Sekiranya anda suka minum teh setiap hari, tetapi benci noda permukaan gigi anda, masih ada harapan. Anda tidak perlu berhenti minum teh petang anda. Sebenarnya, terdapat pelbagai kaedah pemutihan gigi yang merangkumi rawatan di rumah seperti arang dan buah-buahan. Sekiranya itu bukan masalah anda, anda selalu boleh menggunakan jalur pemutihan, memutihkan ubat gigi atau bahkan menambah diet anda dengan makanan yang menghilangkan noda. Lakukan langkah berjaga-jaga dengan kaedah pemutihan yang lebih kasar, dan gigi anda harus tetap bebas noda dan sihat.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Menggunakan Ubat Buatan Sendiri
Langkah 1. Bilas dengan hidrogen peroksida 3% untuk menghilangkan noda
Peroksida adalah agen antibakteria yang dapat membersihkan seluruh mulut dan gusi. Untuk membilas mulut dengan mulut, campurkan 8 cawan air dengan jumlah hidrogen peroksida yang sama. Swish selama satu minit dan bilas.
- Baking soda juga dapat digunakan dalam pasta gigi DIY dengan mencampurkan sejumlah kecil baking soda dengan air untuk membuat pasta yang menghilangkan lebih banyak plak dari gigi anda.
- Untuk menggunakan pasta soda penaik untuk memutihkan gigi dengan selamat, sikat selama 15 saat. Kerana baking soda adalah bahan yang berpasir, ia menyapu enamel gigi. Pasta harus mempunyai konsistensi berair, jadi pastikan bahawa anda mencampurkan cukup hidrogen peroksida. Gosokkan pasta pada gigi anda selama satu minit dan bilas dengan air.
Langkah 2. Buat pes dari strawberi untuk memutihkan gigi
Hancurkan strawberi untuk menguatkan dan memutihkan gigi jika anda minum banyak teh. Semasa tumbuk, hancurkan empat atau lima strawberi, gosokkan campuran pada gigi anda dan kemudian bilas dengan air.
Kaedah yang lebih teliti untuk menggunakan strawberi adalah dengan mencampurkannya dengan baking soda, menyebarkan campuran pada gigi anda dengan sikat gigi, biarkan selama lima minit dan kemudian bilas. Kerana strawberi mengandungi gula, gosok gigi dengan ubat gigi biasa tepat selepas rutin ini
Langkah 3. Gosok gigi dengan arang aktif untuk menghilangkan noda
Bagaimana sesuatu yang tidak kemas seperti arang memutihkan gigi anda? Arang aktif sering digunakan pada mangsa racun di hospital, dan sifat penyerap yang sama yang memungkinkannya mengikat racun di perut juga memungkinkannya mengeluarkan noda, bakteria dan racun dari mulut. Anda harus menggunakan arang sekali sehari, tiga hari berturut-turut, atau lima hari berturut-turut untuk gigi yang lebih teruk.
- Pertama, gunakan sikat gigi lama, kerana ia akan menjadi tidak kemas dari arang, dan anda tidak mahu mengorbankan berus gigi yang baik. Dengan berus gigi diletakkan di atas tuala kertas, letakkan serbuk arang pada bulu dan mula menyikat.
- Berus 3-5 minit, ludah ke dalam cawan, bukannya di sink, dan bilas mulut anda dengan air. Buangkan cawan anda ke tandas untuk mengelakkan kekacauan di singki.
Kaedah 2 dari 3: Memutihkan Gigi Anda
Langkah 1. Gosok gigi dengan ubat gigi yang memutihkan
Ini adalah salah satu bentuk pemutihan gigi yang paling banyak digunakan dan berkesan dengan bahan aktifnya adalah penggilap, pelelas dan agen pemutihan kimia lembut. Ubat gigi memutihkan tidak seketika, dan memerlukan masa dan kesabaran ketika menyikatnya. Selalu konsisten dengan menyikat dua kali sehari, dan anda akan melihat faedahnya dalam 2 hingga 6 minggu.
Beberapa ubat gigi pemutih berfungsi dengan menggunakan bahan yang disebut kimia biru covarine yang melekat pada permukaan gigi dan mencipta ilusi keputihan optik
Langkah 2. Gunakan jalur pemutihan gigi untuk menghilangkan noda teh
Jalur kecil yang fleksibel ini diperbuat daripada polietilena, yang merupakan jenis plastik elastik. Mereka mengandungi peroksida atau peluntur untuk memutihkan gigi anda. Fikirkan tentang ketika anda mencuci baju putih anda di cucian, dan anda menggunakan peluntur untuk menghilangkan semua noda. Jalur pemutihan berfungsi pada gigi anda dengan cara yang sama untuk menghilangkan noda teh dari putih mutiara anda.
- Jalur pemutihan adalah pilihan yang lebih berpatutan daripada memutihkan gigi pada doktor gigi, kerana insurans biasanya tidak meliputi pemutihan.
- Ikuti arahan yang disertakan dengan jalur pemutihan. Satu perkara yang perlu diingat adalah bahawa hanya kerana memutihkan gigi anda tidak bermaksud mereka boleh mengganti sikat kuno yang baik. Sentiasa gosok gigi sebelum menggunakan jalur pemutihan. Sekiranya tidak, plak akan terperangkap di bawah jalur dan menyebabkan lebih banyak masalah daripada sekadar perubahan warna. Belum lagi ia boleh menjadikan jalur pemutihan tidak berguna.
Langkah 3. Sikat dengan berus gigi elektrik untuk memutihkan gigi
Berkat kepantasan dan kekuatan mereka, mereka dapat mengambil lebih banyak plak dan membersihkan lebih banyak noda dengan usaha yang lebih sedikit daripada berus gigi manual. Berus gigi elektrik akan menjadikan gigi anda lebih putih dalam jangka masa yang lebih pendek daripada yang biasa anda gunakan.
Dengan berus gigi manual, anda dapat melakukan 300 kali seminit. Sebilangan berus gigi bertenaga elektrik atau bateri boleh mencapai 3, 000 kali seminit hingga 4, 000, sehingga gigi anda memutihkan lebih cepat
Langkah 4. Pergi ke doktor gigi untuk pemutihan profesional
Doktor gigi akan melakukan pemutihan profesional, tetapi kerana kosmetik, ia biasanya mahal dan tidak dilindungi oleh insurans. Sekiranya anda memilih laluan ini untuk menghilangkan noda, doktor gigi akan membuat janji untuk anda agar gigi anda dilunturkan.
- Pasukan pergigian akan meletakkan gel atau pelindung getah di atas gusi anda untuk melindungi mereka daripada agen pemutihan.
- Dengan menggunakan dulang khas untuk gigi anda, doktor gigi akan mengisinya dengan produk pemutihan, biasanya hidrogen peroksida atau karbamida peroksida.
Kaedah 3 dari 3: Mencegah Noda
Langkah 1. Minum teh melalui jerami untuk mengelakkan pewarnaan
Bila-bila masa anda minum apa-apa yang gelap, seperti anggur merah, kopi, atau teh, ia boleh mengotorkan gigi anda. Untuk mengelakkannya, minum teh sejuk atau panas melalui jerami, dan elakkan meminumnya di mulut dan di sekitar gigi anda.
Selain itu, bilas mulut dengan air atau gosok gigi dengan cepat setiap kali anda minum minuman gelap seperti teh. Anda bahkan tidak perlu menggunakan ubat gigi - cukup sikat untuk menghilangkan apa-apa yang boleh melekat pada gigi dan meninggalkan noda
Langkah 2. Gunakan susu atau krim dalam teh anda untuk mengurangkan noda
Protein dalam susu yang disebut kasein mengikat tanin dalam teh. Tanin bertanggungjawab untuk warna dan rasa kebanyakan teh. Kerana teh menjadi ringan ketika anda menambah susu, berkat kasein, anda mengurangkan risiko mengotorkan gigi.
Ketahui tahap tanin, kerana kebanyakan teh mengandungi beberapa tanin, bagaimanapun, teh hitam mempunyai kadar tertinggi
Langkah 3. Makan jeruk untuk mengelakkan noda teh
Jeruk bersifat berasid, tetapi yang tidak diketahui oleh banyak orang ialah keasidannya bermanfaat dan meneutralkan asid di mulut anda yang menyebabkan kerosakan dan pewarnaan.
Langkah 4. Makan makanan berserat yang kasar untuk membersihkan noda
Mengunyah akar berserat, seperti serat peelu dapat menghilangkan noda gigi.
Badam, biji dan kacang-kacangan lain juga cukup kasar untuk menghilangkan dan mencegah noda teh pada gigi
Langkah 5. Makan epal untuk membersihkan gigi anda
Ingat bahawa epal sehari menjauhkan doktor? Oleh itu, memakan epal juga meningkatkan pengeluaran air liur kerana kandungan airnya yang lebih tinggi. Air liur meningkat membersihkan bakteria yang menyebabkan noda dan reput.
