Pembedahan boleh menjadi proses yang menakutkan. Walau bagaimanapun, apa sahaja jenis prosedur yang anda jalankan, penting untuk mempersiapkannya. Fikirkan keperluan anda sebelum dan selepas pembedahan. Anda perlu tahu bagaimana anda akan sampai dan dari janji temu anda, bagaimana menyiapkan kediaman anda, bagaimana prosedur hospital, dan apa yang diharapkan semasa pemulihan. Dengan perancangan yang betul, anda akan bersedia untuk menjalani pembedahan anda, bermula dari kemasukan ke pemulihan.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Membincangkan Keperluan Pembedahan dan Pengangkutan Anda
Langkah 1. Komunikasikan keperluan anda kepada pasangan atau pengasuh anda
Pastikan anda mengkaji semua langkah yang akan dilakukan sebelum, semasa, dan setelah operasi. Sahkan tarikh dan waktu pembedahan dan pastikan jadual anda tidak bertentangan.
- Contohnya, jika anda hanya berada di hospital pada hari tersebut, pastikan pasangan, pengasuh, atau orang dewasa yang bertanggungjawab yang anda percayai akan berada selama 24 jam setelah anda mengalami anestetik umum.
- Tidak ada pembedahan yang tidak selamat, jadi penting untuk disiapkan dengan dokumen undang-undang yang memberitahu pasangan dan keluarga anda apa yang harus dilakukan sekiranya tidak mampu atau mati. Ketahui risikonya dan bersiaplah untuk menghadapi yang terburuk, tetapi ingat bahawa kebanyakan operasi rutin berjalan tanpa halangan.
Langkah 2. Bercakap dengan keluarga dan rakan anda
Bincangkan pembedahan dengan keluarga dan rakan anda untuk mula meletakkan kumpulan sokongan emosi dan fizikal yang diperlukan. Beritahu mereka bagaimana perasaan anda dan keadaan emosi anda.
- Sebagai contoh, bincangkan sama ada anda berharap akan hasil pembedahan yang diramalkan atau tidak. Anda juga boleh membincangkan bagaimana idea untuk diterima mempengaruhi emosi anda.
- Apa pun perasaan anda, sering berkongsi perasaan itu dengan seseorang dapat membantu anda mengurangkan kegelisahan atau kekecewaan mengenai keadaan atau masa depan anda.
Langkah 3. Susun untuk pengangkutan
Anda memerlukan perjalanan ke dan dari pembedahan, dan untuk menindaklanjuti janji. Buat perjanjian dengan pasangan anda atau rakan yang akan dapat membawa anda ke terapi fizikal, pejabat doktor, hospital, dan untuk mengambil ubat. Ketahuilah bahawa jika anda menjalani pembedahan siang hari, disarankan agar anda tidak menggunakan pengangkutan awam sahaja (kecuali teksi) dalam masa 24 jam dari anestetik umum.
Sekiranya anda mempunyai sedikit pilihan, mungkin ada warganegara yang sudah bersara yang anda tahu siapa yang boleh melakukan ini untuk anda. Namun, pastikan anda menawarkan untuk memberi mereka harga yang berpatutan untuk masa dan usaha mereka
Kaedah 2 dari 4: Meneliti Jenis Pembedahan Anda
Langkah 1. Bincangkan semua butiran pembedahan dengan doktor anda
Semasa bersiap untuk pembedahan, adalah penting untuk berbincang dengan doktor anda tentang apa yang diharapkan, termasuk bagaimana untuk bersiap, apa jadual untuk hari pembedahan, bagaimana pembedahan selesai, dan apa yang diharapkan semasa pemulihan. Anda juga boleh bercakap dengan mereka mengenai kadar kejayaan pembedahan, masalah umum yang boleh timbul semasa pembedahan jenis ini, dan pilihan rawatan lain yang mungkin anda ada.
- Anda harus mengadakan pertemuan pra-pembedahan dengan doktor anda untuk membincangkan perincian pembedahan anda, sejarah perubatan masa lalu anda, keadaan perubatan semasa, dan sebarang ubat yang anda ambil.
- Pakar bedah anda mungkin memerintahkan beberapa ujian tambahan jika diperlukan, seperti kerja darah, EKG, atau penilaian psikiatri (terutamanya jika anda menjalani pembedahan bariatrik).
- Anda juga harus berbincang dengan pakar bedah anda mengenai kelayakan mereka untuk melakukan pembedahan jenis ini. Adakah mereka pernah melakukan pembedahan seperti ini sebelum ini? Adakah mereka dilesenkan untuk melakukan rawatan perubatan jenis ini?
- Sebilangan besar orang bertanya kepada pakar bedah mereka kebanyakan soalan ini, tetapi anda juga boleh berbincang dengan doktor penjagaan utama anda atau jururawat yang merawat anda sebelum pembedahan mengenai prosedur anda.
Langkah 2. Ketahui sama ada anda menjalani pembedahan pesakit dalam atau pesakit luar
Dengan pembedahan pesakit luar anda tidak akan tinggal di hospital semalaman. Dengan pembedahan pesakit dalam, anda akan tinggal di hospital 1 hari atau lebih. Mengetahui sama ada anda akan tinggal di hospital akan membantu anda membuat persediaan untuk menjalani pembedahan, kerana anda akan tahu bila anda memerlukan bantuan dengan pengangkutan dan pemulihan.
Anestesia boleh diberikan untuk pembedahan pesakit luar dan pesakit dalam. Hanya kerana anda akan dijatuhkan tidak bermaksud anda akan dijaga semalaman
Langkah 3. Teliti prosedur yang telah anda lakukan
Pergi ke laman web dan kaji prosedur anda, termasuk jenis anestetik atau rawatan yang anda akan lalui. Ketahui apa yang dikatakan oleh para profesional dan apakah, jika ada, cadangan mereka untuk menangani proses pemulihan. Anda juga dapat melihat apa kesan jangka pendek pembedahan dan anestetik.
- Sebagai contoh, kebiasaan anestetik umum menyebabkan sakit tekak selepas itu kerana tiub plastik diletakkan di kerongkong anda untuk membantu anda bernafas semasa anda tidak sedarkan diri.
- Tanyakan kepada pakar bedah anda untuk bahan pendidikan pra-operasi dan arahan khas yang perlu anda ikuti sebelum menjalani pembedahan.
- Pastikan anda melihat sumber yang boleh dipercayai semasa meneliti prosedur anda. Sebagai contoh, anda boleh melihat laman web institusi perubatan dan jurnal yang dikaji oleh rakan sebaya untuk mendapatkan maklumat yang boleh dipercayai.
Langkah 4. Bercakap dengan pesakit lain sekiranya anda gugup
Bercakap dengan pesakit pembedahan lain yang mungkin anda kenal dan tanyakan bagaimana mereka menangani persediaan dan pemulihan untuk pembedahan mereka. Anda juga boleh bertanya mengenai wad, prosedur hospital, dan bagaimana perasaan mereka selepas itu. Semakin banyak maklumat yang anda ada mengenai prosedur anda, semakin kuat dan bersedia anda rasa.
Kaedah 3 dari 4: Bersedia untuk Pemulihan
Langkah 1. Dapatkan rumah anda dengan teratur sebelum pembedahan
Contohnya, lakukan pembersihan, bayar bil anda, dan jalankan tugas, seperti membeli barang runcit yang mungkin anda inginkan semasa pemulihan. Ingat, anda mungkin tidak mampu untuk beberapa waktu, jadi lakukanlah yang terdaya sebelum pembedahan untuk meminimumkan tuntutan anda semasa pemulihan.
Memastikan rumah anda dalam keadaan teratur sebelum anda menjalani pembedahan akan membantu menghilangkan beberapa tekanan emosi yang mungkin anda alami semasa pemulihan dan akan membuat anda lebih bersedia untuk menjalani pemulihan fizikal yang baik
Langkah 2. Kumpulkan dan pindahkan bekalan yang akan berguna semasa pemulihan
Jangan ragu untuk mengubah cara anda mengatur sesuatu untuk sementara waktu. Item penggunaan harian, seperti pinggan mangkuk, harus dipindahkan ke tahap yang lebih tinggi atau lebih rendah daripada biasa jika anda menghadapi kesukaran untuk menjangkau barang. Juga, fikirkan untuk membeli peralatan yang boleh menjadikan hidup anda lebih mudah. Contohnya, membeli alat untuk merebut barang yang terletak tinggi atau rendah mungkin menjadi kunci pemulihan anda.
- Kadang-kadang selepas pembedahan, mandi mesti dilakukan dengan sangat berhati-hati. Letakkan syampu, sabun, dan barang-barang lain pada ketinggian pinggang sebelum anda menjalani pembedahan, supaya anda dapat menghapusnya dengan mudah di bilik mandi.
- Pastikan membawa barang khas yang mungkin anda perlukan semasa berada di hospital, seperti mesin CPAP dan ubat-ubatan biasa anda.
Langkah 3. Susun semula perabot anda agar pemulihan lebih mudah
Sekiranya anda menjalani pembedahan yang akan mempengaruhi pergerakan, mobiliti, atau kestabilan anda, jadikan kediaman anda selamat dengan membuang halangan atau perabot yang mungkin menghalang jalan masuk ke bilik mandi atau dapur. Anda juga ingin mempunyai tempat tidur di tingkat pertama, sehingga anda tidak perlu menaiki tangga dengan kerap.
- Pastikan juga anda mendapat akses mudah dari tempat tidur anda ke bilik mandi atau komod mudah alih.
- Anda tidak mahu kabel atau karpet tergeletak yang boleh menyebabkan anda jatuh dan menyebabkan anda jatuh dan mencederakan diri sendiri.
Langkah 4. Lakukan rawatan peribadi dan manjakan diri anda sebelum pembedahan anda
Pergi ke salon kecantikan kegemaran anda dan dapatkan potongan rambut, manicure, wajah, atau pedikur. Bergantung pada jenis pembedahan anda, anda mungkin tidak dapat melakukan ini selama beberapa minggu selepas operasi, jadi menyelesaikannya terlebih dahulu akan membantu anda merasa seperti diri anda ketika anda pulih.
Walau bagaimanapun, jangan gunakan cat kuku atau kuku palsu pada jari kaki atau jari anda, kerana ini boleh mengganggu mesin yang memantau oksigen dalam darah anda dan anda hanya perlu diminta mengeluarkannya atau pulang
Langkah 5. Ketahui cara untuk berehat semasa pemulihan
Meditasi, hipnosis, atau latihan pernafasan yang mendalam akan membolehkan minda dan badan anda mengatasi pembedahan dengan lebih baik dan sembuh lebih cepat. Anda juga harus mencari aktiviti yang menenangkan anda dan yang boleh anda lakukan semasa anda sembuh, misalnya mendengar muzik, melukis, dan merajut. Ini adalah pilihan anda bagaimana anda memanfaatkan masa lapang anda, tetapi cubalah memastikannya santai.
Selalunya hospital tidak mempunyai hiburan, jadi jangan ragu untuk membawanya sendiri, yang anda fikir tidak akan menghalang para jururawat dan pesakit lain
Kaedah 4 dari 4: Mengikuti Arahan Pra-Pembedahan Doktor Anda
Langkah 1. Bungkus beg semalam, jika anda menjalani pembedahan pesakit dalam
Pihak hospital harus memberi anda beberapa panduan mengenai apa yang harus dibawa. Walau bagaimanapun, biasanya anda ingin membawa pertukaran pakaian, bahan bacaan, ubat-ubatan yang selalu anda ambil, dan telefon bimbit dan pengecas anda.
- Anda juga harus membawa barang kelengkapan peribadi, seperti berus gigi dan berus atau sikat.
- Ingatlah sekatan wad. Contohnya, sebilangan penjaga harian tidak mengesyorkan anda membawa telefon bimbit atau peralatan elektrik yang lain, kerana peningkatan lalu lintas di kaki bermaksud ada kemungkinan mereka dicuri lebih tinggi.
Langkah 2. Ikut arahan makan pra-pembedahan doktor anda
Dalam banyak kes, anda akan diminta untuk berhenti makan dan minum pada waktu tertentu sebelum pembedahan anda. Contohnya, jika anda menjalani pembedahan pada waktu pagi, anda akan diberitahu untuk berhenti makan dan minum pada malam sebelumnya. Pastikan anda mengikuti arahan ini supaya anda tidak perlu pergi ke bilik mandi semasa pembedahan.
Dalam beberapa kes, anda juga akan diminta untuk melakukan enema di rumah sebelum pembedahan. Ini memastikan bahawa usus bersih semasa anda dikendalikan
Langkah 3. Ambil ubat-ubatan yang telah diberitahu untuk diambil
Untuk beberapa prosedur, anda akan diberitahu untuk minum ubat pada waktu yang ditentukan sebelum pembedahan. Sebagai contoh, dengan beberapa prosedur, anda akan diminta untuk mengambil julap sehari sebelum pembedahan. Apa pun ubatnya, ikuti arahan doktor anda untuk berapa dan kapan mengambilnya.
Sekiranya anda mengambil ubat preskripsi secara berkala, berbincanglah dengan doktor anda mengenai sama ada dan kapan anda harus mengambilnya sebelum operasi
Langkah 4. Bersihkan badan anda sebelum pembedahan
Pertimbangkan untuk mandi malam sebelum masuk ke hospital. Elakkan juga menggunakan losyen, minyak, atau deodoran sebelum pembedahan, kerana boleh mengganggu pad monitor yang terpaku pada anda.
Anda mungkin juga diminta mencukur bahagian tertentu badan anda sebelum pembedahan tetapi ini bergantung pada jenis pembedahan yang anda jalani
Langkah 5. Pakai pakaian yang sesuai dengan janji temu
Adalah idea yang baik untuk memakai pakaian yang selesa dan longgar untuk temu janji pembedahan anda. Walaupun anda akan menanggalkan pakaian anda untuk pembedahan, anda perlu memakainya setelah pembedahan dan pakaian yang longgar akan memungkinkan pembengkakan atau pembalut yang berlaku semasa pembedahan.
- Juga elakkan memakai barang kemas untuk temu janji anda, kerana barang berharga harus ditinggalkan di rumah dan barang kemas dapat menyekat peredaran jika anda mengalami pembengkakan setelah pembedahan anda.
- Pastikan membawa kaus kaki tambahan untuk dipakai selepas pembedahan.
Langkah 6. Tunjukkan temu janji anda tepat pada waktunya dan dengan pengenalan yang betul
Masuk ke hospital atau bilik pembedahan tepat pada waktunya akan membantu keseluruhan proses berjalan lancar. Apabila anda tiba, anda akan diminta untuk mendapatkan pengenalan diri, jadi kakitangan bedah tahu mereka beroperasi pada orang yang tepat, dan anda mungkin juga perlu menunjukkan kad insurans kesihatan anda, jika anda mempunyai insurans.
Cubalah untuk berehat dan bersiap sedia ketika membuat temu janji. Ini akan membantu anda mengatasi tekanan semasa menjalani pembedahan
Petua
- Bawa pen dan buku nota atau pita rakaman untuk temu janji anda dengan pakar bedah anda. Ini akan membantu anda melacak maklumat yang anda berikan dan dapat membantu anda memantau soalan yang ingin anda ajukan kepada mereka.
- Ingatlah untuk berterima kasih kepada doktor anda. Mereka akan menghargainya, dan mungkin lebih cenderung untuk menjawab dengan teliti dan sopan terhadap pertanyaan dan keperluan anda jika anda memperlakukannya dengan hormat.
- Pastikan anda cukup tidur sebelum hari pembedahan.
- Walaupun pemulihan awal anda selesai, badan anda memerlukan rehat dan masa untuk sembuh sepenuhnya. Ikuti arahan doktor anda untuk kembali ke rutin makan dan tidur anda, tetapi jangan terburu-buru. Tenang, minta orang lain membantu memasak, membersihkan, dan tugas-tugas lain, dan menyedari bahawa kembali ke "normal" akan memakan masa. Anda boleh memikirkannya dengan cara ini: Pembedahan anda menandakan permulaan yang baru - yang lebih sihat jika anda mengikuti nasihat pasukan anda sebelum dan selepas prosedur pembedahan
