Nudisme, juga dikenali sebagai naturisme, melibatkan gaya hidup telanjang di rumah dan di khalayak ramai, dan ini berkaitan dengan berhubung dengan badan anda dan menghormati diri sendiri serta orang lain dalam komuniti anda. Bertentangan dengan apa yang difikirkan oleh beberapa orang, ini lebih banyak mengenai kebebasan daripada seksualiti, dan ia boleh menjadi gerakan yang sangat membebaskan dan bermanfaat untuk menyesuaikan diri dengan anda. Sekiranya anda berminat dengan gerakan nudis dan ingin mengetahui cara mempraktikkan idea anda, lihat Langkah 1 untuk terus berjalan.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 4: Memahami Nudisme
Langkah 1. Ketahui bahawa nudisme dapat membantu anda lebih dekat dengan alam semula jadi
Ada sebab mengapa sebilangan nudis lebih gemar dipanggil naturist. Nudisme adalah mengenai kembali ke keadaan semula jadi dan selaras dengan alam semula jadi. Bersikap telanjang ketika anda berada di pantai, di hutan, atau dalam suasana semula jadi dapat membantu anda mengalami alam semula jadi di tahap yang baru. Salah satu bahagian nudisme yang paling hebat dan bebas adalah perasaan gelombang atau cahaya matahari terhadap tubuh bogel anda.
Langkah 2. Ketahui bahawa bersikap telanjang tidak bermaksud seksual
Sudah tentu, wajar bagi banyak orang untuk berfikir bahawa sesuatu yang tidak diingini berlaku apabila sekumpulan orang berkumpul tanpa pakaian. Namun, kebanyakan orang yang mengikuti gerakan bogel tidak menganggap ada sesuatu yang bersifat seksual semasa menanggalkan pakaian mereka. Mereka hanya berfikir bahawa itu membebaskan mereka dan kembali ke keadaan semula jadi, dan itulah yang penting bagi mereka.
- Bersikap telanjang tidak semestinya erotis bagi golongan bogel. Mereka terbiasa melihat tubuh telanjang tanpa memikirkan pemikiran seksual.
- Anda juga tidak boleh berfikir bahawa anda mesti mempunyai tubuh yang sempurna atau kelihatan sangat seksi untuk menjadi seorang wanita telanjang. Nudis mempunyai badan dari pelbagai bentuk dan saiz.
- Walaupun mungkin perlu meyakinkan untuk menunjukkan kepada rakan dan ahli keluarga anda bahawa bertelanjang tidak semestinya menjadi frisky, ini adalah gaya hidup yang dipilih oleh banyak orang.
- Walau bagaimanapun, terdapat beberapa mazhab nudisme yang lebih bersifat seksual. Pastikan anda membuat kajian mengenai nudis di komuniti tertentu untuk melihat gaya hidup mana yang sesuai dengan keperluan anda.
Langkah 3. Ketahui bahawa nudisme dapat membantu anda merasa bebas
Menjadi seorang nudis dapat menolong anda kembali ke zaman kanak-kanak anda, untuk mengingati diri anda sebelum anda peduli mengenakan pakaian anda dan berlari dengan keadaan telanjang dan gembira. Ini adalah perasaan yang sangat membebaskan. Nudisme dapat membantu anda kembali ke versi diri anda yang tulen dan tidak sedar diri dan dapat membantu anda merasa bahagia dan bebas dalam persekitaran yang mesra.
Fikirkan betapa rumitnya kehidupan kita. Memilih pakaian, perhiasan, kasut, dan banyak barang lain hanya menjadikan diri kita lebih sukar
Langkah 4. Ketahui bahawa kebanyakan nudis tidak berbogel sepanjang masa
Anda mungkin mempunyai idea untuk berbogel sebagai orang yang telanjang di kedai runcit, panggung wayang, atau yang tampil di barbeku keluarga di penggemar. Walau bagaimanapun, banyak golongan nudis benar-benar memegang pekerjaan biasa dan berpakaian semasa mereka keluar di khalayak ramai, walaupun mereka selalu mencari peluang untuk menggosok pakaian mereka di persekitaran yang selamat.
Berkomitmen untuk menjadi nudis tidak bermaksud membuang semua pakaian anda. Ini bermaksud merangkul peluang untuk menjadi telanjang ketika anda boleh
Bahagian 2 dari 4: Mempraktikkan Nudisme di Rumah
Langkah 1. Hormati batas orang yang anda tinggal, jika anda tidak tinggal bersendirian
Walaupun anda mungkin ingin bermain-main di sekitar tiga adik-beradik dan ibu bapa anda atau di hadapan semua rakan sebilik anda dan tetamu mereka, tidaklah berhati-hati untuk berlatih bogel di hadapan orang yang tidak selesa dengannya. Sekiranya anda tinggal dengan orang-orang yang mengatakan bahawa mereka baik-baik saja dengan anda sebagai penggemar, seperti menerima rakan sebilik, maka anda boleh menjadi bogel pada bila-bila masa anda suka. Walau bagaimanapun, jika orang seperti ibu bapa atau adik-beradik anda benar-benar tidak memahaminya, maka anda boleh mengamalkan bogel di dalam keselesaan di bilik anda sendiri atau di bahagian rumah yang lain apabila anda tidak tahu orang lain akan berada di rumah.
Lakukan perbualan yang jujur dan terus terang dengan orang yang anda tinggal untuk mengukur reaksi mereka. Sudah tentu, penting bagi anda untuk mempraktikkan kepercayaan anda, tetapi anda juga tidak mahu melanggar kebebasan orang lain
Langkah 2. Bercakap dengan orang yang berfikiran seperti ketika memilih untuk mencari rakan sebilik
Sekiranya anda tinggal dengan orang-orang yang mungkin juga berminat dengan gerakan ini, maka anda juga dapat melakukan perbualan terus terang tentang mengundang mereka untuk mengikuti gaya hidup nudis anda. Sekiranya mereka tidak tahu banyak tentang nudisme, mereka mungkin sedikit bimbang, pada mulanya, tetapi mereka mungkin merasa lebih baik apabila anda mendidik mereka tentang kepercayaan gerakan dan membetulkannya mengenai apa sebenarnya nudisme.
Sekiranya mereka tidak mahu bergabung dengan anda, tidak ada gunanya mendorongnya. Nudisme adalah sesuatu yang mesti dilakukan oleh orang hanya jika mereka benar-benar selesa dengannya
Langkah 3. Jauhkan diri daripada pandangan jiran anda
Oleh kerana menghormati jiran anda, anda harus berusaha untuk menutup tirai atau penutup jika anda mengamalkan bogel di rumah anda sendiri. Keluar di halaman rumah anda dalam keadaan bogel mungkin juga tidak, kecuali anda tinggal di ladang terpencil atau di kawasan luar bandar yang lain. Anda mungkin berfikir bahawa ini akan merosakkan keseronokan menjadi seorang nudis, tetapi ini akan membantu anda mempraktikkan kepercayaan anda dengan cara yang hormat.
- Anda juga harus menyimpan jubah mandi sekiranya berjaga-jaga jika bel pintu berdering tanpa diduga. Anda tidak mahu memberikan tanggapan yang salah kepada lelaki atau jiran.
- Sekiranya anda benar-benar ingin berlatih bogel di halaman rumah anda, anda mungkin dapat meletakkan pagar di sekitar halaman untuk menjauhkan jiran dan orang lain yang tidak melihat anda. Walau bagaimanapun, ini mungkin merupakan pilihan yang boleh dilaksanakan hanya jika anda tinggal di jalan dengan rumah satu tingkat. Anda mungkin dapat menanam pokok atau semak tinggi di sekitar halaman rumah anda, serta memasang pagar, jika anda tinggal di sebuah rumah dua tingkat.
Langkah 4. Lakukan perkara yang biasa anda lakukan - telanjang
Sekarang, keseronokan boleh bermula! Sebaik sahaja anda mengetahui bahawa anda bersendirian atau orang lain di rumah merasa selesa dengan ketelanjangan anda, dan setelah anda berada di luar pandangan jiran, anda boleh menjalani kehidupan seharian anda - dalam keadaan senang. Anda boleh membuat sarapan, menonton televisyen, belajar untuk peperiksaan, memanggil rakan, bermain dengan kucing anda, menari-nari, atau melakukan apa sahaja yang biasa anda lakukan tanpa memakai pakaian. Itulah keseronokan nudisme: melakukan perkara yang biasa anda lakukan sambil merasa bebas!
Sudah tentu, anda masih harus mandi, mencuci tangan, dan menjaga kebersihan, sama ada anda berada di dalam kolam atau tidak. Penting untuk kekal bersih dan segar, sama ada anda berpakaian atau tidak
Langkah 5. Tidur di buff
Salah satu kegembiraan yang paling besar untuk menjadi nudis adalah tidur telanjang, merasakan selimut dan tilam yang sejuk di badan anda ketika anda melayang. Heck, banyak orang yang tidak berbogel suka tidur tanpa pakaian. Sekiranya anda komited untuk berlatih nudisme, maka ini benar-benar menjadi masa anda untuk bersinar - terutamanya jika anda tidur sendirian atau tidak mempunyai rakan sebilik. Tetapkan kediaman anda pada suhu yang baik atau buka tingkap, bergantung pada musim, dan nikmati perasaan bebas semasa anda pergi.
Sekiranya anda tinggal bersama rakan sebilik dan tidak mahu mengejutkan orang lain jika anda melakukan perjalanan bilik mandi di tengah malam, anda harus menggantungkan jubah mandi di pintu anda supaya anda boleh membuangnya dengan pantas jika perlu
Langkah 6. Pertimbangkan untuk berpindah ke lokasi yang lebih mesra nudis
Sekiranya anda pernah berusaha untuk bertudung di rumah tetapi merasa terlalu terhad kerana orang lain di rumah anda, pertimbangan jiran anda, atau kurangnya kebebasan yang anda rasakan, maka anda mungkin lebih baik berpindah ke tempat yang lebih terpencil kawasan sama ada di mana terdapat sedikit orang yang menyinggung perasaan, atau di mana anda boleh tinggal dengan orang yang berkongsi pandangan anda.
Sudah tentu, jika anda masih terlalu muda untuk keluar sendiri, anda mungkin perlu menunggu sehingga anda merasa cukup bertanggungjawab untuk keluar sendiri atau hanya untuk berpindah
Bahagian 3 dari 4: Mempraktikkan Nudisme sebagai Keluarga
Langkah 1. Berhati-hatilah dengan perbahasan mengenai mengamalkan bogel keluarga
Anda mungkin mahu berlatih nudisme sebagai sebuah keluarga kerana anda mahu anda, pasangan, dan anak-anak anda merasa bebas dan damai dengan tubuh anda sendiri. Ini adalah motif yang hebat, tetapi sebelum anda memulakan perjalanan ini, anda harus sedar bahawa ada sebilangan penentang di luar sana yang berpendapat bahawa tidak etika membesarkan anak-anak anda sebagai nudis - ada juga yang menyatakannya sebagai penderaan seksual. Pada penghujung hari, anda harus memutuskan apa yang sesuai untuk keluarga anda sambil memastikan bahawa anak-anak anda tidak melakukan perkara yang mereka tidak selesa.
Langkah 2. Mulakan dengan mendorong kebogelan
Sekiranya anda mahu seluruh keluarga anda beralih menjadi nudis, terutamanya jika anda mempunyai anak kecil, maka anda perlu memainkan kad anda dengan betul. Anda tidak boleh hanya dengan memakai sepuluh lapisan pakaian secara tiba-tiba meminta semua orang untuk menanggalkan pakaian. Sebagai gantinya, anda harus mendorong ahli keluarga anda untuk memakai pakaian yang lebih sedikit dan juga untuk lebih telanjang, supaya anda merasa selesa dengan badan masing-masing sebelum melakukan lompatan.
- Sekiranya anak-anak anda telanjang semasa mandi, janganlah menjadi masalah bahawa mereka tidak memakai pakaian.
- Anda juga boleh mendorong anak-anak anda untuk menghabiskan lebih banyak masa dalam keadaan bogel, jika mereka selesa melakukannya selepas waktu bermain.
- Sudah tentu, setelah anda mula melakukan ini, anda harus menjelaskan bahawa inilah dinamika anda, tetapi bukan seperti yang diharapkan oleh dunia luar. Biarkan anak-anak anda melihat bahawa bersikap telanjang di rumah boleh diterima sedangkan ia mungkin tidak berlaku di dunia ini.
Langkah 3. Buat keluarga anda berasa yakin
Sekiranya anda ingin mempraktikkan nudisme sebagai sebuah keluarga, maka anda harus membuat orang merasa yakin dengan siapa mereka dan bagaimana penampilan mereka. Buat mereka merasa cantik, jangan menertawakan tubuh mereka, dan memberi mereka pujian untuk membuat mereka merasa seperti mereka adalah orang yang luar biasa baik di dalam maupun di luar. Walaupun nudisme tidak bersifat seksual dan ini bukan untuk memberitahu suami anda bahawa dia kelihatan telanjang, anda harus mendorong orang untuk menjadi diri mereka sendiri tanpa meminta maaf.
Hanya menjaga persekitaran positif dalam rumah tangga anda dapat mempengaruhi ahli keluarga anda untuk menjadi penggemar. Walaupun kritikan yang sihat adalah perkara yang baik, anda harus berfokus untuk menjadi lebih positif daripada negatif dan mendorong ahli keluarga anda untuk berkembang secara rohani dan kreatif
Langkah 4. Menjadikan nudisme terasa semula jadi
Perkara lain yang boleh anda lakukan ialah menjadikan nudisme terasa seperti kebiasaan ketika datang ke rumah anda. Sekiranya orang tidak memakai pakaian, jangan membuat komen mengenainya atau membicarakan betapa hebatnya menanggalkan pakaian, tetapi perlakukannya sebagai kenyataan. Ini akan menghentikan ahli keluarga anda daripada merasa sedar diri dan ini akan membuatkan mereka merasa bahawa ini adalah perkara paling "normal" yang dapat mereka lakukan.
Sekiranya anda dan ahli keluarga anda semua duduk bogel di meja makan, perlakukannya sebagai perkara biasa dan bukannya mengatakan betapa menyenangkannya anda semua bogel bersama. Sekiranya sesuatu itu semula jadi, maka tidak perlu memperhatikannya
Langkah 5. Jadikan nudisme sebagai kemudahan
Anda dapat menunjukkan kepada keluarga anda bahawa nudisme bukan sahaja wajar, tetapi juga senang. Anda tidak perlu bersusah payah memakai sesuatu di rumah sepanjang masa. Anda tidak perlu pergi berbelanja sejuta set pakaian baru dan boleh melakukan apa yang perlu anda lakukan di luar. Sekiranya hari panas, anda tidak perlu menurunkan suhu menjadi sifar darjah kerana secara semula jadi anda akan berasa lebih sejuk kerana anda berada di dalam kolam.
Langkah 6. Lakukannya sebagai keluarga
Kekuatan dalam jumlah dapat membantu anda mempraktikkan kebogelan sebagai keluarga tanpa bimbang atau masalah. Sekiranya anda semua selesa dengannya dan melakukannya bersama di rumah anda, anda akan mengukuhkan ikatan anda kerana cinta anda terhadap kebebasan yang dibawa oleh kebogelan. Sudah tentu, anda harus membuat anak-anak anda merasa cukup selesa untuk mengatakan bahawa mereka tidak menyetujui atau bahawa mereka tidak mahu mematuhi gaya hidup ini; anda harus menghormati keperluan dan kepercayaan mereka dan mengelakkan diri daripada memaksa kepercayaan anda terhadapnya.
Bahagian 4 dari 4: Mempraktikkan Nudisme di Luar Rumah Anda
Langkah 1. Sertailah komuniti berbogel
Sekiranya anda benar-benar berminat untuk menjadi nudis, anda boleh bergabung dengan komuniti orang yang juga berminat untuk menjaga hak mereka untuk berbogel dan berlatih nudisme dengan selamat. Sekiranya anda berada di AS atau Kanada, anda boleh menyertai TNS (The Naturist Society), AANR (American Association for Nude Recreation), atau FCN (Federation of Canadian Naturists) misalnya. Sebilangan besar negara mempunyai organisasi bogel atau naturis nasional. Carian Google akan mencarinya untuk anda. Organisasi-organisasi ini akan membantu anda mencari kelab kesihatan, kediaman persendirian, pantai, atau lokasi lain di mana anda boleh berlatih bogel dengan selamat.
- Bergabung dengan komuniti juga akan membuat anda merasa kurang terasing mengenai kepercayaan anda dan akan membantu anda bertemu dengan orang yang lebih berpikiran sama.
- Walaupun kebanyakan nudis berfokus untuk bebas dan berkomunikasi dengan alam semula jadi, ada beberapa komuniti yang mendorong nudisme kerana alasan seksual. Sekiranya ini bukan untuk anda, berhati-hatilah dalam penyelidikan anda. Jangan mempercayai laman web tidak rasmi.
Langkah 2. Cari pantai atau resort yang bertelanjang kaki
Anda tidak perlu menjadi ahli kad koloni bogel untuk mencari pantai nudis atau tempat peranginan nudis di kawasan anda. Sekiranya anda hanya dapat menemukan tempat yang sesuai dengan idea anda untuk menerima diri sendiri dan menghormati keperibadian anda sendiri, maka anda akan dapat mencari lebih banyak tempat untuk berlatih nudisme dan bertemu dengan orang yang lebih berpikiran sama.
Sekiranya anda berlatih bogel dengan keluarga, pastikan ahli keluarga dari semua peringkat umur diterima di pantai atau kawasan perang nudist
Langkah 3. Ikuti percutian bogel
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, "nakasi" menjadi lebih popular daripada sebelumnya. Sebilangan besar orang tidak semestinya selesa untuk berbogel di tempat mereka tinggal, walaupun mereka menyukai idea untuk pergi ke negara atau bandar yang sama sekali baru untuk berlatih nudisme. Anda boleh keluar dari zon selesa dengan mencari resort yang "hanya bogel" dan menghabiskan seminggu menikmati gaya hidup nudis.
- Anda boleh menyemak laman web percutian biasa dan mencari "percutian spa nudis" untuk mencari tempat peranginan yang sesuai untuk anda, atau anda boleh menggunakan laman web khusus yang dapat membantu anda mencari destinasi nudis yang sempurna.
- Sebilangan orang menentang mengamalkan bogel di khalayak ramai di tempat berhampiran kediaman mereka kerana takut menemui seseorang yang mereka kenali. Sekiranya anda beratus-ratus batu dari rumah, kebimbangan ini akan hilang!
Langkah 4. Cari peluang untuk berbogel di luar
Walaupun anda harus memastikan bahawa anda tidak menyinggung perasaan pejalan kaki atau jiran yang tidak curiga dengan nudisme anda, jika anda dapat menemui tempat-tempat yang sunyi dan terpencil untuk menjadi bogel di khalayak ramai, ini dapat membantu anda mempraktikkan ketelanjangan anda. Ini boleh melibatkan berendam kurus di tasik terpencil, berkhemah di lokasi terpencil dan berlatih nudisme di sana (jika dibenarkan), atau berlatih nudisme anda di rumah ladang terpencil atau lokasi terpencil yang lain. Pada tahun 1997, wanita di Kanada memenangkan hak hukum untuk bertelanjang dada di khalayak ramai selagi tidak dimaksudkan untuk menjadi tayangan seksual. Selain itu, anda tidak boleh didakwa kerana berbogel di kawasan terpencil. Anda dilindungi jika orang lain harus berusaha untuk melihat anda, kadang-kadang walaupun di tanah persendirian anda sendiri.
Pastikan anda tidak melanggar peraturan undang-undang di negara atau negara anda. Walaupun tidak sah menjadi telanjang di tempat awam, mengamalkan bogel adalah haram di negeri-negeri seperti Arkansas atau negara-negara seperti Iran
Petua
- Sekiranya anda lelaki dan mengalami ereksi, anda boleh masuk ke kolam renang, tab mandi panas, atau tasik, membuang tuala di atas diri anda, atau meminta maaf, dan tunggu ereksi.
- Sekiranya ada ahli keluarga anda yang menentang, harap hormati kehendak mereka dan jangan memaksa mereka menjalani gaya hidup bogel dengan anda.
- Sekiranya anak-anak anda ingin menghabiskan masa dengan bogel, biarkan mereka.
Amaran
- Jangan memaksa ketelanjangan pada orang yang tidak memahami atau tidak berfikiran terbuka.
- Nudisme adalah haram di negeri Arkansas. Sekiranya anda tinggal di Arkansas, dan ingin berlatih nudisme, anda mungkin lebih baik mengunjungi atau berpindah ke negeri atau negara lain di mana nudisme tidak dilarang.
