Memotong sepotong popcorn di antara gigi anda menjengkelkan dan boleh menyakitkan. Tidak seperti banyak makanan, lambung popcorn tidak mudah larut dalam air liur, dan boleh bertahan untuk jangka masa yang panjang antara gigi dan sepanjang garis gusi. Sekiranya tidak dibuang dengan betul, serpihan makanan seperti popcorn yang tersisa di celah yang sukar dijangkau dapat membuat abses yang dapat mengisi bakteria dan menyebabkan jangkitan pada gusi yang berpotensi serius. Mempelajari cara mengurus masalah sebelum menjadi masalah boleh membolehkan anda merasa lebih baik dan mengelakkan jangkitan yang menyakitkan.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Menggunakan Floss dan Objek Lain
Langkah 1. Gunakan benang gigi
Persatuan Pergigian Amerika mengesyorkan menggunakan benang gigi sekurang-kurangnya sekali setiap hari, tetapi terutamanya apabila anda tahu ada serpihan yang tersekat di antara gigi anda. Ini mungkin termasuk serpihan lembut, yang boleh merangkumi roti. Pati akan berubah menjadi gula dan bakteria akan tumbuh.
- Cuba gunakan benang sedekat mungkin dengan gusi di antara gigi di mana popcorn tersekat.
- Bentuk benang menjadi bentuk c di sekitar satu gigi, kemudian di sekitar gigi seterusnya.
- Lakukan flos berulang-alik atau ke atas dan ke bawah, tetapi pastikan juga menekan dan mengurut gusi anda untuk memastikan anda melakukan flos dengan sempurna.
- Bilas mulut anda dengan air.
Langkah 2. Gunakan tusuk gigi
Berhati-hati untuk mengelakkan tikaman atau mencederakan gusi anda.
- Masukkan hujung gigi yang rata di antara gigi anda di tempat di mana popcorn diletakkan.
- Gerakkan popcorn dengan lembut dari antara gigi anda, gerakkannya ke atas atau ke hadapan.
- Sekiranya ini tidak berfungsi atau jika tusuk gigi tidak mempunyai hujung rata, gunakan ujung runcing dan perlahan-lahan gunakan tusuk gigi di sepanjang gusi anda. Berhati-hati untuk mengelakkan kecederaan pada gusi anda atau mencucuk bahagian dalam mulut anda.
- Sekiranya gigi anda terlalu bengkok, maka anda mungkin perlu mencari wayar kain yang kuat yang boleh bertindak seperti benang.
Langkah 3. Gosok gigi
Menyikat sangat berkesan untuk membuang serpihan gigi seperti popcorn. Basahkan bulu sikat gigi anda, kemudian tambahkan ubat gigi fluorida, dan sikat dengan teliti, pastikan anda mendapatkan semua gigi anda.
- Apabila anda menggosok gigi, gunakan gerakan bulat yang lembut, dan sikat sekurang-kurangnya 2 minit. Sekiranya anda menggosok gigi terlalu keras, anda boleh membuang enamelnya.
- Ubat gigi adalah pilihan untuk menghilangkan serpihan, tetapi tindakan berbuih dapat membantu. Keluarkan gumpalan pasta gigi berukuran kacang ke bulu sikat gigi anda.
- Pegang berus gigi pada sudut 45 darjah ke gusi anda.
- Cuba buat popcorn keluar dari antara gigi anda menggunakan bulu dalam pelbagai pukulan dan pergerakan. Sebaik sahaja anda mengeluarkan popcorn, bilas bulu sikat gigi anda untuk mengelakkan masuk semula kotoran ke dalam mulut anda.
Kaedah 2 dari 3: Mengeluarkan Popcorn Tanpa Benang
Langkah 1. Gerakkan lidah anda ke atas gigi yang terkena
Cuba "memilih" dengan lembut menggunakan popcorn menggunakan lidah anda. Jangan keterlaluan kerana ini boleh menyebabkan rasa sakit dan keradangan pada lidah anda.
Langkah 2. Bilas mulut anda
Anda boleh menggunakan air biasa, tetapi menggunakan bilas air garam akan membantu meredakan keradangan yang anda alami dan mengurangkan kemungkinan jangkitan. Tekstur garam yang kasar dapat memberikan bantuan tambahan dalam menghilangkan serpihan makanan.
- Campurkan satu sudu garam ke dalam segelas air suam lapan ons.
- Kacau sehingga garam larut dengan baik.
- Lumurkan air garam di bahagian mulut yang terkena. Cuba fokuskan pembilasan anda di sekitar lokasi popcorn. Anda juga boleh menggunakan penyiram oral atau WaterPik jika anda memilikinya.
Langkah 3. Cuba kunyah
Gula-gula kunyah meningkatkan air liur di mulut, dan juga dapat membantu menghilangkan serpihan secara fizikal dari gigi anda. Gula-gula kunyah bebas gula malah terbukti dapat mengurangkan serpihan gigi sehingga 50%.
Fokuskan kunyah pada bahagian mulut yang terkena untuk mendapatkan hasil yang optimum
Kaedah 3 dari 3: Mengubati Sakit yang Berkaitan dengan Serpihan Gigi
Langkah 1. Ambil ubat penahan sakit
Sekiranya serpihan gigi tetap tersekat di antara gigi anda cukup lama sehingga abses atau jangkitan terbentuk, ia boleh menyakitkan. Penghilang rasa sakit tanpa resep seperti ibuprofen atau acetaminophen dapat membantu mengurangkan keradangan dan melegakan kesakitan sehingga anda dapat berjumpa doktor gigi. Jaga kebersihan mulut yang baik tetapi elakkan trauma yang berlebihan dengan mencabut serpihan
Langkah 2. Gunakan minyak cengkih
Minyak cengkih terbukti mempunyai sifat menghilangkan rasa sakit dan antibakteria. Minyak cengkih dapat membantu melegakan sakit gigi sehingga anda dapat berjumpa doktor gigi.
- Masukkan minyak cengkih ke bola kapas atau hujung kapas.
- Sapukan kapas minyak cengkih ke tempat sakit.
- Ulangi mengikut keperluan sehingga anda dapat berjumpa dengan doktor gigi anda.
Langkah 3. Gunakan kompres sejuk
Memakai kompres sejuk di bahagian luar mulut anda dapat membantu mengurangkan keradangan dan menghilangkan rasa sakit.
- Balut bungkus ais dalam tuala. Sekiranya anda tidak mempunyai bungkus ais, bungkus beberapa ketulan ais dalam tuala, atau rendam tuala dengan air sejuk.
- Pegang tuala di bahagian muka yang terkena.
- Gunakan kompres sejuk selama tidak lebih dari 20 minit pada satu masa. Kemudian biarkan selama sekurang-kurangnya 10 minit sebelum memohon semula. Anda boleh melakukan ini 3 hingga 4 kali sehari.
Langkah 4. Hubungi doktor gigi anda untuk menjadualkan temu janji
Doktor gigi anda akan dapat membuang serpihan popcorn yang menjengkelkan, dan mungkin melakukan pembersihan rutin untuk memastikan bahawa tidak ada kawasan masalah lain di mulut anda. Sekiranya abses atau jangkitan telah terbentuk, doktor gigi anda juga akan dapat merawat masalah tersebut, dan mungkin akan mengesyorkan ubat yang diresepkan untuk membantu mengatasi kesakitan.
