Selebriti seperti Kate Moss dan Lauren Conrad bersikap terbuka mengenai penggunaan lapisan kulit sebagai rawatan kosmetik untuk wajah. Pelapisan kulit wajah dapat membantu anda bangun tidur, dan setelah itu merasa segar seperti anda menjalani rawatan spa. Proses ini dapat meminimumkan penampilan liang, keriput, dan kemerahan kerana menyebabkan peningkatan aliran darah.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Menahan Ais ke Muka Anda
Langkah 1. Buat ketulan ais
Bersihkan dulang ais batu dan isi dengan air. Letakkan di tempat rata di dalam peti sejuk. Masukkan ke dalam peti sejuk semalaman atau sehingga pekat.
- Cairkan air mawar atau jus lemon segar dalam dulang kiub ais untuk faedah tambahan. Air Rosew bertindak sebagai toner yang menenangkan, menghidrat, dan mengawal minyak. Ia juga dapat mengatasi jerawat, selaran matahari, dan penuaan kulit.
- Jus lemon dapat memperbaiki penampilan kulit yang menua, jeragat, bintik-bintik gelap, jerawat dan kulit berminyak.
- Pilihan lain adalah membekukan teh yang baru diseduh, seperti hijau atau chamomile, dalam bentuk kiub. Teh dapat mengurangkan keradangan, dan mungkin mempunyai manfaat anti-penuaan.
Langkah 2. Tentukan bila hendak menggunakan rawatan
Sekiranya anda menggosok seluruh wajah anda, lakukan pada waktu pagi sebelum memakai solek. Sekiranya anda ingin merawat kawasan tertentu untuk jerawat, lakukan setiap malam sebelum tidur. Mana tidaknya, bersihkan wajah anda terlebih dahulu seperti biasa.
Merawat jerawat pada waktu malam membantu kulit anda sembuh dan tumbuh semula
Langkah 3. Balut ais dalam kain
Letakkan beberapa kiub ais ke dalam kain kasa atau kain lembut, seperti sapu tangan halus. Setelah ais mula mencair dan cecair membasahi kain sedikit, sapukan ais yang dibalut ke kulit anda.
- Sekiranya anda tidak mahu menggunakan kain, pakai sarung tangan.
- Jangan letakkan ais terus dari peti sejuk. Ini boleh merosakkan kapilari.
- Letakkan kain yang lebih lembut berdekatan. Anda mesti menyediakan ini untuk menyapu lebihan air yang mengalir di wajah anda.
Langkah 4. Sapukan ais ke wajah anda
Pegang ais pada kawasan kulit anda selama satu hingga dua minit, gerakkannya dengan gerakan bulat yang lembut. Lakukan ini di dagu, garis rahang, pipi, dahi, hidung, dan di bawah hidung anda.
Jangan gunakan ais lebih lama daripada lima belas minit
Langkah 5. Sapukan produk kulit yang bermanfaat
Ikuti lapisan kulit wajah dengan produk kulit, jika dikehendaki, seperti pelembap, toner atau rawatan jerawat. Untuk kulit kering, krim lebih banyak pelembap daripada losyen. Toner adalah pembersih yang dapat membantu kulit berminyak.
Kaedah 2 dari 3: Mencelupkan Muka Anda dalam Air Ais
Langkah 1. Isi singki atau mangkuk dengan air sejuk
Bersihkan sinki terlebih dahulu dengan bersih. Kemudian berhenti di longkang sink. Isi singki dengan air paip dan tambahkan beberapa ketulan ais. Harus ada lebih banyak air daripada ais di sink atau mangkuk.
- Sekiranya anda mahu, anda boleh menggunakan mangkuk besar seperti mangkuk pukulan di mana anda dapat merendahkan wajah sepenuhnya.
- Masukkan beberapa keping timun atau potongan tembikai jika mahu.
Langkah 2. Tenggelamkan wajah anda
Tahan nafas dan celupkan wajah anda ke dalam air ais selama sepuluh hingga tiga puluh saat. Lakukan ini beberapa kali, dengan beberapa saat hingga beberapa minit di antara.
- Perasaan proses ini kuat, dan mempunyai kesan sampingan sementara dari rasa tidak selesa atau kesakitan akibat perubahan suhu secara tiba-tiba. Sekiranya tidak terasa sama sekali, anda mungkin mahu menambah sedikit ais.
- Selain daripada ketidakselesaan sementara, melumurkan wajah anda tidak boleh menyebabkan kesan sampingan negatif, kerana beberapa produk kulit boleh.
- Jangan buat ini lebih dari lima belas minit.
Langkah 3. Ikuti produk penjagaan kulit biasa anda
Selepas lapisan kulit wajah, sapukan produk kulit jika mahu. Contohnya, rawatan pelembap, toner atau jerawat (jika diperlukan). Sekiranya kulit anda cenderung kering, gunakan pelembap. Sekiranya kulit anda berada di bahagian berminyak, gunakan toner, astringen yang mengeluarkan sisa minyak dari pembersih.
Lapis kapas tepu dengan produk kulit dan sapukan ke wajah dan leher anda
Kaedah 3 dari 3: Mengubati Keradangan dan Kecederaan
Langkah 1. Tentukan apakah icing adalah ubat yang tepat
Memakai paket ais ke kulit anda dapat mengurangkan keradangan, serta membantu mengurangkan rasa sakit dan bengkak yang berkaitan dengan keseleo dan ketegangan otot. Icing kulit anda merawat kecederaan belakang seperti cakera dan patah herniated, sakit di tempat suntikan, dan pelbagai keadaan yang berkaitan dengan kaki. Ia juga membantu pemulihan dari pembedahan penggantian sendi lutut.
- Keradangan akut adalah reaksi badan terhadap kerengsaan, kecederaan atau pembedahan. Keradangan boleh menyebabkan rasa sakit, bengkak, dan kehangatan / kemerahan kulit.
- Lapisan kulit merawat pelbagai masalah pada kaki, seperti capsulitis, Haglund's Deformity, dan penyakit Sever.
Langkah 2. Pilih beg ais atau pek gel
Gunakan beg ais jika anda mahukan hasil yang lebih cepat. Beg ais mempunyai kadar penyejukan yang jauh lebih tinggi daripada pek gel, dan dengan itu lebih berkesan pada mulanya.
Langkah 3. Balutkan kompres dengan tuala
Letakkannya di tempat di mana anda mengalami kecederaan. Untuk ketegangan atau keseleo, biarkan di sana selama selang dua puluh minit, antara empat hingga lapan kali sehari.
- Gunakan tuala nipis. Keluarkan kompres sejuk sekurang-kurangnya 40 minit di antara lapisan ais.
- Sekiranya anda menjalani pembedahan penggantian lutut, aiskan lutut selama tiga puluh minit sebelum dan selepas anda bersenam atau lakukan aktiviti fizikal untuk mengurangkan bengkak.
Langkah 4. Kompres dan atasi kecederaan di antara lapisan ais
Sapukan pembalut elastik di kawasan ini apabila anda tidak mencederakan kecederaan anda. Biarkan kompres sepanjang malam, jika boleh, kecuali jika mengganggu tidur anda. Pastikan kawasan yang cedera diangkat setinggi mungkin, yang membantu mengurangkan pembengkakan.
Petua
- Sebelum mencuci muka, sematkan atau klipkan rambut ke belakang dan cuci muka. Anda boleh menggunakan ais atau ais yang dibalut terus ke wajah anda jika tergesa-gesa dan bukannya merendam wajah di dalam air ais.
- Jangkakan pembengkakan sementara setelah proses mencelupkan wajah anda ke dalam air ais.
- Kerana mengurangkan keradangan dan pembengkakan, lapisan muka dapat mengatasi bengkak, seperti di bawah mata atau bengkak keseluruhan yang berkaitan dengan mabuk.
Amaran
- Jangan sekali-kali menggosok buah lemon secara langsung ke wajah anda atau memaparkan kulit anda di bawah sinar matahari dengan rawatan lemon di atasnya.
- Sekiranya anda fikir anda mungkin mengalami kecederaan serius, dapatkan rawatan perubatan. Contohnya, jika anda menghadapi masalah untuk meletakkan berat badan pada anggota badan, atau salah satu anggota badan anda keluar.
