Pena insulin adalah cara yang mudah dan senang digunakan bagi pesakit diabetes untuk menyuntik insulin. Dengan reka bentuk dan kelebihan praktikal yang ringkas, mereka sering menggantikan kaedah picagari dan botol lama. Penting untuk menggunakan pen insulin anda dengan betul untuk memastikan anda mendapat semua ubat anda dan mengelakkan turun naik gula dalam darah. Dengan memilih tempat suntikan yang betul dan menyediakan dan menggunakan pen anda dengan betul, anda akan memastikan penggunaan pen insulin anda dengan selamat dan berkesan.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Memilih Laman Suntikan
Langkah 1. Ketahui kawasan yang sesuai untuk menyuntik insulin
Perut adalah kawasan yang paling biasa digunakan untuk suntikan insulin. Anda juga boleh menggunakan sisi dan depan paha anda, bahagian belakang lengan atas, pipi punggung anda, atau - jika seseorang melakukan suntikan untuk anda - punggung bawah anda tepat di atas pinggang anda. Anda akan berpusing melalui kawasan yang berbeza untuk disuntik, jadi biasakan diri dengan pilihan anda.
Langkah 2. Putar tempat suntikan anda
Menyuntik ke kawasan yang sama berulang-ulang kali boleh menyebabkan ketulan atau penumpukan lemak di kawasan itu, yang boleh mengganggu pengambilan ubat anda. Anda boleh mengelakkannya dengan memutar tempat suntikan anda. Pilih kawasan badan yang sesuai dan gunakan kawasan itu selama satu hingga dua minggu, tetapi bergerak di kawasan itu dengan setiap suntikan. Suntik sekurang-kurangnya 2 inci dari tempat suntikan terakhir anda.
- Ini dapat membantu menyimpan carta tempat anda menyuntik diri agar anda dapat mengingatnya. Sebagai contoh, anda dapat memperhatikan bahawa minggu ini anda menyuntik ke kawasan yang berbeza dari paha kanan anda, sehingga minggu depan anda dapat bergerak ke paha kiri atau perut anda.
- Putar mengikut arah jam atau lawan jam untuk membantu menjejaki laman suntikan anda.
Langkah 3. Elakkan kawasan bermasalah
Jangan menyuntik diri pada kawasan yang sudah lebam, bengkak, sakit, atau luka terbuka. Suntik sekurang-kurangnya 3 hingga 4 inci dari perut anda, dan sekurang-kurangnya 2 inci dari bekas luka.
Juga, elakkan menyuntik ke otot yang akan anda gunakan kerana ini akan mempercepat penyerapan insulin. Contohnya, jangan menyuntik insulin ke lengan atas sebelum bermain tenis
Bahagian 2 dari 3: Menyiapkan Suntikan Anda Dengan Betul
Langkah 1. Dapatkan arahan yang jelas dari doktor anda
Sebelum anda mula-mula menggunakan pen insulin anda, tanyakan kepada doktor sebarang pertanyaan yang anda ada dan pastikan anda mendapat arahan yang jelas dari mereka. Pastikan anda tahu berapa dos insulin yang hendak digunakan pada waktu apa, berapa kerap memeriksa gula anda, dan di mana anda harus menyuntik sendiri.
Tanyakan apa sahaja yang tidak anda fahami atau perlukan penjelasan, seperti, "Adakah saya perlu memeriksa gula sebelum makan, atau selepas saya makan?" atau, "Bolehkah anda tunjukkan lagi bahagian perut saya untuk disuntik?"
Langkah 2. Bersihkan tempat suntikan dengan alkohol
Gunakan penyapu alkohol atau bola kapas yang ditutup dengan alkohol gosok untuk membersihkan kawasan yang akan anda suntikan. Biarkan udara alkohol kering.
Basuh tangan anda sebelum menggunakan pen anda juga
Langkah 3. Tanggalkan penutup pen atau penutup pen
Insulin bertindak pertengahan biasanya kelihatan mempunyai konsistensi susu. Sekiranya ini berlaku, gulungkan pen di antara tangan anda untuk mencampurkan insulin sehingga ia muncul walaupun sepanjang (biasanya kira-kira 15 saat).
Langkah 4. Keluarkan tab kertas dari bekas plastik yang memegang jarum pen
Jarum untuk pena insulin terdapat dalam pelbagai saiz, dan harus dipilih berdasarkan jenis badan anda. Doktor anda akan memberitahu anda saiz jarum mana yang harus digunakan. Pastikan anda memeriksa untuk memastikan anda mendapat ukuran yang tepat.
Langkah 5. Bersihkan pen dengan alkohol
Bersihkan kawasan di mana jarum memutar ke pena dengan sapu alkohol atau alkohol pada bola kapas.
Langkah 6. Sediakan jarum
Skru jarum dengan kuat ke pena insulin dengan memutarnya mengikut arah jam. Tarik penutup jarum luar yang besar, tetapi jangan dibuang. Tarik penutup jarum dalaman dan buang. Berhati-hatilah untuk tidak membengkokkan atau merosakkan jarum sebelum digunakan.
Langkah 7. Keluarkan pen untuk menghilangkan gelembung udara
Putar kenop dos untuk memilih dos 2 unit. Dengan jarum terarah ke atas, tekan tombol dos hingga masuk. Perhatikan setitik insulin muncul di hujung jarum. Sekiranya tidak ada insulin yang muncul, ulangi prosesnya.
- Pastikan dos ditetapkan kembali pada 0 apabila ini selesai.
- Sekiranya anda mencuba ini beberapa kali dan masih tidak melihat insulin muncul di hujung jarum, periksa pen untuk gelembung. Cuba ubah jarum dan cuba lagi.
Langkah 8. Putar dail pemilih dos ke unit yang sesuai
Tidak ada jumlah unit "tepat" khusus yang berlaku untuk setiap orang. Anda dan doktor anda harus membincangkan diabetes dan gula darah anda dan menentukan bilangan unit insulin yang tepat untuk anda. Anda mungkin akan menggunakan jumlah yang berbeza pada waktu yang berlainan dalam sehari, jadi pastikan untuk selalu menetapkan dos ke unit yang betul.
Sentiasa periksa semula tetingkap dos untuk memastikan anda mendapat dos yang tepat sebelum menyuntik
Bahagian 3 dari 3: Melakukan Suntikan
Langkah 1. Tenangkan diri anda jika anda gugup
Walaupun anda telah melakukan ini 100 kali, anda mungkin masih merasa gementar menggunakan jarum. Tenangkan saraf anda dengan mendengarkan muzik yang bagus, melakukan senaman pernafasan dalam, bermeditasi, menyalakan lilin aromaterapi, atau memberi diri anda beberapa penegasan positif seperti, "Saya menjaga kesihatan saya dan saya menjaga diri sendiri!"
Langkah 2. Bersedia untuk menyuntik diri
Pegang pen di tangan dominan anda dengan jari anda melengkung di sekitar pen, jarum menunjuk ke bawah, dan ibu jari anda melayang di atas butang dos. Dengan tangan anda yang lain, cubit sekitar 1 ½ inci dari kawasan kulit yang akan anda suntik sehingga ditarik dengan lembut lebih tinggi daripada kulit di sekelilingnya.
Jangan memerah kulit anda dengan keras, yang boleh mengganggu suntikan
Langkah 3. Suntikan insulin
Masukkan jarum ke dalam kulit yang dicubit pada sudut 90 ° ke badan anda. Jangan letakkan diri anda dengan keras, tetapi masukkan jarum dengan cepat dan pastikan jarum masuk ke kulit anda. Lepaskan kulit yang anda cubit dengan jarum masih di tempatnya. Tekan tombol dos hingga ke bawah, sehingga 0 berbaris dengan anak panah dos. Pegang jarum di tempat selama 10 saat.
- Terus tekan butang dos sehingga anda mengeluarkan jarum.
- Tanggalkan jarum dengan cepat, tarik keluar dari kulit.
- Jangan mengurut tempat yang baru anda suntik. Sekiranya ada kelembutan atau sedikit darah, titiskan dengan lembut dengan tisu.
Langkah 4. Tanggalkan jarum terpakai
Letakkan penutup jarum besar dengan berhati-hati pada jarum. Putar jarum tertutup untuk melepaskannya. Buangkan jarum terpakai ke dalam bekas tajam.
Sekiranya anda tidak mempunyai bekas tajam, gunakan bekas keras alternatif untuk jarum lama seperti botol aspirin kosong atau botol pencuci pakaian
Langkah 5. Simpan pen anda dengan betul
Simpan pena insulin yang dibuka pada suhu bilik terkawal. Simpan pena insulin yang belum dibuka di dalam peti sejuk. Pastikan pen anda berada di tempat yang selamat yang tidak dapat diakses oleh kanak-kanak dan haiwan peliharaan. Adalah amalan yang baik untuk menyimpan pen anda di tempat yang sama setiap hari supaya anda selalu tahu di mana mencarinya.
Jangan dedahkan insulin pada keadaan cuaca yang sangat panas atau sejuk atau cahaya matahari langsung. Sekiranya pena insulin anda terdedah kepada keadaan ini, maka buanglah
Langkah 6. Buang insulin yang telah habis
Jenis insulin yang berlainan bertahan untuk jangka masa yang berbeza disimpan pada suhu bilik. Periksa tarikh luput pada insulin anda, dan dapatkan pena baru jika simpanan anda lebih lama daripada jangka masa yang disyorkan.
- Jumlah hari anda boleh menggunakan pen anda bergantung pada setiap pengeluar. Pena bertahan 7 hingga 28 hari jika disimpan pada suhu bilik terkawal. Berunding dengan doktor atau ahli farmasi anda mengenai perincian pada pen anda. Sentiasa ikuti arahan pada pembungkusan.
- Tarikh luput yang dicetak pada bungkusan pen tidak akan berlaku apabila ia tidak lagi disimpan di dalam peti sejuk. Selepas itu, ia mesti dibuang setelah 28 hari.
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
Arahan untuk menggunakan pen insulin mungkin sedikit berbeza bergantung pada syarikat mana yang menghasilkannya. Ikuti kelas rawatan diabetes percuma melalui pejabat doktor atau hospital tempatan untuk mendapatkan arahan mengenai pen khusus anda
Amaran
- Jangan sekali-kali berkongsi pen atau jarum insulin dengan orang lain. Berkongsi jarum boleh menyebarkan penyakit.
- Jangan gunakan semula jarum. Sentiasa gunakan hujung pen jarum baru untuk mencegah pencemaran dan kemungkinan jangkitan.
- Sentiasa periksa insulin sebelum digunakan. Sekiranya anda melihat perubahan warna atau kejelasan atau melihat gumpalan, zarah atau kristal, jangan gunakan.
