Memastikan gigi bijak anda dikeluarkan oleh doktor gigi atau pakar bedah mulut memerlukan rawatan pasca operasi yang menyeluruh untuk memastikan pemulihan sepenuhnya dan cepat. Sekiranya anda tidak membersihkan gigi dan mulut dengan betul, anda mungkin mengalami jangkitan atau keradangan yang menyakitkan yang dikenali sebagai "soket kering" (osteitis alveolar). Soket kering berlaku pada sekitar 20% pengekstrakan gigi yang lebih rendah, jadi anda ingin memastikan anda mengambil langkah berjaga-jaga tambahan selepas pembedahan anda. Anda perlu menjaga mulut anda sekurang-kurangnya seminggu setelah gigi anda dikeluarkan dengan menggunakan beberapa proses mudah yang tidak memerlukan banyak masa atau usaha.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Membersihkan Gigi Anda
Langkah 1. Tukar kain kasa seperti yang diarahkan oleh doktor anda
Selepas pembedahan anda, doktor anda akan membungkus mulut anda dengan kain kasa di tempat pembedahan. Anda biasanya boleh menggantinya setelah satu jam atau lebih, jika perlu. Sekiranya anda terus berdarah, ganti pek kain anda setiap 30-45 minit dan beri tekanan lembut. Anda tidak boleh berdarah lebih dari beberapa jam selepas pembedahan. Sekiranya pendarahan berlanjutan lebih lama daripada itu, hubungi doktor atau pakar bedah pergigian anda.
Adalah normal untuk melihat sedikit darah mengalir dari laman web selama 24-48 jam selepas pembedahan. Pengaliran ini mestilah air liur hanya dengan sedikit kesan darah. Sekiranya anda melihat lebih banyak daripada itu, ini adalah pendarahan yang berlebihan dan anda harus menghubungi doktor anda
Langkah 2. Elakkan menggosok gigi untuk hari pertama selepas pembedahan
Jangan gosok gigi, ludah, atau bilas dengan ubat kumur untuk hari pertama selepas pembedahan. Ini boleh mengganggu proses penyembuhan dan mengakibatkan keadaan seperti soket kering atau jangkitan.
24 jam pertama selepas pembedahan sangat penting untuk proses penyembuhan. Menyikat gigi atau langkah pembersihan lain boleh mengganggu jahitan atau mengganggu pembekuan darah, yang dapat memperpanjang penyembuhan atau menyebabkan jangkitan
Langkah 3. Elakkan menyikat tapak pembedahan selama 3 hari
Elakkan menyikat kawasan di mana gigi kebijaksanaan anda dikeluarkan selama tiga hari selepas pembedahan. Sebagai gantinya, anda boleh membilas mulut dengan ½ cawan air suam dan secubit garam bermula sehari selepas pembedahan anda.
Jangan membuang air garam. Sebaliknya, condongkan kepala anda dari sisi ke sisi dengan lembut untuk membolehkan air mencuci kawasan tersebut, dan kemudian condongkan kepala anda ke sisi untuk membiarkannya mengalir
Langkah 4. Gosok gigi yang lain dengan perlahan dan berhati-hati
Pada hari pembedahan anda, mulailah menggosok gigi dengan lembut. Pastikan untuk mengelakkan tempat pembedahan supaya anda tidak menjengkelkan atau mengganggu pembekuan darah yang melindungi tempat pembedahan.
- Gunakan berus gigi dengan bulu lembut dan gosok gigi dengan lembut dan perlahan menggunakan gerakan bulat kecil.
- Jangan mengeluarkan ubat gigi untuk beberapa hari pertama selepas pembedahan anda. Meludah boleh mengganggu pembekuan darah yang perlu terbentuk di atas gusi yang cedera. Sebagai gantinya, gunakan bilas air masin atau ubat kumur antiseptik untuk membilas mulut dengan lembut, dan kemudian biarkan bilas mengalir dengan memiringkan kepala ke sisi.
Langkah 5. Lanjutkan rutin memberus dan flosing biasa pada hari ketiga selepas pembedahan
Setelah mencapai hari ketiga pasca operasi, anda boleh meneruskan rutin memberus dan flosing biasa. Terus bersikap lembut dengan laman pembedahan anda supaya anda tidak menjengkelkannya.
Semasa menggosok gigi, ingat juga untuk menyikat lidah anda untuk mengeluarkan zarah makanan dan bakteria, yang dapat memasuki gusi yang luka dan menyebabkan jangkitan
Langkah 6. Perhatikan jangkitan
Sekiranya anda mematuhi arahan doktor anda dan menjaga kebersihan mulut dan gigi, ini akan mengurangkan risiko jangkitan. Penting untuk mencari tanda-tanda jangkitan, dan hubungi doktor anda jika anda melihatnya untuk mengelakkan komplikasi selepas operasi.
Segera berjumpa dengan doktor anda sekiranya anda mengalami masalah menelan atau bernafas, demam, melihat nanah di dekat tempat pembedahan atau di hidung anda, atau mengalami pembengkakan yang semakin teruk
Bahagian 2 dari 3: Membersihkan Mulut Anda
Langkah 1. Bilas mulut anda dengan air garam
Sehari selepas pembedahan anda, mulailah menggunakan larutan air garam sederhana untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut di antara memberus gigi. Ini bukan sahaja membantu menjaga kebersihan mulut, tetapi juga membantu mengurangkan keradangan.
- Buat larutan garam dengan melarutkan 1/2 sudu teh garam dalam segelas air suam 8 oz.
- Lumurkan perlahan larutan garam selama 30 saat. Jangan memuntahkannya: condongkan kepala ke sisi dan biarkan air mengalir. Ini akan mengelakkan gangguan pada soket gigi yang kosong.
- Bilas dengan air garam setiap kali makan untuk membersihkan kotoran di mulut anda.
- Anda juga boleh menggunakan ubat kumur untuk membilas mulut jika tidak mengandungi alkohol, yang boleh mengganggu tempat pembedahan anda.
Langkah 2. Gunakan penyiram untuk membilas mulut anda
Doktor anda mungkin memberi anda alat penyiram, atau picagari plastik kecil, untuk membilas mulut anda. Gunakan ini selepas makan dan pada waktu tidur jika doktor anda menasihatkan rawatan ini.
- Doktor anda boleh menetapkan penyiram hanya di tempat pengekstrakan yang lebih rendah. Pastikan anda mengikuti arahannya.
- Anda boleh menggunakan larutan garam sederhana untuk mengisi penyiram.
- Pastikan hujung irrigator dekat dengan tempat pembedahan dan buangkannya. Anda juga boleh menggunakannya untuk membersihkan gigi. Ini mungkin sedikit menyakitkan, tetapi menjaga kebersihan mulut dan kawasan pembedahan akan membantu mengurangkan kemungkinan jangkitan atau soket kering.
Langkah 3. Jangan gunakan waterpik atau water flosser
Tekanan air dari alat ini terlalu besar untuk digunakan segera setelah pembedahan dan boleh mengganggu soket gigi anda, sehingga menunda penyembuhan. Kecuali doktor gigi anda secara khusus mengesyorkan sebaliknya, jangan gunakan waterpik atau water flosser selama satu minggu setelah gigi kebijaksanaan anda dikeluarkan.
Bahagian 3 dari 3: Merawat Mulut Anda setelah Menghilangkan Gigi Bijak
Langkah 1. Jangan gunakan straw
Untuk beberapa hari pertama selepas pembedahan, jangan gunakan jerami untuk menghirup minuman atau makanan seperti smoothie. Penyedut boleh mengganggu proses penyembuhan.
Langkah 2. Minum banyak air
Penting untuk memastikan bahawa anda minum banyak air selepas pembedahan anda. Ini akan menjaga kelembapan mulut dan membantu mengelakkan soket kering dan jangkitan.
- Elakkan minuman berkafein dan berkarbonat pada hari pertama.
- Elakkan alkohol sekurang-kurangnya seminggu selepas pembedahan.
Langkah 3. Elakkan minuman panas
Minuman panas seperti teh, kopi, atau koko dapat menghilangkan gumpalan darah yang terbentuk di soket kosong tempat gigi kebijaksanaan anda berada. Gumpalan darah ini diperlukan untuk proses penyembuhan.
Langkah 4. Makan makanan lembut atau cair
Jangan makan apa-apa yang boleh terperangkap dalam soket kosong atau mengganggu pembekuan. Gunakan gigi anda yang lain untuk mengunyah, jika anda harus mengunyah makanan. Ini akan mengurangkan jumlah makanan yang boleh tersekat di antara gigi anda dan berpotensi menyebabkan jangkitan.
- Pada hari pertama pasca operasi, makan makanan seperti yogurt dan saus epal, yang tidak akan merengsakan mulut anda atau tersekat di gigi anda, yang boleh menyebabkan jangkitan. Oatmeal lembut atau krim gandum adalah pilihan lain yang baik.
- Elakkan makanan keras, kenyal, rapuh, sangat panas atau pedas yang boleh merengsakan tempat pembedahan atau tersekat di gigi anda, sehingga keadaannya sudah siap untuk dijangkiti.
- Bilas dengan air garam suam setiap kali makan untuk minggu pertama selepas pembedahan.
Langkah 5. Elakkan tembakau
Sekiranya anda merokok atau mengunyah tembakau, elakkan selama mungkin. Melakukan ini akan membantu memastikan pemulihan sepenuhnya dan tepat pada masanya dan juga mencegah jangkitan dan keradangan.
- Mengonsumsi tembakau selepas pembedahan oral dapat menunda penyembuhan dan juga meningkatkan risiko komplikasi seperti jangkitan.
- Sekiranya anda merokok, tunggu sekurang-kurangnya 72 jam untuk mendapatkan sebatang rokok.
- Sekiranya anda mengunyah tembakau, jangan gunakannya sekurang-kurangnya seminggu.
Langkah 6. Ambil ubat sakit
Adalah normal jika anda mengalami kesakitan selama beberapa hari berikutan pencabutan gigi kebijaksanaan anda. Gunakan ubat penahan sakit di kaunter atau ubat penahan sakit yang diresepkan untuk mengurangkan rasa sakit dan bengkak.
- Ambil NSAID (ubat anti-radang nonsteroid) seperti ibuprofen atau naproxen. Ini akan membantu mengurangkan beberapa pembengkakan yang berkaitan dengan pembedahan. Anda juga boleh menggunakan acetaminophen, tetapi ini tidak mengatasi keradangan.
- Doktor anda mungkin memberi ubat sakit jika ubat penghilang rasa sakit tidak berfungsi untuk anda.
Langkah 7. Gunakan pek ais untuk bengkak dan sakit
Anda mungkin akan mengalami bengkak selama beberapa hari selepas pembedahan. Ini adalah perkara biasa dan menggunakan ais ke pipi anda akan membantu mengurangkan bengkak dan kesakitan, termasuk di sekitar gigi anda.
- Bengkak biasanya hilang selepas 2-3 hari.
- Pesakit harus berehat dan mengelakkan aktiviti atau senaman yang berat sehingga bengkak hilang.
