Lepuh adalah poket berisi cecair di permukaan kulit, yang terbentuk akibat geseran atau luka bakar. Mereka paling biasa di kaki dan tangan. Walaupun kebanyakan lepuh akan sembuh sendiri tanpa memerlukan rawatan di rumah, lepuh yang lebih besar dan lebih menyakitkan mungkin memerlukan sedikit pertolongan. Nasib baik, ada banyak cara untuk merawat lepuh besar di rumah, dan juga mencegah lepuh di masa depan daripada berkembang. Mulakan pada Langkah 1 untuk rawatan di rumah, lompat ke Kaedah 2 untuk rawatan di rumah, dan baca Kaedah 3 untuk mengetahui cara mencegah lepuh di masa depan.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Merawat Lepuh
Langkah 1. Biarkan lepuh utuh jika tidak menyakitkan
Sebilangan besar lepuh akan sembuh secara semula jadi, tanpa perlu dikeringkan. Ini kerana kulit yang tidak putus yang menutupi lepuh membentuk pelindung yang mencegah jangkitan. Selepas beberapa hari, badan akan menyerap semula cecair di dalam lepuh (dikenali sebagai serum) dan lepuh akan hilang. Ini adalah pilihan terbaik jika lepuh tidak menyebabkan anda sakit, kerana meminimumkan risiko jangkitan.
- Sekiranya lepuh ada di tangan anda atau di suatu tempat ia tidak akan terdedah kepada geseran lebih lanjut, anda boleh membiarkannya tidak ditutup kerana udara akan membantunya sembuh. Sekiranya ia berada di atas kaki anda, anda mungkin ingin menutupnya dengan kain kasa atau kulit tahi lalat, yang akan melindungi lepuh tetapi juga membiarkannya bernafas.
- Sekiranya lepuh pecah dengan sendirinya, biarkan cecair mengalir, bersihkan kawasan dengan baik, kemudian tutup dengan pembalut yang kering dan steril sehingga sembuh. Ini akan sembuh untuk mencegah jangkitan.
Langkah 2. Tiriskan lepuh jika menyebabkan anda sakit
Walaupun doktor mengesyorkan agar anda mengelakkan letusan lepuh jika mungkin, dalam beberapa senario, anda perlu membuang lepuh, terutamanya jika menyebabkan banyak kesakitan atau tekanan. Sebagai contoh, pelari yang kompetitif mungkin perlu mengalirkan lepuh besar di telapak kaki mereka jika mereka mempunyai perlumbaan yang akan datang. Sekiranya anda perlu membuang lepuh, sangat penting anda mengikuti prosedur yang betul untuk mengelakkan jangkitan.
Langkah 3. Bersihkan kawasan dengan sabun dan air
Perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah membersihkan kulit pada dan sekitar lepuh dengan menggunakan air suam dan sabun. Sebarang sabun akan dilakukan, tetapi sabun antibakteria adalah yang terbaik. Ini akan membantu mengeluarkan peluh atau kotoran dari kawasan tersebut sebelum anda meneruskan penyaliran.
Langkah 4. Sterilkan jarum
Ambil jarum yang bersih dan tajam dan sterilkan dengan menggunakan salah satu kaedah berikut: lap dengan sedikit alkohol; bakar dengan air mendidih; tahan di atas api terbuka sehingga menyala oren.
Langkah 5. Tebuk lepuh
Gunakan jarum yang disterilkan untuk menusuk lepuh di beberapa tempat di sekitar tepinya. Gunakan kain kasa atau tisu yang bersih untuk memampatkan lepuh dengan lembut, sehingga cairan mengalir. Jangan keluarkan kulit longgar yang menutupi lepuh, kerana ini akan membantu melindunginya.
Langkah 6. Sapukan sedikit salap antibakteria
Setelah semua bendalir habis, oleskan sedikit salap atau krim antibakteria pada lepuh. Sebarang produk antibakteria yang dijual bebas seperti Neosporin, Polymyxin B atau Bacitracin. Salap akan membantu membunuh bakteria di sekitar lepuh dan melawan jangkitan, sekaligus mencegah pembalut melekat pada kulit yang longgar.
Langkah 7. Tutup dengan kain kasa atau pembalut
Setelah anda menggunakan salap, tutup lepuh yang telah dikeringkan dengan pelindung kain kasa atau plaster berasaskan gel. Ini akan mengelakkan kotoran atau bakteria memasuki lepuh terbuka, dan juga memberikan sedikit keselesaan ketika berjalan atau berlari jika lepuh berada di kaki. Anda harus menggunakan plaster baru setiap hari, terutamanya jika plaster yang ada menjadi basah atau kotor.
Langkah 8. Potong kulit mati dan balut semula
Selepas dua atau tiga hari, tanggalkan pembalut dan gunakan gunting yang disterilkan untuk memotong kulit mati yang longgar. Namun, jangan cuba mengelupas kulit yang masih melekat. Bersihkan kawasan itu lagi, sapukan lebih banyak salap dan tutup dengan pembalut yang bersih. Lepuh harus sembuh sepenuhnya dalam masa tiga hingga tujuh hari.
Langkah 9. Berjumpa doktor sekiranya anda melihat tanda-tanda jangkitan
Dalam beberapa kes, jangkitan akan berkembang walaupun anda berusaha untuk mengelakkannya. Sekiranya ini berlaku, anda mesti berjumpa doktor dengan segera. Dia mungkin memberi ubat antibiotik topikal yang kuat atau antibiotik oral untuk membersihkan jangkitan. Tanda-tanda jangkitan termasuk kemerahan kulit dan pembengkakan di sekitar lepuh, penumpukan nanah, garis-garis merah pada kulit dan demam.
Bahagian 2 dari 3: Menggunakan Rawatan Rumah
Langkah 1. Sapukan minyak pokok teh
Minyak pokok teh adalah minyak pati semula jadi dengan sifat antibakteria yang berkesan. Ini juga astringen, yang bermaksud dapat membantu mengeringkan lepuh. Gunakan ujung q untuk meneteskan sedikit minyak ke dalam lepuh yang telah dikeringkan atau dikeringkan sekali sehari, sebelum menggunakan pembalut segar.
Langkah 2. Gunakan cuka sari apel
Memohon cuka sari adalah ubat rumah tradisional untuk banyak penyakit kecil, termasuk lepuh. Ia dapat digunakan untuk menangkis jangkitan, berkat sifat antibakteria. Cuka sari apel dapat menyengat banyak, jadi anda mungkin ingin mencairkannya hingga separuh kekuatan dengan air sebelum menggunakan ujung q untuk meneteskannya pada lepuh.
Langkah 3. Cuba lidah buaya
Aloe vera adalah tanaman yang getahnya mempunyai sifat menenangkan dan penyembuhan. Ini adalah anti-radang dan pelembap semula jadi, menjadikannya pilihan yang baik untuk lepuh yang disebabkan oleh luka bakar. Untuk menggunakannya, hancurkan daun dari tanaman dan gosokkan getah seperti gel yang bersih di sekitar dan lepuh. Ini sangat berguna setelah lepuh muncul, kerana akan mempercepat proses penyembuhan.
Langkah 4. Rendam dalam teh hijau
Teh hijau mempunyai sifat anti-radang semula jadi, sehingga merendam kulit lepuh dalam mangkuk atau baskom teh hijau yang disejukkan dapat membantu melegakan kulit yang bengkak atau meradang di sekitar lepuh.
Langkah 5. Gunakan vitamin E
Vitamin E membolehkan kulit sembuh lebih cepat dan membantu mencegah parut. Ia boleh didapati dalam bentuk minyak dan krim di kedai ubat. Cukup meratakan sedikit kulit yang melepuh setiap hari untuk mempromosikan penyembuhan.
Langkah 6. Buat kompres chamomile
Chamomile mempunyai kualiti yang menenangkan dan dapat membantu meredakan kesakitan lepuh yang bengkak. Buat secawan teh chamomile yang kuat, biarkan untuk menyeduh selama lima hingga enam minit. Setelah sejuk sedikit, celupkan kain lap bersih ke dalam teh hingga direndam, kemudian masukkan lebihan kelembapan. Tekan kompres hangat ini ke lepuh selama kira-kira sepuluh minit, atau sehingga rasa sakit mereda.
Langkah 7. Rendam dalam garam Epsom
Garam Epsom membantu mengeringkan lepuh yang tidak dipotong dan mendorongnya untuk mengering. Cukup larutkan sebilangan garam Epsom dalam mandi air panas dan biarkan lepuh meresap. Hati-hati sekalipun, setelah lepuh meletup, garam Epsom akan menyengat.
Bahagian 3 dari 3: Mencegah Lepuh
Langkah 1. Pilih kasut yang sesuai
Banyak lepuh terbentuk kerana geseran yang disebabkan oleh kasut yang tidak sesuai. Semasa kasut menggosok atau tergelincir di kaki, mereka menarik kulit ke belakang dan ke belakang, menyebabkan lapisan luar kulit terpisah dari lapisan dalam, mewujudkan poket yang menjadi lepuh. Untuk mengelakkan perkara ini berlaku, laburkan kasut bernafas berkualiti tinggi yang sesuai.
Sekiranya anda seorang pelari, fikirkan untuk pergi ke kedai runcit khusus di mana seorang profesional dapat memastikan anda memakai pakaian yang paling sesuai
Langkah 2. Pakai stoking yang betul
Stoking sangat penting untuk pencegahan lepuh, kerana ia dapat mengurangkan kelembapan (yang mendorong pembentukan lepuh) dan mengurangkan geseran. Pilih kaus kaki nilon di atas kaus kaki kapas, kerana ia lebih mudah bernafas. Memakai kaus kaki, yang merupakan sejenis kaus kaki campuran dari bulu, adalah satu lagi pilihan yang baik, kerana ia menarik kelembapan dari kaki.
Pelari juga boleh mendapatkan stoking sukan khas yang memberikan pelindung tambahan di kawasan yang terdedah kepada lepuh
Langkah 3. Gunakan produk pengurangan geseran
Terdapat banyak produk yang tersedia di kaunter yang boleh digunakan pada kaki sebelum berjalan atau berlari untuk mengurangkan geseran dan peningkatan kelembapan. Cuba gunakan bedak kaki, yang ditaburkan ke dalam kaus kaki sebelum dipakai untuk memastikan kaki tetap kering, atau krim yang membolehkan kaus kaki dan kasut meluncur di atas kulit, dan bukannya menyebabkan geseran.
Langkah 4. Pakai sarung tangan
Lepuh sering timbul di tangan hasil kerja manual, seperti menggunakan alat atau penyodok, atau berkebun. Anda boleh mengelakkan lepuh seperti itu dengan memakai sarung tangan pelindung semasa melakukan aktiviti tersebut.
Langkah 5. Sapukan pelindung matahari
Lepuh boleh terbentuk pada kulit yang terbakar dengan mudah. Cara terbaik untuk mencegahnya adalah dengan mengelakkan terbakar sinar matahari di tempat pertama, dengan memakai pelindung matahari dengan SPF tinggi, memakai pakaian ringan, lengan panjang, dan memakai pelindung matahari. Sekiranya anda terbakar, anda boleh menghilangkan lepuh dengan penggunaan pelembap, losyen selepas matahari dan calamine.
Langkah 6. Berhati-hati dengan haba dan bahan kimia
Lepuh boleh terbentuk setelah dibakar oleh air panas, wap, panas kering atau bahan kimia, jadi anda harus memastikan mengambil langkah keselamatan yang betul semasa mengendalikan objek panas, seperti cerek atau kompor, atau menggunakan bahan kimia, seperti peluntur.
Petua
- Jangan tergoda untuk menarik kulit dari lepuh atau menggaruknya, kerana itu hanya akan menyebabkan kerengsaan lebih lanjut.
- Pastikan anda menyentuh lepuh hanya jika anda mempunyai alat yang disterilkan. Jika tidak, anda boleh menjangkiti kawasan itu dengan kuman dan bakteria asing.
- Jauhkan dari cahaya matahari setelah anda mengalami lecet kerana ia akan menyebabkan pemanasan berlebihan.
- Biarkan lepuh anda terkena udara sehingga boleh bernafas.
- Adakah tidak tusukan lepuh.
- Gunakan Asepxia, krim jerawat. Walaupun kelihatan ganjil, ada baiknya jika anda ingin menghilangkan lepuh.
- Menutup kaki akan menjadikannya terasa lebih baik.
- Sekiranya tidak ada yang berkesan, berjumpa doktor sebelum jangkitan berlaku.
Amaran
- Jangan menggaru, mengupas atau menggosok lepuh anda, kerana boleh menyebabkan jangkitan.
- Sekiranya lepuh mengeluarkan apa-apa kecuali cecair jernih, segera berjumpa doktor. Jangkitan yang sangat serius boleh bermula dengan sedikit lepuh.
- Jangan letakkan vitamin E sehingga sakit. Ia merangsang pengeluaran kolagen; sangat baik untuk menyembuhkan parut tetapi sebenarnya melambatkan proses penyembuhan.
- Lepuh akibat luka bakar lebih terdedah kepada jangkitan.
- Jangan sekali-kali menembusi / melepuh lepuh yang penuh dengan darah. Berjumpa dengan doktor.
- Mendekati rawatan yang tidak konvensional dengan sangat berhati-hati. Cadangan di bahagian "rawatan di rumah" adalah pseudosains, tidak ada bukti yang berkesan. Paling tidak, mereka tidak melakukan apa-apa, paling buruk, mereka boleh memberi anda jangkitan. Bercakap dengan doktor anda sebelum menggunakan produk atau rawatan kesihatan yang tidak dikenali.
- Sekiranya anda mengeringkan lepuh, buat lubang sekecil mungkin, sterilkan tangan / peralatan / lepuh dengan alkohol atau api biru, dan gunakan krim antibiotik. Malah jangkitan kecil boleh menjadi serius
- Jangan "benang" lepuh anda. Dengan menarik benang setelah sembuh, anda memperkenalkan berjuta-juta bakteria dan ia dapat dijangkiti. (Benang itu sudah ada selama berhari-hari, fikirkan apa yang dapat diambilnya)
