Menghilangkan rambut di tempat yang tidak diingini boleh mengganggu tugas harian. Penyingkiran rambut laser memberikan penyelesaian yang tahan lama, tetapi anda mungkin pernah mendengar kisah seram dari rakan atau orang tersayang mengenai kesakitannya. Penting untuk diingat bahawa setiap orang berbeza. Sekiranya anda menemui juruteknik laser yang berkelayakan dan bersedia untuk membuat janji temu, ada beberapa kaedah mudah untuk mempersiapkan minda dan badan anda untuk menjalani tugas berulang yang tidak menyakitkan di bawah laser.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Menyiapkan Badan Anda sebelum Anda Pergi
Langkah 1. Dapatkan tidur yang cukup pada malam sebelumnya
Cuba tidur lebih awal dan tidur sepenuhnya 8 jam pada malam sebelum rawatan anda. Kurang tidur boleh mempengaruhi mood anda dan sistem yang mengatur badan anda - termasuk reseptor kesakitan. Mendapatkan tidur malam yang baik sebelumnya ada prosedur perubatan sangat digalakkan, jadi jika anda mengalami tekanan yang membuat anda terjaga pada waktu malam, mungkin ada baiknya membatalkan atau menangguhkan rawatan anda.
Langkah 2. Elakkan penyingkiran rambut laser tepat sebelum atau semasa haid
Perubahan tahap hormon dalam tempoh anda boleh mempengaruhi toleransi kesakitan anda, jadi cubalah untuk tidak menjadualkan rawatan ketika anda paling sensitif. Tunggu sehingga beberapa minggu setelah haid anda berlalu.
Langkah 3. Tingkatkan pengambilan air anda
Cuba minum kira-kira satu gelen air pada hari rawatan anda. Sekiranya anda dijadualkan untuk awal pagi, minum air sebelum tidur dan ketika anda bangun. Kekal terhidrat selalu penting - dan penyelidikan baru-baru ini mendapati bahawa dehidrasi dapat membuat anda lebih sensitif terhadap kesakitan.
Langkah 4. Elakkan kafein
Walaupun mungkin sukar untuk menghilangkan kopi pagi anda pada hari rawatan anda, dikatakan bahawa kafein meningkatkan kepekaan kesakitan, jadi lebih baik untuk menghindarinya. Sekiranya anda minum teh berkafein atau minuman lain, hindari juga.
Langkah 5. Cukur kawasan
Untuk hasil terbaik dan paling tidak menyakitkan, cukur kawasan tersebut pada malam sebelumnya (atau bahkan dua malam sebelumnya) rawatan berjadual anda. Anda akan cenderung mengalami kerengsaan.
Langkah 6. Beli bungkusan ais yang bagus
Anda mungkin mahu menggelapkan kawasan itu tepat sebelum dan sesudah rawatan, jadi ambil bungkusan ais yang selesa untuk digunakan dan digunakan. Mengeringkan kawasan selama 5 - 10 minit sebelum rawatan akan mati rasa dengan cukup berkesan, dan anda mungkin mendapat kelegaan dengan mengecap kawasan itu dalam perjalanan pulang atau keesokan harinya.
Kaedah 2 dari 3: Memilih Ubat Sakit Over-The-Counter
Langkah 1. Beli ubat penghilang rasa sakit sebelum anda temui
Ubat-ubatan bebas seperti ibuprofen banyak digunakan untuk mengurangkan kesakitan, dan boleh membantu mencegah kesakitan jika diambil 30 hingga 45 minit sebelum rawatan anda. Periksa dengan doktor atau ahli farmasi anda sebelum mengambil ubat baru, dan pastikan anda membaca semua label dan arahan dos.
Langkah 2. Tanya ahli farmasi anda mengenai antihistamin
Sebilangan orang melaporkan mengurangkan rasa sakit ketika mengambil antihistamin over-the-counter beberapa jam sebelum rawatan. Periksa dengan doktor atau ahli farmasi anda sebelum mengambil ubat baru, dan pastikan anda membaca semua label dan arahan dos.
Langkah 3. Beli krim kebas
Krim topikal ini mengandungi bahan-bahan seperti lidocaine - dan dapat memberikan rasa sakit yang ketara jika digunakan tepat sebelum rawatan anda. Berkoordinasi dengan juruteknik laser anda pada masa yang paling sesuai untuk menggunakan krim topikal - anda mungkin boleh melakukannya di rumah, atau anda mungkin perlu menunggu sehingga anda sampai di kemudahan itu sehingga tidak hilang sebelum rawatan anda.
Kaedah 3 dari 3: Merawat Kawasan Pasca Rawatan
Langkah 1. Ingatlah untuk mengambilnya dengan mudah
Sekiranya anda mempunyai rawatan pada garis bikini, ketiak, atau kawasan lain yang sangat sensitif, anda mungkin ingin memakai pakaian yang longgar atau mengurangkan aktiviti fizikal anda sepanjang hari. Sentiasa menjaga kawasan yang dirawat bersih dan bebas peluh.
Langkah 2. Sapukan pelindung matahari sebelum menuju ke luar
Kulit yang dirawat dengan laser anda akan sensitif dan mudah terkena selaran matahari, jadi bergantung pada kawasan yang pernah anda kerjakan, anda mungkin perlu menggunakan pelindung matahari sebelum menghabiskan masa di luar rumah. Sekiranya anda merancang penyingkiran rambut laser sebelum perjalanan pantai besar atau percutian luar, pastikan untuk merancang masa penyembuhan sebelum anda pergi, dan gunakan pelindung matahari setiap hari. Gunakan SPF 30 atau lebih tinggi untuk perlindungan maksimum.
Langkah 3. Jangan menggaru kawasan itu
Anda mungkin mengalami kegatalan, tetapi menggaru adalah tidak-tidak. Menggaru kulit yang dirawat boleh menyebabkan keradangan atau kerengsaan - jadi tinggalkan kawasan itu dan biarkan ia sembuh. Sekiranya anda mengalami gatal selepas rawatan, gunakan pek ais, ubat bebas, atau mandi sejuk dan menenangkan.
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Untuk memastikan bahawa anda tidak akan mengalami kesakitan penyingkiran rambut laser, periksa kelayakan profesional yang akan melakukan prosedur.
- Ikuti nasihat dan arahan profesional yang menjalankan prosedur untuk mendapatkan hasil terbaik.
- Bawalah seorang rakan dengan anda pada hari prosedur penyingkiran rambut laser anda untuk membantu anda tetap tenang dan fokus.
