Kostum luncur gambar terkenal glamor dan cantik, sementara masih praktikal untuk berputar dan melompat. Sekiranya anda memilih kostum untuk bermain skating, bersenang-senang dan kreatif dengan hiasan yang menyeronokkan seperti payet dan panel mesh!
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Berpakaian untuk Ais untuk Wanita
Langkah 1. Pakai gaun seluncur ais dengan rok sepanjang pinggang
Beberapa jurulatih akan membenarkan pemain skat betina mereka memakai triko atau legging untuk berlatih. Walau bagaimanapun, kebanyakan lebih suka pemain skat mereka memakai gaun skating kerana ia membolehkan pelatih mengecam bentuk skaters mereka, jadi pastikan anda bertanya terlebih dahulu!
- Rok anda boleh mempunyai celah, tetapi mesti melilit pinggang anda.
- Untuk latihan, pilih pakaian skating praktikal dengan bahan yang melentur seperti kapas atau spandeks.
- Untuk pertandingan, sila kreatif! Hiasan yang popular pada kostum termasuk panel mesh semata-mata, rhinestones, payet, dan kain berwarna terang.
- Ingatlah bahawa anda akan mendapat potongan sekiranya bahagian pakaian anda jatuh ke atas ais, jadi pastikan hiasan dilekatkan dengan selamat.
Langkah 2. Pakai bodysuit yang sesuai dengan kaki jika anda tidak selesa berpakaian
Pakaian dalam badan tidak selalu diizinkan untuk wanita dalam sukan luncur pakaian yang kompetitif, tetapi perubahan peraturan pada tahun 2006 menjadikannya dapat diterima. Jangan ragu untuk menghiasi pakaian dalam anda seperti pakaian seluncur!
Langkah 3. Pakai pakaian ketat berwarna krem di bawah gaun skating anda
Ketat akan membolehkan anda bergerak dengan bebas sambil melindungi kaki anda dari ais. Anda boleh memilih sama ada anda mahu memakai pakaian ketat di bawah atau di atas kasut anda, kerana ini dianggap sebagai pilihan estetik.
- Anda boleh membeli pakaian ketat khas yang direka untuk menahan koyak jika anda jatuh atau menyarungkan seluar ketat di skate anda.
- Tight-over-the-boot ketat akan melindungi kasut anda dari kesan lecet dan pudar.
Langkah 4. Padankan kostum persaingan anda dengan muzik yang anda gunakan
Sama ada tarian anda suram atau optimis, pilihan kostum anda dapat membantu mengatur suasana ketika anda mengambil ais.
- Sekiranya muzik anda pantas dan ceria, kostum berwarna terang yang dihiasi dengan kilauan mungkin sesuai.
- Sekiranya anda menari dengan lagu yang perlahan dan penuh semangat, anda mungkin memilih pakaian yang lebih gelap atau baju dengan pakaian yang lebih sedikit.
Langkah 5. Pakai seluar skating untuk berlatih jika anda suka
Seluar skating figur sering dibuat lebih panjang di bahagian bawah sehingga mereka akan duduk dengan selamat di kasut skating anda.
Seluar seluncur mungkin berwarna hitam polos, atau mereka boleh dihiasi dengan jalur berwarna di kaki atau di sekitar pinggang
Langkah 6. Pakai sweater atau baju sejuk di atas pakaian seluncur anda agar tetap hangat semasa latihan
Sweater, kaus, atau jubah angin yang sesuai dapat membantu anda agar tidak menjadi sejuk semasa anda berada di atas es. Semasa memanaskan badan, anda boleh membuang lapisan supaya tidak terlalu panas.
- Beberapa jurulatih membenarkan pemain skat mereka berlatih dengan celana peluh atau seluar jaket di seluar ketat mereka juga.
- Jangan berlatih dengan hoodie atau kot besar. Ini akan menyekat pergerakan anda dan akan menyukarkan jurulatih anda untuk melihat bentuk anda semasa anda meluncur.
Langkah 7. Pilih skate putih atau tan
Wanita diwajibkan memakai skate putih atau cokelat dalam pertandingan meluncur angka. Pastikan untuk melekatkan kasut anda dengan ketat sehingga anda mendapat sokongan yang anda perlukan di atas ais.
Langkah 8. Tarik rambut anda ke atas sehingga menjauh dari wajah anda
Memiliki rambut di mata anda boleh menyebabkan anda terganggu dan jatuh ketika anda berputar dan melompat di atas es. Tarik rambut anda menjadi sanggul, jalinan, atau ekor kuda. Sekiranya anda mempunyai poni, pastikan ia disematkan kembali sehingga tidak keluar dari wajah anda.
Kaedah 2 dari 2: Berpakaian ais untuk lelaki
Langkah 1. Pilih baju berwarna biasa dengan lengan panjang atau pendek untuk latihan
Baju anda harus sesuai dengan badan anda untuk membolehkan pelatih anda melihat bentuk anda semasa anda bermain skate. Pilih bahan yang sesuai dengan anda, seperti kapas atau Lycra berprestasi tinggi.
- Semasa pertandingan, baju anda mesti mempunyai garis leher, dan tidak boleh mendedahkan dada anda.
- Lelaki tidak dibenarkan memakai baju tanpa lengan di atas ais.
Langkah 2. Jadilah kreatif apabila anda memilih pakaian persaingan anda
Lelaki pernah memakai baju sejuk praktikal di atas ais, tetapi lelaki hari ini mempunyai hampir sama banyak pilihan kreatif seperti wanita. Gunakan fabrik, mesh, rhinestones, dan payet berlainan warna untuk membuat kostum yang disesuaikan.
Sekiranya anda meluncur sebagai sebahagian daripada pasangan, selaraskan pakaian anda dengan pasangan anda
Langkah 3. Pakai seluar skating hitam biasa
Lelaki tidak dibenarkan memakai pakaian ketat di atas ais. Walau bagaimanapun, anda boleh memakai seluar tirus sekiranya anda lebih suka memakai seluar yang selesa.
Langkah 4. Tutup baju anda dengan sweater jika anda sejuk
Anda boleh memakai sweater atau kardigan yang bagus di atas ais untuk memulakan latihan jika anda sejuk, walaupun anda mungkin mahu membuangnya ketika anda mula mengerjakan diri anda.
Langkah 5. Pilih kasut luncur hitam
Lelaki dikehendaki memakai kasut seluncur hitam semasa pertandingan. Sekiranya anda mempunyai skate terpakai yang berwarna putih atau cokelat, beli penutup kasut atau ganti but.
Petua
- Sekiranya anda suka, anda boleh memakai sarung tangan atau sarung tangan berwarna biasa untuk memastikan anda tetap hangat dan melindungi tangan anda sekiranya anda jatuh di atas ais.
- Pakai satu pasang stoking sahaja, kerana meletakkan kaus kaki anda dapat menyekat peredaran kaki ke kaki anda.
