Lepuh biasanya sembuh sendiri dalam masa 3 hingga 7 hari, tetapi sukar untuk mengatasinya selama ini. Oleh kerana mengambil lepuh boleh menyebabkan jangkitan dan memanjangkan masa penyembuhan, pertaruhan terbaik anda untuk menghilangkan lepuh dengan cepat adalah dengan membiarkannya sendiri dan membiarkannya sembuh. Walau bagaimanapun, anda boleh mengalirkan lepuh jika penumpukan cecair menyebabkan kesakitan. Terdapat juga beberapa rawatan di rumah yang boleh anda cuba mempercepat masa penyembuhan lepuh anda. Seperti kecederaan, perhatikan tanda-tanda jangkitan dan hubungi penyedia perkhidmatan kesihatan anda jika anda melihatnya.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mempromosikan Penyembuhan Pantas dengan Pertolongan Cemas
Langkah 1. Cuba jangan lepaskan lepuh atau kupas kulit jika masih utuh
Lepuh boleh muncul sendiri atau mungkin sembuh tanpa muncul. Tahan keinginan untuk memilih lepuh dengan jari anda atau memberi tekanan kepadanya. Memaksa lepuh muncul dapat memasukkan bakteria ke dalam luka, yang dapat menyebabkan infeksi.
Petua: Kulit yang membengkak menutupi luka bertindak seperti pembalut semula jadi, jadi anda mungkin tidak perlu membalut lepuh sama sekali jika anda dapat menahan keinginan untuk mengeluarkannya.
Langkah 2. Lap lepuh dengan pembalut berbentuk donat jika berada di kaki anda
Sekiranya lepuh berada di tempat yang kerap anda berikan tekanan, seperti di bahagian bawah atau sisi kaki anda, maka menggunakan pembalut berbentuk donat dapat membantu. Letakkan pembalut berbentuk donat di sekitar lepuh sehingga akan mengurangkan tekanan di atasnya.
Anda boleh menemui lepuh berbentuk donat berlapis di bahagian pertolongan cemas di kedai ubat atau runcit
Langkah 3. Tutup lepuh dengan pembalut steril yang kering jika pecah dengan sendirinya
Sekiranya lepuh muncul, biarkan cecair mengalir dari dalamnya. Kemudian, tutup lepuh secara longgar dengan sekeping kain kasa steril dan selamatkan kain kasa dengan alat pelekat. Ini akan membantu menjaga lepuh bersih dan kering. Tukar pembalut setiap hari atau bila-bila masa ia basah.
Langkah 4. Hubungi doktor anda sekiranya anda melihat tanda-tanda jangkitan
Penting untuk memeriksa lepuh setiap hari dan memerhatikan tanda-tanda jangkitan. Tanda-tanda ini mungkin merangkumi salah satu daripada yang berikut:
- Nanah hijau atau kuning
- Kemerahan atau kemerahan meningkat
- Haba
- Bengkak
- Sakit
- Demam
Kaedah 2 dari 3: Mengeringkan lepuh yang menyakitkan untuk meningkatkan keselesaan
Langkah 1. Basuh tangan anda dan sterilkan jarum dengan alkohol gosok
Sekiranya anda perlu mengurangkan tekanan pada lepuh, anda boleh menusuknya dengan jarum kecil dan steril. Basuh tangan anda terlebih dahulu untuk mengelakkan masuknya bakteria ke dalam luka. Kemudian, dapatkan jarum terkecil yang anda dapati, dan lap dengan bola kapas yang direndam dalam alkohol untuk mensterilkannya.
- Jarum atau pin jahit kecil berfungsi dengan baik untuk menusuk lepuh.
- Pastikan sabun tangan anda dengan sabun selama 20 saat dan bilas dengan bersih. Kemudian, keringkan tangan anda dengan tuala bersih atau tuala kertas.
Langkah 2. Masukkan jarum steril ke tepi lepuh dan biarkan cecair mengalir
Cari tempat berhampiran pinggir lepuh. Jangan masukkan jarum ke tengah lepuh. Kemudian, masukkan jarum ke dalam lepuh kira-kira 0,5 cm (0,20 inci) atau cukup untuk membuat lubang kecil. Biarkan cecair keluar semasa anda melakukan ini.
- Sekiranya lepuh besar, anda mungkin perlu membuat 2 hingga 3 lubang untuk mengalirkannya.
- Sekiranya terdapat banyak cairan, lap dengan bola kapas atau kain kasa kapas. Sekiranya diperlukan, anda juga dapat memberi tekanan lembut pada lepuh dengan bola kapas atau sepotong kain kasa untuk membantu melepuh.
Langkah 3. Tutup lepuh dengan petroleum jelly dan pembalut selama 2-3 hari
Setelah bendalir keluar dari lepuh, sapukan jeli petroleum secukupnya ke lepuh untuk menutupnya sepenuhnya dan kemudian tutup dengan sehelai kain kasa kapas atau alat pelekat. Biarkan jeli petroleum dan pembalut di tempat selama 2 hingga 3 hari. Jeli petroleum akan melembutkan kulit sambil melindunginya, dan juga membantu mempercepat proses penyembuhan.
Anda boleh menggunakan jeli petroleum dengan hujung jari anda atau menggunakan kapas
Langkah 4. Sterilkan sepasang gunting dan pinset dengan mencelupkannya ke dalam alkohol
Anda boleh mensterilkan sepasang gunting dan pinset dengan memasukkannya ke dalam secawan alkohol. Pastikan untuk memasukkan sepenuhnya bilah gunting dan hujung pinset. Kemudian, letakkan gunting dan pinset di tuala kertas yang bersih dan biarkan alkohol kering sepenuhnya sebelum menggunakannya.
Gosok alkohol cepat kering, jadi gunting dan pinset anda harus siap digunakan dalam beberapa minit
Langkah 5. Potong kulit mati dengan gunting dan pinset yang disterilkan
Tanggalkan pembalut dan gunakan pinset untuk menarik kembali bahagian kulit dengan lembut. Kemudian, gunakan gunting untuk memotong kulit mati yang menutupi luka lepuh. Kulit ini akan kelihatan putih atau kekuningan. Potong kulit mati sepenuhnya dan buang.
Hati-hati jangan sampai terlalu dekat dengan kulit hidup anda atau anda akan mencederakan diri sendiri. Hanya potong kulit yang anda pasti sudah mati. Anda boleh mencubitnya terlebih dahulu untuk melihat apakah ada perasaan di dalamnya
Petua: Pastikan untuk memeriksa lepuh setiap hari untuk memeriksa tanda-tanda jangkitan. Sekiranya anda melihat, kemerahan, bengkak, sakit, atau nanah, maka ia mungkin dijangkiti. Lihat doktor anda jika ini berlaku.
Langkah 6. Gunakan semula jeli petroleum dan pembalut untuk terus melindungi kawasan tersebut
Anda boleh menggunakan lebih banyak jeli petroleum ke kawasan di bawah kulit mati setelah anda memotongnya. Kemudian, sapukan pembalut bersih ke kawasan tersebut untuk mempromosikan penyembuhan di kawasan ini.
Jangan memotong kulit lagi. Selepas 2 hingga 3 hari, kulit akan sembuh dan anda boleh menanggalkan pembalut
Kaedah 3 dari 3: Mempercepat Masa Penyembuhan dengan Rawatan Rumah
Langkah 1. Ikuti diet sihat yang menyediakan protein yang mencukupi
Pemakanan memainkan peranan penting dalam penyembuhan luka, jadi mengikuti diet yang sihat dapat membantu lepuh anda sembuh lebih cepat. Sangat penting untuk makan protein yang cukup untuk membolehkan tubuh anda tumbuh semula, jadi masukkan banyak makanan kaya protein dalam makanan anda, seperti:
- Daging, seperti daging lembu, ayam, dan daging babi
- Ikan, seperti salmon, tuna, dan udang
- Telur
- Produk tenusu, seperti susu, keju, dan yogurt
- Tahu
- Kacang dan kekacang
- Kacang dan biji
Langkah 2. Ambil multivitamin harian dengan vitamin A, C, dan E
Multivitamin harian boleh memberikan insurans pemakanan dan vitamin tertentu juga dapat membantu mempromosikan penyembuhan luka. Vitamin A, C, dan E sangat penting untuk penyembuhan luka, jadi pastikan ia termasuk dalam multivitamin harian anda. Anda juga boleh mendapatkan vitamin A, C, dan E dari makanan yang anda makan.
- Makanan yang kaya akan vitamin A termasuk ubi jalar, hati sapi, bayam, wortel, melon, labu, dan mangga.
- Makanan yang kaya akan vitamin C termasuk jeruk, brokoli, paprika, kembang kol, kangkung, ubi jalar, tunas brussel, strawberi, jambu biji, pepaya, dan kiwi.
- Makanan yang kaya akan vitamin E termasuk alpukat, paprika merah, biji bunga matahari, mangga, labu, asparagus, selai kacang, dan kuman gandum.
Langkah 3. Cuba glukosamin dan bromelain jika anda kerap mengalami lepuh
Nutrien tambahan ini juga terbukti memberi manfaat kepada kadar penyembuhan luka. Sekiranya lepuh adalah masalah biasa bagi anda, maka anda boleh mempertimbangkan untuk mengambil 1 atau kedua-dua suplemen ini untuk mempercepat penyembuhan anda.
- Pastikan anda memeriksa arahan pengeluar untuk menggunakan suplemen ini.
- Tanya doktor anda sebelum mengambil salah satu daripada makanan tambahan ini, terutamanya jika anda sudah mengambil ubat preskripsi.
Langkah 4. Rendam atau lapis lepuh anda dalam teh hijau
Teh hijau telah terbukti dapat meningkatkan penyembuhan lebih cepat, jadi ada baiknya rendam lecet anda untuk mempercepat masa penyembuhannya. Bancuh secawan teh hijau kekuatan biasa dan biarkan sejuk hingga suhu bilik. Kemudian, celupkan tangan atau kaki lepuh ke dalam teh, atau celupkan bola kapas ke dalam teh dan masukkan ke lepuh anda.
Sekiranya anda merendam lepuh, biarkan mereka terendam selama 5 hingga 10 minit
Petua: Perlu diingat bahawa teh hijau mungkin sedikit menyengat. Pastikan suhu bilik atau lebih sejuk sebelum memasangkannya ke lepuh anda.
