Keperawanan adalah topik yang rumit dan membingungkan. Sekiranya anda memutuskan untuk melakukan hubungan seks, tetapi anda merasakan itu adalah satu kesalahan, anda mungkin tidak pasti bagaimana perasaan anda atau apa yang anda mahu lakukan.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 2: Membuat Keputusan Anda
Langkah 1. Kenali bahawa keperawanan adalah konsep yang tidak jelas
Tidak ada ujian perubatan untuk mengetahui sama ada seseorang itu dara. Berhubungan seks tidak akan mengubah tubuh anda, identiti anda, atau martabat manusia anda.
- Keperawanan tidak selalu menjadi idea dalam masyarakat. Ini berakar pada seksisme, dan pada lelaki yang menjamin bahawa mereka adalah bapa kepada anak-anak mereka. Ini juga mempunyai implikasi bahawa seorang gadis atau wanita taat pada lelaki.
- Selaput dara cenderung terhakis sendiri. Sekiranya anda mempunyai selaput dara, ia mesti dilanggar. (Sekiranya tidak, anda mungkin memerlukan pembedahan untuk memperbaikinya, sehingga anda dapat menstruasi dengan betul.)
- Orang yang berbeza mentakrifkan keperawanan secara berbeza. Adakah menyentuh bahagian peribadi seseorang? Bagaimana dengan aktiviti seksual antara dua wanita?
- Ramai orang mengatakan bahawa anda masih dianggap sebagai perawan jika seseorang memaksa, memanipulasi, atau memaksa anda. Anda tidak bersetuju dengan apa yang berlaku kepada anda, dan itu bukan salah anda.
Langkah 2. Ingat bahawa seks tidak jahat
Melakukan hubungan seks tidak menjadikan seseorang "buruk" atau "kotor," dan menjadi perawan tidak menjadikan seseorang lebih hebat, atau secara automatik menjadi baik. Akhlak anda tidak tersimpan di antara kaki anda. Walaupun anda membuat kesalahan atau keputusan buruk yang berkaitan dengan seks, itu tidak bermakna anda orang jahat. Orang yang baik boleh melakukan kesalahan, dan orang yang baik boleh melakukan hubungan seks yang bukan merupakan kesalahan.
- Seks boleh menjadi perkara yang indah, antara dua orang dewasa yang bersetuju. Kadang-kadang boleh menimbulkan kegembiraan mempunyai anak.
- Fikirkan orang dewasa yang menjadi teladan dalam hidup anda. Sebilangan besar atau semua mereka mungkin pernah melakukan hubungan seks. Kegiatan peribadi mereka dengan rakan sepakat tidak mengubah perkara indah yang mereka lakukan.
- Hanya ada satu contoh seks yang membuat seseorang menjadi buruk: memaksa, memaksa, atau menggerogoti seseorang untuk melakukan hubungan seks, ketika orang itu tidak rela atau terlalu tidak berdaya untuk memberikan persetujuan. Seks tidak jahat, tetapi serangan seksual adalah.
Bahagian 2 dari 2: Melangkah ke Hadapan
Langkah 1. Terima apa yang berlaku
Langkah pertama untuk pemulihan emosi adalah penerimaan. Anda tidak boleh mengubah masa lalu. Berdamai dengan apa yang berlaku kepada anda.
Ini tidak semestinya berlaku jika anda menjadi mangsa keganasan, paksaan, manipulasi, atau perkara buruk lain yang dilakukan seseorang terhadap anda. Sekiranya anda diperkosa, atau berfikir bahawa anda mungkin telah diperkosa, berbincanglah dengan kaunselor atau orang yang anda sayangi yang tidak disalahkan. Memulihkan diri dari serangan seksual boleh menjadi sangat sukar, dan membantu memiliki jaringan sokongan yang kuat
Langkah 2. Maafkan anda sekiranya anda melakukan kesalahan
Kadang-kadang orang membuat pilihan yang buruk, atau melakukan sesuatu dan kemudian menyesal kemudian. Orang yang baik boleh membuat kesilapan, dan kadang-kadang anda dibenarkan mengacaukan.
Anda juga tidak menyesal. Sekiranya anda merasakan anda mendapat pemahaman yang lebih baik mengenai seks atau diri anda dari itu, itu boleh menjadi perkara yang baik
Langkah 3. Bercakap dengan pasangan seksual anda dengan jujur, jika diperlukan
Sekiranya anda masih berhubung dengan orang yang anda telah berhubungan seks, maka jujurlah bagaimana perasaan anda. Dengan cara ini, mereka dapat menguruskan harapan mereka.
- "Saya merasakan minggu lalu adalah satu kesilapan. Saya tidak bersedia untuk melakukan hubungan seksual. Seks adalah masalah besar bagi saya, dan saya mahu kekal selamanya buat masa ini. Saya masih menghargai hubungan kami. Sekiranya berpantang tidak pemecah masalah untuk anda, maka saya mahu terus berpacaran."
- "Saya merasa sangat janggal dengan apa yang terjadi. Saya merasa seperti penilaian buruk dari pihak saya untuk terburu-buru. Kami boleh berteman, jika anda mahu."
- "Saya tidak pernah melakukan perkara seperti itu sebelumnya, dan saya sedar sekarang bahawa saya belum bersedia untuk itu. Saya harap anda faham."
- "Saya membuat pilihan impulsif. Saya tidak menyesal, tetapi saya tidak berencana untuk melakukannya lagi."
Langkah 4. Pertimbangkan berapa lama anda mahu tinggal selibat
Kebanyakan orang tidak menjauhkan diri dari seks selama-lamanya, dan tidak mengapa. Fikirkan garis masa dan matlamat anda. Berikut adalah beberapa contoh keputusan orang yang berbeza:
- "Saya mahu menunggu sehingga saya berumur 18 tahun. Kemudian saya akan melihat bagaimana perasaan saya."
- "Saya tidak melakukan hubungan seks sehingga saya merasa lebih yakin mengatakan tidak kepada orang lain, dan menyatakan perasaan saya."
- "Saya berhasrat untuk menunggu sehingga berkahwin, kerana alasan agama."
- "Saya akan berselawat hingga kuliah, dan kemudian saya akan menilai semula."
- "Saya perlu belajar lebih banyak mengenai kontrasepsi dan IMS terlebih dahulu. Saya perlu dididik sebelum saya membuat keputusan besar."
- "Saya menunggu sehingga saya dapati seseorang yang sangat istimewa."
- "Saya merasa malu dengan badan saya, dan itu masalah. Saya perlu mengusahakannya terlebih dahulu."
- "Saya tidak boleh bercakap mengenai seks tanpa malu. Saya cukup yakin itu bermakna saya tidak bersedia."
- "Saya perlu mengetahui orientasi seksual saya terlebih dahulu."
- "Saya akan mengawal gangguan kegelisahan teruk saya terlebih dahulu. Saya perlu fokus pada rawatan diri sekarang."
- "Saya akan menunggu sehingga saya menyelesaikan kepercayaan agama saya."
- "Saya tidak merasa siap. Saya merancang untuk menunggu selama-lamanya, sehingga perasaan saya berubah."
Langkah 5. Belajar dari pengalaman
Anda sekarang mungkin mempunyai idea yang lebih baik mengenai seks apa, bagaimana perasaan anda tentang seks, dan apa yang anda lakukan dan tidak merasa bersedia. Lihat wawasan apa yang dapat anda peroleh dari pengalaman anda, dan bagaimana anda dapat menggunakannya untuk memberitahu keputusan masa depan anda.
