Melanin adalah pigmen yang bertanggungjawab untuk warna kulit anda. Secara amnya, mempunyai lebih banyak melanin bermaksud anda mempunyai kulit yang lebih gelap. Sekiranya anda ingin mengurangkan kandungan melanin, maka pada dasarnya anda akan mencerahkan kulit anda. Anda mempunyai beberapa pilihan untuk ini. Kaedah paling selamat dan berkesan adalah rawatan laser dari pakar dermatologi. Anda juga boleh mencuba beberapa krim kulit yang diluluskan untuk memutihkan kawasan yang terjejas. Selalu lakukan ini di bawah pengawasan pakar dermatologi untuk mendapatkan hasil yang terbaik.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Menjalani Prosedur Laser
Langkah 1. Lawati pakar dermatologi untuk berunding mengenai rawatan laser
Rawatan laser yang disasarkan adalah prosedur yang paling biasa dan berkesan untuk mengurangkan melanin. Ia sangat berguna kerana pakar dermatologi secara khusus dapat menumpukan pada tompok gelap tanpa memutihkan seluruh kulit anda. Sekiranya anda mahukan rawatan ini, hubungi pakar dermatologi profesional untuk berunding. Ahli dermatologi kemudian akan membawa anda untuk menentukan sama ada anda calon yang baik untuk rawatan laser.
- Ahli dermatologi biasanya menggunakan laser pada orang yang mempunyai tompok gelap atau bintik pada kulit mereka. Sekiranya anda ingin meringankan kawasan yang lebih besar, mereka mungkin akan menggunakan krim atau kupas sebagai gantinya.
- Hanya lawati pakar dermatologi berlesen dan bertauliah untuk rawatan laser. Beberapa klinik kosmetik mungkin memberikan rawatan, tetapi mereka mungkin tidak menggunakan teknik atau peralatan terbaik.
- Insurans anda mungkin atau mungkin tidak melindungi rawatan, jadi ingatlah kosnya.
Langkah 2. Biarkan ahli dermatologi menguji kulit anda untuk memastikan rawatan laser selamat
Sebelum prosedur, doktor kulit mungkin akan melakukan ujian untuk memastikan anda tidak terlalu sensitif terhadap laser. Ini melibatkan memberi tumpuan pada bahagian kecil kulit anda untuk jangka masa yang pendek. Ahli dermatologi kemudian akan menghantar anda pulang untuk melihat apakah anda mempunyai reaksi dalam beberapa hari ke depan, kemudian menjadualkan rawatan laser anda jika semuanya kelihatan baik.
- Tanda-tanda reaksi negatif termasuk kemerahan, pembengkakan, pembakaran, dan gatal yang berlebihan. Beritahu doktor kulit anda dengan segera sekiranya anda mengalami kesan sampingan ini.
- Sekiranya anda mempunyai reaksi negatif terhadap laser, maka pakar dermatologi anda boleh mengesyorkan teknik pencerahan lain.
Langkah 3. Menjalani rawatan laser selama 30-60 minit
Semasa prosedur, pakar dermatologi akan memberi anda perlindungan mata untuk melindungi anda dari laser. Mereka kemudian akan menggosok alat laser ke kawasan yang terjejas, dan mungkin meniup udara sejuk ke kulit anda untuk mengelakkan laser daripada terlalu panas anda. Rawatan berlangsung selama 30-60 minit dan anda boleh pulang selepas itu.
- Rawatannya mungkin terasa agak berduri atau panas, tetapi anda tidak seharusnya merasa sakit. Beritahu doktor kulit dengan segera sekiranya rawatan itu menyakitkan anda.
- Sekiranya anda menjalani rawatan hanya dengan beberapa tempat, sesi mungkin akan lebih pendek. Sekiranya anda merawat kawasan yang luas, maka akan lebih lama.
Langkah 4. Kembali untuk sesi ulangan sekiranya perlu
Sama ada anda memerlukan lebih banyak sesi bergantung pada seberapa besar kawasan yang anda rawat. Dengarkan arahan pakar dermatologi anda dan jadualkan rawatan susulan sekiranya perlu.
Pakar dermatologi mungkin ingin memeriksa kulit anda dalam seminggu atau 2 minggu tanpa melihat bagaimana anda sembuh
Langkah 5. Cuci kawasan itu dengan sabun tanpa wangian setiap hari
Menjaga kawasan itu bersih membantu mencegah jangkitan dan komplikasi. Basah dengan air suam dan bersih kemudian gosokkan sedikit sabun tanpa wangian ke atasnya. Bilas kawasan tersebut dan tepuk keringkan dengan tuala.
- Kawasan ini mungkin akan sensitif selama beberapa hari, jadi jangan gosok dengan keras atau gunakan kain lap. Ini akan menyakitkan jika kawasan itu belum sembuh.
- Jangan memilih kudis yang terbentuk. Ini boleh menyebabkan parut.
Langkah 6. Sapukan gel atau krim lidah buaya untuk menenangkan kawasan sehingga sembuh
Anda mungkin mengalami sedikit luka bakar atau kerengsaan selepas prosedur. Anda boleh menenangkan kawasan dengan gel atau krim lidah buaya untuk mengurangkan rasa terbakar dan tidak selesa. Cuba aplikasikan sekali atau dua kali sehari mengikut keperluan. Pastikan sebarang krim yang anda gunakan bebas dari wangian untuk mengelakkan kegatalan.
- Ikuti semua arahan penjagaan ahli dermatologi anda. Sekiranya mereka memberitahu anda bahawa meletakkan krim di kawasan itu tidak selamat, maka dengarlah.
- Anda juga boleh menggunakan kompres sejuk untuk menghilangkan rasa sakit jika ahli dermatologi mengatakan bahawa anda tidak boleh menggunakan krim lidah buaya.
Langkah 7. Lindungi kawasan dengan pelindung matahari sekurang-kurangnya 6 bulan selepas rawatan
Kawasan ini akan lebih sensitif terhadap sinar matahari, kerana melanin telah dikeluarkan. Pastikan anda melindunginya sekurang-kurangnya 6 bulan selepas prosedur. Sapukan pelindung matahari dengan sekurang-kurangnya 30 SPF setiap kali anda pergi ke luar untuk mengelakkan terbakar sinar matahari.
- Walaupun hari mendung, gunakan pelindung matahari atau bawa bersama anda. Anda tidak pernah tahu bila matahari mungkin keluar.
- Sekiranya tempat itu berada di kawasan yang boleh anda tutupi dengan pakaian anda, maka anda tidak memerlukan pelindung matahari.
Kaedah 2 dari 2: Menggunakan Produk Mencerahkan Kulit
Langkah 1. Gunakan kulit kimia untuk menghilangkan melanin permukaan
Sekiranya anda ingin meringankan tompok kulit yang besar dan bukannya beberapa bintik, maka pakar dermatologi anda boleh mencuba kulit kimia untuk mengurangkan pigmentasi melanin. Mereka akan menggosok agen asid ke kulit anda dan membiarkannya selama kira-kira 30 minit. Selama ini, ia melarutkan lapisan kulit permukaan. Kemudian, pakar dermatologi akan mencuci topeng.
- Pakar dermatologi anda mungkin akan menggunakan kulit ringan hingga sederhana untuk memulakannya. Secara umum, semakin ringan kulit yang anda mahukan, semakin dalam kulitnya.
- Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, pakar dermatologi anda mungkin tidak menggunakan kulit kimia. Meletakkan asid pada kulit sensitif boleh menyebabkan banyak kerengsaan.
- Anda mungkin memerlukan banyak bahan kimia untuk menghilangkan melanin berlebihan.
- Kulit kimia yang tidak diresepkan dan dibeli di kedai tidak digalakkan dan boleh membahayakan. Hanya menjalani rawatan pengelupasan kimia di bawah pengawasan pakar dermatologi.
Langkah 2. Lawati pakar dermatologi anda untuk rawatan mikrodermabrasi
Rawatan ini melibatkan penggunaan kristal halus untuk membersihkan lapisan kulit atas dan menampakkan kulit segar di bawahnya. Ini biasanya digunakan untuk menghilangkan bekas luka, tetapi juga dapat mencerahkan kulit anda. Ahli dermatologi akan mematikan kulit anda, kemudian menghabiskan beberapa minit mengisar pada tempat yang gelap. Setelah rawatan selesai, anda akan dihantar pulang untuk pulih.
- Kulit anda akan jengkel dan merah selama beberapa hari selepas rawatan. Ahli dermatologi anda mungkin memberitahu anda untuk mengambil ubat penghilang rasa sakit dan memberi anda arahan mencuci untuk membantu anda sembuh lebih cepat.
- Microdermabrasion biasanya hanya digunakan pada tompok kecil, jadi pakar dermatologi anda mungkin menggunakan krim atau kupas jika anda menginginkan kawasan yang luas.
Langkah 3. Minta krim pemutihan preskripsi dari pakar dermatologi anda
Sekiranya anda tidak mahu menjalani prosedur di pejabat, anda juga boleh mendapatkan produk preskripsi untuk digunakan di rumah. Sebilangan besar krim ini mengandungi retinoid atau hidrokuinon, kedua-duanya boleh mencerahkan kulit. Sapukan krim ke kulit anda seperti yang diarahkan. Dalam kebanyakan kes, anda harus menggunakan krim preskripsi selama kira-kira 3 bulan untuk menyelesaikan rawatan.
- Arahan aplikasi berbeza dengan produk yang berbeza, tetapi dalam kebanyakan kes anda akan menggunakan krim 1 atau 2 kali sehari. Gosokkannya sepenuhnya dan kemudian basuh tangan anda sehingga bersih.
- Jauhkan krim dari mulut atau mata anda.
- Jangan gunakan krim ini kepada orang lain, atau boleh menyebabkan kulit mereka berkurang.
- Mereka yang mempunyai warna kulit lebih gelap harus berhati-hati jika mempertimbangkan untuk menggunakan produk yang mengandung hidrokuinon, kerana dapat menyebabkan perubahan warna yang tidak dapat dipulihkan dan kulit menjadi gelap.
Langkah 4. Sapukan krim hidrokuinon 2% di kaunter
Hydroquinone adalah produk pemutihan biasa yang berkesan untuk mencerahkan kulit. Kepekatan rendah boleh didapati dari farmasi tanpa preskripsi. Periksa arahan aplikasi dan sapukan krim ke kawasan yang terjejas tepat seperti yang diarahkan.
- Krim OTC harus menghasilkan hasil dalam masa 4 bulan. Sekiranya anda tidak melihat perubahan, hubungi doktor kulit anda.
- Produk dengan kepekatan hidrokuinon lebih tinggi daripada 2% biasanya tidak tersedia tanpa preskripsi. Ini kerana hidrokuinon boleh menyebabkan masalah kesihatan dalam kepekatan tinggi dan dengan penggunaan jangka panjang.
- Beberapa negara telah melarang hidrokuinon tanpa resep atau sama sekali kerana risiko kesihatan yang berpotensi. Walau bagaimanapun, kajian menunjukkan bahawa kepekatan antara 2-4% tidak berbahaya
Langkah 5. Dapatkan krim kulit yang mengandungi asid kojik
Ini adalah bahan biasa yang digunakan dalam banyak produk pencerah kulit. Ini kerana dapat mengurangkan jumlah melanin di kulit anda dan mencegah pembentukan sel melanin baru. Periksa farmasi atau beli di dalam talian untuk mendapatkan krim asid kojik dan gunakannya seperti yang diarahkan.
- Asid Kojic tidak mempunyai risiko kesihatan hidrokuinon yang berpotensi, jadi anda boleh menggunakannya jika negara anda melarang hidrokuinon. Kesan sampingan yang paling biasa adalah dermatitis kontak.
- Anda juga boleh meminta pakar dermatologi anda untuk mendapatkan krim asid kojik kekuatan preskripsi.
Petua
- Cara termudah untuk mencerahkan kulit anda adalah dengan menghadkan pendedahan cahaya matahari anda. Tutup kulit anda sebanyak mungkin dan sapukan pelindung matahari setiap kali anda pergi ke luar.
- Sebilangan besar rawatan pencerah kulit adalah sementara, jadi anda mungkin perlu menjalani rawatan berulang atau mengambil langkah-langkah untuk mencegah pendedahan cahaya matahari.
- Pakai pelindung matahari setelah memutihkan kulit kerana anda akan mudah terbakar dengan pigmen yang lebih sedikit.
- Ingat bahawa kulit anda memerlukan sedikit melanin, jika tidak, ia tidak akan dapat melindungi dirinya dari sinar matahari. Jangan terlalu banyak mencuci kulit anda.
Amaran
- Terdapat beberapa ubat rumah untuk mengurangkan melanin, seperti menggosok jus lemon pada kulit anda. Rawatan ini tidak dapat disahkan dan boleh membahayakan.
- Jangan sekali-kali mencerah kulit anda tanpa bercakap dengan pakar dermatologi terlebih dahulu. Anda boleh menyebabkan bahaya serius jika anda menggunakan produk atau kaedah yang salah.
