Sekiranya anda tidak dapat menghilangkan perasaan tidak selesa bahawa anda mempunyai rambut yang tersangkut di kerongkong anda, ada beberapa helah yang boleh anda cuba. Anda boleh menelan beberapa rambut dengan selamat atau memakan makanan yang lembut untuk menghilangkan rambut. Atau atasi masalah kesihatan lain yang mungkin memberi anda perasaan ada sesuatu yang tersekat di kerongkong anda. Masalah-masalah ini boleh merangkumi merokok, refluks asid, dan alergi.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Mencabut Rambut
Langkah 1. Cuba telan rambut
Sekiranya anda mengesyaki bahawa anda mempunyai satu atau dua rambut yang tersekat di kerongkong anda, cubalah menelannya. Rambut akan melalui saluran pencernaan anda seperti makanan dan badan anda akan mengeluarkannya. Tubuh anda tidak akan merosakkan rambut kerana ia terbuat dari keratin, protein yang padat.
Sekiranya rambut terasa panjang, lihat apakah anda boleh menggunakan jari yang bersih untuk menarik rambut dari kerongkong anda
Langkah 2. Makan makanan ringan
Anda mungkin dapat mengeluarkan rambut dari kerongkong anda dengan menelan sejumlah besar makanan. Pilih makanan yang lembut dan lembut di tekak anda. Contohnya, makan sebilangan gigitan pisang atau roti lembut.
- Anda hanya perlu menelan gigitan yang sesuai dengan mulut anda. Sekiranya anda menelan gigitan yang terlalu besar, anda boleh tersedak.
- Rambut akan melalui saluran pencernaan anda dengan makanan, jika anda berjaya menelannya.
Langkah 3. Hubungi pakar telinga, hidung, dan tekak (ENT)
Sekiranya anda tidak dapat mengeluarkan rambut dari kerongkong dan sensasi mengganggu anda, jadilah janji dengan pakar telinga, hidung, dan tekak. Sekiranya anda mengalami tanda-tanda sakit tekak lain, seperti menelan atau nanah yang menyakitkan pada tonsil, anda mesti diperiksa dengan teliti.
Pakar mungkin perlu menjalankan ujian atau mendapatkan sinar-x. Pastikan anda memberikan sejarah perubatan yang lengkap dan terangkan semua gejala anda
Kaedah 2 dari 2: Menangani Masalah Lain
Langkah 1. Berkumur dengan air masin suam
Anda mungkin merasa seperti rambut anda tersekat di kerongkong anda walaupun sebenarnya tidak ada apa-apa di sana. Masalah lain boleh menyebabkan perasaan tidak selesa. Untuk menenangkan tekak anda, isi gelas dengan air suam dan kacau garam sehingga larut. Berkumur dengan air garam untuk membuat tekak anda terasa lebih baik.
Kajian juga menunjukkan bahawa berkumur dapat mencegah atau mengurangkan gejala selesema biasa
Langkah 2. Berhenti merokok
Toksin dan zarah dari merokok boleh merengsakan lapisan tekak anda. Kerengsaan ini mungkin terasa seperti rambut yang terperangkap di kerongkong anda. Cuba mengurangkan berapa banyak yang anda merokok setiap hari untuk mengurangkan kerengsaan tekak dan batuk perokok.
Langkah 3. Rawat refluks asid anda
Sekiranya anda mengalami refluks asid, asid dari perut anda kembali ke kerongkong anda. Asid ini boleh merengsakan tekak anda, terutamanya jika ia menyentuh pita suara anda. Apabila ini berlaku, asid dapat membuatnya terasa seolah-olah ada sesuatu yang tersekat di kerongkong anda. Tanya doktor anda mengenai rawatan terbaik untuk refluks asid anda.
Sekiranya anda juga mengalami suara serak, batuk, atau kerap membersihkan tekak anda, anda mungkin mempunyai sejenis refluks yang disebut refluks faring laring
Langkah 4. Ambil ubat alahan
Sekiranya anda mengalami reaksi alergi terhadap sesuatu yang anda makan, anda mungkin menghadapi masalah menelan, terasa seperti ada sesuatu yang tersekat di kerongkong anda, atau lidah anda mungkin terasa berbulu. Ikuti rancangan rawatan alahan anda atau segera hubungi doktor anda.
