Sekiranya anda banyak berdiri, anda mungkin tahu betapa pentingnya mencari ukuran dan bentuk sepasang kasut yang tepat. Walau bagaimanapun, mencari kasut yang sesuai dengan anda boleh menjadi cabaran, dan sering kali melibatkan mencuba beberapa pasang kasut dan memutuskan berdasarkan percubaan dan kesilapan. Untuk mencari kasut yang sesuai dengan kaki anda, pastikan kaki anda diukur sebelum anda mencuba kasut mana pun, berjalan di kasut sebelum anda membelinya, dan beli berdasarkan bagaimana kasut anda sesuai, bukan ukurannya.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Mengukur Ukuran Kasut Anda
Langkah 1. Letakkan kaki kosong di atas sehelai kertas kosong
Tetapkan kepingan kertas bersaiz standard ke lantai kayu atau konkrit. Tanggalkan kasut dan kaus kaki anda dan letakkan kaki kosong di tengah-tengah helaian kertas. Pastikan kaki anda rata.
Sekiranya anda mempunyai permaidani di rumah, letakkan sekeping kadbod di bawah kepingan kertas anda untuk memastikannya rata
Langkah 2. Minta rakan menjejak kaki anda dengan penanda
Paling mudah jika orang lain melakukan ini untuk anda supaya anda dapat bertahan seperti biasa dengan berat badan anda yang tersebar di kedua-dua kaki. Minta rakan atau ahli keluarga mengesan kaki anda dengan penanda gelap. Pastikan mereka menjaga jejak sedekat mungkin dengan kaki anda. Minta orang yang menelusuri mengesan setiap butiran kaki anda, termasuk di antara jari kaki anda.
Sekiranya anda bimbang mendapat tanda di kaki anda, gunakan penanda yang boleh dicuci
Langkah 3. Ukur jejak dari kaki ke tumit
Tetapkan pembaris pada jejak anda dan perhatikan jarak antara jari kaki terpanjang dan belakang tumit anda. Tuliskan nombor dalam inci pada sehelai kertas untuk dibawa bersama ke kedai kasut.
Untuk ukuran Amerika, panjang kaki anda dalam inci menentukan ukuran kasut anda
Langkah 4. Gunakan pembaris untuk mengukur bahagian selebar kaki anda
Letakkan pembaris anda dengan lebar pada bahagian jejak yang paling luas. Selalunya, ini adalah kawasan tepat di bawah jari kaki dengan bola kaki anda. Perhatikan ukuran dalam inci untuk mencari kasut yang cukup lebar agar sesuai dengan kaki anda.
Pengukuran lebar tidak kerap pada kotak kasut. Minta jurujual mencari kasut dengan ukuran lebar anda
Langkah 5. Pastikan kaki anda diukur di kedai kasut untuk lebih tepat
Kaki berubah-ubah dalam ukuran sepanjang tahun, walaupun anda selesai tumbuh. Sekiranya sudah beberapa tahun sejak mengukur kaki, pergi ke kedai kasut yang menyediakan perkhidmatan tersebut. Ini akan memberi anda nombor dan ukuran yang tepat untuk meletakkan kasut anda yang seterusnya.
Petua:
Kanak-kanak harus mengukur kakinya setiap kali mereka membeli kasut baru kerana kaki mereka sentiasa tumbuh.
Kaedah 2 dari 2: Membeli Kasut yang Sesuai
Langkah 1. Pakai stoking yang akan anda pakai dengan kasut untuk mencubanya
Sebilangan kaus kaki lebih tebal daripada yang lain, dan kasut ini dapat membuat kasut anda terasa lebih besar atau lebih kecil jika bukan jenis kaus kaki yang akan anda pakai dengan kasut anda setelah anda membelinya. Sekiranya anda mencuba kasut lari, pakai sepasang stoking sukan ke kedai kasut. Sekiranya anda membeli kasut pakaian, pakai beberapa kaus kaki pakaian sebelum anda pergi. Sekiranya anda mencuba kasut tumit atau flat yang tidak akan anda pakai, anda boleh menggunakan stoking nipis yang disediakan di kedai kasut untuk meniru kaki anda yang telanjang.
Anda tidak boleh mencuba kasut tanpa stoking
Langkah 2. Belanja pada waktu petang sehingga kaki anda bengkak
Semasa anda berjalan-jalan sepanjang hari, kaki anda secara semula jadi membengkak sedikit dari tekanan berdiri di atasnya. Cuba beli kasut pada waktu petang setelah anda menjalani hari biasa. Kaki anda akan bengkak dengan ukuran paling besar dan anda boleh membeli kasut yang cukup besar untuk menampungnya.
Sekiranya anda hamil, kaki anda mungkin membengkak lebih banyak
Langkah 3. Cari kasut dengan ruang yang cukup di kotak jari kaki
Kasut dengan jari kaki runcing adalah gaya yang sangat biasa, tetapi hampir tidak ada kaki yang dibentuk seperti itu. Beli kasut yang mempunyai jari kaki bulat dan biarkan cukup lebar agar jari kaki anda mudah tersebar. Kasut kaki runcing sesuai untuk acara khas, tetapi kasut anda boleh merosakkan jika anda terlalu kerap memakainya.
Kasut kaki yang runcing boleh menyebabkan bunions, yang merupakan benjolan yang menyakitkan di sisi jari kaki
Langkah 4. Periksa kesesuaian di bahagian belakang kasut menggunakan jari telunjuk anda
Pakai kasut dan renda sepenuhnya. Letakkan jari telunjuk anda di bahagian belakang kasut. Sekiranya anda dapat meletakkan jari telunjuk di bahagian belakang kasut anda dengan selesa, ia sangat sesuai. Sekiranya tidak ada ruang yang mencukupi, kasut anda mungkin terlalu kecil.
- Kasut kecil boleh mengejang kaki dan menyebabkan masalah dari masa ke masa.
- Kasut boleh meregang sedikit lebar, tetapi tidak akan memanjang memanjang.
Langkah 5. Pastikan kasut sekurang-kurangnya 3⁄8 dalam (0.95 cm) lebih panjang daripada jari kaki anda.
Penting untuk meninggalkan ruang yang cukup di kasut anda untuk jari kaki anda yang besar. Apabila anda mencuba sepasang kasut baru, berdiri dan rasakan ruangan di hadapan kaki terpanjang anda. Sekiranya tidak ada ruang, kasut anda akan menjadi tidak selesa dan anda harus mendapatkan ukuran yang lebih tinggi.
Kaki anda secara semula jadi bergerak ke hadapan semasa anda berjalan. Sekiranya kasut anda betul-betul melawan jari kaki anda, ia akan menyebabkan geseran yang boleh menyebabkan kesakitan dan kerengsaan
Langkah 6. Pasangkan kasut anda ke kaki yang lebih besar jika ukurannya tidak sama
Kaki anda mungkin berbeza saiznya. Satu kaki mungkin berukuran lebih besar atau bahkan 1 ukuran penuh lebih besar daripada yang lain. Sekiranya anda mempunyai kaki yang ukurannya tidak rata, beli kasut yang sesuai dengan kaki anda yang lebih besar. Lebih baik memakai 1 kasut yang sedikit terlalu besar daripada 1 kasut yang terlalu kecil.
Sekiranya kaki anda lebih dari 1 ukuran, pertimbangkan untuk bertanya apakah kedai kasut akan menjual sepasang kasut bersaiz campuran
Langkah 7. Berjalan dengan kasut sebelum anda membelinya
Cara terbaik untuk menguji sepasang kasut adalah dengan mengelilingi kedai di dalamnya. Cuba jalankan sekurang-kurangnya 50 langkah di kasut sebelum anda membelinya. Perhatikan gesekan atau cubitan di jari kaki atau tergelincir di tumit.
Petua:
Beberapa kasut mesti dipatahkan sebelum selesa, tetapi kasut itu masih sesuai untuk anda sejak awal lagi.
Langkah 8. Beli berdasarkan saiz, bukan ukuran
Sekiranya anda tahu anda berukuran 9 tetapi cari kasut yang berukuran 11 dan sesuai dengan sempurna, jangan ukurannya rendah. Beli kasut yang sesuai dengan anda dan jangan bimbang ukuran apa yang mereka katakan. Pengilang yang berbeza mempunyai ukuran yang berbeza, jadi setiap jenama kasut adalah berbeza dari segi ukuran.
Anda juga mungkin mendapati bahawa kasut yang diiklankan sebagai "selesa" tidak berfungsi dengan baik sama sekali. Tak mengapa! Mereka mungkin tidak dibuat untuk bentuk atau lebar kaki anda
Petua
- Sekiranya anda memesan kasut dalam talian, pertimbangkan untuk membeli 2 pasang dalam pelbagai saiz dan kemudian kembalikan kasut yang tidak sesuai.
- Sekiranya anda mempunyai lengkungan tinggi atau memerlukan sokongan tambahan, pertimbangkan untuk meletakkan sol ke bahagian bawah kasut anda.
