Kehamilan samar berlaku apabila anda tidak menyedari bahawa anda hamil hingga beberapa minggu atau beberapa bulan. Kajian terbaru menunjukkan bahawa sebanyak 1 dari 475 wanita mungkin mengalami kehamilan yang samar pada suatu ketika dalam hidup mereka. Anda mungkin sangat berisiko mengalami kehamilan samar jika anda fikir anda tidak boleh hamil, atau jika anda menghidap PCOS, endometriosis, atau mengalami perimenopause. Mengalami tempoh yang tidak teratur dan mengalami pendarahan atau bercak semasa kehamilan boleh menyebabkan anda percaya bahawa anda tidak hamil. Sekiranya anda melihat ada gejala kehamilan, lakukan ujian secepat mungkin agar anda dapat mengambil langkah sihat ke depan.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mengenali Gejala Kehamilan
Langkah 1. Jejaki kekerapan haid anda
Walaupun anda mempunyai tempoh yang jarang atau tidak teratur, penting untuk mengesan kapan anda mendapat haid. Sekiranya anda mengalami peningkatan atau penurunan pendarahan, segera berjumpa dengan doktor anda. Spotting dan pendarahan boleh berlaku semasa kehamilan, jadi berhati-hatilah dan lakukan ujian kehamilan jika anda melihat perubahan dalam haid anda.
Anda juga mungkin melihat gejala perubahan lain ketika anda berdarah, seperti kesakitan yang lebih kurang, pendarahan yang lebih pendek atau lebih lama, atau perubahan warna darah anda. Semua ini boleh bermakna anda hamil
Langkah 2. Perhatikan sebarang loya, muntah, dan penghindaran makanan
Sakit pagi adalah salah satu isyarat kehamilan yang biasa. Anda mungkin mengalami loya dengan atau tanpa muntah. Anda juga mungkin menyedari bahawa makanan yang biasanya anda sukai menjadi menjijikkan kepada anda, atau anda mungkin menginginkan sesuatu yang tidak anda mahukan.
Ingat bahawa sakit pagi tidak semestinya berlaku pada waktu pagi. Ia boleh berlaku pada bila-bila masa sepanjang hari
Langkah 3. Cari sakit badan, sakit tajam di payudara, dan tekanan pada serviks
Sakit badan, terutamanya di kawasan pelvis atau payudara, boleh menandakan kehamilan. Sekiranya anda melihat kesakitan yang tidak biasa, terutama jika mereka tidak hilang, ini mungkin merupakan tanda bahawa anda hamil.
Cari juga perubahan pada payudara, seperti pembengkakan, perubahan kepekaan, berat badan, atau kegelapan areola (kawasan di sekitar puting anda)
Langkah 4. Pertimbangkan gejala lain, seperti perubahan mood, pening, dan menggigil
Walaupun gejala ini dikaitkan dengan keadaan lain selain kehamilan, mereka dapat memberi isyarat perubahan fizikal yang melampau. Sekiranya gejala anda berterusan, lakukan ujian kehamilan untuk mengetahui apakah kehamilan boleh menjadi penyebabnya.
Payudara lembut, buang air kecil yang meningkat, kembung, kram, dan sembelit juga boleh menjadi tanda kehamilan
Kaedah 2 dari 3: Mengesahkan Kehamilan Kriptik
Langkah 1. Lakukan ujian kehamilan di rumah jika anda fikir anda mungkin hamil
Sekiranya anda mengesyaki bahawa anda mungkin hamil, lakukan ujian kehamilan di rumah dengan segera. Walaupun ujian kehamilan dapat menunjukkan negatif atau positif palsu, biasanya kira-kira 99% tepat.
- Ujian kehamilan mungkin menunjukkan positif palsu jika anda mengalami kehilangan kehamilan segera setelah mengambil ujian, jika anda mengambil ubat kesuburan dengan HCG, atau jika anda mengalami menopaus, kehamilan ektopik, atau masalah dengan ovari anda.
- Ujian kehamilan mungkin menunjukkan negatif palsu jika anda mengambil ujian terlalu awal, baca hasilnya sebelum ujian selesai berfungsi, atau gunakan air kencing yang dicairkan. Untuk keputusan yang paling tepat, ikuti ujian pertama pada waktu pagi 2-3 hari selepas anda fikir anda melewatkan haid.
- Ujian kehamilan di rumah tidak begitu tepat selepas trimester pertama.
- Sekiranya anda mempunyai keraguan mengenai sama ada anda hamil, berjumpa dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda. Mereka boleh menguji hormon kehamilan dalam air kencing dan darah anda. Doktor anda juga dapat menentukan jumlah hormon kehamilan yang ada, yang akan membantu mereka menilai kesihatan dan kemajuan kehamilan.
Langkah 2. Gunakan ultrasound untuk mengesahkan ujian kehamilan di rumah
Sama ada kehamilan anda kembali positif atau negatif, ada baiknya anda berbincang dengan doktor mengenai ultrasound sekiranya anda mengalami gejala kehamilan. Doktor akan menggunakan ultrasound untuk mengesahkan sama ada anda hamil atau tidak, dan memberi nasihat mengenai langkah seterusnya.
- Bergantung pada seberapa awal mereka mengesyaki anda hamil, doktor anda mungkin tidak akan segera mengesyorkan ultrasound. Walaupun kehamilan dapat dilihat pada ultrasound seawal 4 ½ minggu, anda mungkin mendapat negatif palsu jika ujian dilakukan terlalu awal.
- Doktor anda juga boleh memerintahkan ujian darah untuk mengesahkan sama ada anda hamil atau tidak.
- Keadaan seperti retroversion rahim, uterus bicornuate, atau tisu parut di rahim boleh menyukarkannya untuk mengetahui dengan pasti jika anda hamil menggunakan ultrasound.
Langkah 3. Minta ujian khusus jika gejala anda berterusan
Ultrasound Doppler dapat memberikan perincian mengenai aliran darah ke rahim atau janin, jika ada. Penilaian sonografi khusus mungkin digunakan sekiranya doktor mengesyaki adanya kelainan.
Ujian ini dapat membantu mengetahui sama ada anda mengalami kehamilan ektopik atau komplikasi serius yang lain
Kaedah 3 dari 3: Menentukan Status Risiko Anda
Langkah 1. Segera berjumpa doktor sekiranya anda menghidap PCOS dan mengalami gejala kehamilan
Sindrom Ovarian Polikistik (PCOS) boleh menyebabkan gejala seperti tempoh yang tidak teratur, kenaikan berat badan, keletihan, perubahan mood, dan sakit pelvis. Anda mungkin menghadapi masalah untuk memberitahu jika anda hamil jika simptom anda serupa dengan gejala PCOS. Perhatikan apa-apa perubahan dalam gejala anda, seperti keinginan mendadak atau penghindaran makanan, atau peningkatan keletihan.
- Sekiranya anda mempunyai PCOS dan baru-baru ini menurunkan berat badan dan mengurangkan tahap insulin anda, kehamilan kemungkinan besar.
- Juga berjumpa doktor jika anda mempunyai keadaan lain yang mempengaruhi tempoh dan kesihatan pembiakan anda, seperti endometriosis, dan anda mengalami gejala kehamilan.
Langkah 2. Lakukan ujian kehamilan jika anda melihat simptom ketika pulih dari kehamilan
Sekiranya anda baru melahirkan dan haid anda tidak kembali ke frekuensi atau berat badan yang normal, anda mungkin tidak melihat tempoh yang hilang sebagai tanda kehamilan. Perhatikan gejala kehamilan lain dan lakukan ujian kehamilan di rumah secepat mungkin, walaupun sudah kurang dari 4 minggu sejak anda melahirkan.
- Cari gejala yang anda alami semasa kehamilan anda baru-baru ini. Sekiranya anda mengesyaki ada kemungkinan terkecil anda hamil, lakukan ujian secepat mungkin.
- Jangan bergantung pada penyusuan sebagai bentuk kawalan kelahiran selepas kehamilan. Walaupun dapat mengurangkan peluang anda hamil lagi, itu tidak boleh dipercayai sepenuhnya.
Langkah 3. Perhatikan gejala kehamilan semasa perimenopause
Sekiranya anda mengesyaki bahawa anda menghampiri menopaus, jangan menolak kemungkinan anda hamil. Tempoh anda mungkin tidak lagi menjadi tanda kehamilan yang boleh dipercayai. Sekiranya anda mengalami simptom kehamilan yang lain, lakukan ujian di rumah dengan segera.
Anda dan janin mungkin berisiko mendapat lebih banyak komplikasi jika anda berada pada usia perimenopause. Lakukan ujian kehamilan secepat mungkin supaya anda dapat berjumpa dengan doktor mengenai langkah-langkah yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko tersebut
Langkah 4. Uji diri anda jika anda mengalami simptom kehamilan semasa dalam kawalan kelahiran
Kawalan kelahiran hormon mengurangkan risiko kehamilan dengan ketara. Beberapa bentuk kawalan kelahiran juga dapat mengurangkan kekerapan haid anda atau bahkan menghentikannya sepenuhnya. Namun, tidak ada kaedah yang efektif 100%, jadi jika anda mengesyaki ada kemungkinan anda hamil, lakukan ujian kehamilan secepat mungkin.
Kawalan kelahiran hormon boleh membahayakan janin, jadi ketahui secepat mungkin jika anda hamil untuk mengurangkan risiko komplikasi
Langkah 5. Bercakap dengan doktor jika anda mengalami tekanan tinggi dan menganggap anda mungkin hamil
Dalam kes yang jarang berlaku, badan mungkin tidak menunjukkan tanda-tanda kehamilan ketika anda mengalami tahap tekanan yang tinggi. Sekiranya ada kemungkinan anda hamil, cari tahu secepat mungkin dengan melakukan ujian kehamilan di rumah dan ultrasound.
- Walaupun boleh menakutkan untuk menghadapi kemungkinan kehamilan, lebih baik mengetahui lebih awal daripada kemudian jika anda hamil sehingga anda dapat mempersiapkan diri secara fizikal dan mental dan membuat pilihan yang sihat.
- Tekanan juga boleh menyebabkan tahap hormon turun naik. Sahkan hasil ujian kehamilan di rumah anda dengan ultrasound.
