Adakah anda mengalami ruam secara tiba-tiba? Adakah gatal, meradang, dan melepuh? Anda mungkin mengalami dermatitis kontak. Dermatitis adalah istilah umum untuk keradangan pada kulit dan mempunyai banyak jenis dan kemungkinan penyebabnya. Dermatitis kontak disebabkan apabila kulit bertindak balas terhadap bahan alergi atau menjengkelkan. Untuk mengetahuinya, ketahui cara mengenali simptom dan mencari pelakunya. Anda kemudian dapat mengelakkan pengulangan pada masa akan datang.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Mengenali Gejala
Langkah 1. Berhati-hati dengan ruam secara tiba-tiba
Dermatitis kontak biasanya muncul apabila anda disentuh oleh bahan yang mencetuskan reaksi, seperti racun ivy atau sarung tangan oak atau lateks. Ruam biasanya akan muncul secara tiba-tiba, dalam beberapa jam selepas kontak. Ia juga boleh berlangsung selama dua hingga empat minggu.
- Terdapat dua jenis dermatitis kontak, alergi atau perengsa. Dermatitis alergi berlaku apabila anda bersentuhan dengan bahan alergenik dan menghasilkan reaksi yang tertunda. Ini mungkin berkembang dalam jangka masa 48 hingga 96 jam, atau mungkin memerlukan lebih lama, antara tujuh hingga 10 hari setelah pendedahan pertama.
- Dermatitis kontak alergi juga boleh menyebabkan lecet yang meleleh, gatal-gatal yang kuat, dan kadang-kadang bengkak di wajah, mata, atau alat kelamin.
- Dermatitis kontak yang merengsa berlaku apabila kulit bersentuhan dengan perengsa, seperti pencuci atau pelarut. Kerosakan kulit mungkin kekal jika perengsa kuat, seperti sabun asid atau alkohol.
- Dermatitis jenis ini juga boleh menyebabkan pembengkakan ringan, gatal-gatal, lepuh, bisul yang menyakitkan, atau kulit yang peka dan retak.
- Sekiranya anda melihat ruam dan menganggap anda mungkin bersentuhan dengan tanaman seperti oak beracun, ivy, atau sumac, pastikan anda mencuci semua yang mungkin bersentuhan dengan tanaman dengan air sejuk. Ini termasuk pakaian, alat berkebun, peralatan sukan, dan binatang peliharaan.
Langkah 2. Pastikan ruam dilokalisasi
Dermatitis kontak berlaku apabila bahan bersentuhan dengan kulit - oleh itu reaksi anda akan terhad kepada tempat bahan itu menyentuh anda (jadi jika anda melalui oak racun dengan seluar tetapi tidak ada kasut, kaki anda akan bertindak balas tetapi kaki anda akan terhindar). Sekiranya ruam dilokalisasi, cuba tentukan apakah sumbernya sebenarnya bahan asing.
- Adakah ruam pada tangan atau wajah anda? Dermatitis kontak paling kerap menyerang kawasan ini dan jarang berlaku pada kulit kepala, telapak tangan atau tapak kaki.
- Adakah ruam itu terbatas pada kawasan yang terdedah? Reaksi yang tertunda kadang-kadang membuatnya kelihatan seperti ruam dari dermatitis kontak yang merebak, tetapi sebahagian besarnya hanya berlaku apabila kulit anda bersentuhan dengan perengsa atau alergen.
Langkah 3. Perhatikan pembengkakan, lecet, terbakar, atau nyeri yang lain
Dermatitis kontak boleh menyebabkan banyak gejala lain selain kemerahan dan ruam. Bergantung pada kekuatan perengsa atau alergen, anda mungkin mengalami kesakitan, lecet, lebam, dan kulit kering dan retak. Anda juga mungkin menunjukkan tanda-tanda bukan dermatologi jika penyebabnya adalah alergen, seperti paru-paru, mata, atau saluran hidung yang terbakar.
- Kulit kering dengan aspek berkilat dan kering sering menjadi tanda pertama dengan perengsa. Kulit dan keretakan yang menebal dapat terjadi jika sentuhan berterusan untuk jangka masa yang lebih lama.
- Dalam kes pendedahan yang sangat parah pada perengsa, kulit juga boleh menunjukkan luka bakar atau kematian tisu (nekrosis).
- Mata, hidung, dan paru-paru yang terbakar dapat menunjukkan dermatitis kontak alergi, tetapi juga dapat menyebabkan iritasi di udara.
Bahagian 2 dari 3: Mengecilkan Penjahat
Langkah 1. Fokus pada kawasan yang terjejas
Perhatikan kawasan yang jengkel dan apa sahaja di sekitarnya. Pelakunya mungkin bahan yang Anda sentuh, memicu reaksi, atau mungkin kain, plastik, atau barang logam yang bersentuhan dengan kulit. Lokasi ruam sering kali memberi kesan.
- Sekiranya anda menangani perengsa seperti pelarut ringan dan menyebabkan ruam pada tangan anda, misalnya, pelarut mungkin penyebabnya.
- Adakah anda berjalan di luar rumah dan kemudian mengalami ruam di kaki anda? Anda mungkin menghadapi dermatitis kontak dari racun ivy, oak racun, atau racun sumac.
- Orang kadang-kadang mengalami dermatitis dari alergi terhadap kain, plastik, atau logam. Contohnya, jam tangan plastik boleh menyebabkan reaksi, misalnya.
Langkah 2. Ingat kembali aktiviti anda
Cuba ingat aktiviti terbaru anda dan jenis bahan apa yang mungkin menghubungi kawasan kulit yang terjejas - fikirkan dari segi bahan kimia tetapi juga bahan tanaman, kain, plastik atau getah, sabun, dan pembersih. Sebarang bahan ini mungkin bertanggungjawab.
- Adakah anda pernah berada di luar di jalan semula jadi, di kawasan berhutan, atau di kawasan semak? Perlu diingat bahawa anda boleh menyentuh racun ivy atau tumbuhan sejenis dengan mudah dan tidak menyedarinya, yang menyebabkan dermatitis kontak alergi. Kawasan yang kerap terkena ruam ini adalah kaki, pergelangan kaki, kaki, atau lengan. Ruam biasanya kelihatan lurus di mana tanaman telah menyapu kulit atau resin telah tersebar dengan menggaru.
- Adakah anda mengendalikan produk pembersihan akhir-akhir ini, seperti sabun, detergen, atau pelarut? Produk ini boleh menyebabkan dermatitis kontak yang merengsa, seperti getah dan getah serta logam seperti nikel dan emas.
- Tulis perkara, jika ia membantu. Simpan buku nota dengan semua aktiviti dan item yang mungkin menimbulkan reaksi atau senaraikan apa sahaja yang mungkin menyentuh kulit anda selama dua hari sebelum ruam muncul.
Langkah 3. Dapatkan ujian alahan
Kaedah terbaik dan paling tepat untuk menentukan sama ada dermatitis anda disebabkan oleh reaksi alahan adalah melalui ujian. Buat temu janji dengan pakar alergi. Dia kemudian dapat melakukan sebilangan besar ujian untuk mengetahui sama ada anda mempunyai alahan terhadap bahan yang kemungkinan besar menyebabkan ruam.
- Ujian tusukan kulit boleh menguji reaksi terhadap 40 alergen yang berbeza. Alergen yang dicairkan disapu dengan tusukan ke kulit anda. Kulit anda diperhatikan selama 15 minit. Bengkak, kerengsaan, kemerahan atau gatal mungkin menunjukkan bahawa anda alah kepada bahan yang digunakan.
- Kaedah lain untuk menguji alahan adalah melalui ujian tampalan. Ini bermaksud bahawa anda harus memakai tampalan yang mengandungi sejumlah kecil bahan selama kira-kira 48 jam. Sekiranya anda bertindak balas terhadap tambalan, ini menunjukkan anda mempunyai alahan.
- Ahli alahan boleh menggunakan ujian tampalan untuk memeriksa wangian, pewarna rambut, getah, dan bahan lain. Ia juga akan mengesan reaksi alergi, yang berlaku apabila bahan seperti losyen pencukur atau pelindung matahari bereaksi di bawah sinar matahari sehingga menyebabkan reaksi kulit.
Bahagian 3 dari 3: Mencegah Pengulangan
Langkah 1. Elakkan produk alahan dan menjengkelkan
Jelas sekali, anda harus mengelakkan kontak dengan bahan yang menyebabkan dermatitis anda. Walau bagaimanapun, ini tidak semudah ini, terutamanya jika ia adalah bahan kimia biasa atau sesuatu yang harus anda lakukan setiap hari. Gunakan kewaspadaan dan perlindungan yang betul.
- Sekiranya penghindaran tidak dapat dilakukan, sapukan losyen penghalang seperti IvyBlock, Work Shield, pasta Zinc Oksida, atau Desenex sebelum potensi pendedahan.
- Periksa label pada semua produk yang anda letakkan pada kulit anda untuk alergen atau perengsa, atau hubungi pengilangnya secara langsung. Ganti produk lain untuk produk yang memberi anda dermatitis kontak.
- Alergen dalam racun ivy boleh kekal aktif selama berbulan-bulan. Penting untuk pakaian, kasut, alat, peralatan perkhemahan dan haiwan peliharaan yang terdedah dibasuh dengan sempurna untuk mengelakkan penyebaran alergen.
Langkah 2. Pakai pakaian pelindung
Pakaian boleh membentuk penghalang fizikal yang berkesan antara kulit dan perengsa anda dan membantu mencegah dermatitis kontak berulang atau jika anda mempunyai masalah dengan reaksi alergi terhadap cahaya matahari. Gunakan perlindungan asas: seluar panjang, kemeja lengan panjang, dan but boleh berjalan jauh, sama ada terhadap bahan kimia, tumbuhan, atau bahan lain.
- Pertimbangkan untuk menggunakan sarung tangan. Dermatitis kontak yang merengsa sering menyerang tangan, jadi sarung tangan adalah cara mudah untuk mengurangkan hubungan. Gunakan sarung tangan kapas jika anda mempunyai alergi terhadap getah atau getah. Tanggalkan sarung tangan anda juga secara berkala, kerana peluh dapat memburukkan lagi gejala dermatitis.
- Ikuti semua arahan keselamatan pada alat pelindung jika anda bekerja dengan perengsa.
Langkah 3. Jaga kebersihan
Pastikan anda mencuci dengan bersih jika anda bersentuhan dengan bahan alergen atau menjengkelkan. Rawat kawasan itu dengan air dan sabun sejuk sekurang-kurangnya 25 saat dan kemudian bilas lagi. Cuba keluarkan seberapa banyak bahan yang anda boleh, secepat yang anda boleh, untuk mengelakkan reaksi berulang.
- Basuh kawasan ini dengan sabun jenama Dial, GOOP (agen penghilang lemak), atau Tecnu kerana ini terbukti berkesan mengikat urushiol (minyak pada tumbuhan yang menyebabkan reaksi alergi) untuk penyingkiran yang lebih teliti. Pastikan juga mencuci di bawah kuku, terutamanya jika anda telah menggaru.
- Pertimbangkan juga krim selepas bekerja, jika anda sama sekali tidak dapat mengelakkan kontak dengan bahan yang menjengkelkan atau alergen. Ini direka untuk digunakan setelah bekerja untuk menenangkan kulit anda dan mengurangkan kekerapan dan keterukan reaksi.
