Jangkitan saluran kencing boleh menjadi sangat tidak selesa, jadi tidak hairanlah jika orang yang menderita bersamanya ingin menyingkirkan jangkitan dengan cepat. Rawatan cepat dan cepat juga diperlukan untuk mengelakkan UTI berkembang menjadi keadaan yang lebih serius. UTI kadang-kadang menjadi lebih baik sendiri dalam masa empat dari lima hari, dan terdapat beberapa rawatan di rumah yang boleh anda cuba, tetapi sangat disarankan agar anda mendapatkan rawatan perubatan profesional untuk rawatan yang paling cepat dan menyeluruh.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mencari Rawatan Perubatan untuk UTI
Langkah 1. Kenali simptomnya
Jangkitan saluran kencing (UTI) sangat biasa tetapi boleh menjadi tidak menyenangkan dan sangat tidak selesa. UTI adalah jangkitan pada saluran kencing atas (ginjal dan ureter), saluran kencing bawah (pundi kencing dan uretra), atau kedua-duanya.
- Sekiranya anda mengalami UTI, anda mungkin akan merasakan sensasi terbakar ketika membuang air kecil dan juga kerap membuang air kecil.
- Anda juga mungkin merasa sakit di bahagian bawah perut anda.
Langkah 2. Ketahui pelbagai gejala jangkitan saluran kencing atas atau bawah
Terdapat pelbagai gejala untuk pelbagai jangkitan. Adalah berguna untuk memikirkan gejala anda sehingga anda dapat menerangkannya dengan jelas jika anda perlu pergi ke doktor. Gejala UTI yang lebih rendah merangkumi: perlu membuang air kecil lebih kerap, air kencing mendung atau berdarah, sakit belakang, kencing berbau yang sangat tidak menyenangkan, dan umumnya merasa tidak sihat.
- Sekiranya anda mempunyai UTI atas, anda mungkin mengalami suhu tinggi (melebihi 38 darjah C, atau 100 Fahrenheit).
- Anda juga mungkin loya, dan menggigil dengan tidak terkawal.
- Gejala lain termasuk muntah dan cirit-birit.
Langkah 3. Ketahui masa untuk mendapatkan rawatan perubatan
25-40% UTI ringan akan sembuh secara spontan, tetapi masih ada lebih daripada separuh yang menyebabkan diri mereka berisiko mengalami komplikasi dengan tidak mendapatkan rawatan perubatan. Buat janji temu dengan doktor anda dengan segera jika anda mengalami UTI, dan anda mengalami suhu tinggi, atau gejala anda tiba-tiba bertambah buruk.
- Sekiranya anda hamil atau diabetes anda harus segera menghubungi doktor anda.
- Berjumpa doktor akan membolehkan anda mendapatkan diagnosis yang tepat. Apa yang anda fikir adalah UTI boleh menjadi jangkitan yis atau sesuatu yang lain.
- Doktor anda mungkin akan membuat ujian air kencing untuk menentukan sama ada anda mempunyai UTI dan bakteria apa yang menyebabkannya. Budaya ini biasanya memerlukan masa 48 jam untuk diselesaikan.
Langkah 4. Ambil antibiotik
UTI adalah jangkitan bakteria, dan dengan demikian, antibiotik yang ditetapkan doktor adalah rawatan yang paling teliti dan paling disyorkan untuk dipertimbangkan. Antibiotik sangat disyorkan untuk wanita yang sering mengalami UTI. Kursus antibiotik jangka panjang dapat membantu mencegah jangkitan berulang.
- Antibiotik yang biasanya diresepkan untuk merawat UTI adalah nitrofurantoin (dijenamakan sebagai Furadantin, Macrobid, atau Macrodantin), dan sulfamethoxazole dengan trimethoprim (berjenama Bactrim, atau Septra). Walau bagaimanapun, ciprofloxacin (dikenali sebagai Cipro), fosfomycin (dikenali sebagai Monurolox) dan lev (dikenali sebagai Levaquin) juga diresepkan.
- Sebagai tambahan kepada antibiotik, AZO adalah analgesik pundi kencing yang boleh membantu.
Langkah 5. Selesaikan kursus antibiotik
Ikuti antibiotik satu hingga tujuh hari, dengan preskripsi dan nasihat doktor anda. Sebilangan besar wanita diberi antibiotik 3-5 hari. Lelaki mungkin diberi antibiotik selama 7 hingga 14 hari. Walaupun simptom biasanya hilang sekitar tiga hari selepas rawatan antibiotik, diperlukan sehingga lima hari sehingga semua bakteria di saluran kencing anda mati. Mungkin memerlukan masa lebih lama untuk lelaki.
- Anda mesti menyelesaikan semua antibiotik yang ditetapkan oleh doktor anda melainkan jika doktor memberitahu anda sebaliknya.
- Sekiranya anda berhenti mengambil antibiotik sebelum kursus selesai, anda tidak membenarkan antibiotik membunuh bakteria sepenuhnya.
- Sekiranya gejala anda berlanjutan setelah anda mengambil semua antibiotik anda, atau anda tidak merasa lebih baik setelah beberapa hari, hubungi doktor anda sekali lagi.
Langkah 6. Ketahui kemungkinan komplikasi
Terdapat komplikasi yang berpotensi serius dari UTI yang teruk, yang boleh menyebabkan kegagalan buah pinggang atau keracunan darah. Ini tidak biasa, dan biasanya hanya mempengaruhi orang yang mempunyai masalah kesihatan yang sudah ada, seperti diabetes. Sekiranya anda mempunyai sistem kekebalan tubuh yang lemah, anda lebih mudah terkena komplikasi dan jangkitan.
- Wanita hamil dengan UTI berisiko komplikasi yang mengancam nyawa dan harus selalu diperiksa oleh doktor.
- Lelaki yang mempunyai UTI berulang berisiko mengalami keradangan prostat, yang dikenali sebagai prostatitis.
- Anda mungkin memerlukan rawatan di hospital untuk UTI bahagian atas yang teruk, atau jika terdapat komplikasi.
- Ini masih memerlukan antibiotik, tetapi anda akan dipantau dengan teliti dan mungkin meneteskan agar anda sentiasa terhidrasi.
Kaedah 2 dari 3: Mengurangkan UTI di Rumah
Langkah 1. Minum banyak air
Antibiotik adalah satu-satunya cara untuk benar-benar mengubati UTI, tetapi memandangkan mereka sering berlalu dalam beberapa hari, ada beberapa perkara yang dapat anda lakukan untuk membantu meredakan simptom dan menjadikan kemungkinan jangkitan tidak berulang. Yang paling mudah adalah minum banyak air sepanjang hari, kira-kira segelas setiap jam.
- Apabila anda membuang air kecil, pundi kencing anda dibersihkan, dan ini dapat membantu membuang bakteria.
- Jangan menahan air kencing anda. Menahan air kencing anda boleh menyebabkan UTI menjadi lebih teruk, dengan mendorong bakteria berkembang biak.
Langkah 2. Cuba jus cranberry
Minum jus kranberi sering disebut sebagai ubat rumah bagi UTI. Walaupun terdapat sedikit bukti bahawa jus cranberry sebenarnya dapat melawan jangkitan, ia dapat membantu mencegahnya. Sekiranya anda mempunyai UTI berulang cuba ambil kapsul cranberry berkekuatan lebih tinggi. Seperti air, minum banyak cecair membantu anda membuang dan membersihkan sistem anda.
- Jangan mengambil jus cranberry jika anda atau keluarga anda mempunyai sejarah jangkitan buah pinggang.
- Anda tidak boleh mengambil kapsul jus cranberry jika anda mengambil ubat penipisan darah.
- Tidak ada dos jus cranberry yang ditentukan secara perubatan untuk diambil, kerana keberkesanannya tidak terbukti.
- Satu kajian mendapati hasil positif bagi wanita yang mengambil satu tablet jus cranberry pekat sehari, atau minum 8oz jus kranberi tanpa gula tiga kali sehari selama setahun.
Langkah 3. Ambil makanan tambahan vitamin C
Mengambil suplemen vitamin C ketika mula-mula merasakan gejala UTI dapat membatasi jangkitan yang berkembang. Vitamin C membantu mengasidkan air kencing, yang mencegah bakteria menjajah pundi kencing anda sambil menguatkan pertahanan imun badan anda.
- Cuba dos 500mg setiap jam, tetapi berhenti jika pergerakan usus anda menjadi longgar.
- Anda boleh menggabungkan suplemen vitamin C dengan teh anti-radang ringan, seperti goldenseal, echinacea, dan jelatang.
- Sekiranya simptom berterusan selepas beberapa hari, berjumpa doktor tanpa mengira.
Langkah 4. Elakkan memakan perengsa
Terdapat beberapa perkara tertentu yang anda makan yang boleh menyebabkan perengsa, kesannya meningkat apabila anda mempunyai UTI. Dua penyebab terbesar yang harus dielakkan adalah kopi dan alkohol. Bukan hanya merengsa, tetapi juga mengeringkan anda sehingga menjadikannya lebih sukar untuk membuang bakteria dari saluran kencing anda.
- Anda juga harus mengelakkan minuman ringan yang mengandungi jus sitrus sehingga setelah UTI anda dibersihkan.
- Mengehadkan kafein dan alkohol dalam makanan anda juga boleh digunakan sebagai langkah pencegahan terhadap UTI masa depan jika anda terdedah kepada jangkitan ini.
Kaedah 3 dari 3: Kekal Bersih dan Sihat
Langkah 1. Menjaga kebersihan kencing yang sangat baik
Walaupun kebersihan yang betul pada umumnya dianggap sebagai langkah pencegahan terhadap jangkitan saluran kencing, ia juga merupakan bahagian penting untuk menyingkirkan jangkitan dengan lebih cepat. Semakin banyak anda dapat menggabungkan amalan sihat dan kebersihan, semakin baik anda
Lap dari depan ke belakang setelah menggunakan bilik mandi. Ini sangat penting bagi wanita, yang harus selalu mengelap dari depan ke belakang
Langkah 2. Bersihkan sebelum dan selepas hubungan seks
Hubungan seksual adalah salah satu cara bakteria dimasukkan ke dalam uretra wanita, akhirnya berakhir di pundi kencing. Untuk mengelakkannya, kawasan kemaluan dan dubur harus dibersihkan sebelum dan selepas melakukan aktiviti seksual. Wanita juga harus membuang air kecil sebelum dan selepas melakukan aktiviti seksual. Elakkan minyak badan dan minyak Urut sebagai pelincir kecuali jika ia mengatakan ia selamat. Ini mempunyai bahan kimia yang boleh menyebabkan jangkitan.
- Buang air kecil selepas bersalin mengosongkan pundi kencing dan mengeluarkan bakteria.
- UTI tidak berjangkit, dan anda tidak dapat menangkapnya dari orang lain.
Langkah 3. Pakai pakaian yang betul
Pakaian tertentu boleh menjadikannya lebih sukar untuk menghilangkan UTI anda. Seluar dalam yang ketat yang diperbuat daripada bahan yang tidak bernafas dapat menjadikan persekitaran yang lembap dan mesra bakteria berkembang berdekatan dengan pundi kencing. Atas sebab-sebab ini, pilih pakaian dalam kapas, bukan kain tidak menyerap seperti nilon.
- Elakkan seluar atau seluar pendek yang ketat. Pakaian ketat boleh menyebabkan peluh dan kelembapan bertambah, mewujudkan tempat pembiakan bakteria yang ideal.
- Memakai seluar dalam yang betul dapat membantu mencegah jangkitan berkembang atau memburuk, tetapi tidak akan menyembuhkannya.
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Gunakan pad pemanasan untuk mengurangkan rasa tidak selesa. Walaupun ini tidak akan menghilangkan UTI, ia dapat membantu mengurangkan gejala anda. Lapisan pemanasan mestilah hangat, tetapi tidak panas, dan anda harus meletakkannya di perut bawah untuk menghilangkan tekanan, kesakitan, dan ketidakselesaan lain yang berkaitan dengan jangkitan saluran kencing.
- Jangan melakukan hubungan seksual semasa merawat UTI. Anda mungkin memperkenalkan bakteria baru dan mengurangkan kemungkinan pemulihan sepenuhnya.
- Minum banyak air, minum ubat yang ditetapkan oleh doktor anda.
- Rehat juga dan minum banyak air.
- Jangan gunakan losyen atau minyak urut sebagai pelincir melainkan jika dinyatakan secara khusus boleh digunakan. Bahan kimia dalam beberapa produk ini boleh menyebabkan UTI.
- Ambil sedikit Ibuprofen untuk mengatasi rasa sakit, semasa anda mengambil semua ubatnya.
Amaran
- Sekiranya anda tidak menyedari peningkatan gejala anda secara dramatik setelah 24 hingga 36 jam rawatan di rumah, anda perlu mendapatkan bantuan perubatan profesional.
- Sekiranya rawatan di rumah nampaknya berkesan, anda masih harus mempertimbangkan untuk menjalani ujian air kencing profesional untuk memeriksa semula bakteria yang tinggal.
- Bahkan UTI yang tidak rumit boleh berkembang menjadi jangkitan buah pinggang yang membawa maut jika dibiarkan membengkak terlalu lama.
