Rambut gugur yang menyebabkan rambut menipis atau botak boleh disebabkan oleh genetik atau perubahan hormon. Walaupun botak lelaki adalah jenis keguguran rambut yang paling terkenal, keguguran rambut mempengaruhi lelaki dan wanita. Nampaknya tidak ada satu pun penyelesaian yang akan membalikkan keguguran rambut ini, tetapi ada beberapa tonik rambut herba yang berbeza yang dapat membantu mengurangkan keguguran rambut atau memperlambat kecepatan keguguran rambut.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Membuat Teh Herba untuk Merangsang Pertumbuhan Rambut
Langkah 1. Kumpulkan ramuan untuk tonik anda
Anda mungkin dapati banyak tumbuh-tumbuhan segar tumbuh di kebun anda, di alam liar, atau di bahagian hasil kedai makanan semula jadi tempatan anda. Herba kering boleh didapati di bahagian besar banyak bahan makanan juga. Ramuan herba tertentu telah terbukti memberi manfaat kepada orang yang mengalami keguguran rambut atau keguguran rambut.
- Basil akan menguatkan rambut daripada kerosakan, memperbaiki peredaran pada folikel rambut untuk merangsang pertumbuhan baru. Telah terbukti mempunyai sifat anti-radang juga.
- Selada air sarat dengan zink, besi dan biotin, masing-masing bermanfaat untuk kulit kepala dan rambut.
- Jelatang yang menyengat dapat digunakan untuk membuat teh yang kaya dengan nutrien untuk merawat kulit kepala dan rambut anda. Jelatang kaya dengan zat besi, yang meningkatkan peredaran keseluruhan, termasuk peredaran darah ke kulit kepala. Ia mengandungi sejumlah mineral dan vitamin yang sihat, sementara juga tinggi protein. Paling baik dibuat dengan jelatang yang baru dituai, yang tumbuh dengan banyak di alam liar.
- Rosemary telah lama digunakan sebagai rawatan rambut, baik untuk menggelapkan dan menebalkan rambut. Rosemary sihat untuk folikel rambut, lampiran berbentuk bola kecil yang tertanam di kulit kepala anda. Dengan membersihkan penumpukan berminyak di kulit kepala (sebum), rosemary mendorong pertumbuhan sel baru.
- Ekor kuda adalah ramuan yang merangsang kulit kepala, bertindak baik sebagai antivirus dan anti-alergen. Ia juga mengandungi silika, yang akan menebal dan menguatkan rambut.
- Anda boleh menggabungkan ramuan dengan mudah untuk membuat tonik rambut peribadi anda, berdasarkan keperluan rambut anda sendiri. Sebagai contoh, satu tonik untuk menipis rambut menggunakan campuran ekor kuda dan jelatang yang digabungkan dengan gel aloe vera dan minyak pati.
Langkah 2. Buat teh dari ramuan segar
Teh, atau tisane, hanya penyusupan ramuan ke dalam air. Air mendidih mengekstrak khasiat herba dengan paling berkesan. Saring ramuan dari air apabila selesai. Mesin basuh Perancis atau periuk teh mungkin digunakan jika anda sudah menyediakannya.
- Secara umum, nisbah ramuan dan air yang baik adalah kira-kira setengah cawan ramuan segar hingga satu cawan air mendidih, atau seperempat cawan ramuan kering. Nisbah ini tidak tepat. Ia boleh disesuaikan berdasarkan kekuatan teh yang anda mahukan.
- Curam hingga air bersuhu bilik, atau semalaman. Semakin lama anda menanam ramuan dalam cecair, semakin kuat infusi anda.
- Anda mungkin juga ingin menambahkan minyak pati, seperti clary sage, rosemary, atau lavender, ke dalam teh.
Langkah 3. Turunkan kepala ke atas lembangan dan tuangkan teh ke atas rambut anda
Tuangkan perlahan-lahan, sambil mengurut kulit kepala anda dengan lembut dengan tangan bebas. Memiliki kepala di bawah jantung anda akan memaksimumkan peredaran ke kulit kepala anda.
- Gunakan cawan kecil atau telapak cawan untuk mengulangi proses, mengisi telapak tangan atau cawan dengan cecair di lembangan.
- Pastikan kepala anda dirawat sepenuhnya oleh teh herba sebelum mengeluarkan kepala anda dari lembangan.
Langkah 4. Urut teh ke kulit kepala anda selama 5-10 minit
Gosok dengan lembut, berhati-hati agar tidak menarik atau menarik rambut.
- Mengurut akan merangsang folikel rambut dan kulit.
- Berhati-hati untuk mengelakkan tonik herba masuk ke mata anda. Condongkan kepala ke belakang bahu, atau tutup mata.
Langkah 5. Bilas rambut dengan air bersih
Terus urut dengan lembut menggunakan jari anda untuk memastikan semua tincture herba dikeluarkan. Bilas sehingga air mengalir jernih dari rambut, tidak menunjukkan bukti adanya tonik.
- Terus merawat setiap hari, selain rawatan rambut biasa anda. Bergantung pada pelbagai tonik herba yang anda gunakan, anda mungkin menyedari bahawa rambut anda tidak memerlukan banyak keramas ketika menggunakan tonik herba.
- Kerana tonik ini tidak mengandungi bahan pengawet, terus membuatnya segar untuk setiap penggunaan. Untuk tonik herba tahan lama, buat infusi minyak.
Kaedah 2 dari 2: Menggunakan Minyak pati untuk merawat keguguran rambut
Langkah 1. Rawat keguguran rambut dengan minyak pati
Minyak pati disuling dari daun, batang, bunga, kulit kayu, akar, atau unsur tumbuhan atau herba lain. Mereka sering ditambahkan ke minyak netral, atau "pembawa" seperti jojoba, grapeseed, badam atau minyak zaitun. Minyak pati dapat membantu peredaran darah, membersihkan kulit kepala untuk mendorong pertumbuhan folikel.
- Tidak seperti rawatan berasaskan air, minyak mudah diserap oleh kulit.
- Rawatan minyak herba untuk keguguran rambut terdapat di banyak kedai makanan atau farmasi.
- Mengurut minyak pati ke kulit kepala juga meningkatkan kelonggaran. Salah satu penyebab keguguran rambut adalah tekanan, yang melepaskan kortisol di sekitar folikel rambut dan menyebabkannya merosot. Oleh itu, menggunakan minyak pati herba untuk membantu merawat keguguran rambut akan berkesan pada dua bahagian!
Langkah 2. Buat tonik minyak herba anda sendiri
Cukup tambahkan 3 hingga 4 tetes minyak pati (atau campuran) ke satu sudu minyak pembawa bertekstur ringan, seperti jojoba, grapeseed, badam atau minyak zaitun.
- Minyak pudina merangsang kulit kepala, memperbaiki pertumbuhan rambut dan merawat kulit kepala. Ia juga akan membantu kesihatan kulit kepala secara keseluruhan, dan meningkatkan kemampuan folikel rambut untuk mengikat rambut.
- Minyak sawi, digabungkan dengan warna inai, adalah ubat kuno untuk rambut botak. Rebus daun inai bersama dengan beberapa tetes minyak mustard, kemudian masukkan ke dalam balang kaca bersih. Urut ke kulit kepala setiap hari untuk hasil terbaik.
- Minyak pati lain yang terbukti berkesan untuk merawat rambut gugur termasuk clary sage, lavender, serai, rosemary dan thyme putih.
Langkah 3. Urut minyak ke rambut dan kulit kepala
Gerakkan jari anda ke atas kulit kepala dengan perlahan. Ini berfungsi untuk merangsang peredaran, dan melegakan ketegangan kulit kepala.
- Berhati-hatilah untuk tidak menarik atau menarik rambut.
- Masukkan minyak ke rambut dengan menggosok perlahan minyak ke sepanjang batang.
Langkah 4. Biarkan minyak masuk selama satu jam atau lebih
Semakin lama anda meninggalkan minyak pada kulit kepala dan rambut anda, semakin banyak faedah yang mungkin anda dapati. Untuk hasil terbaik, biarkan minyak kekal di kulit kepala anda semalaman.
- Anda mungkin ingin membungkus rambut dengan tuala kering yang hangat ketika minyak meresap ke kulit dan rambut. Ini akan mengelakkan minyak masuk ke cadar dan bantal anda.
- Pada siang hari, memakai topi mandi akan membantu mengelakkan minyak rambut mengotori perabot atau pakaian.
Langkah 5. Bilas minyak yang tersisa dari rambut dan kulit kepala anda dengan menggunakan air suam
Minyak yang telah digunakan untuk merawat rambut dan kulit kepala anda telah diserap pada tahap ini. Apa yang tersisa di rambut anda adalah berlebihan.
- Bergantung pada jenis dan konsistensi rambut anda. Mungkin senang dibilas, atau mungkin memerlukan beberapa pengulangan dengan syampu biasa anda.
- Sekiranya rambut anda terus terasa berminyak, basuh lagi menggunakan syampu yang jelas. Syampu klarifikasi telah dirumus khas untuk membantu mengembalikan rambut ke keseimbangan yang sihat.
- Ikuti sebarang syampu dengan perapi lembut.
