mengantuk, pingsan, sakit kepala, mual, dan muntah. Periksa arahan pengguna yang anda ambil dengan ubat anda sebelum minum, dan periksa label amaran. Ubat-ubatan yang berkaitan dengan selesema biasa yang tidak boleh diambil dengan alkohol termasuk:
- aspirin
- asetaminofen (Tylenol)
- ibuprofen (Motrin, Advil)
- naproxen (Aleve)
- sirap batuk (Batuk Robitussin, Robitussin A-C)
- azithromycin (Azomax, Zithromax)
Resepi Minuman
Resepi Toddy Panas
Sokong wikiHow dan buka kunci semua sampel.
Resepi Cili Sari Lada
Sokong wikiHow dan buka kunci semua sampel.
Resepi Anggur Mulled
Sokong wikiHow dan buka kunci semua sampel.
Petua
- Sebilangan besar minuman beralkohol yang ditawarkan sebagai rawatan selesema biasa berfungsi kerana campuran herba, lemon, madu, dan rempah-rempah daripada kandungan alkoholnya. Langkau alkohol sama sekali untuk mencapai kesan penyembuhan yang sama sambil mengelakkan kegembiraan yang memilukan.
- Minum banyak air. Ini akan menjadikan anda terhidrasi dan mengurangkan risiko mabuk.
- Pertimbangkan juga rawatan di rumah yang lain, seperti berehat banyak dan membuat sup ayam.
- Jangan gunakan alkohol untuk tertidur. Minum alkohol terlalu dekat dengan waktu tidur boleh menyebabkan anda kehilangan tidur REM yang penting dan terus tidur lena.
Amaran
- Pastikan anda membaca semua label amaran mengenai sebarang ubat yang anda minum sebelum minum alkohol. Mencampurkan ubat dan alkohol boleh membawa akibat yang serius.
- Jangan gunakan alkohol untuk merawat kanak-kanak, orang yang mengalami masalah imun, atau mereka yang tidak mahu minum.
