Inseminasi intrauterin (IUI) adalah rawatan kemandulan yang melibatkan memasukkan sperma yang telah dicuci dan disiapkan terus ke rahim wanita pada hari yang tepat telur dilepaskan dari ovari untuk persenyawaan. Prosedur ini dilakukan di pejabat doktor atau pusat perubatan anda. Ini adalah rawatan yang agak singkat dan tidak semestinya tidak selesa untuk anda. Ketepatan masa dan koordinasi rawatan meningkatkan kemungkinan kejayaan kehamilan, jadi belajar bagaimana mempersiapkan inseminasi intrauterin adalah langkah penting dalam proses ini.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Mendapatkan Ujian yang Sesuai
Langkah 1. Jangkakan sinar-X rahim dan tiub fallopio anda
Jenis sinar-x ini disebut histerospingpingografi, dan kebanyakan doktor mengesyorkan anda memilikinya sebelum anda disenyawakan secara buatan. Tujuan ujian ini adalah untuk memastikan anda mempunyai sekurang-kurangnya satu tiub fallopio yang berfungsi.
- Sebelum ujian, seorang juruteknik akan menggunakan spekulum pada faraj anda dan kemudian akan membersihkan serviks anda. Dia seterusnya akan menyuntikkan pewarna ke serviks anda dengan kateter.
- X-ray kemudian diambil dengan pewarna di rahim dan tiub fallopio anda. Sekiranya tiub anda terbuka, maka pewarna dapat dilihat menumpahkannya pada sinar-x.
- Pada dasarnya, prosedur akan terasa seperti pap smear.
Langkah 2. Bincangkan hasilnya
Sekiranya anda mempunyai hasil yang tidak normal, anda mungkin perlu mendapatkan rawatan sebelum melakukan inseminasi. Ada kemungkinan anda sama sekali tidak dapat menjalani inseminasi, tetapi doktor anda akan membincangkan pilihan anda dengan anda.
- Beberapa komplikasi yang mungkin ditunjukkan oleh ujian ini termasuk tiub fallopi yang tersumbat, parut, polip atau tumor, lekatan intrauterin, atau gangguan perkembangan pada rahim atau saluran tuba.
- Secara positif, hasilnya juga normal.
Langkah 3. Bersedia untuk ujian penyakit kelamin
Walaupun tidak semua lokasi memerlukan langkah ini, anda mungkin perlu melakukan ujian untuk penyakit kelamin sebelum diinseminasi. Selain itu, jika pasangan anda menyediakan sperma, dia juga perlu diuji.
- Ujian boleh memakan masa hingga seminggu untuk kembali, jadi anda perlu melakukan ini lebih awal sebelum janji inseminasi anda.
- Oleh kerana anda perlu diuji untuk pelbagai jenis penyakit, anda mungkin perlu memberikan sampel air kencing, dan juga melakukan pemeriksaan sapuan pada kawasan kemaluan anda. Di samping itu, anda mungkin memerlukan ujian darah.
Langkah 4. Tentukan sama ada anda akan menggunakan ubat kesuburan
Sebilangan orang memilih untuk mencuba inseminasi pada kali pertama tanpa penambahan ubat kesuburan, terutamanya jika mereka mengalami tempoh normal. Yang lain memilih untuk terus maju dan mencuba ubat kesuburan. Salah satu ubat kesuburan utama, clomiphene citrate (Clomid), berfungsi untuk membantu anda melepaskan telur ketika anda ovulasi.
- Ubat ini terutama untuk wanita yang menghadapi masalah melepaskan telur sama sekali. Sebagai contoh, wanita dengan PCOS sering menghadapi masalah ini. Ubat ini biasanya diambil bermula pada hari ke-3 atau 5 dalam tempoh anda, selama 5 hari berturut-turut. Hari pertama haid anda adalah ketika pendarahan pertama. Sekiranya anda tidak mempunyai tempoh berkala, anda mungkin diberi ubat untuk memulakan haid anda.
- Satu pertimbangan adalah bahawa ubat kesuburan meningkatkan peluang anda mengandung lebih dari satu bayi sekaligus, yang menjadikan kehamilan anda lebih berbahaya. Risiko berlipat ganda dengan Clomid adalah 7%, sementara hanya 1% ketika cuba hamil tanpa ubat.
- Bercakap dengan doktor anda mengenai apakah ubat ini adalah pilihan yang sesuai untuk anda.
Bahagian 2 dari 3: Memantau Tubuh Anda
Langkah 1. Gunakan kit pemantauan ovulasi di rumah
Dengan ujian ini, anda memeriksa air kencing anda sendiri untuk peningkatan hormon luteinizing (LH). Kerana ini adalah hormon yang memberitahu ovari anda untuk menjatuhkan telur, memeriksa kenaikan memberitahu anda ketika anda ovulasi.
- Anda boleh mendapatkan ujian ini di kedai ubat, walaupun doktor anda juga boleh memberikannya.
- Mulakan ujian 11 hari selepas anda memulakan tempoh terakhir anda.
- Kit ini dilengkapi dengan tongkat bernilai kira-kira seminggu yang mesti anda gunakan untuk menguji air kencing anda sekali sehari. Anda boleh memegang tongkat itu jika anda kencing di atasnya atau kencing ke dalam bekas steril, kemudian mencelupkan tongkat ke dalam. Ujian akan memberitahu anda warna apa yang harus dipusingkan untuk menunjukkan peningkatan hormon.
Langkah 2. Pertimbangkan untuk membiarkan doktor anda mengawasi anda juga
Pilihan lain ialah doktor anda memantau ovulasi anda melalui janji temu yang dijadualkan secara berkala. Doktor anda akan melakukan ultrasound transvaginal, yang membolehkan doktor melihat ketika anda sedang ovulasi. Doktor anda akan mencari apa yang disebut folikel dominan. Ini adalah sista pada ovari yang cukup besar untuk telur berkembang di dalam.
Untuk ujian ini, anda mungkin memerlukan suntikan gonadotropin chorionic manusia (HCG). Ubat ini dapat membantu anda ovulasi, sehingga anda dapat disenyawakan pada waktu yang tepat
Langkah 3. Jadualkan janji temu anda
Sebaik sahaja anda menunjukkan bahawa anda sedang ovulasi atau hendak ovulasi, inilah masanya untuk menjadualkan janji temu anda. Doktor anda semestinya telah memberitahu anda bagaimana dan kapan menjadualkan temu janji anda selepas ovulasi.
Langkah 4. Jangan lupa sperma
Sekiranya anda diresapi dengan sperma pasangan anda, dia perlu masuk ke klinik dan dapat menghasilkan pesanan. Sekiranya anda tidak menggunakan sperma pasangan anda, klinik semestinya mempunyai sperma yang anda pilih apabila anda bersedia. Sperma biasanya dipilih dari bank sperma dan mereka akan menghantar sperma terus ke klinik.
Setelah pasangan anda menghasilkan sperma, ia perlu "dicuci." Pada dasarnya, mereka memisahkan sperma terbaik dari sperma mati, serta mencuci air mani, yang semestinya tidak masuk langsung ke rahim
Langkah 5. Jangkakan sedikit kekejangan dan bintik-bintik
Sebilangan wanita mengalami kekejangan dan / atau bintik setelah prosedur selesai, yang dengan cepat mengurangkan atau hilang sepenuhnya. Beberapa wanita mungkin terus mengalami kekejangan ringan selama satu atau dua hari selepas prosedur bersama dengan beberapa bintik vagina ringan.
Cuba berehat dan bersantai di hari IUI. Anda boleh melakukan aktiviti biasa sehari selepas IUI
Bahagian 3 dari 3: Meningkatkan Peluang Anda Berfungsi
Langkah 1. Cuba kurangkan tekanan
Walaupun kajian tidak bersetuju mengenai apakah stres boleh menyebabkan kemandulan, tekanan yang rendah dapat meningkatkan peluang anda hamil. Satu kajian menunjukkan bahawa wanita yang lebih tertekan semasa konsepsi mereka cenderung untuk hamil berbanding wanita yang kurang stres. Oleh itu, tidak ada salahnya untuk cuba menenangkan diri sebelum inseminasi anda.
- Cuba ikuti kelas meditasi, yang telah membantu banyak orang menghilangkan tekanan. Sekiranya anda tidak mempunyai masa, cuba luangkan beberapa saat sehari untuk berlatih bernafas dalam-dalam. Cukup cari tempat yang tenang, dan tutup mata anda. Tarik nafas dalam-dalam melalui hidung sambil menghitung hingga 4 di kepala anda. Tarik nafas perlahan-lahan melalui mulut anda, menghitung hingga 4 lagi di kepala anda. Yoga mungkin mempunyai faedah yang serupa.
- Anda juga boleh mencuba membuat jurnal mengenai apa yang mengganggu anda sepanjang hari sebelum anda tidur. Dengan cara itu, anda mengeluarkannya di atas kertas dan dapat menikmati malam yang tenang.
- Mendengarkan muzik yang menenangkan juga dapat membantu anda mengurangkan tekanan atau melakukan perkara yang anda gemari.
- Bersenam secara teratur juga dapat mengurangkan tekanan.
Langkah 2. Makan makanan yang sihat
Walaupun tidak secara ajaib membuat anda subur, makan makanan "kesuburan" yang sihat dapat membantu meningkatkan peluang anda hamil. Di samping itu, mendapatkan nutrien dan vitamin yang betul akan membantu tubuh anda bersedia untuk bayi sekiranya anda hamil.
- Fokus pada protein tanpa lemak, seperti ayam, ikan, kacang, dan kacang-kacangan, dan dapatkan banyak buah dan sayur setiap hari. Juga, pastikan karbohidrat anda mengandungi bijirin penuh.
- Di samping itu, cubalah makan tenusu penuh lemak sekurang-kurangnya dua kali sehari. Anda boleh makan yogurt, keju, atau susu.
- Sertakan suplemen asid folik sekurang-kurangnya 400 mikrogram sehari sebelum anda menjalani IUI dan selepas prosedur juga. Ini akan membantu mengurangkan risiko bayi anda terhadap anencephaly dan spina bifida, yang merupakan kecacatan kelahiran yang boleh berlaku pada beberapa minggu pertama kehamilan.
- Kurangkan pengambilan kafein anda hingga kurang dari 200 mg sehari untuk mengurangkan kemungkinan keguguran setelah anda hamil.
- Potong alkohol sama sekali. Sebaliknya, minum banyak air.
Langkah 3. Pertimbangkan untuk mencuba visualisasi
Walaupun langkah ini mungkin kelihatan bodoh, membayangkan diri anda hamil dapat membuat anda lebih bahagia dan kurang tertekan secara keseluruhan. Sebaliknya, ini dapat meningkatkan peluang anda hamil. Oleh itu, semasa anda menunggu lebih awal dari kit ovulasi anda, cubalah teknik visualisasi beberapa kali sehari.
- Salah satu cara untuk menggunakan proses ini adalah dengan membayangkan diri anda hamil. Bayangkan perut anda mengembang dan bagaimana rasanya apabila bayi menendang di dalam diri anda, misalnya.
- Cara lain adalah dengan menggunakan gambar lain. Contohnya, anda dapat membayangkan rahim anda sebagai teratai, perlahan-lahan mekar menjadi bunga.
Langkah 4. Berhenti merokok
Sekiranya anda belum melakukannya, anda harus berhenti merokok. Merokok boleh menjejaskan peluang anda hamil, jadi jika anda ingin meningkatkan peluang, cubalah memotong rokok.
